请问要怎么怎样才能长高高呢？我现在才155.吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-15 15:04 标签： 怎样才能长高
我是女生，现在18岁，才155，请问还有机会长个么？有什么办法能长高呢？_百度拇指医生
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?我是女生，现在18岁，才155，请问还有机会长个么？有什么办法能长高呢？
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你可以先用公式算一下你以后能长多高，公式：(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2。就是你未来的身高了（蛮准的）。但是这不代表你以后只能长那么高，我有个同学父母很矮测出来也不高，但她因为经常跑步所以身体健康，现在长得蛮高了。因此只要你每天坚持跑步，让身体健康就可以长高！
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还是吃药吧，那种补钙的，还能长一点
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>>我今年18岁了才155怎么样才可以长高一点我怎么才
我今年18岁了才155怎么样才可以长高一点我怎么才能在长高...
小男生 当时年龄：
我今年18岁了才155怎么样才可以长高一点我怎么才能在长高点没想清楚怎么才可以在长高点
您好。个头与许多因素有关，最主要的就是基因。这个是改变不了的建议你多运动，像是跳高篮球等运动，营养要跟上，确保充沛的睡眠。会有点协助的
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长骨两端的软骨，用途：可使长骨增长，随着年纪增大，骺软骨渐渐钙化变薄，直至完全钙化，对法医学骨龄判定有重要意义。也可以用来检验成长发育的情况，更可以判别机体是不是有再增高的好像。在医学影像（如X射线成像）中可以看得很清楚能不能长高要检查骺软骨
长骨两端的软骨，用途：可使长骨增长，随着年纪增大，骺软骨渐渐钙化变薄，直至完全钙化，对法医学骨龄判定有重要意义。也可以用来检验成长发育的情况，更可以判别机体是不是有再增高的好像。在医学影像（如X射线成像）中可以看得很清楚能不能长高要检查骺软骨
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你好，平日里建议你积极补钙剂特别在平日里的饮食上建议多吃含钙多或能促使钙吸收的食品.比如像：奶类（牛奶,羊乳等）含钙较丰富,吸收也充分可提升钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
你好，平日里建议你积极补钙剂特别在平日里的饮食上建议多吃含钙多或能促使钙吸收的食品.比如像：奶类（牛奶,羊乳等）含钙较丰富,吸收也充分可提升钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
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不一定超过18岁就不会长高，要看骨骺线是否是已经闭合，假如是还没闭合，那么就有估计长高，由于这个是最直接的指标，年纪估算等知识平均水平，实际误差是比较大的建议还是应当到医院查一下骨片，确定骨骺线的情况，假如是没闭合，那么注意增加运动，加营养
不一定超过18岁就不会长高，要看骨骺线是否是已经闭合，假如是还没闭合，那么就有估计长高，由于这个是最直接的指标，年纪估算等知识平均水平，实际误差是比较大的建议还是应当到医院查一下骨片，确定骨骺线的情况，假如是没闭合，那么注意增加运动，加营养
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不爱吃饭.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,假如骨骺线将要闭合并没完全闭合的情况可以短期使用生长激素.然而必要目前趁早.机不可失!假如使用过早好像形成骨骺过早闭合影响最终个头
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不爱吃饭.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,假如骨骺线将要闭合并没完全闭合的情况可以短期使用生长激素.然而必要目前趁早.机不可失!假如使用过早好像形成骨骺过早闭合影响最终个头
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