肩周炎的锻炼方法该如何治疗和减轻疼痛,急求!!!谢谢有心人士

我母亲得了肩周炎,该如何治疗?
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健康咨询描述:
各位医师好!我母亲现年56岁,以前就有发现肩膀疼痛,手有时无法举起,经医生诊断是得了肩周炎,今年以来症状有所加重,手都无法直直地向上举,做一些扩展动作都很困难,吃西药未见好转,请问中医治疗有什么好的办法?谢谢!第一次问题补充:谢谢!除了万通筋骨片外,还有没有其他中药对治疗该病比较有疗效的?
感谢医生为我快速解答——该
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肩周炎是肩关节周围病的简称,俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于50岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿,肌肉在外力作用下损伤,可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症,与细菌感染所引起的炎症不同,没有体温升高,没有局部红、肿、热的表现,也没有外周的白细胞计数增高,中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血,渗出增多,后期机化,粘连病理过程。中医认为,肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉,致使气血不通而痛。
传统中医外科膏药是一种传统黑膏药,外敷治疗,局部渗透力强,通过膏药外敷,舒筋通络,活血化淤,改善微循环、减轻炎症反应,迅速消除肿痛.
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吃中药治疗肩周炎效果并不好。可以用利得治疗仪或周林频谱仪治疗,直接作用于患处,效果不错的。满意请采纳,祝您健康!
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肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。......
挂号科室疼痛科、骨科
常见症状肩部、、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩
检查项目X线片
并发疾病无菌性炎症
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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肩周炎 颈椎痛.该怎么治疗? 10
.肩周炎 和颈椎痛 去医院看了没用?
 喝中药也没用.简单的火罐也没用

谁有秘方&?谢谢了~~
[常用西医疗法] 

1.药物治疗 

泼尼松尤25~50毫克,1%普鲁卡因10毫升,痛点封闭,每周1次,4次为1个疗程。 

2.功能锻炼 

爬墙锻炼 

面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行。 

体后拉手 

双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,渐渐向上拉动拾起,反复进行。 

外旋锻炼 

背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。 

摇膀子 

弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快。 

[常用中医名方] 

1.生山楂甘草汤 

生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,乌梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,姜黄15克,桂枝15克,威灵仙15克,醋制香附15克,甘草10克。水煎温服,3日2剂,1个月为1个疗程。服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。舒筋通络,祛淤行痹止痛,滑利关节。主治肩周炎。 

2.白芍汤 

白芍、沙地龙各400克,制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克,乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末,装入胶囊,每粒含生药0.2克,成人每次口服3粒,每日3次,温开水送服。半个月为1个疗程,休息3天,再行下1个疗程。主治肩周炎。 

3.黄芪当归汤 

黄芪60克,当归20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大枣10克,威灵仙120克,穿山甲6克,防风12克,蜈蚣2条,生姜10克,羌活12克。每日1剂,水煎服。补胃气,通经络,散寒湿。主治肩关节周围炎。冷痛者,加制川草、乌草各10克;兼痰湿者,加法半夏12克,胆南星10克;病久三角肌萎缩者,加制马钱子0.3克。局部可以配合以针灸治疗。 

[特色疗法] 

1.肩周炎的推拿疗法 

(1) 舒筋活络法:此为准备手法。患者取端坐位,医者以右手全掌着力,从手腕部开始,由肘、肩推抚至颈部,由上肢、肩内侧至外侧、后侧,依次推抚,反复施术20余次。 
(2) 滚揉法:患者仰卧或坐位,医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧,反复数次,配合患肢外展、外旋活动。再取卧位,医者一手握住患肢肘部,另一手在肩外侧或腋后部施用滚揉法,并嘱患者做患肢上举、内收等活动;再让患者仰卧,医者用滚揉法或指揉法在患侧胸外上部、肩前部滚揉,然后让患者坐起,配合患肢后伸活动。 
(3) 点按穴位法:患者取坐位,医者点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞,肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使局部产生酸胀感。 
(4) 环转摇肩法:医者站在患者患侧稍后,一手挟患肩,一手握住腕部或托住肘部,以肩关节为轴做环转运动,幅度由小到大。然后,一手托起前臂,使患侧肘屈曲,前臂内收,患侧手由健肩绕头顶、患肩、面前反复环绕10次。同时,另一手拿捏患肩。 
(5) 上肢被动后扳法:医者站在患者患侧稍前方,一手握住患侧腕部,以肩顶住患者患侧肩前部,握腕之手将患臂由前方扳向背后,逐渐用力使之后伸,反复4—5次。 
(6) 背后拉臂法:医者站在患者健侧稍后方,一手扶健侧肩,以防止患者上身前屈,另一手握住患侧腕部,从背后将患肢向健侧牵拉,逐渐用力,加大活动范围,以患者能忍耐为度。 
(7) 提抖法:医者站在患者患侧肩外侧。双手握住患肢腕部稍上方。将患肢提起,用提抖的方法向斜上牵拉,牵拉时要求患者先沉肩屈肘,医者缓缓向斜上方牵拉患肢,活动幅度逐渐增大,手法力量由小到大,注意用力不能过猛,防止意外发生。 

2.自我按摩 

中医认为,人的经络有12条,其中6条通过肩膀,3条通过手背面,3条通过手掌面,因而疏通经络可以治疗肩周炎。治疗时,可用食指、中指、无名指和小指在手背面上,从手指朝肩膀方向按摩,然后在手掌面上从肩膀朝手指方向按摩,也可用毛巾做按摩工具,一般按摩3—5次,把皮肤擦红即可。 

手指按摩有4种方法:①左手手指和右手手指反交叉,同时拉伸手指根部的关节,然后手指再正交叉,有节奏地一张一合,做3~5次。②手指交叉,犹如基督教徒祷告似的,使手掌弯曲,以刺激手掌和所有的手指持续30秒钟。③用大拇指和食指的指心揉另一只手的手指,动作要轻柔,左右手的手指都要揉。④采用指压法,用大拇指指心刺激手掌的肌肉和指根部,一面数“一、二、三”,一面有节奏地按压,每处按压3次。 

3.常练健身球 

对15例肩周炎患者试用健身球进行了3个月的临床治疗观察,在使用健身球前后,用皮肤温度测定仪进行了测量,结果练球前后30分钟手心劳宫穴和肩关节前后两个部位的温度升高了0.67—0.76℃,而且15例患者都有不同程度的好转。因为,运动使局部血液循环加快,从而改善了局部的营养供给,加快了新陈代谢,使各种症状减轻,病情好转。从祖国医学的经络学说来解释练健身球对防治肩周炎的作用也有一定意义,手掌内侧面有手太阴肺经,手少阴心经,手厥阴心包经。肺主气,心主血脉,健身球在手中运动,刺激手上的穴位和经络,疏通经络,调整气血,从而达到治疗作用,因此,肩周炎患者应该经常练健身球,以利早日康复。 

[专家提醒] 
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。 
2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。 
3、受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。


颈椎病的病因:1、心脏给颈椎供血不足。
2、椎体退行性改变。 
解决办法:
第一种:用掌根按揉胸口那根胸骨,颈椎位置痛点不同所反映胸骨痛点位置也不一样。在后背肺俞、厥阴俞、心俞等处刮痧。或在背上找与胸骨对应的地方刮痧,效果会更好。
2、要治好颈椎病先要把你已经突出的椎间盘复位,调整好整条脊椎。还是要通过手法复位的。
不知道你是哪里的,要不我帮你治。治疗好后要注意锻炼身体。
希望这些可以帮到你!

其他回答 (4)
肩周炎可以打封闭,颈椎可以理疗
肩周炎肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。
是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. 老张家骨筋痛帖&膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
风湿肿痛特效治疗醋

(外用药)

特效治疗醋采用民间秘藏验方,采集深山草药加高级醋泡浸而成。对风湿痹痛、各种跌打损伤、久积病痛,骨质增生、肌肉酸痛、关节炎等具有很好的疗效。许多这类患者被病痛缠扰得夜不能眠,坐立不安,痛苦不堪,有的患者还产生轻生的念头。本醋很好的解决了这些问题。

适用症:风湿痹痛、跌打损伤、久积病痛、肌肉肿痛酸痛、肩周炎、关节炎、骨质增生等等。

用法:
湿贴患处,把棉花覆盖在患处,滴上特效治疗醋,每次保持30分钟-
60分钟(各人按具体病情确定)。每天1次.
(搽或擦则每天2次)


注意事项:
1.本品是外用药,禁入口、眼、鼻、皮破处、溃烂处。
2.严重的糖尿病患者勿用。
3.注意保管好,避免被小孩及行为失控者接触.

4. 不要与其它药混合使用.

净重: 300克/瓶

疗效好不好,一用就知道。


对于倍受风湿和骨增生病痛折磨的患者,拿这特效治疗醋
送礼,胜过送洋参、燕窝、鱼翅、鲍鱼等高级补品.

解自己病痛,一身轻松!
解别人病痛,建立大功!

病例选列:

1.某男,70多岁,左手肘关节附近肿痛(因十多年前见义勇为,被木棒击中留下隐患,近期搬凳扭伤该处,新老帐一起算,引发肿痛),压该处则尾指和无名指颤抖,用了多种药物均无效,甚苦恼. 转用风湿肿痛特效治疗醋湿贴2天,已感有效,压该处时尾指和无名指已不颤抖,湿贴10天觉愈八成,手能握紧拳头,半月左右就痊愈.

2.某女士,膝关节肿痛,用万花油,正骨水,保心安油等均不见效.转用风湿肿痛特效治疗醋湿贴1天,次日就肿消痛止而痊愈,至今5个月未见复发.

3.某男,右腿膝关节外侧出现红肿如巴掌大一块,久治未愈,用风湿肿痛特效治疗醋湿贴1天,第二天一半好了,一半还红肿,没再贴药,第三天患处出现3个小红点,然后痊愈.

4. 某女,右脚裸关节下方曾扭伤,出现一突起小圆块,用风湿肿痛特效治疗醋湿贴7天,患处出现水泡,挑破流出黄液,然后痊愈.

5.某男,颈椎骨质增生,用风湿肿痛特效治疗醋湿敷十多天,得以痊愈.

6. 某男,腿的膝关节酸痛,发作时牵连到胸部也痛,用风湿肿痛特效治疗醋湿贴患处,症状因此消失.

7. 某男,患处位于背部右侧尾肋骨靠近腰椎处,每逢天气变化,特别是台风前,该处就出现红肿疼痛,各种膏药贴无法好转. 经使用风湿肿痛特效治疗醋湿贴,连续贴2天,逐渐好转,到第七天就完全好了.

8. 某男,右胸锁骨下5公分处曾受伤,时有疼痛出现,用风湿肿痛特效治疗醋湿贴,第一天贴后患处发红,第二天贴时有什么东西吸允的感觉,患处红肿,第三天贴后发痒,只能隔衣服搔痒,第四,五,六天没贴药,逐天好转,不需再贴药.

微创介入治疗是目前最好的也是最有效的最安全的方法。
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外科领域专家风湿骨痛,关节炎,肩周炎怎么办,用什么药能快速缓解疼痛
风湿骨痛,关节炎,肩周炎怎么办,用什么药能快速缓解疼痛
你好,你的症状多久了?要具体了解具体分析,才可以去调理
谢谢你,我用了人字牌麝香祛风湿膏+人字牌麝香祛风湿油后已经不痛了,效果很好呢,最近天气变化也不痛了
提问者 的感言:不知道说什么,送你一朵小红花吧:)
其他回答 (10)
可以外贴膏药,内服中成药。
外敷黑药膏治疗
请你来信详细的概述一下你的问题,七四九八四四八四六
&&&& 风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病,不仅局部于关节部位,而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化,就会引起疼痛。受累的关节以手足等小关节、膝关节最为常见。早期症状有关节肿胀、疼痛,局部皮肤发热。逐步发生关节周围的肌肉萎缩、关节的纤维性僵硬,特别是手的指尖关节可形成典型的梭行改变。关节病变多发性和对称性,严重的晚期病例除可形成畸形外,尚可造成关节脱位等病变。除局部症状外,尚有全身不适、消瘦、贫血、皮下结节等全身症状。 一般来说,受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等感染无菌炎症,使局部新陈代谢受阻常为本病的诱发因素,要彻底治愈是要消除局部的无菌炎症,改善机体新陈代谢的良性循环。大量临床治疗症明:一般患者通过“中药外敷保守治疗”治疗几天后即可逐渐消炎、止痛、退热,患者不再受疼痛折磨;关节肿胀、麻木、僵硬等症状逐步得到改善,逐渐伸屈自如;短期内关节功能逐渐恢复,关节变形得以纠正,巩固治疗后人体的新陈代谢加快,内分泌恢复正常,达到恢复的目的.有些患者由于对风湿病病程长、治疗难度大、易复发等特点缺乏了解,在治疗上没有耐心,不能坚持治疗而导致病情加重。对此,专家提醒风湿病患者:治疗贵在坚持!只有树立信心,保持耐心,坚持按疗程治疗,才会提高好转和康复的几率。
【苗药骨病康】&&&&采用纯中药发酵,纯中药母液,没有经过任何任何稀释和调和,疗效是口服药的50倍,且无耐药性,安全可靠,有效率达100%,治愈率达98%以上,对风寒湿邪引起的各种肩周炎.颈椎病.腰椎病.风湿类风湿性关节.膝关节痛.急慢性软组织损伤.等各种急慢性疼痛。有着强力渗透.强力止痛,直达病灶,是祖传秘方和现代医学相结合的产物,操作简单,使用方便,用药后局部感觉清涼舒适.水火交融&疼痛马上减轻,一次见效,三次显效,1-3疗程治愈。无创伤,无痛苦无风险。联系QQ:,电话:。(更有纯中药外用治疗鼻炎,咽炎,湿疹,瘙痒,痤疮,痔疮,脚气,甲沟炎,化腐生肌,烧烫伤等顽固疾病,不吃药不打针中药外治,绝无激素、添加剂。欢迎咨询。)
美国天地坊活络神(活骼神)适应症:风湿性关节炎,肩周炎,骨刺,痛风,神经痛,退化性关节炎,三叉神经痛,急性慢性关节炎,坐骨神经痛,类风湿性关节炎,腰酸背痛,骨痛,頸椎炎肌肉疼痛,腰间椎盤凸出,萎缩性神经炎,骨质增生,运动后劳损及麻痹,改善关节活动能力。&详细可以加我详谈。香港保健品代购网
亲 缓解还会复发啊
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和患友在线交流 也希望你早日康复
朋友用的 & & & &香港名康医药网 & & &购买的 & 泰国强骨力 & & 效果蛮好的 & &希望能帮到你加 &QQ﹕ & &联系客服适症:风湿性热,急性及慢性风湿性关节炎,类风湿性关节炎,风湿筋骨痛,四肢酸软麻木,关节疼痛,腰骨疼痛,腰骨劳损,神经炎,神经痛,坐骨神经痛,骨质增生痛,骨刺痛,及一切风湿痛症等,均有特效。
您好,预防风湿疼痛可以从以下方面预防:(1)注意保持居室温暖和干燥:有关节病等风湿病的患者,在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥,注意给关节营造一个温暖的环境。(2)注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病:流感等感染性疾病会造成人体的免疫力大幅度下降,容易导致风湿病出现或复发。关节病患者、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性感染病的病人,在阴冷天气里更要注意预防流感,流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去,防止受寒受凉引发或因感染而加重风湿病。(3)注意保暖:风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病,该病中90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的。阴冷天气会造成人体免疫力下降,血液向人体重要器官收缩,关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此,进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服,阴冷的地方尽量少去。&消炎、祛风、除湿、融突、修复、再生——消除风湿骨痛&超强的消炎功效:特效中药验方“复方通络消痛汤”高效的药物成分能将西医西药都难以消除的无菌性炎症杀死。这种无菌性炎症在世界医学来说 无特效药物,临床常使用激素(封闭)或者手术,疗效欠佳,特效中药验方首次实现药物治疗风湿骨痛的突破。超强的除风毒湿毒功效:特效中药验方“复方通络消痛汤”高效的药物成分能将风湿毒素直接从病灶拔出。迅速打通阻滞的经络,使气血能顺畅运行。骨头重新得到精血濡养则钙化增生逐步消融、退行性病变逆转消失、修复椎管狭窄。超强的融骨功效:特效中药验方“复方通络消痛汤”高效的药物成分能融化骨质增生,能融化缩小肿大的骨头,能融化突出的髓核(指突出髓核周围滞留的风湿毒素)。炎症消除了,风湿祛除了,受损的组织获得修复,新生组织细胞,颈、腰、腿、关节等不痛不难受了;可以坐可以立了;下肢也不再麻木了,行动自由了,不但疼痛没有了,疾病也彻底治愈了!消炎、祛风、除湿、融突、修复、再生——消除风湿骨痛&超强的消炎功效:特效中药验方“复方通络消痛汤”高效的药物成分能将西医西药都难以消除的无菌性炎症杀死。这种无菌性炎症在世界医学来说 无特效药物,临床常使用激素(封闭)或者手术,疗效欠佳,特效中药验方首次实现药物治疗风湿骨痛的突破。超强的除风毒湿毒功效:特效中药验方“复方通络消痛汤”高效的药物成分能将风湿毒素直接从病灶拔出。迅速打通阻滞的经络,使气血能顺畅运行。骨头重新得到精血濡养则钙化增生逐步消融、退行性病变逆转消失、修复椎管狭窄。超强的融骨功效:特效中药验方“复方通络消痛汤”高效的药物成分能融化骨质增生,能融化缩小肿大的骨头,能融化突出的髓核(指突出髓核周围滞留的风湿毒素)。炎症消除了,风湿祛除了,受损的组织获得修复,新生组织细胞,颈、腰、腿、关节等不痛不难受了;可以坐可以立了;下肢也不再麻木了,行动自由了,不但疼痛没有了,疾病也彻底治愈了!
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外科领域专家缓解肩周炎疼痛 多练练几个小动作_绍兴资讯网_名医名院
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缓解肩周炎疼痛 多练练几个小动作
&&&&&&&&白领人士工作繁忙,每天坐办公室,长时间保持一个动作,让很多职场人士都患上了肩周炎的毛病,而且随着年龄增长,肩关节更容易。那么如何缓解肩周炎的痛?下面由专家教大家几个缓解和预防肩周炎的小动作,供大家在工作之余练习一下。
&&&&&&&&专家预防骨关节病要做好以下几点:
&&&&&&&&第一,控制体重,必要时科学减肥,体重下降后能够防止或减轻关节损害;
&&&&&&&&第二,避免长时间站立和行走;及时妥善治疗关节、、代谢异常、等疾病;坚持适量体育锻炼,有规律的运动可以加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用,从而加强对关节的保护;
&&&&&&&&第三,在天气寒冷、气温变化时注意关节保暖。
&&&&&&&&几个缓解和预防肩周炎的小动作:
&&&&&&&&体后拉手法:自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧;另外,还可以在身体正面,用正常上肢辅助患肢抬上臂。
&&&&&&&&屈肘甩手法:背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋运动。
&&&&&&&&大鹏展翅:手心向下平举双上肢,抬举30度左右,放平后再抬举。
&&&&&&&&头枕双手法:站立或仰卧,两手十指交叉,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
&&&&&&&&背手下蹲法:身体背向桌子,双手臂向后,双手平放在桌面上,身体缓慢垂直下蹲。
&&&&&&&&爬墙法:离墙一尺侧身站立,患肢从低往高向上爬墙,还可以站立在门或单杠旁,尽量抬臂,双手往上够。
&&&&&&&&根据每个人的情况选择适合自己的锻炼方式,每天3~5次,一般每个动作做30次左右。只要持之以恒,对肩周炎的防治大有益处。
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