曾经和中医的擦肩而过——拔罐治好腰肌劳损
要说工作这几年，可没少犯腰疼，发作剧烈时感觉腰象折了一般，坐、立、躺都让我疼痛难忍，舒服的姿势只有趴在床上。当时真担心是骨头的问题，看了医生排除了腰椎间盘突出，还是腰肌劳损的问题。每年11月份是我腰痛的高发期，总让我诚惶诚恐。
有一年的11月份，我恰好在上海出差，晚上在餐馆吃完饭后下楼时，突然感觉后腰像失灵了一般，完全不在身体的掌控之内，每下一步楼梯都会有一种放射性地疼痛传导到大腿。糟糕，第二天还要做培训站一天呢，幸亏带了拔罐器，暂时止住了疼痛。培训一结束，神经一放松下来，腰痛更厉害了，从上海坐飞机回来可真是活受罪，那个姿势让我觉得象半瘫了一样。
回家先用周林频谱仪热烤，除了表皮暖融融，腰痛照旧！老办法，还是拔罐吧！于是在后腰弄了两个罐子，疼痛倒是减轻了，可站起来还是很费劲儿，连续3天拔罐都是如此！后腰怎么一点都没力气？无奈我只好用手到后背去摸看看痛点到底在哪里，真是鬼使神差，手指在上下移动中发现酸痛的地方居然不在腰部，而是在腰肌往上的背部！就这样我第一次在背部拔罐，没想到效果超好，当时拔完就觉得腰能直起来了，虽然还有些无力。在家又趴了3天，然后就靠这简陋的真空气罐，居然让我恢复了坐立行走！本来要去医院打封闭，再配合做理疗，没想到自己给手到病除了，真是难以想象！
先治好痛经，又治好腰肌劳损，小小拔罐器一次次拯救我于危难之中，让我开始体会什么是求医不如求己！一直不解拔罐的神奇威力，读中里老师的书后我才豁然开朗，原来刮痧、拔罐、针灸、推拿这些都是手段，经络和穴位才是我们的随身药囊！
曾经和中医的擦肩而过，恰恰是为了今天和中医不期而遇和相守！“众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处”，缘来如此！
小结：腰肌劳损病人的注意事项
1、注意后背和腰部的保暖；我就是在每年入冬时不肯加衣服，才导致腰疼发作。
2、尽量避免提重物，尤其是弯腰取物，要学会蹲下去，试着多用腹肌力量，这样会减轻腰肌负担。
3、腰痛的地方不要直接按揉，最好在其上下找痛点帮助疏通血脉。
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推拿配合神灯拔火罐治疗腰肌劳损140例目​的​：​观​察​物​理​疗​法​治​疗​腰​肌​劳​损​的​疗​效​。​方​法​：​对​门​诊4例​腰​肌​劳​损​患​者​采​用​推​拿​配​合​神​灯​、​拔​火​罐​疗​法​进​行​治​疗​。​结​果​：4例​患​者​中​总​有​效​率0%​。​结​论​：​所​采​用​的​推​拿​配​合​神​灯​、​拔​火​罐​疗​法​能​快​速​有​效​治​疗​腰​肌​劳​损​,​疗​效​确​切​,​值​得​临​床​推​广​。
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