妇女更年期症状有哪些啊？是哪些症状啊，多少岁才是啊？_百度知道
妇女更年期症状有哪些啊？是哪些症状啊，多少岁才是啊？
能不能告诉我妇女更年期症状有哪些啊？是哪些症状啊，多少岁才是啊？这个问题真是太无方法可使了，急求回答啊
我有更好的答案
按默认排序
通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。也可以配合一定的产品使用，知名的品牌有
美国爱莉青春宝，日本的资生堂，不过就是价钱比较贵
对于更年期注意事项而言，首先要注意合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。其次注意避孕，停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做人流的危险，还可能引发其他一些疾病。最后，对于更年期症状严重者要接受治疗，如有潮热、出汗等，脾气很暴躁，生殖道萎缩严重，经常出现尿路感染，并有骨质疏松的表现，就应该及时的进行药物调理，以免其更加严重的后果。长期饮用
九味的御妃茶
，对于女性更年期效果不错，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养、延缓衰老的极品。【症状】女性更年期综合症的症状主要表现为：妇女在绝经期后，出现月经紊乱、潮热、汗出、头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、五心烦热、失眠多梦等。一般发生于45～55岁。女性更年期综合症可分为肾阴虚和肾阳虚两种症型，肾阴虚型患者的症状表现为头晕、耳鸣、潮热、汗出、五心烦热、腰膝酸痛、或月经紊乱、经量时多时少，或皮肤干燥瘙痒、口干、便结、舌红、少苔、脉细数等。肾阳虚型患者的症状表现为面色晦暗、精神萎靡、形寒肢冷、腰膝酸软、纳呆腹胀、大便溏薄或月经量多色淡、夜尿多或带下清稀、面水肿胀、舌体淡胖、苔薄白、脉沉细无力等。
更年期养生应该做到“三要” ,一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 .二是提倡慢跑 ,用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越!另外可以饮用“
” —来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,胡椒等.
我今年51了，之前我的月经一直正常，这次来了有10多天了，还没完，我这个算不算更年期呢
其他类似问题
更年期症状的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁十天内免登录
>>更年期综合症可以出现哪些症状啊
更年期综合症可以出现哪些症状啊
小男生 当时年龄：
更年期综合症可以出现哪些症状啊
提问来自：网页
更年期综合症 更年期的妇女因月经改变，直至最后停经会导致身体会发生一些症状，包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等。这会给更年期的妇女带来很多不便，下面向你介绍一些平安度过更年期的建议。 家庭治疗措施 ●家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励 这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。 ●自己要坦然面对 更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。 ●定期去医院体检 为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。 ●加强曹养，多做户外运动 更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。 ●给自己营造一份快乐的心情 虽然在更年期你会有诸多不适，但...
更年期综合症 更年期的妇女因月经改变，直至最后停经会导致身体会发生一些症状，包括更年期高血压、减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等。这会给更年期的妇女带来很多不便，下面向你介绍一些平安度过更年期的建议。 家庭治疗措施 ●家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励 这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。 ●自己要坦然面对 更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。 ●定期去医院体检 为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。 ●加强曹养，多做户外运动 更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。 ●给自己营造一份快乐的心情 虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
2012年04月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈：
已有500万位妈妈加加入同龄圈，交流，您还等什么？
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
宝宝“入园后综合症”
1166位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：58%
已回答：11475
已帮助4364位妈妈
郭丽霞 副主任护师采纳率：58%
王佳音 主治医师采纳率：73%
尤东敏 主管护师采纳率：57%
张燕春 高级营养师采纳率：82%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
更年期综合症可以出现哪些症状啊
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛女性更年期症状有哪些!很无语有这么难吗!!_百度知道
女性更年期症状有哪些!很无语有这么难吗!!
提问者采纳
改变患者睡眠错误认识患者应该认识：睡觉吃饭种身体需求要刻板要求自睡眠度保证几内使睡眠种理负担保持态晚困顺其自睡觉消除睡眠紧张才保证睡眠质量关键
怕没有答案帮我一下吧
一*给自己营造一份快乐的心情：虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
一旦进入更年期，就会和前面说的情况形成合力，症状表现的相对较重。
另外，我也提醒失眠的患者睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。更年期患者可以在卧室里放一个小闹钟，控制起床时间。
有了更年期综合症的症状后，思想情绪会受到影响，特别是求医治疗只能暂时缓解症状，不能从根本上消除症状，情绪会更加低落，这样会加重更年期综合症的症状。建议可以用下姐淑乂鲁铔来调理，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临。。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
(1)月经紊乱：更期妇普遍、突表现月经经延迟甚至几月才潮经量逐渐减少雌激素越越少已能引起宫内膜变化月经停止称绝经(2)阵热潮红：更期主要特征部妇更期内由于雌激素水平降血钙水平所降阵阵发热、脸红、汗伴晕、慌持续间两钟或12钟—15钟等(3)血管及脂代谢障碍：能现冠病、糖尿病(4)神经、精神障碍：妇血压波较明显能情绪稳定易激性格变化、记忆力减退、周身适等(5)运系统退化：现腰、背四肢疼痛部妇现肩周炎、颈椎病
女性更年期症状出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.
女性更年期的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁40多岁女人绝经期主要有什么症状？
健康咨询描述：
来例假日期比较正常，就是来的时间比较久，要半个多月
曾经的治疗情况和效果：
曾经得过宫颈息
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 14:34:55
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：3994称赞：68
病情分析：您好：正常的经期是3-7天左右的。指导意见：您的情况考虑是异常的，病理性的因素导致的，建议您及时到医院做妇科常规的检查看一下，这样也好放心，
祝您健康！
百度智能推荐
挂号科室妇科
常见症状月经停止
检查项目子宫镜检查、细菌培养检查、血液化验、激素检查
并发疾病、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
参考价：11
参考价：65
参考价：25
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐...
参考价格：￥11.1
1.绝经后骨质疏松。
2.慢性肾功能衰竭尤其是...
参考价格：￥65
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。女性的更年期是从多少岁开始？更年期中有什么症状？什么时候结束？
女性的更年期是从多少岁开始？更年期中有什么症状？什么时候结束？
女性的更年期是从多少岁开始？更年期中有什么症状？什么时候结束？&#13;&#10;希望各位高手告诉我！！！&#13;&#10;我快被整死了！！！
补充：有没有什么好的方法治疗更年期综合症
女性进入更年期是在45岁左右，更年期的女性面临的是绝经，经血流量会逐年减少，直至没有。现在生活条件比较好一般的女性更年期都推迟到了50岁。更年期的女性情绪波动比较大，容易心烦，发火。要保持快乐的心情，多跟家里人沟通，缓解不良的心理情绪。不要吃刺激性的食物，吃点女性保健品吧。&#13;&#10;&#13;&#10;
女性更年期的主要症状有哪些？ &#13;&#10;&#13;&#10;
①月经紊乱。即月经不稳定，不按时、不规则。这是最普遍、最突出的表现。&#13;&#10;
②阵热潮红。这是更年期的主要特征之一，会有一阵阵地发热、脸红、出汗、伴有心晕、心慌，持续时间一般为1－2分钟或10－15分钟不等。&#13;&#10;
③神经、精神障碍。表现为情绪不稳定、性格变化、记忆力减退等。&#13;&#10;
④心血管及脂代谢障碍。可能会出现冠心病、糖尿病。&#13;&#10;
⑤运动系统退化。出现腰、背、四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、劲椎病。&#13;&#10;
这些症状从出现到消退因人而异，有的只是1－2年，有的长达10－20年，但大部分妇女需经历2－4年，一般不影响正常的生活与工作。
&#13;&#10;&#13;&#10;
女性更年期综合征的调养&#13;&#10;&#13;&#10;保持稳定、乐观的情绪&#13;&#10;&#13;&#10;　　稳定、乐观的情绪是本病得以恢复的重要条件。对于情绪不稳，易激惹、焦虑及抑郁的患者，应保持乐观、豁达的性情，要充分了解，大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。平时要注意培养自己的业余爱好，如养花、养鸟、养鱼、书法、绘画、编织，这不仅能够转移对病症的注意力，而且以“静”的习惯克服“躁”的不良情绪。&#13;&#10;&#13;&#10;　　积极参加体育活动&#13;&#10;&#13;&#10;　　积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，吸入氧量增加，使人体供氧充足，进而使病人精神饱满，头脑清楚，记忆力增强。反复的肌肉活动，还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善，从而使大脑皮质的功能得到调节，对失眠，精神抑郁等也有良好的治疗作用。运动还可以促进钙在骨骼中的沉积，以防止因雌激素降低引起的骨质疏松症，但要注意活动量及活动强度，同时避免在活动中摔倒，以防骨折。锻炼的具体方法有慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等。&#13;&#10;&#13;&#10;　　合理安排饮食&#13;&#10;&#13;&#10;　　要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生，多吃含钙较高的食物，如牛奶、乳制品、小鱼、虾、蟹和蛋类，以增加人体含钙量，防止出现骨质疏松症，多吃含纤维素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜，以促进肠蠕动，防止便秘。&#13;&#10;合理安排作息时间&#13;&#10;&#13;&#10;　　处于更年期的病人，容易疲劳，夜睡欠安，如果休息不好，生活不规律，可以加重病情。而规律的生活，使人处于一个人为“稳定”的环境中，有利于患者逐渐适应其机体内一系列的变化。入睡前应尽量避免看有趣而使人激动的文章、小说，但也不要因夜间睡眠欠安，而迟迟不敢入睡。对于夜间出汗、潮红、心跳的病人，睡前床头可放一杯冷开水，以备症状出现时饮用。穿衣、盖被下宜太多。平时还应注意居室安静、清洁、空气流通、温度适宜。&#13;&#10;&#13;&#10;　　控制体重防止肥胖&#13;&#10;&#13;&#10;　　更年期病人，由于机体生化、生理机能的明显改变和各种活动量的相对减少，很容易出现肥胖，肥胖不仅影响人体美观，妨碍身体活动，加重原有病情，而且又是其他多种疾病的诱发因素，如高血压、冠心病、脑血管病、胆石症、脂肪肝等。因此患者应注意控制每日进食量，一般认为比中年总热量降低10%～15%，少食过甜、高脂肪的饮食，并增加适当的体育活动以控制体重，防止肥胖的出现。&#13;&#10;&#13;&#10;　　有规律、正常的性生活&#13;&#10;&#13;&#10;　　有规律、正常的性生活是男女双方顺利度过更年期的重要内容。要消除传统观念的束缚，凡处于更年期的男女，如身体无严重疾病时，均可过正常的性生活，但不可纵欲，也不因性欲或性功能减退而忧心忡忡。临床上常常见到由于长时间避免过性生活的男性，在试图恢复性生活时，常常自己不能勃起，所以，有规律、正常的性生活是非常必要的。由于雌激素缺乏引起阴道上皮萎缩，失去润滑性，而造成性交困难或疼痛时，可用润滑剂或服用雌激素(在医生的指导下)，同时注意会阴部清洁，避免泌尿系感染。&#13;&#10;&#13;&#10;&#13;&#10;
性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，可始于40岁，历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。 &#13;&#10;&#13;&#10;部分妇女在更年期会出现一些与性激素减少有关的特殊症状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等。晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反复膀胱炎等，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合症。 &#13;&#10;&#13;&#10;更年期综合症可以用中西药物治疗，并应正确对待这些症状。 &#13;&#10;&#13;&#10;健康处方： &#13;&#10;&#13;&#10;1、端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段。出现的一些症状是性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。 &#13;&#10;2、注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可服用安定或利眠宁等镇静助眠。 &#13;&#10;3、适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情，锻炼身体。 &#13;&#10;4、性生活可照常，无须忌讳。 &#13;&#10;5、服用雌激素制剂尼尔雌醇等者，应遵医嘱定期检查，若出现子宫流血，必须及时就诊。
其他回答 (2)
约75%的更年期妇女会出现一系列的神经精神症状，主要表现是抑郁、情绪不稳、记忆力减退、注意力不集中，绝经后往往比绝经前更为明显，这些症状的发生除了与雌激素下降有关外，还与受教育程度、个人精神状态和精神创伤史，经济情况等社会、心理因素密切相关。神经精神症状的出现，常使妇女更容易紧张，发生焦虑，悲观等心理异常，症状的长期维持，药物治疗的效果不佳又加重了上述心理负担&#13;&#10;
更年期通常会发生在45至54岁之间，平均年龄大约是51岁。而在40岁之前绝经，即被称为早更，通常吸烟、遗传因素以及外科手术（如子宫切除）都能引起早更。&#13;&#10;症状有&#13;&#10; 1）血管舒缩症状，如：潮热，盗汗，睡眠障碍，注意力不集中等；&#13;&#10;&#13;&#10;
2）神经和精神症状：如，情绪波动/情绪抑郁，多疑/易怒，乏力/对多数事无兴趣/性欲降低，睡眠障碍，注意力不集中&#13;&#10;&#13;&#10;
3）心血管系统症状：如，感到紧张，心跳加速或惊慌，心绞痛/冠心病症状&#13;&#10;&#13;&#10;
4）泌尿生殖道症状，如：萎缩性阴道炎，阴道干燥，性交痛，尿痛、夜尿，轻度尿失禁等；&#13;&#10;&#13;&#10;
5）骨骼和肌肉症状，如：骨质疏松，骨痛，关节痛，肌肉痛等。&#13;&#10;&#13;&#10;结束的话 一般人是在绝经以后 大约55岁前
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家