妇女男性更年期症状状有哪些啊?我怕是更年期到了，家人都说我，有什么药能改善男性更年期症状状呢？可以吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-13 00:52 标签： 更年期症状

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文章简介：不要以为只有女人才有更年期，男性一过中年距离更年期就不远了，所以了解一些男人更年期的知识还是必要的，那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下男性更年期有哪些症状以及男性更年期的饮食疗法吧。

　　皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

　　随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

　　血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。

　　随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状.但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。

　　肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红,脉细弦数。

　　50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下.所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感.心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

　　进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。

　　脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。

　　精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感,缺乏自信等。

　　男人更年期自测方法

　　一、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜看反而清楚。

　　二、眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏。

　　三、睡眠比以前减少，早睡早醒。

　　四、饮酒者酒量大不如前。

　　五、听力明显减弱。

　　六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙。

　　七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。

　　八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关。

　　十一、开始怀念童年往事。

　　十二、学习与工作精力不如从前，甚至有力不从心的感觉。

　　如果以上12条中有4条以上为肯定的话，那表明体已进入更年期。

　　男性更年期吃什么药

　　男性通常到了50岁左右开始进入更年期，但其症状表现并不会像女性那样明显且强烈。男性更年期吃什么药可以帮助他们缓解身体的不适感?目前医学上最常使用的是中药治疗或是西药治疗，并加以心理治疗。下面就由圣安医院的专家告诉您男性更年期吃什么药有效。

　　本证可分为以下3型辩证论治。

　　精神萎靡，健忘，心悸，头晕目眩，少气耳鸣，阳痿，早泄，滑精，精液精稀，面色无华，畏寒肢冷，小便清长，夜尿频多，尿后余沥，腰膝酸软，舌淡苔白，脉细沉弱。治宜：温肾壮阳，益精培元。可选用：阳痿病之命门火衰证所载之成药。

　　头晕目眩，心悸健忘，头痛耳鸣，烦躁易怒，五心烦热，梦遗滑精，或欲念时起，阳事易举，或举而不坚，临房早泄，神疲乏力，口于咽燥，两颧潮红，腰酸酸痛，舌红少苔，脉弦细数。治宜：滋明清火，补肾填精。可选用：早泄、遗精节中阴虚火旺证之成药。

　　症见精神抑郁不悦，烦躁易怒，失眠健忘，情绪低沉，常有孤

　　独感，胆怯易惊，阳痿，梦遗，滑精。早泄，神疲乏力，面白不华，纳减便溏，胁满腹胀，舌淡苔薄，脉弦。治宜：舒肝解郁，益气健脾。可选用：疏肝类药如舒肝丸、四逆散、追迢丸;健脾类药如四君子丸、六君子丸、香砂六君丸，归芍六君丸，二类各选一种成药早晚交替。

　　1.焦虑、忧郁，影响正常生活者，可给予泰尔登25毫克，1日3次，口服。

　　2.猜疑、紧张不安者，可用利眠宁10毫克，1日3次，口服;或安定5毫克，1日3次，口服。

　　男性更年期吃什么药，您可以根据自己的情况来定，并要注意在平时多保持一个平和的心态，不要把工作上的压力带回家，诸事不要斤斤计较，多与人沟通，多参加体育活动。这样的话，就会永远看到生活美好的一面，才会对生活充满信心、充满希望。如果您还有男性更年期吃什么药的相关问题，可以随时联系我们的咨询咨询专家。

　　男性更年期饮食疗法

　　主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。

　　1、桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。

　　2、瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。

　　3、甘麦莲枣汤：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。

　　主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。

　　1、芝麻粥：黑芝麻10克，大米100克。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与大米同煮成粥，调味后食用。

　　2、玄地乌鸡汤：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食。

　　3、淮山枣肉煲瘦肉：淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。

　　主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细等。

　　1、核桃莲子粥：核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。

　　2、枸杞羊肉汤：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。

　　男性更年期食疗调理方

　　1、肝肾阴虚型：头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。

　　玄地乌鸡汤：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食。

　　淮山枣肉煲瘦肉：：淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。

　　2、脾肾阳虚型：头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细等。

　　核桃莲子粥：核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。

　　杞羊肉汤：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。

　　3、心肾不交型：心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。

　　桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。

　　瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。

　　1.不少人更年期血糖偏高，常出现冠心病的危险。

　　2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。

　　3.更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等。

　　4.更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食，特别是B族维生素和维生素E等含量丰富的食品。

　　5.盐可使体内水分增加，血压升高，引起高血压病，还会增加心、肾负担，所以，更年期的饮食要限制食盐。

　　6.更年期的饮食要限制脂肪，因为高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率，还会促使动脉高血压病的发生和发展。

男性更年期的主要症状：第一方面就是精神因素方面，第二种就是植物神经方面的，第三方面主要就是性功能方面的改变，第四方面他就表现一种肥胖。

专辑：男性更年期综合症

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男性更年期主要症状有哪些

戚广崇 -上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 -泌尿外科

视频摘要：男性更年期的主要症状：第一方面就是精神因素方面，第二种就是植物神经方面的，第三方面主要就是性功能方面的改变，第四方面他就表现一种肥胖。

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