为什么睡不着着啊。。。

 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,昰一种常见病导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么才可以对症对药,对于失眠的治疗可以采取药物、心...
 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或頻度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治让医生找到引发失眠的真正原因是什麼,才可以对症对药对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平時要注意自身的调节放松心态,不要给自己太大压力积极锻炼身体,安排好作息时间不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物

  回复第13楼(作者:@武悼犯汉者死 於 03:27)

  有没有人陪楼主一起失眠 ……

  郁闷啊~4点钟就起来跟老公去进货了床上不好睡,睡地上又把手睡痛了结果是一夜没睡,真的鬱闷死了T_T


哎呀呀呀..为什么够不着

也不记得為什么会为什么睡不着着不想睡

【英雄为什么睡不着着时都数些什么】蔡蝉露周[蔡文姬+貂蝉+露娜+庄周]

为什么我困的眼泪都流出来了 我还是為什么睡不着着 是不是我太想你了

为什么为什么睡不着着” “睡眠的拼音是什么” “shuimian” “失眠的拼音是什么?” “shimian” –——丁可《If》

你現在为什么睡不着着因为什么 ?

睡眠不好,总为什么睡不着着银针落地之微都能醒,不知道大家有没有什么奇招

你在哪个城市,为什么为什么睡不着着 ?

/人生四大悲剧:穷得没钱做坏事,熟得没法做情侣饿得不知吃什么,困得就是为什么睡不着着

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