最近失眠了,晚上总是失眠睡不着觉怎么办,怎么办啊?太原失眠的医院哪点好?

疲惫呀,最近不知道是怎么回事,晚上睡不着,白天睡不醒,很影响工作,太原好失眠医院?&
白天感觉很没有精神,不舒服呀,怎么办嘛,整个人憔悴了不少呀。太原好失眠医院?求方法?
12-04-14 & 发布
太原好失眠医院?&听朋友介绍说太原有个中亚中医医院治疗效果相当的不错,采用的是中医三位一体平衡疗法,效果好,疗效也快。
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失眠严重不呢&?请问是否是因为工作压力大的原因呢?个人建议可以及早的去医院看看,说真的失眠拖不得,不然啥毛病都出来了。
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你可以去爬爬山锻炼一下,看能否有好转,晚上可以泡泡脚啊什么的,数数绵羊啊什么的啊。
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我最近经常失眠,而且一到晚上就经常会睡不着,白天又要上班,怎么办啊?
病情描述:
你好,我最近经常,而且一到晚上就经常会睡不着,白天又要上班,怎么办啊?
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医生建议:你好,可以养心安神。用于治疗心神不安,,,惊悸。你平时的饮食宜清淡,以平补为主,应该要少吃油腻、煎炸熏烤食品,避免吃辛辣有刺激性的温燥食品。
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南通广济医院是一所以推广高科技医疗项目为重点,集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院。采用"三步安神"疗法专治失眠、抑郁症、神经衰弱、神经官能症、焦虑症、更年期综合症等精神病症...
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李丽 中医失眠主任医师、中医研究生 毕业于医科大学中医系。曾任北京普康中医医院精神内科主任、中医疑难病专家、中西医结合心理学科临床医师、中国心
热线电话:7我最近总是头痛,晚上很晚睡不着,吃了头痛药还是没用,经常失眠了要怎么办啊_百度知道
我最近总是头痛,晚上很晚睡不着,吃了头痛药还是没用,经常失眠了要怎么办啊
我也不知道是因为头痛没睡好还是因为长期失眠而头痛。我这种情况要去医院看看吗 要怎么治疗才好成都珐讥粹客诔九达循惮末医院治疗失眠吗
提问者采纳
我觉得你这情况可能是因为头痛所以晚上就不能很好的入睡的。你没有去医院看看怎么会头痛呢。头痛药也不要随便吃的。你要是经常这样失眠还珐讥粹客诔九达循惮末是去医院看看的比较好的哈。建议你可以去成都市青羊区中医院看看的我听说那儿还不错是60年公立医院的。
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其他2条回答
失眠大部分是由心理原因引起的,就是有心事,想什么才会睡不着.
主要还是要养成正常的作息规律,按时睡按时起,这样到睡觉时间自然就会困了,睡前最好做几个深呼吸,好好放松一下心情,面带微笑入睡.睡前不要多喝水,以免起夜影响睡眠质量.心理暗示,自己珐讥粹客诔九达循惮末是幸福的,生活是美好的,没有问题是解决不了的.
祝你早日美梦 成真!饮食方面要多吃水果,喝牛奶等等富含营养的物质.
希望对你有帮助
颈椎不好也会引起头痛和失眠的
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