我长期失眠，晚上失眠睡不着觉怎么办，都是在白天才睡觉，该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-17 01:49 标签： 失眠睡不着觉怎么办
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>>最近老是失眠，晚上睡不着白天犯困，怎么回事，怎么办
最近老是失眠，晚上睡不着白天犯困，怎么回事，怎么办？
当时年龄：
最近老是失眠，晚上睡不着白天犯困，怎么回事，怎么办？
您好，患者的这种症状考虑是神经性失眠的表现。可以选择口服维生素B1和谷维素来进行治疗才是可以。生活上注意休息避免劳累。祝早日康复
你好，很高兴为你回答。建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，最好在医生的指导下适量服用安神的药物。注意避免睡前长时间的看电视
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最近老是失眠，晚上睡不着白天犯困，怎么回
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是啊，我家的以前也这样，所以她睡的时候我都在旁边按着她的胳膊，直到她入睡。宝宝小的时候，都一样怕动静，尤其在白天的时候。我觉得是环境的过，白天的噪声比较多，晚上...
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我经常白天整天没精神、打瞌睡而晚上稍微好，经常多梦、白天整天没精神、打瞌睡而晚上稍微好点，感觉干什么都没劲，感觉整个人总是心浮气躁，请问怎么治疗晚上多梦，白天没有精神？
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医生回复：
你好，根据你的情况一般是神经衰弱造成的。建议可以服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、、；神经衰弱症见上述证候者。方中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等诸多营养物质，能增强人体体质，消除疲劳，改善睡眠状况何首乌、补肝肾益精血，内含较多的卵磷脂，在人体中能释放出重要的神经递质乙酰胆碱淫羊藿补肝壮肾、益精强筋骨大枣养心安神，健脾和胃。注意本品适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定片控制，但不可长期服用。长期服用安定片对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性等，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗，如纯中药马来眠等，会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，劳逸结合等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。祝早日康复
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