患了肩周炎,没辙了,想问问各位有啥好法子可以治这肩周炎的锻炼方法?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 11:42 标签： 肩周炎的锻炼方法
治疗肩周炎有没有好办法
04:40&&&&&&浏览6466次
病情描述：您好：我今年46岁半年前开始右臂不能后伸，不能太高，晚上常常痛醒，该怎么治疗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这最可能的是两个病，要么是肩周炎要么是颈椎病！建议先拍个ct确诊一下，治疗就是吃一些消炎止疼和活血化瘀的药物！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：肩周炎主要是因为外伤或者受凉，长时间过度劳累引起的症状。
指导建议：局部制动注意休息局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠治疗。慢慢的功能锻炼。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答美丽不认输
美丽不折不扣，我不认输
恼人的肩周炎终于有法子治好你了
　中医认为肩周炎由肩部受到风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”
中医认为肩周炎由肩部受到风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。教师、作家、画家、会计、打字员、厨师、司机和机关办公室职员等易患肩周炎。50岁左右的人比较常见，所以肩周炎另有称谓“五十肩”。最初，肩痛常因天气变化以及劳累引起，有时疼痛会蔓延到胳膊和手上。随病情的进展，逐渐发展为持续性疼痛，尤其在肩向内旋转或向后伸展时表现明显，甚至剧痛难忍。所以患者不能做摸裤袋、系腰带、摸背和挠头等动作。肩痛程度昼轻夜重，严重者不能侧卧。由于疼痛造成肩臂活动受限，最终导致肌肉萎缩，使人痛苦不堪。一、西医治疗 肩周炎早期即疼痛期，患者的疼痛症状较重，治疗的目标主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为主。主要方法有以下几种： 药物治疗除上述治疗外，可配合消炎镇痛、镇静类药物，因为没有细菌感染，所以用抗生素一般无效。糖尿病或骨质疏松患者，应慎用封闭注射强的药物治疗，避免反复多次注射。　 特别注意的是，肩周炎早期不要过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。肩周炎冻结期，痛感逐渐减轻。疼痛往往由关节运动障碍所引起，治疗重点以恢复关节运动的功能为主，以达到缓解疼痛的目的。采用的治疗手段可以用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，严重功能障碍的肩周炎患者必要时可采用麻醉状态下大推拿的方法，分开粘连的肌肉。二、自我锻炼肩周炎重在自我锻炼，患者可在家中配合医生治疗，自行锻炼。常用的方法：◆在不加重疼痛的前提下，患肢向外伸展并屈肘、肩部向内和向外旋转。◆“爬墙”运动：患者站立，患侧靠墙，手指逐渐向上爬行直至疼痛而不能向上。或背靠墙壁站立，患肢屈肘90度，患侧手臂逐渐向后方墙壁靠拢，直至前臂背侧接近或贴住墙壁。后两种运动每日练习2～3次，每次15分钟。◆“锥摆”运动：患者弯腰，上身与下身成90度，患肢自然下垂。以地面为平面，作画圈运动，范围由小到大，顺时针、逆时针相互交替。这些对肩部疼痛不是很严重，初期的朋友会有很好的效果。如果您的肩部疼痛的严重些，那就要及时有效的治疗了。【王九正黑膏药】具有很强的活血化瘀、消肿止疼的作用，能快速改善患处微循环、消除无菌性炎症，增强骨细胞的新陈代谢，有效的修复受损的软组织，最终是达到治愈的效果。了解的更多，可以具体的咨询王九正黑膏药342=018=137=6，微信wjzhgy688.
热门产品：
大家都在看
肖像权侵权
其他违法信息
输入您的姓名（必填）
输入您的邮箱（必填）
输入您的电话
输入您要举报的内容
客户端下载：
Copyright (C) 2006-, All rights reserved.
北京凯铭风尚网络技术有限公司 版权所有Please click
if you are not redirected within a few seconds.
治疗肩周炎的小偏方有哪些
本文导读：由于工作的性质很多人一座就是很久，这也导致了很多颈椎疾病的问题，肩周炎就是常见的一个疾病，那么有没有治疗的小方法呢？一起来看下吧。
　　很多人长时间的坐立保持姿势不动导致了肩周炎的产生，爱护身体，合理的安排时间和长期时肩周炎的重要手段，万一患上肩周炎，也不要怕，我们有，那么肩周炎的土方法都有哪些呢?
　　一、热盐熨烫
　　在肩周炎初期，可以使用这种办法治疗，效果很不错，具体方法是用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。
　　二、手部活动
　　积极锻炼是很多关节炎修复的绝佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面说的试试，双手背负拉好，先上下移动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的就会得到控制和改善。
　　三、活动手指
　　这个是很简单的办法，只要大家平时多动动基本都能完成，比如，摇扇子，在键盘上打字什么的。
　　四、姜葱泥治
　　用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。
　　以上就是4个治疗肩周炎的偏方，是不是很简单，只要看过这篇文章的朋友，都可以回去试一试。总的来说，合理的进行肢体锻炼加上本文的一些治疗肩周炎的土方法绝对会对大家起到帮助。&
（责任编辑：张小凤）
骨科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行君，已阅读到文档的结尾了呢~~
四佰本帖子内容整顿-中医美容[最新]
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
四佰本帖子内容整顿-中医美容[最新]
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口

我要回帖

更多关于 肩周炎的锻炼方法 的文章

 

随机推荐