便秘什么症状，便秘吃什么水果果治便秘？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 04:09 标签： 便秘吃什么水果
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吃什么水果通便？长时间便秘怎么办？
健康咨询描述：
吃什么水果通便？长时间便秘怎么办？最近一年总是便秘，可能是由于换了生活环境，但是要怎么改善呢？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃什么水果通便？长时间便秘怎么办？
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医生回复区
尹医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
朋友一直推荐我试试↖佰↖纳↖吉！酵↖素！原！液，可以促进肠道蠕动，调理肠道健康，改善便秘情况。
马医生医师
擅长: 常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好便秘的形成跟饮食，生活习惯，环境因素和精神状态有关。比如饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维。液体量摄入不足。还有生活习惯改变也会引起便秘。流血的话，就说明上火严重了，千万不要吃辛辣食品。注意戒酒。&&&&&&指导意见：&&&&&&还有这样很容易引发痤疮。要保持好的心情，不要着急，着急最容易上火了。一定要注意治疗。所以您要注意生活要规律，要多喝水，多吃纤维性食品，比如芹菜。
贾医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1,长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会产生致命的危险，&&&&&&指导意见：&&&&&&但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通畅是十分必要的。建议饮食调理，也可用通便灵，芦荟胶囊口服&&&&&&以上是对“吃什么水果通便？长时间便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
薛医生医师
擅长: 眼科，内科，皮肤科，妇儿科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
高医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，由以上你所说的，是便秘，治疗可以使用开塞露，纤维素&&&&&&指导意见：&&&&&&保持积极乐观的心情。要多喝水喝粥补充纤维素，有便意时不要等太久，多食蔬菜水果等。适当的运动。祝健康
擅长: 各种外科常见疾病，肛肠常见病。妇科常见病，以及麻醉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘是由于肠道菌群失调，膳食不均衡，饮食中食用纤维不足，不良的排便习惯等原因导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。&&&&&&医生询问：&&&&&&祝健康观念
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&&&&&&你说的症状主要是环境，饮食导致便秘表现，治疗应该润肠通便，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。&&&&&&以上是对“吃什么水果通便？长时间便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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哪种水果治疗便秘
夏季太干，人们容易缺水，就会造成便秘。那么，便秘患者吃什么水果比较好呢？其实便秘，是多种疾病的一种症状，而不是单一一种具体的病。以下是便秘患者需要补充的水果，有利于排便，希望能给患者带来一些帮助。
哪种水果治疗便秘
夏季太干，人们容易缺水，就会造成便秘。那么，便秘患者吃什么水果比较好呢？其实便秘，是多种疾病的一种症状，而不是单一一种具体的病。以下是便秘患者需要补充的水果，有利于排便，希望能给患者带来一些帮助。
便秘吃什么水果好？
1.香蕉，它的碳水化合物（糖类）含量很高，像苹果、梨、西瓜等水果含糖量约10克 ，而香蕉高达28克。很多人在日常生活中如果出现便秘的现象的话，通常都会想到多吃香蕉来润肠通便。
2.猕猴桃，它不仅可以快速的将体内堆积的有害代谢产物清除外，还能很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。 所以每天早晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
3.柚子，它具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效。柚子含有丰富的维生素和钙质物质远远超 过了其它的水果。
4.红枣，红枣具有滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药”的功用， 所以在便秘时，不妨一试红枣汤，以解决你的便秘之苦。
5.梨，梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。所以对于长期 便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
6.火龙果，火龙果不仅可以可降血糖、降血脂、降血压等功效，可以帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇 、皮肤美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外，还可以预防便秘，促进眼睛保健。
关键词：哪种水果治疗便秘;水果治疗便秘;便秘
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任便秘吃什么蔬菜和水果？10种蔬果帮你清肠_中华养生
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便秘吃什么蔬菜和水果？10种蔬果帮你清肠
导读: 几乎所有人都有过便秘的症状，便秘虽然不是大毛病，但是如果不及时的进行缓解还是会影响到我们的健康。其实，便秘我们可以通过食疗来缓解这个症状，但是怎么吃是有讲究的。以下这些蔬果对治疗便秘效果杠杠的。……
10种蔬果帮你：西兰花含有十分全面且含量高的营养成分，其不仅是人们熟知的的佳品，而且西兰花是一种高纤维蔬菜，我们都知道，纤维有助于肠道蠕动，促进排便。所以有问题的MM可以多吃西兰花哦。：花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含量，而且所含的较低，是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物，所以是深受减肥MM欢迎的一种蔬菜。另外，从中药角度看，花菜有，的功效。：竹笋所含的和淀粉都很低，属天然的、低热量食物，民间有种说法：“吃一餐笋要刮三天油。”这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用。另外，竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，所以食用竹笋能促进肠道蠕动，帮助去积食，通便秘。
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