谁知道肩周炎的锻炼方法症状是什么,用什么方法可以治疗肩周炎的锻炼方法呢?

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肩周炎又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等。是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。好发于40岁以上病人,女多于男(约3∶1),左肩多于右肩。其特征是肩部疼痛和肩关节活动障碍逐渐加剧,经数月甚至更长时间,疼痛逐渐消退,功能...
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健康咨询描述:
我的肩周炎好多年了,一直没怎么治疗,吃一些止痛药维持,最近好像严重了,想去医院看看,谁知道哪家医院治疗膝关节炎比较好呢
感谢医生为我快速解答——该
附件:点击查看大图
时间: 16:21:57
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病情分析:您好,肩周炎是由于肩周组织继发萎缩、粘连,肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当引起的。指导意见:建议针灸按摩理疗,中医治疗效果还是非常好的。像服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后肩周炎多数会复发。同时坚持功能锻炼,可以经常做做八段锦、跳绳,预后相当不错。点击左侧专家在线,可以直接与专家对话,祝早日康复!
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肩周炎的症状及治疗有哪些?谁懂?懂的多的朋友帮忙回答!或者方法谁知道?
提问者采纳
肩关节采用较轻柔的关节活动度练习“摆动”练习:分为“前后左右”力向的摆动,及肩关节的前屈、后伸、内收、外展动作的练习。体前屈(即弯腰)至上身与地面平行,手臂自然下垂,首先是自前后方向的摆动,待适应基本无痛后增加左右侧向的摆动,最后增加绕环(划圈)动作,一般每个方向20—30次/组。疼痛明显时在健侧手的保护下摆动手臂。日本的琉宾鱇你看下,效果很OK,很多朋友在用。不过也不便宜的。在加上平常饮食注意,多加锻炼,你很快就好的。。
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