大肠不蠕动严重便秘吃什么食物药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 00:47 标签： 便秘吃什么水果
肠胃不好引起的便秘吃什么药好些
健康咨询描述：
一九九三年发病，吃饭不太好，偏瘦，胃不痛，有时有点胀，不太舒服而已
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：如何治好曲里拐弯[、、、]、]（感谢医生为我——该。）
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时间： 23:10:18
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病情分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。指导意见：多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康
医生询问：
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挂号科室消化内科
常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
检查项目结检、钡剂灌肠造影、肛门指诊
并发疾病、痔、
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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???棬????????????状态：就诊前
咨询标题：肠道不蠕动便秘
1***提交于
副主任医师
你的这种情况做肠镜是不行的，要做排便造影和钡灌肠检查是比合适的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
李永奇大夫本人 发表于
科室: 肛肠病诊疗中心
职称: 副主任医师 副教授
擅长: 无痛肛肠手术治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、出口梗阻性便秘、先天肛门畸形、溃疡性结肠炎、顽固性便秘、复发性肛门尖锐湿疣等肠道疑难病，尤其擅长PPH微创肛肠手术。
李永奇，副主任医师，副教授，1991年毕业于河南中医学院。国内首创“全程无痛肛肠手术”，擅长无痛肛肠手术...行业领先的食品资讯网站
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便秘吃什么好？10种食物加强肠胃蠕动（3）
12:00:28 中国食品科技网
　　便秘怎么调理
　　1、西梅汁
　　研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。
　　长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
　　2、饮醋疗法
　　米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。
　　3、魔芋+蜂蜜
　　把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
　　4、早起一杯冷开水
　　早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃―大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
　　5、饭后吃梨
　　梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
　　梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
　　6、揉腹部
　　揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
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