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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-20 07:38 标签： 高尿酸血症
尿酸高吃什么好_尿酸高的食疗方法 - 香哈网食材 | 尿酸高吃什么好本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。宜吃尿酸高宜吃：1.多喝水；2.宜吃低嘌呤食物；3.宜食富含碳水化合物的食物。水产富含碳水化合物蔬菜富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物豆类豆制品富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物五谷杂粮富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物药食富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物水果富含碳水化合物富含碳水化合物干果富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物其他富含碳水化合物富含碳水化合物忌吃尿酸高忌吃：1.忌食高嘌呤食物；2.禁酒；3.少吃盐。肉类富含嘌呤富含嘌呤富含嘌呤富含嘌呤富含嘌呤富含嘌呤富含嘌呤富含嘌呤鱼类富含嘌呤富含嘌呤水产富含嘌呤蔬菜富含嘌呤12345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<尿酸高该注意什么_百度文库
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尿酸高该注意什么
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尿酸高是什么意思
健康咨询描述：
上个星期单位组织体检，查出来尿酸指标高，我想请问大夫是什么意思，该用什么药物治疗，还是饮食要注意什么?
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，因为刚发现
想得到怎样的帮助：用什么样的药治疗，饮食应当怎么控制
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医生回复区
副主任医师
擅长: 儿科
帮助网友：10073称赞：642
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等。
帮助网友：8564称赞：18
&&&&&&尿酸是一般检查项目，尿酸正常值男性268-488umol/L女性是178-387umol/L。血尿酸增高可以见于痛风，白血病及其他恶性肿瘤、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症、急慢性肾炎，四氯化碳中毒及铅中毒等病变等病变，如果不严重，一般治疗就可以了，如少吃鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等食物，可以多吃白菜，茄子，土豆和萝卜等食物、平时注意多喝水，促进尿酸排出、特别是选用具有天然弱碱性、小分子团结构的水，如太极水，能够溶解更多尿酸，促进尿酸排出。
帮助网友：6551称赞：1040
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，尿酸是体内嘌呤代谢的产物的，如果说尿酸持续高的话，是可能引起痛风的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果说尿酸很高的话，建议可以应用别嘌醇治疗的，另外，多喝水，勤排尿，多吃碱性食物,少吃酸性食物，少吃胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等，可以吃白菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,西兰花,甘蓝等，定期复查，祝健康&&&&&&以上是对“尿酸高是什么意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：38称赞：2
&&&&&&尿酸是如何产生的：
尿酸是体内嘌呤核苷酸代谢的最终产物,主要由肾脏排出,&&&&&&
当尿酸值在血液里的浓度超过正常值&&&&&&
此时的尿酸易沉积在软组织或关节引发生急性发炎反应.导致的&&&&&&尿酸的正常值：磷钨酸盐法：&&&&&&
成人： 男：268-488微mol/L;(4.5-8.2mg/dl)&&&&&&
女：178-387微mol/L;(3.0-6.5mg/dl)&&&&&&
尿酸酶法：
男：208-428微mol/L;(3.5-7.2mg/dl)&&&&&&
女： 155-357微mol/L;(2.6-6.0mg/dl) &&&&&&尿酸增多导致的疾病：痛风症&&&&&&痛风症的主要症状：一般常见的症状是关节处红肿,发热,关节变形,疼痛,造成关节炎,&&&&&&治疗包括：&&&&&& 1 、饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食：如：动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ; &&&&&&
鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;&&&&&&
水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.&&&&&& &&&&&&2.
如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,&&&&&&
可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.
医生爱心医生
&&&&&&尿酸是体内普林代谢的最终产物,主要由肾脏排出,当尿酸值在血液里的浓度超过正常值(7.0mg/dl);此时的尿酸易沉积在软组织或关节引发生急性发炎反应. &&&&&&症状： &&&&&&一般常见的症状是关节处红肿,发热,关节变形,疼痛,尤其是摄取高普林食物后特别明显. &&&&&&护理原则及注意事项： &&&&&&避免暴饮暴食,多摄取水分以利废物排出,每日应摄取2000cc以上的水分. &&&&&&避免喝酒,因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄. &&&&&&多摄取叶菜类,瓜类,蔬菜及水果,奶,蛋,米,麦等,避免食用肉汤或肉汁. &&&&&&当运动过后应补充水分以防止尿酸浓度过高造成急性发作. &&&&&&减少进食高脂肪食物,避免烹调中用油过量. &&&&&&避免减肥过速,因身体脂肪分解时会释放酮体,使尿酸排泄减少. &&&&&&尿酸过高与遗传和饮食有关。偏爱高蛋白质食物，如海鲜、肉类、优酪乳等，是导致高尿酸的元凶。尿酸值过高引发痛风的几率较高。血胆固醇过高则易引起高血压等病。 &&&&&&自己可控制一下饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡、低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。 &&&&&&尿酸过高称之高尿酸血症，只有第一次出现关节症状才称之为痛风。饮食调整建议； &&&&&&维持标准的体重：若体重过重应慢慢减肥，不宜快速减肥或断食，以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。 &&&&&&在糖类方面：所有根茎类皆可食用，蔬菜类除干的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。 &&&&&&在蛋白质方面：对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外)，宜减少摄取。
&&&&&&1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。&&&&&&
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。&&&&&&3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。&&&&&&4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。&&&&&&5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。 &&&&&&6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。&&&&&&7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！但可以在日常按说明书服用六味地黄丸。&&&&&&8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
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