严重便秘吃什么水果好的呀？到底吃什么呢最有效果的呢？有吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-12 06:05 标签： 便秘吃什么水果
长期便秘怎么办？吃什么好的呀？到底吃什么呢最有效果的呢？_百度知道
长期便秘怎么办？吃什么好的呀？到底吃什么呢最有效果的呢？
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是美国的溢欧饹帮助了我。　，每天不管有没有便意。不知道你这个问题多久了,不过也不便宜，选择固定一个时间，目的是培养排便反射，去厕所蹲3~5分钟。后来用的这个很快就好了。。效果很OK.少食辛辣刺激性食物。另外。我开始跟你的情况一样这个毛病的，但是希望你能早日康复便秘朋友不要着急，养成良好的排便习惯
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喝泄叶，不过最后是多吃清淡的，比如蔬菜这些，就不会长期便秘
吃 香蕉 菠菜
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少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物
平时注意运动.
1一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉.
2一定要养成良好的生活习惯...
多吃蔬菜和水货。。。少吃肉大热食物
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display: 'inlay-fix'便秘吃什么效果最好？怎么治疗便秘最有效？
便秘吃什么效果最好？怎么治疗便秘最有效？
基本信息：女&&
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：便秘吃什么效果最好？怎么治疗便秘最有效？补充提问： 09:42:10每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外，无论是轻度便秘还是长期便秘都可以服用【“佰@纳@吉SOD螯@合酵@素原液”】来进行改善。它是通过150种果蔬发酵而成，使得原液内含有丰富的有益菌，可以帮助健康的肠道环境的呵护，促进胃肠蠕动，轻松改善便秘。对身体完全没有副作用。不仅可以调理肠道健康，还具有激活人体健康循环体系，增强人体细胞活力，净化血液排出毒素，促进新陈代谢调理内分泌，起到提升集体年轻化的作用。长期服用可以改善各种慢性疾病，起到很好的保健养生效果。
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擅长：擅长呼吸道疾病，如肺炎、急慢性咽炎
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佛山市顺德区杏坛镇东村社区医院&&&内科
建议：你好，注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
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疾病百科（别名：大便秘结,大便难）（别名：大便秘结,大便难）　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大...　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。就诊科室：消化内科 中医科典型症状： 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 检查方法： 发病部位：肠疾病自测：常用药品：
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女性便秘吃什么好？女性便秘吃什么水果最有效？
女性便秘吃什么好？女性便秘吃什么水果最有效？
基本信息：男
病情描述：
女性便秘吃什么好？女性便秘吃什么水果最有效？
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擅长：湿疹，荨麻疹。
你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩，可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
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