高血压吃什么好？
　　高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。
适宜食材1、植物蛋白含量高的食物2、含钾、钙丰富的食品3、绿色蔬菜和新鲜水果
禁忌食材1、忌食易胀气的食物2、含饱和脂肪酸较高的肉类3、忌辛辣刺激性的食物
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患有糖尿病高血压的老人应该吃什么？什么不能吃？
核心提示：患有糖尿病高血压的老人应该吃什么？什么不能吃？ 糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。 四个点：多懂点儿，少吃点儿、勤动点儿，放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍，多听听有关糖尿病的讲座，增加……的治疗包括四个点、五套车、六达标。 四个点：多懂点儿，少吃点儿、勤动点儿，放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍，多听听有关糖尿病的讲座，增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解，我们科室每月10日下午，进行免费健康宣教，希望大家有时间来听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。常有患者问我们，糖尿病是不是少吃糖就行，其实不然，除了糖之外，脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶，同样需要控制。曾经有一个患者得了之后，严格控制糖的摄入，不但甜的不吃，连米饭也很少吃了，血糖却总是居高不下，仔细一问，原来他饿了就吃肉来充饥，血糖哪有不高的，其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物，也就是米饭、馒头等淀粉类食物，控制饮食应该以碳水化合物为主，控制摄入总量。“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免。“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，平衡，避免过度劳累。作到以上“四个点儿”，发病率就会减少50%。 五套车：“第一套车”――糖尿病的教育与治疗。要真正懂得糖尿病，知道如何对待糖尿病，既要重视它，又不要惧怕它，明白糖尿病是一种目前尚无法根治，但可以控制的疾病。“第二套车”――糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。“第三套车”――糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动，这个有氧不是单单可以氧气就行，而是既要达到运动量，又要避免过度运动，对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上，老年人运动后心率达到每分钟100次以上，并且持续30分钟，每周至少5次。我们做过临床实验，长期坚持适量运动的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”――糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传，多与专科医生联系，科学治疗糖尿病。“第五套车”――糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性，血糖受多种因素影响而波动，人要定期随诊，进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查，了解病情，接受医生指导。 六达标：体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标，就能够避免或延缓并发症的发生和发展，达到良好控制的目的。 其中饮食、运动是治疗的基础。 　　延伸阅读：　　记者:糖尿病病友的饮食应该有什么特点? 薛教授:糖尿病病人的饮食与正常人的饮食没有太大的差别,但有一些特别的注意事项。 1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则); 2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要; 3.饮食疗法不是一劳永逸的事,……　　不过有一点需要注意：对于服用降糖药或者注射胰岛素的糖尿病患者，开始食用绿藻后，应经常检测血糖值，因为服用绿藻l～2个月后，由于胰脏机能的逐渐恢复，在血糖能够恢复正常的趋势下应逐渐减少降糖药的服用或者胰岛素的注射用量，否则会因为药物或胰岛素过量造成低血糖而造成危害（具体减少药物用量的尺度，最好能向主治医生咨询）。当血糖降至空腹时130mg以下，则不必再服药或注……河马养生网为您带来一流的养生知识，家庭生活，品质生活
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吃大蒜预防高血压吗？效果怎么样？ 大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。 大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压。 多项研究发现，经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水平更低。每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。
高血压病人可以吃的水果有哪些？ 1.苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。 2.香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。 3.樱桃，能帮助人保护心脏健康。 4.黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其
哪些食物对高血压有好的治疗功效，高血压吃什么好？高血压分为原发性和继发性两大类，是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外，并要注意饮食调
哪些食物可以有助于高血压的缓解呐,在我国每六个人中就有一个高血压，它虽然不是癌症、不是传染病，却胜似癌症、传染病，高血压的发病率每年都在增加，并且死亡率也在增加，很多年轻轻轻不到50岁就因为高血压而去世，被医学界称为第一杀手。而高血压的发病与
推荐一些对高血压有好处的食物,在我国每六个人中就有一个高血压，它虽然不是癌症、不是传染病，却胜似癌症、传染病，高血压的发病率每年都在增加，并且死亡率也在增加，很多年轻轻轻不到50岁就因为高血压而去世，被医学界称为第一杀手。而高血压的发病与饮食
缓慢起床 早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以免在起床时因体位变化而引起头晕。 温水洗漱 过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。用30-35℃的温水洗脸
缓慢起床:早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以免在起床时因体位变化而引起头晕。 温水洗漱:过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。用30-35℃的温水洗脸
高血压降不下来试试中药，不小心患上了高血压，可是真的很麻烦，这个时候如果要进行治疗，吃了很多西药都不能降低的话，最好试试中药治疗，中药对治疗高血压也是有很多好处的呢。 大多数人认为一旦有了高血压病就意味着准备打一场持久战，现代中医学和医学界
在饮食上最基本的应做到低盐，低脂肪饮食。一定要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。 推荐一些食疗方： 甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克
高血压患者的日常饮食，芹菜粥的制作，高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。专家提醒：高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，
降压食谱大全，喝什么茶可以降血压。高血压在我们的生活中很常见，这样的患者往往不能生气，不能受刺激，否则血压上升，随时会有危险。高血压患者往往在生活中吃一些降血压的药物，除此之外，其实还可以通过食疗的方法，例如决明粥、花生壳水等等，都可以帮
怎样正确测量血压，自我测量血压。高血压是一种常见疾病，顾名思义，患上该病的人便是血压高，然而这对身体却非常不利，时间长久后，会诱发冠心
高血压的危害有哪些？人们生活水平的提高，物质生活的不断丰富导致很多人不注意良好的生活习惯而患发疾病，而且发病年龄已经向年轻化发展。近些年来，高血压死亡率的提高，更多人认识到这种疾病对人体的危害，严重会致命令患者更加害怕，今天小编就为大家详
高血压疾病的认识误区，说到高血压，大家都能说出一些自己对高血压的认识，但是由于人们生活水平提高，很多人对于高血压疾病并不是真正的了解。而是陷入一些常见性的误区，认为高血压对于身体没有大影响，还有人认为高血压似乎是老年人都会患发的，那么高血
如何有效预防高血压？高血压疾病的危害是我们众所周知的，而且近些年来高血压的死亡率也是比较高的，高血压的形成原因有很多，工作压力大、饮食结构不合理、生活不规律、烟酒过度、过于肥胖，遗传等都是常见原因，那么这种疾病应该如何有效预防呢？下面来看
热点栏目导航高血压冠状动脉性心脏病怎样治疗??[吃什么比较好]
------------冠心病的危害------------
冠心病的危害
作为常见的心脏病的一种，冠心病严重危害着患者的身体健康，对患者的伤害很大。那冠心病的危害有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的冠心病的危害。
冠心病的危害很大，症状开始表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，而后会逐渐蔓延至颈、颔、手臂、后背及胃部，常伴有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥等症状，严重者可能发生心绞痛，甚至心肌梗死。
冠心病的危害还表现在其发病率和死亡率都很高，并且还有逐年上升趋势，这是值得注意的严重问题。冠心病的死亡率，1957年为12.07%，占疾病死因的第五位，而1985年则上升为44.4%，上升到首位。
冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外，还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动，临床上表现为突然死亡(医学上称之为猝死)。心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
------------客户真实案例------------
高血压冠状动脉性心脏病怎样治疗
&&&&翠老人有着七八年的冠心病，以前刷碗、拎一瓶水都不能，浑身一点力气都没有，感觉都残废了，晚上睡觉也不能睡，早上起来呢头疼的没有办法，头都不能抬，一抬就疼。去年年初二，上厕所难受突然感觉头有几百斤重，眼也不能睁，心里堵住了，最后送医院，医生说是心律不齐，很危险，如果没有及时送到医院，说不准睡觉时就直接过去了，在医院住了一个月的院，出院后又吃不少药、保健品，算是缓过来了，但是那个药不能停，一停就不行了，听邻居说信益舒理疗贴是治疗冠心病的专用药，就去买了一个疗程试试看，贴完一个疗程后以前的症状都有减轻，两个疗程贴完后，以前的症状几乎都消失了，又买了二个疗程，现在是完全康复，什么毛病也没有了。真是感谢这个信益舒理疗贴，这个信益舒理疗贴真是神奇！
------------产品相关介绍------------
高血压冠状动脉性心脏病怎样治疗
&&&&冠心病的治疗方法-口服药治疗冠心病
口服药：很多口服的药品保健品对心脏起到了养护作用，但由于口服药物和保健品需要通过肠胃消化、肝脏分解和肾脏过滤才能作用于患病部位，是需要增加额外的剂量才能达到相当功效的。这额外增加的剂量很可能对您的肠胃、肝脏、肾脏以及其他相关器官造成极大的伤害。同时对胃肝肾起到破坏作用，甚至有些药物长期服用会诱发癌症，这当然是不可取的。此外，口服药易使身体产生依赖性，因此不易长久服用。
冠心病的治疗方法-手术治疗冠心病
目前我国心脏支架和搭桥数量每年以40%和28%的速度递增，大量滥用的支架搭桥介入手术，让患者望而生畏。尽管支架、搭桥手术可以在紧急情况下挽救了大量的生命，但此类方法治标不治本，手术后五年内死亡率的大幅增加，令人不容乐观。由于支架、搭桥手术没有解决血脂等垃圾不断沉积问题，同时由于手术本身的副作用及并发症，导致患者死亡率大幅增高。为了治病救命，很多心脏病患者选择支架、搭桥手术，但是最终依然无法保住性命。
冠心病的治疗方法-信益舒贴剂治疗冠心病
以穴位给药方式和给药技术，使药效快速开通诸窍增加冠脉血流，调整微循环，改善心肌缺血状态，激活心脏细胞，从而达到抑制病情、恢复和增加心肌活力的目的。信益舒贴剂24小时保护心脏，防心梗、防猝死，被誉为“护心救命贴”。
使用信益舒理疗贴一个疗程（3盒装，疗程
时间为1个月）
&一疗程健康装，
心血管软化，血脂正常，心区疼痛、胸闷气短、四肢乏力等症状完全小时，腿脚轻松，身清气爽 。
使用信益舒理疗贴两个疗程（6盒装，疗程时间为2个
&两疗程巩固装，血脂恢复
正常，麻痹受损的心血细胞得以恢复，冠心病得到有效治疗，身体恢复健康态。
使用信益舒理疗贴三个疗程（9盒装，疗程时间为3个
三疗程康复装，血脂、心血管功
能恢复正常态，有效预防心肌梗塞等突发性心脏病，彻底恢复健康。
------------病症知识介绍------------
高血压冠状动脉性心脏病怎样治疗
&&&&冠心病饮食护理
冠心病我想大家应该都是有听说过的吧，这种疾病经常出现在我们的生活中。面对这种疾病患者需要主要的地方有很多，主要的就是冠心病饮食护理了，下面我们就来了解下患者的冠心病饮食护理要注意哪些地方。
在于适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病率。所以冠心病饮食需要重视蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。
冠心病饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。
高血压冠状动脉性心脏病怎样治疗 ------------冠心病的治疗------------
高血压冠状动脉性心脏病怎样治疗
------------患者问题解答------------
1问：“信益舒贴剂的治疗效果好吗？ ”
&&答：“信益舒贴剂是国内第一个能够彻底治疗冠心病的特效药，采
用国际领先的纳米银生物萃取技术，从多种天然珍贵药材中提取有效成份，综合现代工艺精制而
成，独创“信益舒疗法”能够彻底治疗冠心病。对冠心病引起的心区疼痛、胸闷气短、乏力头晕
、心悸心慌等症，具有突出疗效，并对冠心病引起的心肌梗塞有预防作用，让死亡威胁远离患者
。自问世以来，以为众多患者解除了病痛，免除了手术的危险，数十万患者家属重新感受到建康 生活的轻松和快乐。”
2问：“信益舒理疗贴为什么只在官网销售？ ”
&&答：“我们这样做的目的有一下几点：第一，为了摒弃传统医药市
场的混乱现象。第二，正品官网直销，采取工厂-经销商-消费者的销售模式，省去店面和一些不
必要的医疗中间环节为客户节约相应的资金。第三，为了避免一些不法分子对信益舒贴剂的假冒
仿造，切实保护消费者的权益！”
3问：“信益舒贴剂有没有副作用 ？”
&&答：“信益舒贴剂为纯中药制剂，绿色纯天然，不含任何西药成
分^fen^纯植物提取绿色药贴，即避免了口服药物对胃、肝、肾等器官的伤害，又摒弃了手术的
疼痛和并发症^fen^使用非常方便，让患者远离副作用的困扰^fen^并且通过外贴穴位给药疗法，
将纯植物药贴贴于心前区经皮肤吸收，穴位渗透，药效直达病灶。可昼夜保护心脏，让患者切切 实实地远离心脏病.。”
4问：“信益舒理疗贴是怎么使用？”
&&答：“信益
舒理疗贴是治疗冠心病的特效药，对治疗冠心病有很好的疗效，在使用前把心前区洗干净，将药
紧紧贴在心前区就可，每贴可持续48消失，换帖间隔时间4到6个小时。30天为一个疗程，建议按
照疗程使用。孕妇，皮肤过敏有出血倾向的禁用，我坚信您选择信益舒理疗贴不会让您感到失望 。”
5问：“信益舒理疗贴产品有点贵，能不能便宜点？”
答：“信益舒理疗贴是由杜博士研究室历经12年科学研究，中科院生物物理研究所提供技
术支持，开发出国内第一个能够有效治疗冠心病的特效药，采用国际领先的纳米银生物萃取技术
，从多种天然珍贵药材中提取有效成份，综合现代工艺精制而成，独创“信益舒疗法”能够有效
治疗冠心病，信益舒一疗程是3盒装，一疗程是1070元，选择信益舒理疗贴，保证让您花最少的
钱，无痛苦的治好冠心病。”
6问：“地方比较偏远能不能给寄 ？”
&&答：“现在假药泛滥，为了防止顾客受骗，信益舒理疗贴只在官
网销售，信益舒理疗贴对治疗冠心病很有疗效。发货方式一般是通过邮局传递，和快递俩种方式
，如果你是偏远地区，只要你所在的地区有邮政，我们就可以采用邮局的形式给你发货，信益舒
的疗效是得到广大患者认可的，信益舒理疗贴值得推荐。”
7问& 信益舒理疗贴怎么用才能
达到最好效果呢？
&&答：使用前将心前区洗净，将信益舒理疗贴紧紧贴在心前区即
可，为了能够更好的治疗冠心病，在使用信益舒理疗贴期间，应该起居有常，早睡早起，避免熬
夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。保持身心愉快，忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过
喜。控制饮食，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多
餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。戒烟少酒，吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对
戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
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