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我现在痛风虽然没有发作，但是查出尿酸任然偏高有530多...
我现在痛风虽然没有发作，但是查出尿酸任然...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我现在痛风虽然没有发作，但是查出尿酸任然偏高有530多，我已经比较注意饮食和喝水排尿了，不知道怎么回事一直降不下来。此种情况下也不适用于吃别嘌醇降尿酸，至于网上介绍的几种副作用较小的中药，我们这里的医院根本就没有，医生都不开，全是吃西药。我想知道在目前痛风没有发作的情况下（非急性期），吃小苏打中和尿酸作用大不大，一天摄入多少碳酸氢钠才能起到中和尿酸的作用？每天吃点梳打饼干有用吗？？我看这个饼干里面也含有钠的成分。另外我已经有3年痛风史了，发作部位是左脚踝关节区域，具体部位又有点说不上来，痛的时候感觉哪一个区域都在痛，疼痛的区域有些红肿，红肿也不是很严重，也没有变形和其他症状。但是当疼痛期过去后，脚虽然不痛了，但是脚的正常行走功能要1个多月才能完全恢复，期间走路人都是一瘸一拐的。看到别人都是痛过后就完全恢复正常，为什么我的恢复要这么久呢？难道是我的更严重？？另外我不知道我得痛风的原因是什么，因为我从不喝酒，也不吃海鲜，除了身体有点发胖以外（身高1.70米，体重70公斤），我实在找不到我得痛风的因素在哪里，何况现在我已经从70公斤减到65公斤了，整整廋了10斤。请医生们帮帮我，这平时生活中除了饮食注意外，还有什么其他方法能预防或者降低尿酸？？曾经治疗情况和效果：检查情况：尿酸538，左肾囊肿、结晶、结石，右肾结晶想得到怎样的帮助：怎么治疗，可以不吃药吗？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：用中医方法调治系统性红斑狼疮、干燥综合症、退行性关...
可能你增高的尿酸并非摄入增多，而是体内代谢不掉，且主要沉积在关节周围而非关节内，所以建议你还是加强降尿酸治疗，可以使用非布司他类药物，小苏打对你来说可能作用轻微，有条件最好配合中药调理
职称：医生会员
专长：儿科
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指导意见：你好 肾囊肿无症状时不需要治疗，但要定期复查，观察囊肿是否继续增大。囊肿较大且有恶变可能时，可以进行手术探查，如果证实为良性囊肿，可将肾表面的囊壁切除，一侧肾实质广泛破坏，对侧肾功能正常者，可行肾切除术
问痛风饮食，痛风的预防，痛风的治疗
职称：医生会员
专长：痛经
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病情分析： 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。它是由于单钠尿酸盐结晶（MSU）或尿酸在细胞外液形成超饱和状态，使其晶体在组织中沉积而造成的一组异源性疾病。意见建议：切除影响功能活动的痛风结节，并系统治疗。急性痛风发作：卧床休息，秋水仙碱0.5μg/h，直至疼痛缓解或腹泻发生。止痛剂如吲哚美辛100μg/d，2～3天。慢性痛风：低嘌呤饮食，长期应用丙磺舒（羧苯磺胺）1～2g/d，以增加肾脏尿酸排泄。减肥降低体重。
问痛风病的预防
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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痛风的预防跟平时的生活习惯很密切饮食习惯要注意 要少吃海鲜 特别是不能海鲜跟破一起吃
注意会引起尿酸的升高
加重痛风的症状生活护理：平时多喝水
注意适量运动
问痛风的饮食痛风要注意什么？
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
病情分析：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形，它会让你周身局部出现红、肿、热、痛的症状，俗语说：痛风痛起来真要命。只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉，如不及时治疗，会引起痛风性肾炎，尿酸肾结石，以及性功能减退，高血压等多种并发症。意见建议：大多数的痛风患者都患有高甘油(油食品)三酯血症，少数会出现高胆固醇血症。由于台风患者体内脂肪容易使动脉硬化引起高血压，而痛风患者的日常饮食又趋向于高脂肪的食物，这也就导致体内脂肪含量增高，这也就造成高血脂
问肾襄肿,腰背胀痛感,平时就有疼痛感觉,该怎么治疗:
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：50446
问题分析：肾囊肿患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。意见建议：建议小的囊肿可以采取中药调理，通过口服中药使囊液自行吸收，囊肿缩小.囊肿超过5厘米可以采取囊肿穿刺术治疗。建议定期去医院复查病情和肾功能。
问痛风疾病如何饮食缓解
职称：护士
&&已帮助用户：8
意见建议：你好痛风为减少体内尿酸来源痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重每日食入嘌呤含量100～150毫克可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油不食用富含嘌呤的食物如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等痛风间歇期血尿酸控制好者可食少许肉类
问痛风的饮食痛风该怎么办
职称：主治医师
专长：痛风，尿高酸
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病情分析： 您好，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。可以吃韭菜，不过要尽量少吃。意见建议：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，是因为尿酸盐的慢性沉积，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形，它会让你周身局部出现红、肿、热、痛的症状。
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直接原因是由于自身免疫应答缺陷，间接原因是一般认为它由于感染
类风湿在我们的生活中出现的越来越多，可人们对它的实质了解
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔
中医讲解类风湿性关节炎的治疗，既往的临床实践表明，中医中药
类风湿性关节炎疼痛别具特色让人难以忍受，严重影响人们工作与生活
产后风湿需要注意些什么？ 很多女朋友对于这个问题非常的关心
类风湿在我们的生活中存在了很久，发生后会给患者的生活造成很大
30岁以后，关节开始出现老化，需要开始补充胶原蛋白，增强骨骼
肾囊肿相关标签
肾囊肿(renalcyst，cystofkidney)，或肾脏囊性疾病，顾名思义，是肾脏内出现与外界...
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评价成功！医学指导：中山大学附属第一医院营养科叶艳彬副主任医师痛风病人：每天饮水至少2000毫升尿酸增高，喝水吃饭也成了让人发愁的事。“尿酸高的话，吃鸡肉不如吃鸭肉，吃牛肉好过吃猪肉。”中山一院营养科叶艳彬副主任医师表示，痛风患者要管住嘴，鸡蛋和牛奶因嘌呤含量低，是痛风发作时的安全食品。叶艳彬说，广东人爱喝的“老火靓汤”和年轻人偏爱的海鲜，因嘌呤含量高，可诱发痛风，因此应忌口。尿酸高以及痛风患者要遵循七条饮食控制原则。1. 限制含嘌呤多的食物摄入，每日嘌呤摄入量＜150mg；2. 大量饮水，每日超过2000ml；3. 多摄入含碱性的植物性食物，如蔬菜、水果等；4. 蛋白质来源首选含嘌呤低的食物，如牛奶、鸡蛋等；5. 调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围；6. 肥胖者应适当减肥，但别求速瘦，因为快速的减肥可造成大量的酮体产生，反而抑制尿酸排出。7.高脂血症者限制脂肪的摄入。吃肉不喝汤减少嘌呤摄入叶艳彬指出，常见食物可按嘌呤含量，大致分为三类。根据痛风病情轻重，患者可按以下原则制定食谱：急性期选择第一类食物，患者每天喝的液体总量不少于3000毫升。缓解期要禁吃第三类食物，限量选用第二类食物，自由选择第一类食物。烹调方法对食物中嘌呤有影响，如肉类煮沸后，只吃肉，不喝汤，这样可以减少嘌呤的摄入。注意三类食物的嘌呤量1. 第一类食物：嘌呤含量小于50mg/100克谷薯类：大米、小米、米粉、糯米、大麦、小麦、荞麦、富强粉、面粉、通心粉、挂面、面条、面包、馒头、麦片、白薯、马铃薯、芋头。蔬菜类：白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、青菜叶、空心菜、芥蓝菜、茼蒿、韭菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦、菜花、茄子、豆芽菜、青椒、萝卜、胡萝卜、洋葱、番茄、莴苣、泡菜、咸菜、葱姜蒜、荸荠。水果类：橙、橘、苹果、梨子、桃、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果汁、果冻、果干、糖、糖浆、果酱。蛋乳类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、奶粉、芝士、酸奶、炼乳。坚果及其他：猪血、猪皮、海参、海蜇皮、海藻、红枣、葡萄干、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、碳酸氢钠（小苏打）、巧克力、可可、油脂（限量使用）。2. 第二类食物（嘌呤含量50~150mg/100克）杂粮类：米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、豌豆、花豆、菜豆、豆腐干、豆腐、青豆、黑豆。肉类：猪肉、牛肉、小牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、鸭、鹅、鸽、火鸡、火腿、牛舌。鱼虾蟹类：鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼（三文鱼）、黑鲳鱼、大比目鱼、梭鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹。其他：鲜蘑菇、芦笋、鲜豌豆、昆布、四季豆、菠菜。3. 第三类食物（嘌呤含量为150~1000mg/100克）动物内脏类：肝、肚、肾、小肠、脑、胰脏。鱼以及贝壳类：白带鱼、白鲳鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊。汤类：浓肉汁、浓鸡汤及肉汤、火锅汤、酵母粉。痛风缓解期：食谱如何定？早餐：脱脂牛奶250毫升，面包100克。午餐：米饭（大米100克），西红柿炒鸡蛋（鸡蛋60克，西红柿100克），炒白菜150克。下午加餐：水果一个（150克）。晚餐：米饭（米100克），鸡丝炒芹菜（鸡肉80克，芹菜100克）或炒菜心150克，全天用油20克。（全天总供能1800千卡，总嘌呤含量225毫克，适合中等身材的痛风缓解期患者采用）来源：广州日报 记者：任珊珊、伍仞叶艳彬营养科副主任医师出诊时间：周三全天医疗专长：各种代谢疾病包括糖尿病、妊娠期糖尿病、肥胖、高脂血症、痛风、冠心病、骨质疏松、肾脏、肝脏等慢性病的饮食防治、儿童生长发育迟缓及遗传代谢病、孕产期营养管理、多囊卵巢综合征、营养不良、亚健康等的营养治疗。中山一院(gz_zsyy)　
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尿酸值检查是530多。饮食已经注意了想得到怎样的帮助：
尿酸值检查是530多。饮食已经注意了想得...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：尿酸值检查是530多。饮食已经注意了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：63440
问题分析： 尿酸高,要注意痛风的可能,建议合理的饮食,动物内脏和啤酒不要喝,还是很必要的,不要浓茶,主要是保养！
问尿酸值520。26
职称：副主任医师
专长：重症肌无力,痛风,红斑狼疮,下肢肌肉瘫痪,强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,银屑病关节炎,风湿性关节炎,老年人支气管哮喘
&&已帮助用户：271
病情分析： 痛风是一种突然发作且极易复发并伴有剧烈疼痛的关节炎性疾病，痛风是因血中尿酸含量过高（高尿酸血症）而导致单钠尿酸盐结晶沉积在关节内。意见建议：应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
问尿酸过高饮食要注意什么
职称：主治医师
专长：痛风，尿高酸
&&已帮助用户：4416
病情分析： 您好，尿酸用药不可过多，多次用药会产生抵抗作用，药物就不会作用到病发部位，将攻击人的正常细胞。合适的运用降尿酸药物，尿酸药物不是乱用的，如果用不到位，就会导致体内出现低尿酸现象，只有在确定痛风发作时有尿酸持续升高，而且幅度很大的时候才适合用降尿酸药物。意见建议：尿酸高的治疗用药并不是那么简单，不仅需要正规，更重要的是患者在病发的时候是否适合用药治疗。想要彻底治疗尿酸就要到正规医院去进行一个详细检查治疗。
问我的尿酸值420算高吗饮食注意啥
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 你好，平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾，蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产。多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物，药物上，建议用点痛风排酸胶囊来调理一下。
问体检出，尿酸值530偏高
职称：护士
专长：综合
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病情分析： 你好。尿酸偏高饮食生活习惯相关。建议在饮食和生活上要多注意。饮食方面：不要吃海鲜、火锅、啤酒；意见建议：少吃鱼及禽类等食物、豆及豆制品；可以吃蛋、米、面、蔬菜（菠菜除外）、水果和巧克力。多喝开水生活方面：有规律的作息，不熬夜，不喝酒，保持心情愉快。
问尿酸PH值530算不算高？
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户：188379
您好，血尿酸的溶解度在420微摩尔/升以上,已达到了超饱和状态,此时血尿酸极易在组织内沉积而造成痛风。建议确诊之后按照痛风病治疗,可用别嘌呤醇或者秋水仙碱等治疗,只要规范治疗即可治愈。一般建议服药半月后再次复查尿酸。
问血中尿酸530应该注意什么怎么治疗并有血压高没什么明显...
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：56371
指导意见：一般认为对无症状性高尿酸血症无须治疗但也不是不管它因为高尿酸血症毕竟是不正常的持久的高血尿酸有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积造成肾损害引起肾结石所以应该寻找高血尿酸的原因如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等找出原因同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素降低血尿酸这是有益无害的事当有下列几种情况时则应考虑治疗：①有痛风临床症状；②有痛风家族史；③上述—些原因排除后仍有高血尿酸(超过0．54毫摩尔／升即超过9毫克／分升)您好朋友很高兴为您回答问题如果有不明白的地方请补充我会为您及时回答祝您和您的家人身体健康每天都有个好心情
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很多女性朋友在生产之后，都非常容易患上产后风湿病，这让女性
产后风湿需要注意些什么？ 很多女朋友对于这个问题非常的关心
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，临床以关节
30岁以后，关节开始出现老化，需要开始补充胶原蛋白，增强骨骼
类风湿在我们的生活中存在了很久，发生后会给患者的生活造成很大
类风湿在我们的生活中出现的越来越多，可人们对它的实质了解
类风湿性关节炎疼痛别具特色让人难以忍受，严重影响人们工作与生活
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔
类风湿性关节炎危害大，由于温度、湿度变化幅度过大，常常会诱发
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评价成功！杯具了，公司体检查出来血尿酸偏高，饮食和锻炼应该注意什么？
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月初体检的，今天拿到结果说是血尿酸偏高，有460多吧。因为去年11月份有小孩，所以下班后一直呆在家里帮老婆带女儿，很缺乏锻炼。 反正啤酒我是不敢再喝了，唉！查了一下好像肉类和豆类也基本不能吃，这样子的话怕锻炼以后营养不够。现在想问问大家，这种情况恢复健身的话，饮食和锻炼应该注意什么？
经济危机――
买不起装备了，不敢逛交易区了，YMPK!
460不算太高，控制一下可以了，我前几年有一段在家自磨豆浆喝，也体检出四百多，后来停了就完事了
对于我的ID一般有三种评价：“你说话很有水平，符合你的ID”；“你说话跟放屁一样，用这ID你还好意思”；“大哥你炒股吗”
饮食清淡，多喝水，适量运动就没什么事，海鲜，啤酒少碰。
不是所有好看的鞋子穿在自己脚上都帅气合适，找到一双符合自己特点的鞋子是一件开心的事情。
引用1楼 @ 发表的:
460不算太高，控制一下可以了，我前几年有一段在家自磨豆浆喝，也体检出四百多，后来停了就完事了
哈哈 我停喝豆浆才1个多月，之前老婆要喝，但是打了以后一个人喝不完就我也跟着喝了。还有喜欢喝肉汤鱼汤，看来需要注意了。
那应该不妨碍锻炼吧？ 谢谢啊大智慧兄！引用2楼 @ 发表的:饮食清淡，多喝水，适量运动就没什么事，海鲜，啤酒少碰。非常感谢！啤酒肯定不敢喝了，唉，这种大夏天没有一杯冰凉的啤酒真的是一种悲剧啊！
经济危机――
买不起装备了，不敢逛交易区了，YMPK!
跟我的情况真是一模一样……
也是为了老婆好，自制给她喝，完了她喝一小碗，自己喝半汤锅
不妨碍锻炼，我现在完全不忌口，这三年体检屁事都没
对于我的ID一般有三种评价：“你说话很有水平，符合你的ID”；“你说话跟放屁一样，用这ID你还好意思”；“大哥你炒股吗”
引用3楼 @ 发表的:
非常感谢！啤酒肯定不敢喝了，唉，这种大夏天没有一杯冰凉的啤酒真的是一种悲剧啊！
没啤酒的事，就是豆浆惹的祸，当然啤酒也不能喝大
对于我的ID一般有三种评价：“你说话很有水平，符合你的ID”；“你说话跟放屁一样，用这ID你还好意思”；“大哥你炒股吗”
引用5楼 @ 发表的:
没啤酒的事，就是豆浆惹的祸，当然啤酒也不能喝大
豆浆其实我是不喜欢喝的，这种天气最喜欢喝的就是啤酒。 现在只能暂时忌口了呵呵，因为脚掌有点痛风的预兆，之前还以为疼痛是有骨刺呢还准备去拍片子了。
经济危机――
买不起装备了，不敢逛交易区了，YMPK!
多喝水，应该没啥大事儿。
ps：我主要是看到豆浆，想进来说两句，在中文的网页搜索豆浆、豆腐、大豆，都是一面倒的赞美，但是前几天机缘巧合看到几篇英文贴，比较科学的一篇大意是说每天摄入量不超过20g大豆蛋白是合理的（除以0.65就是大豆的重量），这还是在对大豆不过敏，并且甲状腺没有问题的前提下。如果摄入量过大，或者有些减肥的朋友、追求素食的朋友以大豆制品，大豆中含有大豆异黄酮，也就是植物性雌性激素，摄入量过大会扰乱自身激素，女性的话会增加乳腺癌或者肿瘤风险，男的嘛...women breast...对于胖子是很痛苦的，特别是胖子中有一部分本身雌性激素就稍微高。
球看的越来越少，悲哀啊
引用7楼 @ 发表的:
多喝水，应该没啥大事儿。
ps：我主要是看到豆浆，想进来说两句，在中文的网页搜索豆浆、豆腐、大豆，都是一面倒的赞美，但是前几天机缘巧合看到几篇英文贴，比较科学的一篇大意是说每天摄入量不超过20g大豆蛋白是合理的（除以0.65就是大豆的重量），这还是在对大豆不过敏，并且甲状腺没有问题的前提下。如果摄入量过大，或者有些减肥的朋友、追求素食的朋友以大豆制品，大豆中含有大豆异黄酮，也就是植物性雌性激素，摄入量过大会扰乱自身激素，女性的话会增加乳腺癌或者肿瘤风险，男的嘛...women breast...对于胖子是很痛苦的，特别是胖子中有一部分本身雌性激素就稍微高。
学习了！！！
经济危机――
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1024 雌性激素高的话怎么办啊》？？？？ 求高人解答。。。。。。。
哥们 我也是尿酸偏高啊我日，我尼玛在25啊 瘦得很 才70kg 180cm 妈的检查说尿酸高，啤酒海鲜，火锅永别了
这也算高？每周跑步3-4次，多次鱼虾蔬菜水果蔬菜少吃红肉就行了。。。
喜欢篮球是因为喜欢射的感觉
引用3楼 @ 发表的:
非常感谢！啤酒肯定不敢喝了，唉，这种大夏天没有一杯冰凉的啤酒真的是一种悲剧啊！
喜欢喝肉汤
这种肉汤里面的嘌呤含量比肉里的还多，难怪你这样，痛风的人是不能喝肉汤的
引用11楼 @ 发表的:
这也算高？每周跑步3-4次，多次鱼虾蔬菜水果蔬菜少吃红肉就行了。。。
哈哈，问题是有了女儿都没时间去锻炼了啊，你也快要迎接这种日子了，天天围着宝宝转。
引用12楼 @ 发表的:
喜欢喝肉汤
这种肉汤里面的嘌呤含量比肉里的还多，难怪你这样，痛风的人是不能喝肉汤的
是的，以后不敢多吃红烧肉汤面和多喝啤酒了。之前没痛风啊，就是最近体检才发现的，郁闷个！
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问过教练 运动量大 会引起体内尿酸增高 我去年还痛风过 真心生不如死
引用10楼 @ 发表的:
哥们 我也是尿酸偏高啊我日，我尼玛在25啊 瘦得很 才70kg 180cm 妈的检查说尿酸高，啤酒海鲜，火锅永别了
我对火锅倒是不感兴趣，就喜欢吃河虾还有啤酒，这下子只能告别了！ 还有，我也不胖的，比你稍微矮点+瘦点，看来这和胖瘦无关。 唉，哥们，共勉吧，多锻炼锻炼，看看能否降下来！
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引用13楼 @ 发表的:
是的，以后不敢多吃红烧肉汤面和多喝啤酒了。之前没痛风啊，就是最近体检才发现的，郁闷个！
不只是肉，高嘌呤的东西都不能吃，一方面是摄入控制住，一方面身体机能也要保持正常，有些人即使摄入不多，由于肾脏有问题，也会有痛风的，就是说一方面消耗和体内代谢也要正常。
在高就要痛风了。注意一下吧。 多喝水喝绿茶
嘌呤的事 就是少吃海鲜 啤酒 另外貌似高蛋白饮食也有这种后果 稍微控制下 主要是多喝水
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鸽子过我的ID，禁止参与我今后的拍卖：xiaok24、data之王、hengda123
我艹，前段时间我体检520多。。。。莫非也是那段时间豆浆喝多了惹的祸？
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