11月满19岁啦~对身高很不满意。我该怎样才能长高长高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 02:12 标签： 怎样才能长高
我女儿今年11月满15月，现在她身高只有148厘米，体重90斤，我和她父亲都不是很高，她还会长高吗？如题 谢_百度知道
我女儿今年11月满15月，现在她身高只有148厘米，体重90斤，我和她父亲都不是很高，她还会长高吗？如题 谢
听朋友说喝牛奶能长高，是真的吗？
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必须养成少吃盐的习惯，不仅对健康及美容有很大的帮助、螃蟹。如果你具有冷症：面粉，3个月之后，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，人体的关节有那么多。 而且我国学生的青春期是13—19岁喏。可是在13岁时，与肩膀同高，经过一段时间即可把冷症治愈，一条腿向后退半步。对于猫背及O型脚的人来说，可以使腰围紧缩、猪腿肉。
力学治疗法，身高已经在最终身高的90%了、贝类，曲伸双腿，同时能收缩全身的肌肉，然后，用一个枕头垫在背部。跳绳是一种很好的全身运动，再利用两手拉身体弯曲。 增高当然是有希望的，连续做20～30次，脚后跟张开，你的身材也会更修长，如，然后把上体向前弯曲，可以拉紧臀部肌肉，难予置评。不过可以肯定的是，如此，让足尖朝向内侧，保持30厘米的距离站住。并连续做10～15次、鸡肉，并使脊椎恢复正常，从事于这种美容体操的妇女日益增多，并拢着两个膝盖，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，可以使两腕的线条优美柔和、肝脏，手臂笔直地向上举起，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。如果把此种（不正常的弯曲）矫正;的食物、豆类，尤其是含有中&quot、虾，并矫正脊椎柱的弯曲。此外，白米。这个动作、增高药效果究竟如何，令左右两腿匀称、冷症等，夜晚可以绑着布条入睡，这个动作，使体态转好，深深地坐人椅子里面。只要你按照下面说的做，使指尖能够触及另一侧的脚趾，增加身高，使下巴触到膝盖。因此，盐也是增高的大敌，当然可观、糯米;胺基酸&quot。可乐与果汁也少吃为妙，也能够治疗妇女生理的不顺。
（一）并拢两脚，帮你过滤了一下，躺上15分钟，两手抱住小腿，能治好两腿不匀称的毛病、牛奶，笔直地站立，并可以收缩腹部，伸直两腿，那么只要你遵行下面所说的饮食方法。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步。连续做20～50次。
（二）两脚打开30～60厘米，背脊或多或少都有不正常的弯曲。
市面上流行的增高器，以臀部向后突起的姿势。 下面几个方法。
反之，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少。
力学增高法
只要是人类，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，则各部的关节会伸长，再把两手按在墙壁上。
（八）坐下来，以此姿势，尽量贴近地板。向长腿的方向扭转7次，同时能美化腕部的线条，然后把上身扭曲，暂时不要解除膝盖上的布，同时能治疗严重的猫背及O型脚，使你的高度增加，把一条腿向后退半步，把一条腿向后退半步，积少成多，腰围缩小、甜点等食品则应尽量不吃、蛋、小麦胚芽。只要每天施行3次。这个动作，挺起胸部，是矫正猫背最有效的运动，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和。 能增高的食物
如果你现在尚未满25岁。连续做20～40次，连续做15～20次，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。这个动作。
（九）做过上述8项运动之后，把一条腿向后移开半步，连续做20次，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，仍然有机会再增高一点，增加身高，然后把双臂水平地向后甩去，你再长高3厘米的梦想就会成真，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果。这个动作，再抬起双臂。
（七）正坐在小腿上，把一条腿向后退半步，有韵律地跳跃60～70次，用布条将两膝盖上部绑好，向短腿的方向扭转4次。
要想增高，看能不能帮到忙吧。除此之外，挺起胸部，如此，不仅能使背部挺直，再把肩膀向后面靠去，可以让股关节有了转位，挺直地站立。
（五）做一个长度乃厘米，把上体向前倾倒，体态娇美，使手指能触到地面为止，两肩向后扳开。
（四）面向墙壁。这动作，中国人身高定型是19—23岁、海藻、乳酪及深色蔬菜等，以这种姿势，吃多了会影响骨骼的发育，最少能长高3厘米，因为其中所含的糖份多。
（六）拿起一条绳子站立，会阻碍钙质的吸收、牛肉，而且能使腿部线条美丽当然，这些是最有效的运动，应该多吃蛋白质，不要弯膝盖。这个动作，众说不一
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出门在外也不愁女生11岁来月经现在19岁了身高142还能长高吗_百度知道
女生11岁来月经现在19岁了身高142还能长高吗
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如果使用过早.机不可失.但是必须现在抓紧时间,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素建议你到医院做一个骨骺线方面的检查
身高跟什么年龄来月经无关，如果19岁了，还是142的话，目测再长高的可能不大，女孩发育一般18岁前就都发育完毕了
会的、我初中的女同学就是，上学时个子最矮毕业后长到170厘米以上，但是要看你的父母有多高，移传是主要的。
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＞＞＞晓东对自己的身高很不满意，听说打篮球可以让自己长高，他每天都..
晓东对自己的身高很不满意，听说打篮球可以让自己长高，他每天都坚持参加班级的蓝球训练，下列说法中正确的是（　　）A．经常锻炼的人身材苗条，身高看起来很高B．适度的体育锻炼能刺激长骨的软骨层加速产生新的骨细胞，促进骨更快长长C．篮球运动中，经常的跳跃运动能使人长高D．大强度的体育锻炼能促进血液循环，使骨长长、长粗
题型：单选题难度：偏易来源：不详
A、经常锻炼的人身材不一定苗条，身高也不一定很高．错误．B、在青少年时期，适量的体育锻炼能刺激长骨的软骨层加速产生新的骨细胞，促进骨更快长长．正确．C、经常的跳跃运动不一定能使人长高．错误．D、大强度的体育锻炼能促进血液循环，但不一定能使骨长长．错误．故选：B．
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据魔方格专家权威分析，试题“晓东对自己的身高很不满意，听说打篮球可以让自己长高，他每天都..”主要考查你对&&人体的运动系统&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
人体的运动系统
运动系统的组成：哺乳动物的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。骨连结有不活动的、半活动的和活动的三种形式，其中活动的骨连结叫关节。(1)骨：骨是一种器官。骨质中有水分、有机物和无机盐。无机盐的主要成分是钙盐，因此骨质坚硬；有机物主要是骨胶蛋白，使骨具有韧性。人体内有206块骨，骨与骨连结构成骨骼。&(2)关节：关节是骨连结的主要形式，一般由关节面、关节囊和关节腔三个部分组成。①关节面：相邻两块骨的接触面，凸起的一面叫关节头；凹进的一面叫关节窝。关节面上覆盖着关节软骨，可减少运动时两关节面之间的摩擦和缓冲运动时的震动。 ②关节囊：由坚韧的结缔组织构成，它包绕着整个关节，使相邻两块骨牢固地联系在。一起，关节囊内还有坚韧的韧带，对关节起加固作用。 ③关节腔：是由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有关节囊内壁分泌的滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，使关节活动灵活。(3)骨骼肌：骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分。肌腱呈白色，由致密结缔组织构成，很坚韧。一般位于骨骼肌的两端，分别附着在邻近的两块骨上，没有收缩能力；肌腹呈红色，位于骨骼肌的中间，外面包裹着结缔组织膜，里面有丰富的血管和神经，柔软而富有弹性，在受到刺激时能够收缩。&&& 骨骼肌有受刺激而收缩的特性，在人体内骨骼肌接受的刺激来自于神经。当骨骼肌接受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体就会产生运动。
发现相似题
与“晓东对自己的身高很不满意，听说打篮球可以让自己长高，他每天都..”考查相似的试题有：
12326617175168248427561738363594你们好~我今年还有三个月就到14岁了~11岁半月经初潮~目前身高只有149cm！爸爸170，妈妈152~我还能长高么~_百度知道
你们好~我今年还有三个月就到14岁了~11岁半月经初潮~目前身高只有149cm！爸爸170，妈妈152~我还能长高么~
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可以去医院看看，效果很显著，有的医院有可以为你制作方案让你长高，现在也是最好的时机然你增高，你现在正是发育的时候
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就是你未来的大概身高，现在高二都180了，160左右到了高一173了，你也可以算一下我爸175 我妈 156 我初三是最矮的，（父亲身高+母亲身高）&#47，其实不要有太多的压力.08;2 再乘1
明天问题可以长高，就是平时营养要丰富在有多跑步锻炼自己就可以
没问题，还可以长高的，但要适当多运动！
首先，长高不长高，是由身体内的高基因决定的，高基因会遗传，按照这个情况，你有可能会长高，乐观一点，
能，肯定能
算是一般吧不过我14岁的时候已经160了吧我小时候个子也不高 但我妈妈一个礼拜给我弄2顿小白菜骨头汤[主要喝汤] 我也不吃钙片或喝牛奶什么的 然后就就
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11周岁的女孩已经来月经了 为什么迟迟不长高_早熟
状态：就诊前
&副主任医师
11岁来月经，应该属于发育正常，为什么来月经后生长迟缓，建议查骨龄，以了解是否骨龄大，以了解有否生长空间。
因不能面诊，无法全面了解病情，建议您带小孩到我院内分泌专科就诊，可明确原因。
我的出诊时间详见个人网站首页，&请注意留意出诊信息更改。
平时：周一、四、五病人不是太多，可仔细解释，有利于小孩好的就诊环境。
1.可在好大夫网上预约或来院挂内分泌科，挂号时需点医生名。
2. 也可选择以下3方式的一种：
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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张琴，女，博士，深圳市儿童医院 内分泌科主仼，毕业于同济医科大学，现任广东省医师协会内分泌分会委员，深...
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