失眠多梦求救！！！！！！！！！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-04 17:31 标签： 失眠多梦
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孕妇37周，最近老失眠，求救！！
怀孕37周了，老公不在身边，最近几天夜里几乎都是失眠的，白天的时候中午就把窗帘关了，黑黑的，然后小睡一会又醒了，一天下来睡眠的时间都不足六个小时。晚上失眠睡不好，早上又要早早起床，因为如果不起床吃早餐，婆婆又要敲门叫你起来吃东西，所以为了避免婆婆叫我起来，我自己就拖着早上才刚刚睡着的身体爬起来做了早餐吃……老公不在身边，感觉很不自在，心情也不好，时不时就乱发脾气……感觉我好像得了产前忧郁症一样，实在是难受。谁能帮帮我？
坚持就是胜利:victory:
天地孤影任我行 发表于
坚持就是胜利
我也想坚持啊，可有什么能量呢？
看看吧。现在三点多了。我还是眼睛圆溜溜的，没有睡意……
:lol老公不在身边，确实缺少点精神支柱，可以想想你肚子里面的宝宝呀！
怀孕后期因为浮肿等原因睡眠质量是不大好的，和婆婆沟通一下，不要太早喊你起床，她也是过来人，应多理解孕妇的生理和心理状况呀
睡不着时，先不要急着上床，等有睡意时立马克睡觉，能睡多久睡多久:lol
天地孤影任我行 发表于
怀孕后期因为浮肿等原因睡眠质量是不大好的，和婆婆沟通一下，不要太早喊你起床，她也是过来人，应多理解孕 ...
嗯，谢谢！中秋节过了，我的眼泪也掉了不少，因为想念家人，因为感觉孤单。我会努力想着我的宝宝……
:lol我有一个宝宝5个多月，都是我们两公婆带多，很累...奏爸爸我都瘦了10斤，但很欣慰很快乐！
阴阳失衡，找老公回来补点阳气。
坚持就是胜利
睡不着时，先不要急着上床，等有睡意时立马克睡觉
想想宝宝，要多开心点，尽量和婆婆沟通，不行叫你老公委婉和婆婆说一下。吃好睡好心情好，对宝宝也好
唉哟！怀孕多少天都懂啊？当年我们没结婚克检查，医生大叫：你这个卵崽！老婆怀孕四个月了你美懂吗？:lol唉！惭愧啊！忙多了！
老公克那了?我也是个男的但这个时候你应该和他在一样呀,你现在这种的婆婆住一起是不方便,两个好好的沟通一下吧
也许楼主太兴奋也许考虑的问题太多。其实好多准备当母亲的女人都是和你有着一样的情况。它不是什么病。最好买点小孩的书籍看，也可以随自己的爱好娱乐，有什么心事及时直接和老公交流。坚强自信，开心快乐，一切会好的。我们在工厂上倒班，当时我的小孩出生坐月还不完老妈就回老家了，我和老婆上班错开轮流待小孩，上班累外下班接着待小孩。痛并快乐着，不是一样走过来。我还感觉待还不够呢，因为我特别喜欢小孩并且特别爱待。望建议对你有帮助，一切安康。
淡定{:soso_e100:}
阿五阿六 发表于
也许楼主太兴奋也许考虑的问题太多。其实好多准备当母亲的女人都是和你有着一样的情况。它不是什么病。最好 ...
嗯，谢谢！
游客 113.17.109.x 发表于
老公克那了?我也是个男的但这个时候你应该和他在一样呀,你现在这种的婆婆住一起是不方便,两个好好的沟通一下 ...
在他乡上班
这两天特别爱掉眼泪，特别是接电话的时候，所以我把电话关机了，谁的电话也不想接。突然发现我是那么的脆弱，不坚强。
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患者信息：男 17岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：晚上睡不着，而且是钱几天才开始的想得到怎样的帮助：解决失眠曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没
晚上，不要喝咖啡，浓茶。白天不要睡觉。多行或外运动放松紧张的心态。
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