不知道的肯定以为是影视学院的学生在拍戏呢。
新郎的衣服已经被撕开，双脚也被透明胶带捆住了。
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　　腰肌劳损是腰部一种常见的疾病，这一疾病的出现如果不及时治疗给患者健康造成的影响极大。
　　很多的朋友都有腰肌劳损的毛病，但是大部分人以为该病休息休息就可以缓解，不需要治疗，其实腰肌劳损对于人体来说危害性很大，带来无尽的痛苦给患者。因此，生活中必须要做好腰肌劳损的防治工作。
　　腰肌劳损的危害大
　　1、腰肌劳损如果不及时治疗，腰肌劳损的危害是会引发腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等许多骨科疾病，给患者增添更多不必要的病痛，同时腰肌劳损的病情更难以控制，增大了治疗难度。此外，一部分腰肌劳损患者常常因为腰痛而难以集中精力工作，甚至有些患者还因此得了焦虑症、抑郁症等病患。
　　2、肌痉挛或萎缩也是由于腰肌劳损的危害所致。腰肌劳损患者的腰部疼痛的同时还有伴有弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧的症状表现，但稍加休息就可明显减轻，因此上述症状很容易被患者忽视。随着腰肌劳损的病程的进展，严重的会出现腰肌痉挛或萎缩现象，甚至不能平躺着睡觉，给腰肌劳损患者带来极大的痛苦。
　　3、腰肌劳损出现会造成患者下肢放射性疼痛，一般情况下会影响患者正常行走，出现跛行状态，临床腰肌劳损的症状是由腰部蔓延至大腿及小腿后侧的放射性疼痛以及会产生麻木感。疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。同时也放射到足底部。严重的腰肌劳损的危害会使得腰至足部像电击一样的剧烈疼痛，伴随麻木。
　　生活中必须要做好腰肌劳损的防治工作
　　1、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。这种腰肌劳损的防治比较常见。
　　2、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等也属于腰肌劳损的防治措施。
　　3、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头，这是预防腰肌劳损的方法之一。
　　4、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。这也是腰肌劳损的防治方法。
　　5、腰痛的时候使用红花油、活络油进行涂抹、按摩，可以疏通筋络，从而达到很好的理疗保健效果，同时还有祛湿散寒的效果。
　　哪些食物有助于腰肌劳损的康复？
　　首先要补钙，钙是维持一切细胞功能的重要物质，是构成牙齿和骨骼的主要成分，它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。
　　钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲乏无力。可多吃含钙量丰富的食品，如乳类、虾皮、海带、蛋黄、黄豆、绿叶蔬菜等等。老年人除了需要补钙之外，还应适当补充降钙素。因为随着年龄的增加，体内各器官功能衰退，老年人自身分泌的降钙素减少，靠自身的降钙素很难制止骨钙的丢失。 此外，还应每天进行适当的运动，适当运动不仅可以增强体质，而且可以增加血钙在骨骼的沉积，同时减少骨钙的丢失。 饮食应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和E的饮食为主。
　　其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼黄豆、、猪尾骨、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。
　　腰肌劳损是多发的，因此朋友们一定要引起重视，当我们了解了以上的保健方法以后，对于应对腰肌劳损来说，带来一些帮助，我们要注意细节，无论是在坐、站的时候，都要注意腰部，平时工作之余多注意加强一些锻炼。
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& 腰肌劳损采用什么治疗方式好得快又有效果不...
"网友求助"腰肌劳损采用什么治疗方式好得快又有效果不...已回复
腰肌劳损采用什么治疗方式好得快又有效果不会复发？劳累时加重休息时减轻适当活动和经常改变体位时减轻活动过度又加重不能坚持弯腰工作常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛我用过很多方法治疗腰肌劳损都是当时感觉还好断了药就又开始痛不能完全治愈拜力士聚能离子骨痛贴可不可以达到完全治愈腰肌劳损的效果？
共2位网友提供帮助
会员9227757 06:17:19
你好腰肌劳损建议进行理疗可选择针灸、按摩以及治疗仪器的治疗平时要多注意休息
会员9227730 06:17:23
学习倒着走穿好负跟鞋　　日科技日报本报记者卢素仙倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法因效果良好简便易行而备受推崇但对于倒走的科学原理人们的了解并不太多　　与其它运动相比倒走的本质特征是人体重心向后移动而重心是人体姿势的决定性因素脊柱在人体的后背侧只有重心也在后侧脊柱才会挺拔大家可自我体验让脊柱保持最挺拔的姿势重心一定是在脚跟的倒走时重心向脚跟移动脊柱趋于挺拔身体前倾和腰椎曲度减小既矫正了姿势又是巩固性的康复锻炼而且是直接针对姿势性腰痛的病因　　站立的时候也一样双脚前脚掌踩一本厚书只要让脚跟低于脚掌重心后移就可以矫正姿势只是运用了外部的强制性力量该方法在舞蹈形体训练教学中针对初学者较为常用　　这也给康复医学带来了启示鞋也具有地基功能于是负跟矫形鞋便应运而生简称负跟鞋特点是鞋底前高后低强制人体重心后移矫正姿势这又与倒走锻炼的原理完全相同只是更安全更容易坚持在日常生活中正常使用就可以起到替代倒走的作用最初使用的几天脚跟会有轻微的压痛感说明是重心明显后移了这是倒走不容易达到的效果负跟鞋最初的研究也正是替代倒走锻炼　　随着人们降意识的增强负跟鞋品种逐渐增多也出现了一些颇为牵强的产品比如负跟拖鞋虽然也是前高后低但由于不利于行走且脚跟易滑动容易导致前足和全身的紧张不可能具有矫正姿势的作用专业的矫形鞋均不考虑拖鞋的形式作为矫正人体重心位置、替代倒走的负跟鞋要求更高鉴别的方法也简单试验一下该产品是否能够轻松倒走不利于倒走的自然也就不具有替代倒走的作用　　负跟鞋的鞋底还需要有自外向内的保护性倾斜避免踝关节损伤（崴脚）正常人脚的压力都偏向外侧所以鞋底外侧磨损总比内侧严重负跟鞋强制重心后移至脚跟会加剧这种压力的外偏现象而脚跟的跟骨又是圆形的稳定性差就很容易崴脚所以鞋底外侧必须适度加高以减轻足底外侧压力增强稳定性避免损伤这个安全性措施也有利于双腿内收保持好的姿势　　使用负跟鞋日常站立行走足以替代倒走它排除了倒走的安全性问题也容易坚持但容易运动过量所以要特别控制行走速度须缓步行走在腰痛症状不明显的巩固期康复感觉可能也不明显会误以为没起作用其实巩固期的自我感觉都是这样不必大幅增加运动强度矫正姿势需要保持温和锻炼能感到足跟轻微压痛即可巩固期是必须的尤其是对于椎间盘突出患者要旧能避免复发这些原则与倒走锻炼完全相同
问腰肌劳损，东北那噶哒能买到拜力士骨痛贴呢
职称：医生会员
专长：全科
&&已帮助用户：27925
病情分析：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。医院常用药合盛堂宗合盛堂威等。患者尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼。平时注意最好睡硬板床。
意见建议：
问拜力士治疗腰肌劳损效果好不好，会不会复发？
职称：医师
专长：不孕不育。阴道炎。月经不调
&&已帮助用户：31812
病情分析：你好
意见建议：
你好，你的情况效果不是很好的，可能会导致复发的。
问腰肌劳损治好了之后会复发吗？
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
你好这个考虑是腰肌劳损的情况注意平时避免久坐多活动不要长期保持一种姿势另外疼痛芬必得即可缓解配合用维生素B1B12肌注营养神经配合腰部炒大盐热敷也可以用神灯照射局部一般一段时间后就可以自行恢复平时自己的生活习惯也很关键避免受潮若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身
问腰肌劳损采用什么治疗方式好得快又有效果不
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
你好腰肌劳损建议进行理疗可选择针灸、按摩以及治疗仪器的治疗平时要多注意休息
问腰肌劳损，拜力士怎么治疗
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
病情分析：腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
意见建议：
问腰肌劳损是老年人的必发症吗？能用拜力士治
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
您好腰肌劳损是属于局部的韧带肌肉由于长期的劳累导致的变形导致的我本人建议还是采取中医治疗比较好用黄芪、党参、白术、当归、陈皮、柴胡、升麻、甘草、秦九、川芎、红花、五灵脂等中药水煎服用具体您应根据自己的情况尊医嘱用药为好
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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专家在线免费咨询→ 腰肌劳损吃什么活血化瘀药
腰肌劳损吃什么活血化瘀药
健康咨询描述：
腰肌劳损吃什么活血化瘀药并且用什么治疗方法好呢
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高医生医师
擅长: 擅长消化内科、胃炎、胃肠炎、胆囊炎、十二指肠溃疡、
帮助网友：9653称赞：197
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；考虑是腰肌劳损引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸。
擅长: 神经外科,颅脑损伤,脑肿瘤,癫痫,脑积水,烧伤,整
帮助网友：11869称赞：1675
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰肌劳损主要表现就是腰背部的疼痛，活动后减轻，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用三七片和元胡止痛片，建议理疗效果更好，不用担心，愿你早日康复
帮助网友：6132称赞：38
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；腰肌劳损的治疗适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。&&&&&&指导意见：&&&&&&疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩，对腰肌劳损治疗效果比较好的药物是立正藏药消痛贴，祝你身体健康！&&&&&&以上是对“腰肌劳损吃什么活血化瘀药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 男性病、男性生殖疾病、泌尿系统其它常见疾病
帮助网友：11097称赞：1041
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰肌劳损一般多是软组织损伤，主要是休息和局部的物理治疗为主。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意休息，同时可以进行理疗、按摩等物理治疗，可外敷和口服中华跌打丸。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群
常见症状：腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗
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腰肌劳损最简单最有效的治疗方法是什么？
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1024 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好，中医认为腰肌劳损乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，西医没有特效药，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰肌劳损有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，奇效实用，省钱方便，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。另外需要注意以下几点：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。希望正确治疗，早日康复！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
帮助网友：3704
&&&&&&你好.腰肌劳损是由于肌肉慢性损伤引起，所以，治疗的首要点是避免腰部肌肉受力的劳作，注意休息，劳逸结合，然后才是进行中医推拿、针灸等治疗，对于疼痛明显者，还可服用腰痛宁胶囊等药物进行消炎止痛治疗。不管采用什么方法治疗均要注意休息，不可久坐久站久蹲等。
张医生副主任医师
帮助网友：2883称赞：326
&&&&&&您好，腰肌劳损最简单最有效的治疗方法是微创术，微创术是一种国际上比较流行的中西合璧治疗方法，有着中医针灸的安全，西医的治疗效果。微创术有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱，还有骨科疾病克星的美誉。&&&&&&以上是对“腰肌劳损最简单最有效的治疗方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生爱心医生
帮助网友：6886称赞：197
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好， 腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。&&&&&&医生询问：
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温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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