腰肌劳损怎么治好治吗？几年前有过腰痛，经过治...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 04:53 标签： 腰肌劳损吃什么药
这个腰肌劳损用腰痛治疗带怎么样？效果好吗？
最近发现周围的病友用的挺多的，说效果还不错，是每个人都能用的吗？没什么坏处吧？
我之前用过一个，效果我觉得挺好的，我是打球扭伤以后留下的腰肌劳损，老伤了，用了这个东西将近3个月，才差不多恢复的，应该没什么不能用的吧，我看上面写着孕妇不能用，你可以试一试啊，才200来块钱。
回答数：203412
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我腰疼伴双膝酸软数年，每年夏天病情加重。怎样治疗_腰肌劳损
状态：就诊前
咨询标题：我腰疼伴双膝酸软数年，每年夏天病情加重。怎样治疗
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者，男，37岁，2008年起，腰疼伴双膝无力，冬天没啥感觉一到夏天病情加重，其他无恙。每年到市级医院治疗，都诊断为腰肌劳损。
曾经治疗情况和效果：
2008做x光检查结果是先天脊柱裂，但2009年检查脊柱裂不见了，但病情不见好转，吃药后，效果也不好。医生说要多休息。
想得到怎样的帮助：
希望得到老师的指导，究竟该怎样治疗
太***发表于
最好上传相关检查。腰肌劳损主要需要加强腰背肌力及柔韧性练习。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
唐小松大夫本人
状态：就诊前
谢谢大夫。
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唐小松大夫本人
状态：就诊前
今天拿到了核磁共振检查报告，医生说骨和神经都没问题，不会有这些症状。请问有哪些情况会出现这种症状呢？医生建议做全面体检。是否是缺乏某种微量元素呢
有条件到医院看看。
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唐小松大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
唐小松大夫的信息
运动创伤、颈肩腰腿痛、四肢骨折
唐小松，颈肩腰腿痛病区主治医师，擅长运用现代医学手段结合传统医学诊治骨科相关疾病，对骨关节、软组织运...
中医骨科可通话专家
江苏省中医院
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???棬????????????>> >>我的姐姐腰肌劳损，好疼，吃腰痛宁治疗效果怎么样吗
我的姐姐腰肌劳损，好疼，吃腰痛宁治疗效果怎么样吗
病情描述：
我想知道如果患有腰肌劳损吃腰痛宁会有效果吗？会不会得到缓解？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3637条
医生建议：会的，腰痛宁胶囊有消肿止痛，温经通络等功效。此药可以用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损等症状，祝健康。
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腰痛腰胀要怎样得以治疗_腰肌劳损
状态：就诊前
咨询标题：腰痛腰胀要怎样得以治疗
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2009年,腰酸腰胀腰痛,建阳,武夷山.
曾经治疗情况和效果：
不见好转,没有效果.
想得到怎样的帮助：
请求怎样治疗
j***发表于
副主任医师
腰肌劳损是指腰骶软组强的慢性损伤性疾病，包括腰部肌肉、筋膜以及韧带等的慢性损伤，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病腰臀局部是一种无菌性炎症，本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛。
本病属于中医学中的“腰痛”范畴，其中以肾虚腰痛为多。是临床常见的慢性腰腿痛病种之一。 　&
腰肌劳损，属于慢性疾病，一般治疗时间较长，较能奏效。本病的主要病因：&
1、形体秉赋瘦弱，腰部不耐劳作。腰为肾之府，由于秉赋不强，平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。&
2、长期久坐静休，腰部气血不畅。长期久坐，或静坐少动，腰部运动及过度负荷于某一体位；或长期久站，可使腰肌长期处于高状态，日久可导致。 &
3、长期体位不正或弯腰工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。或弯腰位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高状态，久之可导致。&
4、突然过分用力，腰部急性劳损。因腰部过分用力突然且过度，则易致腰部急性损伤，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。&
5、闪挫日久未愈，腰部气血未复。急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。治疗不及时处理方法不当，可致本病。&
6、环境气候恶劣，腰部感受寒湿。慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。&
　本病治疗，科学方法应是五个结合：休息与保养结合，运动与静憩结合，治疗与保健相结合，锻练与康复结合，中医与西医结合。&
其中必须应用中医治本，以根治腰肌劳损。&
本病的总体治疗与保健原则主要有四个方面：&
一是适当休息，恢复劳损&
出现腰肌劳损的症状之后，要经过充分休息或治疗，劳损的腰部肌肉及韧带可以得到一定程度的恢复，症状可得缓解。&
二是西医方法，药物治疗&
口服西药，如止痛解痉药物、、等，可在疼痛较重时选用。 &
但不宜长期服用或外用西药。长期应用西药，对肝、肾、胃肠损伤大，而且久用之后也会产生药物依赖性，效用低下，甚至无效。&
三是物理手段，功能锻练&
1、适当牵引，局部固定。建议腰肌劳损患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些，都属于国内多功能治疗的常用方法。 &
2、倒走锻炼，平跟前行。&
倒走锻炼，这是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于减小骨盆前倾和腰椎曲度。站立的时候也一样。&
赤足或足着平底鞋，小步缓慢倒行或前行，运动量以腰部不感觉到累为宜。&
负跟站立锻炼对腰肌劳损病变亦有很好的作用。可以穿一双前高后低的负跟鞋，前高后低强迫人体的重心后移到脚跟，减小腰部曲度和骨盆前倾，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对腰肌劳损有康复的作用。只要人体重心后移，就可以矫正姿势有利于脊柱的挺拔减小腰椎曲度，减缓症状，有益无害。&
3、甩掉高跟，护养腰足。腰肌劳损患者日常生活中最好不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋会加重腰痛甚至直接导致腰痛。 &
4、腰部动练，适当成操。&
腰部运动操练习，对腰部劳损加强腰背肌锻炼，促进气血流通，增强腰部筋肉的力量大为有益。&
四是中医治疗，从本求治&
1、针灸治疗&
针灸治疗主要是四个针对：&
一是针对局部症状，以疏治腰府。&
针刺取阿是穴：、志室、气海俞、命门、、次髎穴为主，多用补法，或补泻兼施；&
二是针对所及部位，以调治经脉。&
病涉督脉的，加风府、大椎、腰俞、长强等；&
病涉足太阳膀胱经的，加取秩边、委中、承山等；&
病辨属肾虚的，加关元、气海、照海、太溪；&
病辨兼脾胃虚弱的，加脾俞、胃俞、章门、足三里。&
三是针对病因，以袪除邪气。&
寒邪偏重的，加关元、肾俞，以灸治为主；&
湿邪偏重的，加阴陵泉、商丘为主，用泻法；&
瘀血较重的，加膈俞、血海及痛点或瘀滞点，以点刺为主，配合拔罐；&
四是针对病期，以标本兼治。&
病在急性发作期，加局部围刺或围灸，并可用火针、电针。&
病在平时缓解期，以局部及循经取穴为主，结合病因治疗。&
本病针灸治疗，治疗10－20次一个疗程。&
针灸的其他方法，可以配合耳针、穴位注射等。&
　　2、外敷治疗&
选用温经通络，补肾壮腰的中药，经过适当处理，以敷局部。&
⑴中药包外敷：主要中药是：独活、防风、、牛膝、、杜仲、当归、、桂枝、肉桂、川椒、伸筋草等。醋炒外敷，或适当经微波炉加热后外敷。&
⑵黑：烘热外敷患处。&
⑶风湿膏，外贴患处。&
3、中药汤剂治疗&
　　⑴寒湿型： &
方药：主方。 &
　　⑵湿热型& &
方药：主方四妙散&
　　⑶肾虚型& &
方药：主方：肾阳虚：金匮肾气丸；肾阴虚：六味地黄丸。&
　　⑷瘀血型 &
　　方药：血府逐瘀汤。 &
4、中成药治疗&
大活络丹、小活络丹等。 &
5、按摩手法治疗&
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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周宇，女，副主任医师，硕士。毕业于北京中医药大学针灸学院，在中国中医科学院针灸研究所附属针灸医院神经...
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