刚查出来的时候我都还没成年
　　@无敌铁甲小宝
02:43:22　　你如果在北京我给你介绍个中医，针灸大师，我09年就腰突了，当时是走在路上上一个小斜坡，突然感觉腿不能动了，腰部巨疼，一下就蹲地上起不来了，疼的我哇哇哭，也不知道怎么回事，拍了核磁才知道自己是腰突。然后去扎针灸，特神奇，第　　-----------------------------　　我弟弟腰突，在北京呢，麻烦介绍一下这位医生吧，谢谢了。　　
　　@qjkfbb
20:26:01　　也短我下好吗　　———————————————　　请短我下谢谢　　
　　@血狼湖血狼湖
09:01:33.0　　楼主看到我……我是学针灸推拿的学生……不知道楼主坐标，就推荐下两个医生……重庆的冰台(陈立新)，广东省中医院的范京强，都需要预约……对腰椎病很有一套，很多当场就有效……就是扎的有点疼……因为针具特殊……不过次数会比较少……一般十天扎一次……收费比较贵…… 　　—————————————　　亲是广东这边吗？我奶奶被这病折磨好久了 如果有的治疗我还是想带她治疗一下 老人可以吗　　
　　@就发附件
14:58:23.0　　我也不知道我这是不是腰间盘突出，腰部并不痛，弯腰也没问题。只是左腿最近一段时间总麻麻的，没什么知觉，脚也感觉好像踩了棉花似的。网上查了一下，貌似像是腰椎的问题，压迫到了神经。下周一定要去医院查查了。 　　—————————————　　应该是　　
　　我妈也是……记号，
　　脚麻不麻　　
　　我严重腰肌劳损，哎，也才30啊　　
　　马特　　
　　我在西安，我爸也是腰椎间盘突出，03年在我们这西安630医院做了个手术，一直没复发。　　
　　刘明　　
　　打听一下当地靠谱的骨科医生，试一下中医按摩。或者西医牵引。躺两个月就不要躺了，再躺胸椎也要出问题。适当的散步，骑车游泳。注意保暖千万千万别着凉，多补充蛋白质。　　间盘突出回不去，适应了就好了。　　
　　我公公前年是重度突出，三节，后来中医贴膏药贴好的，坐标杭州。。至今感激不尽　　
　　做艾灸，然后多吃补血的食品，有时候觉得是血液循环不畅才引起腰疼。　　
　　@山光潭影空人心
20:48:00　　@u_5-02-01 20:29:13.0 　　我一个同事，强直性脊柱炎，人生都灰暗了，后来被一个祖传正骨给治好了，前后半个月那姑娘换了个人一样。我们好几个同事颈椎病腰疼的都慕名跑去看了，赤果果的案例啊。。。LZ不要灰心，祖国中医很给力的。。 　　————————————— 　　刚细看lz坐标也在sh，需要的话我可以短你正骨联系方式 　　-------------------------　　可不可以也站短我？同问啊！多谢先！　　
　　贴膏药！　　
　　岳阳有个吴医生，祖传秘方，自己熬制的膏药，对于骨科疾病，比如椎间盘突出，增生，压缩性骨折，都很有效，我就是他贴好的，还推荐了很多朋友去，也都贴好了　　
　　吴医生在岳阳洛王健朗药业医务室　　
　　有人针灸治好的，真的很有用。
　　@青衣和青衣
22:20:00　　@健康宝贝15-02-0116:01　　这个我非常有发言权，我已经两年没有痛过了！！我是2012年春节后腰痛了一下没有在意，刚开始是腿痛，然后每天按摩腿，后来腰越来越痛，然后看医生说劳损，但那时生意忙，还要上班，没有时间看，越来越严重，到秋天时走路几分钟要停下来蹲一会才能再走……看医生吃中药西药按摩拉升……医生让开刀，但有朋友说万一开不成功可能会瘫痪，继续按摩吃药。这时我的背　　—————————————————　　没有，我现在肚子很大了，没有感觉腰不舒服，我每天还买菜做饭拖地还喜欢坐缝纫机前玩布条，也没疼过，　　
　　腰椎肩盘突出大部分是因为受过伤，天冷容易复发。你搜搜“脊柱梳理床”，前几年我有机会天天摇，摇完很舒服。我没腰椎间盘突出，但我对它的原理挺认同。我妈颈椎不好，摇了段时间好久没疼了。　　
20:29 　　我一个同事，强直性脊柱炎，人生都灰暗了，后来被一个祖传正骨给治好了，前后半个月那姑娘换了个人一样。我们好几个同事颈椎病腰疼的都慕名跑去看了，赤果果的案例啊。。。LZ不要灰心，祖国中医很给力的。。 -----------------------------　　能短个中医地址吗？还有姓名，跪谢！！！好人一生平安！！　　
　　这们这有个点穴的医生，治好我妈和我发小的腰，　　和你的病一样。这个楼主，别灰心，中国民间真的有高手。相信。　　这个点穴医生，是祖传。　　你四处找找。会有办法。首先，你要有信心。
　　@宅女中的囡囡 2楼
00:32 　　强大的天涯。。。。帮帮我。。。。。别那么快就乌龟了。。。。。 -----------------------------　　@血狼湖血狼湖 32楼
09:01　　楼主看到我……我是学针灸推拿的学生……不知道楼主坐标，就推荐下两个医生……重庆的冰台(陈立新)，广东省中医院的范京强，都需要预约……对腰椎病很有一套，很多当场就有效……就是扎的有点疼……因为针具特殊……不过次数会比较少……一般十天扎一次……收费比较贵……　　------------------------------　　留一个
　　我姥爷的药房可以治好 我同学已经治好了 本想发私信的 但是我手机没找到发私信的地方　　
　　@u_5-02-01 20:29:13.0　　我一个同事，强直性脊柱炎，人生都灰暗了，后来被一个祖传正骨给治好了，前后半个月那姑娘换了个人一样。我们好几个同事颈椎病腰疼的都慕名跑去看了，赤果果的案例啊。。。LZ不要灰心，祖国中医很给力的。。　　—————————————　　啊啊，是哪里的医生？跪求啊？　　
　　@无敌铁甲小宝
02:43:22　　你如果在北京我给你介绍个中医，针灸大师，我09年就腰突了，当时是走在路上上一个小斜坡，突然感觉腿不能动了，腰部巨疼，一下就蹲地上起不来了，疼的我哇哇哭，也不知道怎么回事，拍了核磁才知道自己是腰突。然后去扎针灸，特神奇，第一次扎完就能动了，趁着能动做了一些恢复的动作，后来又扎了几次，，到现在完全没犯过。　　-----------------------------　　@有意义的一一
11:46:53　　拜托告诉我把我在北京，我老公也是这病痛苦死了，跪求。好人一生平安　　-----------------------------　　@无敌铁甲小宝 167楼
02:07　　度娘 搜索 普仁明堂中医门诊，在sogo后面，可以挂贺喜教授（他是贺普仁国医大师的儿子）　　希望能帮到你　　------------------------------　　码，希望有用啊！
　　@怕痒痒的向日葵
00:54:58　　香港的那只龙虎千里追风坐骨神经油，我妈坚持了半年 　　-----------------------------这个最后好了吗　　
　　我也得过，踏踏实实躺一个月啥活不干就好，不过我当时是中药牵引理疗熏蒸，全做上，半个多月就好转，再养上几个月，啥活都不干，现在生龙活虎呵呵　　
　　@梧思儿灵儿
08:04:59　　我姥爷的药房可以治好 我同学已经治好了 本想发私信的 但是我手机没找到发私信的地方　　-----------------------------　　是药方部是药房 打错了
　　有 我们这有一个正骨的中医　　
　　我也得了
妈的我才十八
　　@怕痒痒的向日葵
00:54:58　　香港的那只龙虎千里追风坐骨神经油，我妈坚持了半年　　-----------------------------　　@一个芒果五块二
08:20:41　　这个最后好了吗　　-----------------------------　　我妈那时候天天疼，死马当活马医。就洗澡了从腰那边一直涂到脚，痛的酸的地方全部涂上，然后自己揉揉。这个油不像红花油啥的，涂了会发热，这个油涂上还挺冷的。我妈春天的时候开始涂的，涂完睡电热毯上捂捂。坚持了2个月，就基本不疼了。　　难得有时候累了又发，她就再涂涂，一个礼拜也就好了。　　一定要坚持，我妈那时候严重的两条腿粗细很严重的。肌肉都萎缩了，我姐夫是骨科医生，还说没有办法了，现在都腿都一样粗了。
　　听说得了这个病只能睡硬板床
　　腰疼有很多原因，有腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎管狭窄，梨壮肌综合症，坐骨神经痛，臀上皮神经炎，腰三横突综合症，，腰椎发炎，而现在医生都认为是腰椎间盘突出，事实上一百个腰不疼的人去拍CT，有三分之二有腰椎间盘突出现象，目前大部分腰疼都曾经有过腰扭伤，不正骨光吃药很难根治，找一个好的正骨师很重要，找不到自己练习，正常行走，三步向左转要回头看，再走三步向右腰转后看，走一会儿，倒走，向后看，回来休息在腰部放一个圆纸筒滚到屁股十分钟，吃活药，休息，这就是楼上有位网友撞桌子正回骨一样，随你什么中药偏方，都是活血化瘀消肿止痛的，楼上有位提到吃骨康也有效果，膏药辅助作用，同仁堂（跌打丸）效果不错，本人己吃好，要用剪刀剪开来吃，楼上有位提到（小活络丸）是同一种药，但小活络丸川乌，草乌毒性大，我知道楼主不相信我，你根据我的方法试一个星期就知道了望楼主早日康复，之所以帮你，我就是从这步过来了，知道那种痛苦，但当时没人帮我，不知道怎么治疗，医生说要开刀，如今我己好了，我从江南看到江北，又从江北跑到东北，，针灸，按摩，吃西药，吃中药，薰蒸，点穴治疗，穴位注射，拜访的全是有名中医，家里都是挂满锦旗，，我学了很多知识，所以我多少懂一些，楼主腰疼你只要当睡觉扭伤脖子治，应该能好，但我没看到你腰部情况，只当参考，因为我不知道你是腰中间疼，还是腰旁边疼，是发射疼，还是压下去疼，是一片疼，还是有一个点疼，，你腰疼我只是估计，但你这年纪跟腰椎间盘突出没多大关系……　　
　　楼主我去年四月也是腰椎间突出疼，站坐都觉得腰痛大热天还穿挺厚遮着腰，后来听别人说没事就吊单杠，相当于牵引的作用，我每天下午散会二步就吊一下，吊不了多久又歇一下又吊，坚持一段时间后真好了，根本没用过任何药。另外别睡床垫垫木板，少坐矮凳，总之有点缓解后更要一直将养着　　
　　可以试试小正刀
　　我十八就得了
　　哎，泪奔，去年三月份发病，到现在差不多一年了。一开始是开车时候右腿有点麻，其他姿势没问题。后来坐办公桌前也这样了，就到医院看，是腰椎间盘稍膨出。当时就睡了一周的硬板床，高跟鞋一年没穿了，没拎过重物，原来很爱在家做卫生的人，现在连地都很少扫，因为身体要前倾，腰部还是要受力，非常不好。总结一下，没做过理疗，只在急性发作的时候贴过药膏一张，腰部稍有不适就注意休息，夏天没注意保暖，受凉又发作过一回。其实挺矛盾的，医生说就是因为久坐运动少了导致的，但是腰部不好，很多运动又不能做，这一年肚子都大了不少。。。所以还是办了一张健身卡，准备年过完了去。
　　家里有人手术治好了
　　@宅女中的囡囡 　　回复下楼主吧，我大哥有次骑摩托车遇到个颠簸处，用脚那么抻了一下，就腰疼了，前后应该有将近两年时间吧。我第一年寒假的时候回去他刚得，听他说去看医生是腰椎间盘突出，疼得厉害的时候要弯着腰走路，活也干不了了，感觉整个人要废掉一样（做窑匠的），第二年寒假我回家的时候去杭州清河坊街上的回春堂药铺买那种摆在外面的一包包的药，给他带回去，说喝了效果挺好，我回来他又让我给他买了一次药。当然在这之前他一直在看医生的。从此他就好了，再也没听他说腰疼，现在一直在工地垒砖，赶上建筑热，活多赚得也不少，好像是治好了。　　注意，我都是听他说是腰椎间盘突出，期间在治疗，到底是不是或者这药对别人有没有用，不敢保证，楼主若没法子可以瞎试试。我就记得这个药对胃损伤应该有点大，胃不好的人吃了要胃疼的。
　　@无敌铁甲小宝
02:43:22　　你如果在北京我给你介绍个中医，针灸大师，我09年就腰突了，当时是走在路上上一个小斜坡，突然感觉腿不能动了，腰部巨疼，一下就蹲地上起不来了，疼的我哇哇哭，也不知道怎么回事，拍了核磁才知道自己是腰突。然后去扎针灸，特神奇，第　　-----------------------------　　@polalisebaby
15:58:39　　告诉我吧 我在北京　　-----------------------------　　复制前面我给人家打的　　度娘 搜索 普仁明堂中医门诊，在sogo后面，可以挂贺喜教授（他是贺普仁国医大师的儿子）　　希望能帮到你
　　@豆瓣酱和葱伴侣
19:12:00　　@无敌铁甲小宝
02:43:22　　你如果在北京我给你介绍个中医，针灸大师，我09年就腰突了，当时是走在路上上一个小斜坡，突然感觉腿不能动了，腰部巨疼，一下就蹲地上起不来了，疼的我哇哇哭，也不知道怎么回事，拍了核磁才知道自己是腰突。然后去扎针灸，特神奇，第一次扎完就能动了，趁着能动做了一些恢复的动作，后来又扎了几次，，到现在完全没犯过。　　--------------------　　@熙怡微笑
19:41:18　　—————————————————　　跪求针灸大夫，我爸腰突，谢谢！　　-----------------------------　　复制前面我给人家打的　　度娘 搜索 普仁明堂中医门诊，在sogo后面，可以挂贺喜教授（他是贺普仁国医大师的儿子）　　希望能帮到你
　　我爸在朋友推荐下去市区周边一个老头推拿，腰间盘突出可以手法复位，现在好了。　　
　　@歪歪不喜欢狗狗
14:17:04　　2007年22岁，刚毕业工作了几个月，得了腰椎间盘突出，刚开始不知道这个病的厉害，在医院拍了CT，医生开了点西药，和几张膏药，一千多，一点效果都没有，别说弯腰，就连点头都牵扯那根神经痛。有亲戚是医生，告诉我要喝中药才能好。果断辞职回家，一个月的中药加物理治疗，没有一点效果，另一个在医院工作的亲戚说要动手术，且有手术失败瘫痪的风险 ，当时心如灰死，天天在家哭，觉得这辈子完了。恰好我妈妈从几个亲戚那里得......　　-----------------------------　　你是哪的，我妈腰间椎盘突出也痛，近的话去试试
　　@单魇之间
19:24:30　　那个医生只摸了腰，没看X片，就知道是哪几节关节有事。。　　-------------------------　　熟能生巧
20:29　　我一个同事，强直性脊柱炎，人生都灰暗了，后来被一个祖传正骨给治好了，前后半个月那姑娘换了个人一样。我们好几个同事颈椎病腰疼的都慕名跑去看了，赤果果的案例啊。。。LZ不要灰心，祖国中医很给力的。。　　-----------------------------　　在哪里啊，朋友是强直性脊柱炎　　
　　我爸妈都是腰突，有江浙一带的吗？求神医
　　@宅女中的囡囡 有个办法，靠运动拉伸的方法，动作有点复杂，怎么给你解释？　　ps：亲身体验过了，能减轻，不保证根治，要坚持
　　@宅女中的囡囡
00:32:31　　强大的天涯。。。。帮帮我。。。。。别那么快就乌龟了。。。。。　　-----------------------------　　楼楼，你坐标哪里？看看有没有店叫：脊柱梳理的，物理疗法，治疗很有效。试试看吧。
　　只能多锻炼。　　我最近带孩子累了觉得腰很酸，但是每次去游泳后就好多了，医生也说锻炼腰部采用燕子飞的姿势最好。游泳正好符合这个姿势
　　我爸得了腰椎盘突出，做针灸做了半年，每天走路跑步一小时，还喝中药喝了可能有半年，除了针灸中药断了后，运动的习惯一直保留了几年到现在，现在健步如飞。　　
　　@吃货楼
13:52　　不小心按了回车键。。　　接上面的，后来我舅舅70几岁了，摔了一跤，也说要去那里看，医生说，老人家（我舅舅也有比我婆婆更严重的糖尿痛，手脚已经不能控制地颤抖）来去不方便，让舅舅家人拍片子，然后把片子带去给医生看就好，他就给开药。。具体治得怎么样，我没问清楚。　　当时我带婆婆去时，感觉我婆婆属于很严重那种，坐不得，走不得，躺不得，起不了床。。但医生说，我婆婆至少还能慢慢走，情况还不是太坏，别人过........　　------------------------------　　老乡快理我温州哪里比较好我才十八就得了最近觉得人生无望
　　特意回复你注册天涯。因为我老公就是腰椎盘突出其中苦难只有经历过才知道。从头开始说:老公在公交车上坐姿有点斜。回来后就感觉腰不舒服。当时已为扭着了。结果晚上越来越疼。第二天床都起不来赶紧上医院。把情况跟医生一说就知道了。去拍个片子。腰椎盘突出。这个名称还第一次听。医生开点药让回家趟着。一躺就是20天。回去跟公司请假然后我就在网上查这个病。我有个同事也是这个病他说喝中药好的。他把药方给我去抓的中药，上海城隍庙那边抓的。还有点小贵300+一个疗程。喝了是没用的。老公怀疑药方没给全。我没有证据反驳他。我觉得跟同事于无冤无仇他没必要这样做。这个病还分几种情况具体时间长记不住。情况不同对他管用对你就不行。我还认为同事不是喝药喝好的。而是躺一个月躺好的。一开始发病如果知道是这个病就躺一个月应该会痊愈。腰椎突出的那块慢慢长进去就好了。当时我们也不知道。我们用过很多方发:贴膏药、喷药水、针灸、牵引、拔罐、按摩。真是心力交瘁失望透顶。老公疼的半夜都哼哼。我也是干着急。那段时间人很累。早上给他买早饭中饭也就是方便面寿司这些不用烧的。然后我去上班下班回来从菜场买好菜洗好吃好。在洗衣服。累点没关系。关键我是个急性子，这病不好可把我急坏了。医生说了这病治不好平时多注意不要腰受重力。反正犯病在家躺半个月就好了。那段时间隔3个月犯一次。对那些治疗方法失望干脆不治。这中间还做过运动但不能持之以恒。后来我婆婆跟别人打听的药方。这个药用酒熬的。便宜的高粱酒就可以，10斤熬成5斤带过来给我老公喝的。应该是药酒起作用。后来就没怎么犯。偶尔腰会涨但也没那么严重到路不能走的程度。还在药店买个护腰带可贵了136外面顶多几十元。这都几年过去基本没犯过。我想这可能有几个原因。药酒肯定起作用。那时候老公30岁算年轻恢复的快。还有睡的床最好是硬板床。不要睡席梦思。后来我老爸也是这个病。我回去给他带的药酒跟老公一样的。公公抓的药婆婆熬的。说起来还是很幸运有这么个知书达礼善解人意的婆家。老爸喝了腰也好多了。我堂哥也是这个病。不过他是靠牵引治好的。当时这家人也是苦呀。每次去医院做15分钟牵引那是治不好的。反正也是试很多方法都不行才用这种方法。具体我也说不好打个比方一个人拉头一个人拉腿像拔河一样往两边用劲。把腰椎间距拉开突出的东西进去那就好了。我说的简单但实际做就不容易。他是用绳子把上肢固定，脚腕的地方吊上东西，他用砖头，一开始放两块根据承受能力逐渐加重。每天躺床上坚持2个多月才好的。一儿一女一家四口没人上班。在上海租的一间房子我说的十年前的时候。靠借钱生活的。就那样他爸也在上海上班也没说给点钱。赚的钱让大女儿帮存着。大女儿跟他们住一个院子。到现在婆媳关系也不好。也不是这一个问题。反正矛盾很多。要是我爸那怕不吃不喝也要给孙子吃。说的有点远了。平时多注意点不要太累不要搬重的东西。弯腰捡东西先蹲下在捡反正就是保护好腰。还有很多连带的病忘说。有时候腰引起压迫神经屁股腿都会疼的。屁股大腿小腿脚跟都疼过。反正现在好了基本些问题也没出现过。楼主心态放好一切都会好的。这个病很多人都有而且越来越年轻化。
　　@饿了脾气就不好
00:33　　我看了好多这样的帖子，我也是腰突，喝中药，一个月好了。我在浙江，可是我说让他们来看看这个中医都没有回音了。说是让我带卖，问题是每个人体质不一样，我也不干啊。还是得让医生把把脉看看身体情况之...　　-----------------------------　　地址
　　天涯上曾经有一个帖子，那个楼主痊愈了，迫不及待分享的。她每天倒走半小时，三个月彻底治愈。我把这个方法告诉了我的牙医，这是牙医的典型职业病，因为他们从来都是俯身弯腰工作，极度容易得上。大概过了几个星期吧，我的牙医说她感觉好多了，而且她每天才走10分钟。　　倒走就是通过保持与平时完全相反的身体姿态对身体进行校正，所以什么风险啊副作用啊应该都是没有的，不过倒走的时候要找人帮忙看路，这样安全一些。　　这种不花钱的好方法试试也无妨。
　　@plainsh
16:21:34　　只能多锻炼。　　我最近带孩子累了觉得腰很酸，但是每次去游泳后就好多了，医生也说锻炼腰部采用燕子飞的姿势最好。游泳正好符合这个姿势　　-----------------------------　　我也是带孩子带的腰都要断了，而且估计压迫到右腿神经了，，哎，，说起来都是一把辛酸泪。。
　　@饿了脾气就不好
00:33:35.0　　我看了好多这样的帖子，我也是腰突，喝中药，一个月好了。我在浙江，可是我说让他们来看看这个中医都没有回音了。说是让我带卖，问题是每个人体质不一样，我也不干啊。还是得让医生把把脉看看身体情况之类的。 　　—————————————　　你是浙江哪里嗒？我爸爸腰椎间盘突出，很痛苦的样子　　
　　@u_5-02-01 01:15:15.0　　不知道我的经验你能不能用，我今年30，男性。大概去年年初吧第一次突然腰疼路都走不了得挪着走于是休息了几天算是好了，结果半个月后又疼了比第一次更严重，感觉腰塌下去了，大腿后部两侧抽痛，有时整条腿都疼，吓坏我了就去医院看，老中医开了药，西医拍了片子说是腰椎间盘膨出，让我活动腰，我是一天不停的扭腰结果疼的更厉害了。有天疼的想死加上我是开店的所以那段日子人就和废了一样，一气之下我直接后背顶着桌子向......　　—————————————　　我没看懂，到底怎么做　　
　　@宝贝小狗豆
11:55:24　　如果治好了，千万告诉一声哈，先谢谢了！　　—————————————————　　亲自去的！好了在告诉你！老公家邻居车祸撞的都走不了路，趴着贴了半个月，好了！现在都七十多了还天天喂羊蹲下来挤羊奶呢　　
　　@无敌铁甲小宝
02:43:22.0　　你如果在北京我给你介绍个中医，针灸大师，我09年就腰突了，当时是走在路上上一个小斜坡，突然感觉腿不能动了，腰部巨疼，一下就蹲地上起不来了，疼的我哇哇哭，也不知道怎么回事，拍了核磁才知道自己是腰突。然后去扎针灸，特神奇，第一次扎完就能动了，趁着能动做了一些恢复的动作，后来又扎了几次，，到现在完全没犯过。　　—————————————　　求　　
　　mark　　
　　搜萧宏慈，拉筋，拍打，看他博客从09年到现在，似乎是治好了特多病历，关健是还不花钱
　　轻度的可以这样：　　自然站立，手向上举，在头顶合在一起（就相当于在头顶拍手，但是手不要分开了），然后象左边弯（是弯不是转身哈），弯到你觉得有点吃力了，保持住，缓慢深呼吸5次，然后换往右边弯，保持住，缓慢深呼吸5次。重复这动作10次的样子。　　每天也就这么几分钟，一个月不到就会缓解很多~~~~~　　切身体会哈，只是我没坚持住，腰不酸痛之后就忘了做~~~
　　@怕痒痒的向日葵
00:54:00　　香港的那只龙虎千里追风坐骨神经油，我妈坚持了半年　　—————————————————　　那你妈现在怎么样了？我也得了腰间盘突出年龄比较小。。很想知道那个药有没有效果？　　
　　@seedling00
02:03:00　　办法就是等腰好了坚持锻炼！效果在一两个月后就会很突出。　　而且锻炼不能停，要坚持。　　我就是这么好的。　　—————————————————　　麻烦你能否告诉我怎么锻炼。。因为有时候锻炼方法不对对病情反而不好。。谢谢你了　　
　　@宅女中的囡囡
21:25:00　　@山光潭影空人心138楼0:48　　@u_-02-.0　　我一个同事，强直性脊柱炎，人生都灰暗了，后来被一个祖传正骨给治好了，前后半个月那姑娘换了个人一样。我们好几个同事颈椎病腰疼的都慕名跑去看了，赤果果的案例啊。。。LZ不要灰心，祖国中医很给力的。。　　—————————————　　刚细看lz坐标也在sh，需要的话我可以短你正骨联　　—————————————————　　麻烦你也能不能私我一下地址。。。谢谢了。。　　
　　去乡间找民医吧！我就听说有人治好的，敷草药。听说去问药不管包不包好得3千元钱才给药，据说那药能把皮肤烫伤。听被治好的那个人说她就是这样治好的
万恶的验证码　　
　　@好想旅游啊
12:12:00　　悲催的楼主，不知道你在哪里？我爸，姑姑，表哥都腰椎键盘突出，找了个老中医，膏药加草药热敷，一个疗程200,一般三个疗程就好了，现在搬东西干重活没有一点问题，坐标河南　　—————————————————　　麻烦您能否私信我地址。。谢谢　　
　　我也经常腰疼，最严重时早晨醒来腰压根不能动，疼死，平常洗个头或弯腰几分钟都疼，唉，不知道是不是腰椎间盘突出啊，好怕到老了腰弯的头要低到地啊　　
　　妈妈正被腰凸困扰，很难受，万能的天涯有何良方？同求　　
　　@夏溢的地盘
21:34:43.0　　你是浙江哪里嗒？我爸爸腰椎间盘突出，很痛苦的样子 　　—————————————　　金华浦江　　
　　@神经质的小卖家
23:49:41.0　　求地址 　　—————————————　　金华浦江。人家退休老中医，农村山沟里面的。　　
　　@壹月的摩羯 322楼
22:14　　我严重腰肌劳损，哎，也才30啊　　------------------------------　　抱抱。。。
　　@蚊子咬一腿
11:33:29　　喝药，我21。。。。喝了就没咋疼了。。楼主你要不要药名。。是西药　　注意不能受凉啊，腰一定要护好不能睡地上睡席子　　-----------------------------　　@宅女中的囡囡 301楼
19:07　　这喝西药能喝好。。。。愿闻其详。。。。。谢谢了　　------------------------------　　飞机延误哈。。。。得在飞机上坐三个多小时 折磨人。。。。啊啊。。。。。
　　@蚊子咬一腿
11:33:29　　喝药，我21。。。。喝了就没咋疼了。。楼主你要不要药名。。是西药　　注意不能受凉啊，腰一定要护好不能睡地上睡席子　　-----------------------------　　@宅女中的囡囡 301楼
19:07　　这喝西药能喝好。。。。愿闻其详。。。。。谢谢了　　------------------------------　　@宅女中的囡囡 394楼
08:48　　飞机延误哈。。。。得在飞机上坐三个多小时 折磨人。。。。啊啊。。。。。　　------------------------------　　楼煮的腰腰真心 伤不起哈。。。。
　　@歪歪不喜欢狗狗
14:17:04　　2007年22岁，刚毕业工作了几个月，得了腰椎间盘突出，刚开始不知道这个病的厉害，在医院拍了CT，医生开了点西药，和几张膏药，一千多，一点效果都没有，别说弯腰，就连点头都牵扯那根神经痛。有亲戚是医生，告诉我要喝中药才能好。果断辞职回家，一个月的中药加物理治疗，没有一点效果，另一个在医院工作的亲戚说要动手术，且有手术失败瘫痪的风险 ，当时心如灰死，天天在家哭，觉得这辈子完了。恰好我妈妈从几个亲戚那里得......　　-----------------------------　　@xuchunfang-05 13:37:36　　你是哪的，我妈腰间椎盘突出也痛，近的话去试试　　-----------------------------　　湖南，我有喝中药加针灸加敷药。
20:29:13　　我一个同事，强直性脊柱炎，人生都灰暗了，后来被一个祖传正骨给治好了，前后半个月那姑娘换了个人一样。我们好几个同事颈椎病腰疼的都慕名跑去看了，赤果果的案例啊。。。LZ不要灰心，祖国中医很给力的。。　　-----------------------------　　@polalisebaby
16:30:05　　哪里的中医啊 求啊　　-----------------------------　　@马甲也怕光棍
20:06:56　　中医治AS，也不嫌风大闪了舌头，还tmd正骨，正你妈逼　　AS到现在都是大难题，基因相关，致病未明，谁敢说治愈？莫名其妙的发作，捉摸不透的炎症，多少医生比不过一个土郎中？　　多少号称秘方的被查出来加了激素，真能治好，那些生物制剂可以直接喂狗了　　劝那些喜欢找所谓老中医祖传秘方的，好好找正规医院治疗，控制住病情，就算最大的胜利，不要迷信不要幻想，不要吃坏了内脏，搞到关节间隙变窄多处韧带骨化了，你......　　-----------------------------　　我认识的骨伤医院的主任也说 突出无法根治，只能最后手术
　　中药，加理疗，　　
　　我是一个老医生用自制的方法上半身绑个绑带连着绳子系在床架上每天二小时，当时坚持了半个月，可每次像上刑一样，胸部这边疼死，说要二个月一个疗程，我实在坚持不了，不过现在比之前好了很多
直接起不来
后面找个正骨的师傅按好了 不过不能搬重物
后面自己扎马步
现在比以前还更结实　　
00:35　　腰椎毁不了好吧，我原来一美女现在面瘫冒痘还后遗了，岂不是更毁…　　------------------------------　　@宅女中的囡囡
00:37:33　　谢谢回复。。。。。我这个真的很痛苦，坐不得 站不得 弯不得。。只能躺着才感觉好点　　。。没经历过的人 不理解这和痛苦的。。。　　-----------------------------　　额 我18岁就腰椎间盘突出了，的确是不能扛重物，也因此少了很多要做的事情~　　有一回扛沙发，躺了一礼拜，转身都不行。。。　　后来也没怎么样。。。照样打球啊做健身。。。。　　也不知道怎么弄得
　　这病不算难治。
　　@u_7楼
23:34:00　　麻烦您能否私信我地址。。谢谢　　—————————————————　　地方不太好找，我让爸爸找下电话吧，找到的话晚上发给你　　
　　@宅女中的囡囡
00:31:10　　别秒沉哈。。。。。。　　-----------------------------　　我帮你搬东西呀。
　　@u_5-02-01 01:15:15　　不知道我的经验你能不能用，我今年30，男性。大概去年年初吧第一次突然腰疼路都走不了得挪着走于是休息了几天算是好了，结果半个月后又疼了比第一次更严重，感觉腰塌下去了，大腿后部两侧抽痛，有时整条腿都疼，吓坏我了就去医院看，老中医开了药，西医拍了片子说是腰椎间盘膨出，让我活动腰，我是一天不停的扭腰结果疼的更厉害了。有天疼的想死加上我是开店的所以那段日子人就和废了一样，一气之下我直接后背顶着桌子向后靠......　　-----------------------------　　人是膨出，不是突出，很轻微的，好治，突出的话就不好治了。
　　我也得了，当时疼的咳嗽和笑一下都疼的要屎了...晚上睡觉自己都没法翻身啊，各种膏药，还有吃的药都木有效果，根本都不太能起床，痛不欲生了快一个月，后来一个医生说让用个日本的药试试，当时用了两天能起床了，又用了两天不怎么疼了，然后慢慢就好了。后来又复发一次，立刻用药涂抹了，三天就不痛了，之后一直注意，就木有复发到现在。　　
　　@撒谎会被拆穿的
22:11:05　　@无敌铁甲小宝
02:43:22.0　　你如果在北京我给你介绍个中医，针灸大师，我09年就腰突了，当时是走在路上上一个小斜坡，突然感觉腿不能动了，腰部巨疼，一下就蹲地上起不来了，疼的我哇哇哭，也不知道怎么回事，拍了核磁才知道自己是腰突。然后去扎针灸，特神奇，第一次扎完就能动了，趁着能动做了一些恢复的动作，后来又扎了几次，，到现在完全没犯过。　　—————————————　　求　　-----------------------------　　啊，我发了好几遍啦。。你往前翻翻吧。。呵呵
00:35　　腰椎毁不了好吧，我原来一美女现在面瘫冒痘还后遗了，岂不是更毁…　　------------------------------　　@宅女中的囡囡
00:37:33　　谢谢回复。。。。。我这个真的很痛苦，坐不得 站不得 弯不得。。只能躺着才感觉好点　　。。没经历过的人 不理解这和痛苦的。。。　　-----------------------------　　去医院做理疗啊　　然后坚持找个靠谱的地方按摩，我爸爸是坚持按摩按好的
　　我也是，通过朋友介绍在哈尔滨买了一个韩大夫的膏药，贴了一个疗程基本好了。打算年后再买些留着预防。　　
　　是不是站不直弯不了腰咳嗽就单侧腰痛？　　以前也有过，突然有一天就这样了。　　后来按度娘说的睡觉时放个枕头在腰下，坚持了一阵子，就好了。LZ可以试试。
　　马　　
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