请问便秘吃什么药水果好啊？谢谢了哦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 23:28 标签： 便秘吃什么水果
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>>您好，医生。请问经常便秘应吃什么药效果最好，谢谢！
您好，医生。请问经常便秘应吃什么药效果最好，谢谢！
小男生 当时年龄：
您好，医生。请问经常便秘应吃什么药效果最好，谢谢！
建议养成良好的排便习惯排便要养成规律不要拖延平常有便意时一定要眷上厕所如果经常拖延大便时间破坏良好的排便规律可使排便反射减弱引起便秘经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间每到时间就去上厕所养成良好的排便习惯最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯尽量不吃辛辣刺激食物每天多吃蔬菜如果没有糖尿病的多吃香蕉红薯芝麻油蜂蜜等多喝水等就一定会改善便秘的
建议养成良好的排便习惯排便要养成规律不要拖延平常有便意时一定要眷上厕所如果经常拖延大便时间破坏良好的排便规律可使排便反射减弱引起便秘经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间每到时间就去上厕所养成良好的排便习惯最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯尽量不吃辛辣刺激食物每天多吃蔬菜如果没有糖尿病的多吃香蕉红薯芝麻油蜂蜜等多喝水等就一定会改善便秘的
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。最好是不要依赖于药物。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。最好是不要依赖于药物。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。多饮水，多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。多饮水，多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。
便秘多有你的生活习惯和胃肠蠕动不好导致。建议服用一段时间的果导片治疗，平时要养成良好的饮食和生活习惯，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，增加饮水量以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯。
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您好，医生。请问经常便秘应吃什么药效果最
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