急求帮助,月经不调月经期间吃什么好食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 19:10 标签： 月经期间吃什么好
月经不调怎么办？吃什么药能快点调理好？求大神帮助_百度知道
月经不调怎么办？吃什么药能快点调理好？求大神帮助
我月经不调已经两三年了，没拿当回事，现在结婚了，想今年怀孕，明年要个属龙的宝宝，可是现在不知怎么把月经调好。我二十四了。发现自从月经不调我也胖了好多，有哪位和我年龄情况差不多的，有过这方面的知识的，给我个全面点的回答，最好青岛的，到哪看中医，买什么样的药？谢谢？如果有专业人员，把QQ号留下！
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月经来的时候要禁嘴，禁止猛烈运动…，不要吃中草药，多喝点蜂蜜，吃点红枣，必要的时候可以去大型美容院享用单方精油进行腹部按摩… 满意请采纳
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出门在外也不愁月经期间吃什么好？月经期间不能吃什么？
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本专题热点话题涵盖月经期间吃什么好，月经期间不能吃什么，月经期间吃什么菜好，月经期间吃什么粥好，月经期间吃什么丰胸，月经期间吃什么减肥等。女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。
月经期间吃什么好,月经期间不能吃什么
经期不能吃什么由于女性月经期的特殊性，经期应该少食、最好不食下列食物：①生冷及性味寒凉的食物，如冰激凌、梨、香蕉、荸荠，因为可导致血寒凝滞，气血不通。②辛辣类食物，如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。③女人经期吃什么好「每个月总有那么几天，大吃巧克力也不用怕发胖」还记得这个广告吧！相信许多人都听过，那个来时，不管是巧克力还是红糖煮姜汤，总之就是可以放心的吃点甜食，不但可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并女人经期吃什么好经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、女人经期吃什么好月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的导语：对绝大多数女性来说，每个月好朋友到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。因此，在此期间，更月经失调，也称月经不调，妇科常见病。本文介绍：月经不调吃什么好？月经不调怎么调理？月经不调的原因是什么？月经不调的饮食疗法等。现在我们来看看：阿胶牛肉汤治疗月经不调。导语：女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常体是血肉之躯。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。由于女性生理有周期耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指？月经量多的调理主要针对于先天肾气不足，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常等引起的量多，可以用以下食物进行调理。1、地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中？月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理：1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗月经不调是各种月经疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变，比如月经周期长短异常，月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。统称这些现象为月经不调。月经不调食疗：黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红吃什么？适宜食物：1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心
许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉
当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十
女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物其实
“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。结果这名病患者发现月经
下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效!胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻
月经期女人必知6大饮食法(组图)营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情
每次月经都尝尝会感觉腹痛、头晕、恶心这些情况，但是不知道为什么有时候心里还会有点紧张，因为担心自己会被妇科病而缠身，朋友们关心的是痛经吃什么好，到北京奥北中医院做检查，专家做出了详细的解答告诉你痛
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。因此，在此期间，
每次月经到来时，很多人都会出现情绪波动、抵抗力下降、疲劳等症状。此外，还因为血液的流失而造成月经期营养素的缺乏。因此，月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食
我们知道女人月经期间的很多禁忌，但是你知道女人月经该如何养生么？第一天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而
每次月经到来时，很多人都会出现情绪波动、抵抗力下降、疲劳等症状。此外，还因为血液的流失而造成月经期营养素的缺乏。因此，月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食
月经不调不是小事，但因为它牵扯到的部位比较私密，而且病症的发作也需要经过想当一段时间才能被察觉出来，所以月经不调这回事经常被人们忽略，相对而言，来的剧烈的痛经疾受到的重视要大的多了。如果有一天你发
女性每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量较多的女性更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和辅助治疗经后每个女人每个月都有一段特殊时间，如果你不希望在那个特殊时候过的太辛苦的话，就应该在日常生活中多多的调理自己的身体。今天我们要讲的就是如何通过饮食的改变，让大姨妈的问题迎刃而解。下面我就来点评几个常用的养生食谱，各位姐妹们不要错过哦。治疗月经不定期原料：柴胡、香附、川穹、当归各15g，粳米150g，白糖少许。制法：四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用月经期间少碰凉水，不吃凉食物是女性朋友都知道的小常识，于是我们经常有了这样的观念："经期不能吃水果，因为水果都是凉的。"其实，有些水果在月经期间食用是有利无害的。寒性水果不适合月经期食用其实，水果也是有"性情"的。寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至
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