肩周炎按哪个穴位止痛，怎样治疗肩周炎肩周炎治疗方法..._肩周炎_百姓问医生
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肩周炎按哪个穴位止痛，怎样治疗肩周炎肩周炎治疗方法...
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病情分析： 肩周炎也称为冻结肩，也就说是肩膀的活动范围主动和被动都受限的一种自限性疾病大多数通过锻炼可以自己慢慢好的不过如果已经2年了，时间太长了，建议医院检查，明确到底是肩周炎还是肩袖损伤然后治疗才能更针对，肩周炎的治疗就是理疗，按摩，针灸，上举功能锻炼
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病情分析：
你好，肩周炎的疼痛主要是在肩关节周围，其病因主要有：风湿病、肌膛和滑囊等受冷冻、外伤、感染等所致，肩周止痛的穴位有：肩井穴等。然而，对于你这肩周炎一般的治疗措施有：中医的针刺、艾灸以及中医的推拿等，当然，还需要患者的积极配合与自行锻炼。
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弟弟前段时间肩部疼痛，颈椎那里酸痛，以为是落枕了，休息了几天还不见好就去医疗治疗，医生诊断为肩周炎，...
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答: 病情分析：
你上述情况属于腰椎间盘膨出导致的症状
指导意见：
建议你可以采取保守治疗,牵引,理疗.局部封闭镇痛,小针刀等都有一定的效果的,你这个情况原来做过手术...
大家还关注孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
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　　委中穴，有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士，我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。
　　腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等，问题都出在膀胱经上，都是由于膀胱经气血不通。足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉，在人体的腰部和背部，除了正中间的一条督脉，其余就全是膀胱经了，脊椎左右各两条。我认为，只要打通膀胱经，绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决。
　　说到打通膀胱经，马上有人跃跃欲试，说：
　　“这容易，在腰部和背部沿着膀胱经刮痧就可以啦。刮出紫斑来，气血就通了。”
　　这固然是一个好办法，但是，有没有更好、更简单、更易于我们自己独立操作的方法呢？
　　当然是有的。我们记住一句口诀就够了：“腰背委中求。”有腰椎病以及一部分颈椎病时，主要用这个委中穴就够了。
　　委中穴很好找，就是在窝里面，这个穴在一个岔路口上，在背部分为两支的膀胱经在这里汇合为一支，继续下行。因此，刺激这个穴位，能振奋整个膀胱经的活力，尤其是疏通腰背部的气血。
　　我在平时嘱咐病人自己调养的时候，常常建议他们“以指代针”，用按压的方法。而通常我用这个穴，一用就有疗效，病人的痛苦即使不会马上消失，也会大为减轻。
　　但有很多人在使用这个穴位的时候，效果却并不理想。所以他们经常问我：“您是不是运用了功夫啊？”其实，这点小手法哪里需要什么功夫？我的功夫不是手上或者针下的功夫，而是理解古人传下来的口诀的功夫。
　　“腰背委中求”是什么意思？
　　很多人将其理解为：腰背上的病痛就要取委中穴。这就未免有点粗枝大叶了，还有一个“求”字，被他们给丢了。我对这句话的理解是：腰背上的病痛，要到委中穴那里去求。
　　求什么呢？我们看一个健康的小孩，或者是腰很正常的人，你让他趴下来的时候，摸他那个委中的部位，会发现它是凹陷的，这是正常状态。如果这个部位有一个凸起的，或者有条索状物，或者有一个小包，或者有一处压痛点，这才是你所要“求”的东西。
　　用针把这个凸起或小包扎下去，或者用手指揉它，让它自行消失，这样委中才能治你的腰背。
　　有很多朋友的委中穴上没有这个东西，那就说明委中不起作用了，那就别用啦，任何穴位起作用都是要有它的物质基础的。当然这种情况比较少见。
　　而在委中这里能“求”到凸起或小包的，绝大多数腰椎都存在问题。有一段时间，我为了观察委中穴，就特意到公共浴室去看，看到委中鼓起的，我就走过去搭讪，说了没几句就问：“您是不是有点腰疼啊？”结果很神奇，问一个准一个。
　　治疗腰背病痛，两个小偏方
　　治疗由膀胱经气血不通所产生的腰痛、背痛、腰扭伤，还有两个小偏方：
　　一是拿点硼砂点内眼角的睛明穴，或者不用硼砂，直接用手指按压睛明。当然，用硼砂效果更好一些，因为硼砂能给睛明穴一个更强烈的刺激。
　　二是掐双脚小趾外侧的至阴穴，一般来说，掐各穴5～8分钟，腰痛就会减轻。
　　这两个方法为什么如此有用呢？因为睛明穴是足太阳膀胱经的起始穴，而至阴穴是膀胱经的终止穴。每一条经脉的起止穴都有不同寻常的功效，它们能调动整条经脉的气血。
　　好比一条蛇，无论是刺激它的头部还是刺激它的尾部，只需要轻轻的一个刺激，它全身就能剧烈地动起来。不但膀胱经，其他经脉也可以用这个思路来取穴，以疏通其气血。
　　一般说来，对于十二条经脉以及任督二脉，我们都可以根据这个思路，用它的起始穴和终止穴就能解决很多问题了。如果能再在这条经的其他部位取1～2个穴，那就更加得心应手了。好比用膀胱经治疗腰背病痛，我们用睛明、至阴和委中3个穴，就足够了。
　　当然，治疗膀胱经最重要的还是委中穴。委中在窝藏得很深，我们稍微把腿一弯就把它埋藏起来了，可能是因为它用途大，所以才被人体保护得如此严密吧。
　　也正是因为它藏得最深，所以非常娇弱，也非常敏感，一旦受到刺激，反应就会最强烈，最能波及整条经络。可惜的是，因为埋藏得深，所以它受到的刺激最少。
　　若再搭配太阳神筋络速通灸（又称掌灸或液体针灸）使用，能达到最好效果，经常使用，可以达到标本兼治的作用！
　　灸和针结合的产物――掌灸
　　“掌灸”就是用手掌来做针与灸，操作简单、时间短（一分钟就等于用艾灸与扎银针作30分钟的效果），彻底解决了传统艾灸与扎银针所存在的：烟雾多、时间长、专业性强、怕针刺等问题。掌灸是灸与针的完美结合，既有艾灸的热力和药力，又具备银针的穿透性。
　　掌灸是一种全新的经络理疗方法，是传统的中医理论与现代高科技的完美结合。以特殊中草药精华作针，既继承了古代经络学的阴阳掌灸原理，又结合现代有机分子纳米化科技和药物直接穿皮吸收科技，利用手掌代替一切灸具，以特殊中草药精华作针，形成了一个完整的掌上针灸，通过穴位给药，内病外治。
　　独特的掌灸疗法，通过穴位给药，内病外治。不打针不吃药，用自己的手给自己治病。掌灸就是把传统针灸变得更神奇、更简单、更有效。药一抹，掌一扣，掌到痛消，药到病除。单用药无效，单用掌无效，药掌合一，神奇立显。
　　世界卫生组织统计，五十岁以上的人群，60%都患有程度不同的各种颈、肩、腰、关节等方面的病变，中医称痹症。
　　肩周炎症状：肩部疼痛、怕冷，肩关节活动受限，周围可触到明显的压痛点。
　　颈椎病症状：颈肩酸痛，可放射至头部及上肢，常伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，同时还出现颈项僵硬，活动受限。
　　风湿性关节炎症状：恶风、身重、关节酸痛、遇寒加重。
　　头痛症状：头部紧束感、压迫感、沉重感、头痛常为单侧或者全头痛，也可同时伴有眼部症状。
　　痛风症状：以第一拇指关节为多见，发作时如刀割样剧痛，病情反复，可发现多关节炎，出现红、肿、热、痛和活动受限。
　　坐骨神经痛症状：指坐骨神经病变，即腰、腿、臀、大腿、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群等。
　　太阳神筋络速通灸有极强的皮肤渗透力，能够缓解以上症状。太阳神筋络速通灸是在藏药古方基础上开发出的祛风散寒、通络止痛的外用良药，具有热疗、针疗和药疗的多种治疗效果，使你远离疼痛的折O，真正体验到掌到痛消的感觉。它利用液体针灸疗法具有灸疗、药疗、针疗三效合一的功能，使药物一经接触肌肤，短时间内即能产生一股像气针一样很细很强的气流，可以感到仿佛有无数根无形的针刺进肌肉瞬间通经活络，活化细胞，并通过穴位针灸给药激发人体自身经络的潜能，达到舒筋通络、祛风除湿、消肿止痛作用，快速治疗和缓解各种疼痛。
　　掌灸疗法也不是现代才有的疗法，它出自古代藏医，以中医经络学说为理论根据，采集浸透力强的名贵草药，以施灸者掌心的热力和元气为推动力，在患处发挥药物疗效、热疗和灸疗三种疗效。
　　筋络速通具有热、药、灸三效合一的功能:
　　1，热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速浸透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
　　2，药：掌灸产品里的龙脑、麝香、风仙衣、威灵仙等名贵中草药成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。
　　3，灸：瞬间刺激经脉腧穴，打通经络。
　　总结这款产品的作用，可以归纳为以下四点：
　　一，立即缓解病症，止住痛疼，解除疲劳，30秒见效。
　　例如，肚子痛，胃痛胃寒，甚至痢疾等，灸疗一分钟，大多数情况下可以立即止痛。失枕，牙痛，腰痛，颈椎痛，肩周炎，关节炎，头痛，醒酒，疲劳等，都可以起到30秒立竿见影的效果。
　　二，长期坚持掌灸疗法，对很多疾病可以达到去掉病根的作用。一般一天2-4次；1-2个月，或者用1-2瓶，可以有非常明显的好转，甚至完全康复。
　　例如关节疾病，很少有人知道，骨关节是没有血管的；当骨关节增生发炎，或者椎间盘突出，靠吃药来治疗，几乎是没有效果的，原因很简单，因为内服药要靠血液循环才能到达患处，而骨关节连血管都没有，药物又在哪里发生效果呢？
　　骨关节是靠骨滑液润滑才能完成运动功能的。年龄的增长，不良的习惯以及跌打损伤都会造成大量的骨液流失，从而导致骨关节病变。掌灸治疗这种疾病可以说是不可替代的。
　　关节治疗共分四步，两步治标，两步治本。
　　第一步，消炎退肿：热力，药力和灸力会在短时间里通过皮下体液到达受压迫的神经根处，消炎退肿，暂时缓解疼痛。
　　第二步，软化增生粘接和突出部位，使发生病变的部位达到新的平衡。完全消除疼痛，完成治标。
　　第三步，增加骨滑液：前面说过，细胞温度每升高一度，氧化率就提高2.5倍。热力和灸力可以极大地提高骨关节细胞吸收营养的速度和能力，提高髓核吸收液体的能力，增加骨滑液减少骨关节的磨损，从根本上消除骨关节痛的病因。
　　第四步，中医认为肾主骨，所以在灸疗关节的同时，还要灸疗肾俞、命门、足三里等穴位，强肾补气，根治骨关节疾病。
　　很多头晕头痛、耳鸣、大脑供血不足、四肢麻木无力、盗汗、腰酸背痛、恶心呕吐、记忆力减退等疾病，都是颈椎病引起的，只要把颈椎病灸好，这些毛病自然就好了。
　　掌灸对胃肠道疾病，不管是急性还是慢性的，都有很好的疗效。
　　掌灸有强化心脏功能的功效。
　　有人问:掌灸对减肥、糖尿病、前列腺炎有没有作用，回答是肯定的。因为中医认为这些疾病的根源，都是因为肾阳虚引起的，而灸疗是最好的壮阳补气的方法，只要坚持对肾俞、命门、气海、足三里等穴位施灸，就可以强化肾功能，这些疾病是可以有效地控制住的。
　　三，打通经脉。中医讲“通则不痛”。我们经常看到交通事故塞车的情况，特别是交通要道，一旦塞车，你有再好的产品也运不出去，再急的任务也完成不了。人体也是一样，经络就是道路，经是大路，络是小路，大小经络在人体组成了一张纵横交错的完整的交通网，人体的营养和氧气的供应以及废料的排泄，都是在这个交通网中进行，一旦在哪个交通点上出现交通事故，造成堵塞，我们的疼痛就来了。长期堵塞，我们的器官得不到足够的营养，废料不能及时地排出体外，就会病变坏死，最终危及我们的生命。所以，我们只是吃的好是远远不够的，经络不通，您就是吃再多的保健品也不能被器官吸收，反而成为经络运送的负担，起负作用。
　　保证经络畅通，对人体健康十分重要。但是，在生活中，精神压力，工作压力，环境压力，意外伤害，每个人都必然会遇到经络堵塞的情况，就像交通事故不能避免一样。国家养那么多交通警察，就是为了维护交通安全，及时处理交通事故的。发生交通事故不要紧，关键是及时处理。如果我们觉得哪个部位痛了，或者有任何方面的不舒服，那一定是经络堵塞的原因。这个时候我们掌灸产品的优势就表现出来了，方便，快捷，随时处理交通事故，打通堵塞的经络。
　　疼痛和不舒服不能放任不管，痛的久了器官就会病变甚至坏死，那时治起来可就费劲了。像头痛、胃肠道疼痛，都是经络不通导致的，用掌灸纳米精油打通经络，疼痛自然消失。
　　即便在不痛的时候，关键的穴位也应该经常用掌灸保养，就像道路维护保养一样，平坦宽敞的道路车辆运输就顺畅，狭窄坑坑洼洼的道路车辆运输就困难，并且容易出交通事故，一旦出了事故也不好处理。所以，经脉通则新陈代谢顺畅，折磨全人类的亚健康现象自然消失。
　　四，补元气。很多人把筋络速通买回去，只是为了治病，但是灸疗一段时间以后，意外地感觉自己的耐力增强了。很多人上到5楼就累的气喘吁吁，这种亚健康现象在当今生活里十分普遍。但是用筋络速通施灸，短则一个星期长则一个月，这种疲乏的感觉就会大大减轻甚至消失。
　　中医认为，只要自身正气充足，邪气就进不来，邪气就是疾病；得病是因为自身正气不足，而邪气乘虚而入的原因。西医认为，只要自身免疫系统正常，就不会得糖尿病，癌症。《射雕英雄传》的《九阴真经》的第一句话就是“天之道，损有余而补不足”。一般来说，人在少年时期，自身免疫系统是完整的；成长的岁月，生活的压力，劳动的辛苦，精神的负担，感情的折磨，环境的污染，每时每刻都在损耗我们的元气；当然，我们每天吃饭睡觉，也在不断供给营养，补充元气。但是，损失的元气多，补充的元气少，就是“损有余而补不足”，人们的元气每天损失一点，天长日久，就会走向衰老，死亡。
　　《扁鹊心书》说：&年四十气衰而起居乏，五十体重耳目不聪明矣，六十阳气大衰，夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灸第一&。
　　中医有各种补气培元的方法，在诸多补气的方法之中，灸法当属第一。传统中医给人体补充元气的方法是用艾火烧烤足三里；掌灸在对人体灸疗治病的过程中，掌灸的热力使穴位的毛孔大张，灸力顺势透过经络给人体补充元气。日积月累，人体元气充盈，自然抗疲劳的力量就会增强。掌灸给人体补气的作用，还可以用强化性功能做证明。性功能不强者，不晨勃者，用掌灸纳米精油对命门，肾俞，气海，足三里，百会等穴位施灸，短则一个星期，长则一个月，就会有明显的效果。并且安全可靠。吃补肾壮阳的药物难免造成伤害，产生依赖性。
　　灸疗激发人体与生俱来的自愈能力，修复人体免疫系统，对抗疾病。这正是当今医学界苦苦探索的难题。
　　掌灸疗法与抗生素治疗有本质的不同；抗生素是治得了病治不了命，在治病的同时可能对人体带来更大的伤害，化疗就是典型的例子。而掌灸，在治疗疾病的同时，打通人体经脉，补充人体元气，强壮人的身体。抗生素是全身用药，一定会伤害到没有疾病的器官；掌灸是局部施灸，准确，快速，安全，有力。二者是天差地别。
　　筋络速通掌灸疗法，不仅仅是绿色医疗，它更可以打通经脉，补充真元，增强耐力，抗疲劳，延年益寿，对抗亚健康。这是世界医学界的难题；这个意义远比治疗疾病更伟大
　　筋络速通注意操作中的几个关键点：
　　①操作时要注意：别漏气，捂紧就好，不用搓，不用揉，捂的越紧，效果越好。
　　②在一般情况下，建议自己操作使用；如遇特殊情况，在自己操作不到的部位（背部），可请他人协助完成，但是要注意用量和时间的把握，感觉灼热难忍时需马上松手，此时的效果最佳。
　　③在头面部和胸腹部不建议使用。
　　筋络速通，藏传古方、百年珍品，不仅让你更能切身体会到现实中“掌到痛消”的神奇之功。
　　【使用说明】
　　1、 根据病情，参考取穴图选好穴位。
　　2、 洗净手掌，将本品适量倒入掌心（约0.1-0.2ml）快速将手掌按在痛点或穴位上，直到感觉灼热难忍时再放开手掌即可。
　　3、 用药量多少根据病情轻重、病灶深浅而决定；皮肤较薄的地方稍少，皮肤较厚的地方稍多些；
　　4、 每天早中晚各一次，多用效果更佳，5天为一个周期。病情严重者，隔两天再用一个周期，直至病情解除。
　　5、 掌灸处有灼热感属正常现象，一般不会灼伤皮肤。
　　6、 本品为纯中药制剂，用后需将瓶密闭保存。
　　【注意事项】
　　1）本品外用，严禁口服；
　　2）皮肤过敏、有血友病、白血病等恶性血液病者禁用；
　　3）孕妇、婴幼儿禁用；
　　4）眼部、面部、心脏部位不宜使用，胸腹部等皮肤娇嫩的部位慎用；
　　5）皮肤有溃烂和开放性伤口的部位不宜使用。
　　6）建议本人自己操作，若为本人难以操作的部位则可他人代替，但操作时应注意用量和时间的把握。
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治疗肩周炎 几个穴位就能搞定
本文导读：那么肩周炎怎么治呢？中医治如何治疗肩周炎的呢？下面是小编介绍的几个治疗肩周炎的穴位，我们来看看吧。
性病，全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexuallytransmitteddisease缩写。性病是…
　　如果你是长期坐着不动的人的话，那么你就会有这样的感觉，自己的肩也来越不舒服，越来越痛了，之前一般在身上出现的多，但是现在很多白领都会有肩周炎。那么肩周炎怎么治呢？中医治如何肩周炎的呢？我们来看看吧。
　　你有没有发现自己的肩部越来越难受了啊，甚至还疼痛，如果是的话，那么你可能患上肩周炎了。
　　张开双臂，傲立风中的感觉，想必是美哉美哉！张开的双臂，就像天使的翅膀，如此简单而唯美的感觉，有些朋友却只能苦笑而过，是谁禁锢了你的翅膀？肩周炎！面对广袤的天空，唯有仰天长叹，可有方法为双肩解禁？别急！简单的一针疗法，还您自由肩！
　　肩周炎为中老人常见的多发病之一。多发于肱二头肌腱腱鞘炎或上肢创伤，其主要表现为肩痛&&&钝痛放射痛，夜间加重，局部有压痛。活动受限，影响上臂外展、上举、内旋等功能，三角肌萎缩。X片可示有肩部骨质疏松。
　　一、二间穴治疗肩周炎
　　取穴：我们取手上的二间穴，直接0.3寸，然后小幅度捻转，留针半个小时，每天一次，经过五次之后你会发现这个没有了。
　　按：手阳明经筋结于肩k部，其分支悬绕肩胛部，夹脊柱，二间穴为手阳明大肠经荥穴，能行阳明经经气，对本经经筋病症有较好的疗效。
　　二、条口穴治疗肩周炎
　　取穴：条口透承山，取患侧，采用26号3~4寸毫针，刺入条口，针尖透向承山，得气后施捻转之泻法（强刺激），使针感放射到肩部，针感有酸麻胀热，留针15分钟而愈
　　三、阳陵泉穴治疗肩周炎
　　取穴：阳陵泉穴，进针2寸，提插捻转，手法强刺激，同时令患者活动患肢，10分钟后顿觉肩部轻松，上举、外展功能恢复正常。
　　四、中平穴治疗肩周炎
　　取穴：左侧中平穴。患者取坐位，局部常规消毒，采用28号毫针3寸1根，行直刺法，病人感到针感闪电式传至大脚趾，疼痛立即缓解，令其活动患肢，上举达170&，外展达70&，1991年8月随诊，功能正常，未见复发。
　　五、颈中穴治疗肩周
　　取穴：&颈中&位于天鼎穴外斜下1寸，即胸锁乳突肌锁骨头后缘，其深部为臂丛所在，患者取正坐位，头后仰歪向健侧，取患侧&颈中&穴，用1.5寸32号毫针常规消毒后进针1寸左右，不可过深，然后针尖指向大椎穴方向，施以雀啄手法，以患侧上肢抽动2~3次为度，患者自述电击样针感传至指尖为有效，不留针。针刺要注意避免伤神经。
　　居家治疗肩周炎的妙招
　　肩关节周围软组织（如肌肉，肌腱、韧带、关节囊等）退行性、炎症变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。肩周炎主要症状为肩部疼痛，夜间加重，活动受限，过度劳累和寒冷时加剧。那么，在家的时候该如何保健肩周炎？
　　1、姜葱泥治肩周炎
　　用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。
　　2、热盐熨烫治肩周炎
　　用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。
　　3、摇扇防治肩周炎
　　摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
　　4、拉毛巾治肩周炎
　　拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
　　有效肩周炎的几个方法
　　1、肩部旋转法
　　双手又腰，双肩做向前、向后旋转运动。每个方向各做20次。
　　2、肩部内收法
　　以健侧手握住患侧肘后，抬平患肢，并逐渐向健侧牵拉内收患肢，做20次。
　　3、患肢梳头法
　　患肢上举到头部，沿发际向后做梳头动作20次。
　　4、壁虎爬墙法
　　面对墙直立，足尖抵墙基，双手交替向上伸展，如同壁虎爬墙，待患肢上举至极限时用其中指在墙上留一痕迹，下次爬墙时超越此痕迹。做20次。
　　5、患肢后背牵拉法
　　直立位，健肢在前，患肢置于身后，以一绳（毛巾也可）从健侧肩部绕过，双手分别握住绳子两端，健肢向下拉动绳子以带动患肢向后上运动。做20次。
　　6、俯身轮臂法
　　俯身以健侧手臂抵住患侧腋窝，患肢做大幅度360&轮臂动作。做20次。
　　治疗肩周炎的偏方
　　肩周炎是我们人体较为常见的一种骨骼方面的疾病，这种病的主要症状就是肩膀四周的关节出现疼痛的感觉，有的时候肩膀以及四周都出现了不怎么好动作的情况，这对患者的日常生活造成了一定的危害和影响，所以很多患者们都想要尽快尽早治好肩周炎。这也就是他们在治疗的同时还在寻求一些治疗肩周炎的偏方的最主要的原因，下面就来介绍几种治疗肩周炎的偏方。
　　1、桑枝鸡汤
　　老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
　　2、蛇肉汤
　　乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
　　3、川乌粥
　　生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
　　4、白芍桃仁粥
　　白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食。
　　结语：以上就是小编今天给大家介绍的有关如何治疗肩周炎的方法，看完之后你是不是了解了很多了呢。如果你的也有这种症状的话，不妨试试手上的二间穴以及腿上的阳陵泉穴试试看哦。除此之外，平时一定要多活动肩部。
（责任编辑：江慧）
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