如何根治腰椎间腰椎盘突出运动，要注意些什么事项...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-20 04:09 标签： 腰椎间盘突出的症状
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腰椎间盘膨出应注意些什么
2902岁 21:12:56
病情描述：
腰椎间盘膨出应注意些什么
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好：你主要是椎间盘膨出会造成压迫症状疼痛也可以采取一些方法进行相应的调整和治疗。
指导意见：
治疗方案：你可以好好休息适当的进行牵引按摩热敷避免活动和劳累也都有一定的调整的作用的。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，鉴于你的描述，腰椎间盘膨出一般很难完全治愈，需要在日常生活中多注意
指导意见：
建议你多注意休息，睡硬板床，避免腰部过度负重，可以到医院理疗科行局部牵引和针灸等物理治疗，也可以吃点舒筋健腰丸等，祝你健康
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腰椎间盘膨出...文章腰椎间盘膨出需要注意什么
来自于：江苏|
提问时间： 15:48:49|
基本信息：
疾病 / 症状：
腰椎间盘膨出
病情描述：
感觉腰疼去医院查拍片子查看是腰椎间盘膨出，请问医生还能恢复吗？需要注意什么？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3058收到了：
病情分析：
腰椎间盘突出是因为纤维化破裂髓核压迫神经引起的腰腿部的疼痛麻木等症状。
指导意见：
建议牵引理疗，用些活血消肿营养神经的药物，如血塞通、甘露醇、甲钴胺等药物。
请问这样还能恢复到正常状态吗？
这个疾病是不可逆性疾病，牵引和药物治疗只能缓解临床症状，目前没有能恢复正常状态。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2700收到了：
你好，腰椎间盘膨出，一般是可以恢复的。平常注意不要久站久坐，不要长期弯腰。有空可以吊吊单杠
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1446收到了：
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种，属于长期的腰椎受压，纤维核膨出导致的。一般腰椎间盘突出平时需要注意，不要干重活、不要坐时间太长，不要经常弯腰。腰椎间盘突出平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12626收到了：
病情分析：
腰间盘膨出一般会引起腰酸腰痛，没有压迫神经，可能是在工作或活动时引起，经过锻炼是可以恢复的。
指导意见：
生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动。生活规律，饮食以、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼类。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：161收到了：
病情分析：
纤维腰椎间盘膨出，也称腰椎间盘纤维环破裂
指导意见：
可以去医院做康复治疗，针灸，按摩，牵引等，病患避免着凉，以免感染风湿。
TA帮助了147人
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TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
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目前共收到封感谢信看见很多的人常常的走路的时候不是很自然，好像腰部不能动的感觉，问一下都是有了腰椎间盘突出，而且很多的还都是青壮年。腰椎间盘突出是腰椎间各部分发生退行性改变后，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，压迫神经产生的腰痛，很多的人还会下肢麻木。当是压迫到马尾神经的时候还会出现大、小便障碍。那么我们可以怎么治疗腰椎间盘突出呢？
步骤/方法：
1很多的人有了腰椎间盘突出都是采取的牵引理疗等办法的，先是采用骨盆牵引，增加椎间的间隙的宽度，减少内压，让椎间盘突出的地方回纳，减少压迫减少疼痛。还要进行理疗按摩和推拿，可以缓解肌肉痉挛。
2还有写的患者是要手术治疗的，病情超过3个月，经过规范的治疗，或者疼痛特别的严重的患者就要手术治疗了，现在一般的都是做的微创的手术，这些的手术是对患者的损失很小的，建议到正规的医院手术。
3很多的患者在有了腰椎间盘突出的时候还要工作，症状减轻的时候是可以工作的，可以用腰椎挺固定一下，没有工作的时候要摘除腰椎挺，以免肌肉长期的不运动坏死。平时要加强腰背肌的锻炼。
注意事项：
有了腰椎间盘突出的患者要注意休息，平时不要睡太软的床，最好是睡硬板床。需要取低的物件的时候要屈膝下蹲的方式，减少对腰椎间盘的压力。
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