严重腰肌劳损怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在技术发达了，不管身体出现什么状况，都会有相应的医学技术来缓解，下面小编就来带大家了解一下严重腰肌劳损怎么办。病例一：病情描述 :　　我有严重腰肌劳损怎么治2003年起腰肌两侧由隐约疼痛慢慢发展严重的持久的疼痛。前几年休息一下可以缓解痛症。今年不行，特别是晨起疼痛感非常严重，而且躺久了疼坐久了酸。老不见好。B起没有问题，CT也没问题，我当过八年步兵，是在部队落下的病根。有什么好的治疗方式或好的中药问题回答 :　　腰肌劳损以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈.中医认为血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。用邱-医-堂-活血舒筋膏(可以网上搜索)加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾强筋骨,削炎活血，消除神经根水肿，改变腰部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松腰部肌肉,祝你早日康复　　你好，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以快速康复。病例二：病情描述 :　　严重的腰肌劳损能治好吗我的腰肌劳损是多年的老毛病了，前后算起来没有10年，也得有8年了，以前一直觉得自己年轻，就没当回事，现在年纪越来越大，觉得身体越来越不如从前，现在阴雨天就疼的扶着腰走路严重的腰肌劳损能治好吗问题回答 :　　可以治疗的，建议您到我们医院做拍一片子，做一个具体的检查，我们医院中门诊激光针是最直接有效的治疗方法。还有采用目前国际国内最先进的微创介入治疗技术，激光针刀松解术是介于开放性手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗，设备简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦。该技术不仅有效地避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎，并得到了迅速发展。激光针刀治疗腰肌劳损作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，具有重要的临床应用价值，相信这种疗法能为广大腰肌劳损患者解除痛苦，为他们提供了一种有效的治疗方法。　　病情分析：中文名称：腰肌劳损英文名称：lumbarmusclestrain定义：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。应用学科：中医药学（一级学科）；骨伤科疾病（二级学科）；筋伤（二级学科）指导意见：中医认为，腰肌劳损乃风寒湿邪劳累侵袭要不所引起的慢性疾病。伤及要不筋脉，致使气血不通而痛。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医膏药腰痛.复正.贴治疗.　　其实养生很简单，只要我们日常生活中养成良好的生活和饮食习惯，杜绝一切有害身体健康的行为，就很容易的达到养生保健的目的了!今天小编给大家介绍了严重腰肌劳损怎么办，希望每位朋友都可以健康，为家人带来幸福哦!
在寻医问药你还可以
大家都在搜：腰肌劳损也叫做功能性腰痛，慢性下腰损伤，也可以称之为腰臀肌筋膜炎等等，出现腰肌损伤的患者在日常生活中如果不多注意控制，那么可能会出现慢性疾病，这样就会影响到自身的健康，也可能会诱发其他身体症状出现，从而导致自身的正常生活出现问题，所以，如果出现腰肌损伤问题，那么应该多注意通过正确的方法进行缓解，从而有效的控制自身的要求整成现象。
步骤/方法：
1出现腰肌劳损的患者，在日常生活中可以选择手术的方法进行治疗，通过手术的方法可以有效的缓解自身的疼痛问题，那么可以缓解自身的身体症状，也就可以保证自身的正常生活。
2腰肌劳损患者在日常生活中还应该多注意通过药物的方法进行缓解，如果疼痛现象比较严重的，那么可以通过外用药膏的方法进行控制，从而保证自身的正常生活，有效的缓解腰肌劳损的问题。
3腰肌劳损的患者在日常生活中，还可以通过按摩推拿，理疗等等的方法，从而有效的舒筋活血，也就可以缓解自身的腰肌劳损现象，从而保证自身的身体健康，避免其他身体症状出现。
注意事项：
通过正确的方法控制自身的身体症状，同时也要多注意锻炼自身的身体，通过正确的方法提高自身的身体体质，也就可以避免其他身体症状影响到自身的正常生活。
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腰肌劳损为什么总治不好?
腰肌劳损为什么总治不好?
主任医师&&|&&
北京协和医院
　　“腰肌劳损“这一诊断名词，用于临床很长时间了，但治疗方法发展缓慢，而且很乱。为什么腰肌劳损容易误诊、漏诊？为什么已诊断是腰肌劳损，也给药了，还反复发作，不能根治？主要由于还不完全了解腰肌劳损的发病机制。人体中第三腰椎处于胸后凸和腰前凸转折的地方。这个地方受到的应力比较大，X线片上可以看到腰三的横凸比较长、比较粗，这就是它适应长期受到比较大的应力所造成的。附着在它上边的腰肌和椎旁肌在维持脊柱的姿势时，受的力量最大。如果你坐的时间很长（强迫体位），使这些肌肉长期收缩，得不到舒展和休息的话，就会出现劳损、充血、发生无菌性炎症，甚至后来出现纤维化和粘连，此时就会出现腰部疼痛和压痛点。附着在腰三横凸上的肌肉发炎时，可刺激来源于腰1、2、3的脊神经后支分出来的2条小神经分支（脊神经原发后支、窦椎神经），它们分别支配腰1～3椎间盘的纤维环、腰椎的小关节和一部分的椎旁肌，病人可有像椎间盘突出一样的疼痛症状，也可有放射到下腹部疼痛的症状。如果在右侧，右下腹部疼痛就会让普外科大夫误诊为慢性阑尾炎。这两条小神经向下合成臀上皮神经，支配阔筋膜张肌。神经在这块肌肉附着处的臀部外上方进入，所以在臀部的外上1/4的位置（相当于臀部肌注的位置）可以找到腰肌劳损的另一个压痛点。阔筋膜张肌下行到大腿的外侧就变成髂胫束下侧，止于膝关节前下方。腰肌劳损时，此肌肉受到刺激以后就变得收缩无力，髋关节就有不受力的&“踩空”样感觉。许多骨科医生常常误诊为髋关节病变，照了髋关节X光片，结果都是阴性。有些推销治疗股骨头坏死药物的所谓专科医生，借此乱诊断为股骨头坏死，以此推销这类药物。有些“腰肌劳损”病人经检查，一切正常。腰肌劳损病人的疼痛还可以沿着大腿阔筋膜张肌向下放射，但仅达到膝关节部位，少数病人小腿肚子部位有疲劳酸胀感，不会放射到足部和趾尖，这就有别于椎间盘突出了。由于上述区域支配的神经受到刺激，病人会感到局部怕凉。一些老人把麝香膏从胯部大腿外侧一直贴到膝关节。其实，这些老人贴的位置不对，打比喻说，这是总机坏了却修电话线。“总机”在哪儿呢？在腰三横凸处（腰眼的地方）和臀部外侧。贴对这几个打×的部位就可以了。支配大腿内侧的内收肌的闭孔神经也是来源于腰1、2、3神经，它和窦椎神经、脊神经原发后支是同一个来源。受到刺激的时候可通过泛化反应引起闭孔神经的刺激现象，出现它的支配肌，即起源于大腿根部的内收肌的疼痛,所以腹股沟出现疼痛。局部疼痛有压痛点，跷二郎腿受限。泌尿外科大夫在检查病人时，触摸到患者腹股沟部有疼痛，易诊断为附睾炎、精索炎等等。女病人在做妇科检查时就会误诊为附件炎。　　大家看看，一个小小的腰肌劳损影响的跨度那么大、那么广，它可以“欺骗”骨科医生、普通外科医生、泌尿科医生、妇产科医生……。如果弄清了它的发病机制，结合临床上病人的年龄、职业等因素也是有规律可循的。年轻白领、司机、会计等以坐为工作姿势的人群，腰部反复疼痛，只放射到臀部或者大腿外侧，检查、照片都没有大问题，就要怀疑这种病，再结合上述固有的压痛点就可以诊断了。椎间盘疾病腰痛的病人，除了腰痛以外，疼痛常放射到足尖，并伴有下肢感觉障碍以及腰部深压痛，这样就很容易鉴别了。　　治疗很简单，可以选用一些治疗无菌性炎症的消炎止痛药（扶他林口服片、布洛芬缓释胶囊、泰诺林等任选一种），疼痛比较明显者，晚上可以加用一粒消炎痛栓，置肛，并在上述的几个压痛点，图示打×处（腰三横凸处，以及相当于臀部肌肉注射的地方）贴上麝香壮骨膏。因为刚才提到这种病人最根本的原因就因为他们长期坐着，不注意腰部肌肉的伸展运动，使得胸腰部肌肉长期处于一种紧张状态，所以我设计了一种易行而又有特效的椅子操，给腰背部的肌肉进行伸展锻炼。没有时间锻炼的白领，在家里、办公室随时都可以做。下面介绍具体做法，供大家参考。找一把比较牢固的椅子，这样可以防止练习的时候后倒。颈、胸、腰脊椎伸展运动如图示：&　　1.坐在一个牢固的椅子上，臀部紧贴椅背，向前弯腰放松。　　2.张开上臂向后伸展脊柱，头颈后伸。　　3.当肩背部贴靠椅背时，头颈部的肌肉继续收缩后伸。同时用力扩胸两次，上述动作主要锻炼治疗肩背疼。　　4.上述动作完成后，腹部向前挺起，臀部微微抬起略离开椅子面。此动作锻炼腰背肌，治疗下腰疼。　　头颈后伸很轻柔、缓慢伸展，一分钟做8～10下，再慢慢弯回腰，这样来回做。它比小燕飞好做，容易坚持。每天练2～3次，每次20～30分钟。累了可以小憩一会儿，白领每工作一小时后，锻炼5分钟。　　我已经70多岁了，每周仍做3～4台手术，还出门诊3个半天，却极少发生肩背腰痛，这是因为我经常做椅子操。　　另外,晚上睡觉前,早上起床前,&也可做仰卧挺腹操，如图示。尤其适于体弱和大腹便便的人。仰卧在床上，膝关节屈曲90度，两肘屈曲支撑在身体两侧，然后用力慢慢向上挺肚子，直至你的臀部离开床面。可逐渐加大幅度，然后慢慢地向下回落，休息5、6秒钟再重复上述动作。动作不要太快，每分钟做10～15次就够了，共做5～10分钟。但如果每次能坚持做20～30分钟，一天做两次，会收到意想不到的效果。&
北京协和医院
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对人体有很多好处。倒走需腰身挺直或略后仰，注意穿平底鞋小步子慢走，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。整日伏案工作或学习的人，采用这种方法能有效地消除疲劳和腰背酸痛之苦，这也是临床上最常推荐的康复疗法，建议最好再配合中药外敷81味正骨消痛贴：浓缩81味名贵中药材，18道工序精心熬制。药力猛，药劲足，治骨快 ，还首家独创采用大小关节分贴法治疗风湿骨关节病。大关节贴大贴，全方位供药；小关节贴用小贴，定向集中给药。辩证施治，讲究科学，七层透骨，搜风湿，祛痹毒，解决腰肌劳损 。 81味正骨消痛贴是很值得信赖的一种治疗腰肌劳损的药。睡姿只要腰部不感到累就可以了。自己把握一下!
祝早日康复！
我今年已经有三十六岁了，以前身体情况还算是不错，但是就是因为我这些年总是喜欢打麻将的关系，长时间久坐...
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答: 三四天吧,让宝宝吃了一次后就回奶了
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