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今年25了，每次痛经都很严重。时间特别准但就是每次都痛，几乎没有哪个月是不痛的。吃止痛药能好一点但是经常吃止痛药我怕以后就没用了。每个月这么痛下去我真的要疯了，受不了。请大家帮帮我，有什么标本兼治的痛经快速解决的办法吗？
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痛经快速解决的办法 1、处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。　　建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。　　2、研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。　　建议：避开那个正&痛&的人看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。　　3、疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。　　建议：加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。　　4、经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是滞留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。　　建议：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。　　5、便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。　　建议：饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。　　6、缓解痛经的方法　　(1)右脚作完，换左脚，各指压数分钟。　　(2)热敷疗法：相信痛经的女性朋友都有过这样的体验：痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经!用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史，很有效。　　(3)喝酸奶和牛奶：喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量 的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子 宫肌肉过度收缩，而导致疼痛。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。　　(4)禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。　　(5)勿使用利尿剂：利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，影响身体健康，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　(6)补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。　　(7)避免咖啡因：少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。　　(8)运动：在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。　　(9)保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。　　(10)练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。　　(11)泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。 疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
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　　痛经有原发性和继发性之分。原发性痛经不是病，它开始于月经初潮后不久，由于经期子宫内产生前列腺素过多，导致子宫强烈收缩，出现下腹部绞痛。这种疼痛一般持续时间不长，通常自己能缓解。而继发性痛经是妇科疾病引起的，常见的有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。它通常表现为长期的痛经，有的已经影响到正常生活，如果不及时就诊和治疗，将会酿成大患。　　痛经患者的日常注意　　1.保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。　　2.保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。　　3.经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。　　4.忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。　　止&痛&方&养血止痛粥：　　原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。　　调料：红糖5克。　　做法：1.黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。&&&&&&&& 2.汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。&&& 注意：经前7天早晚各喝一碗。　　功效：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
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品评校花校草，体验校园广场痛经怎么快速解决掉？ - 生活常识 - 110广州网
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痛经怎么快速解决掉？
110广州网 时间: 15:40:00
痛经怎么办快速解决方法有没有?很多女性朋友问南方，南方为此走访老中医，老中医给出痛经怎么办快速解决的方法，但老中医也说，快速解决痛经只是治标，从根源上铲除痛经才能再也不询问“痛经怎么办快速解决”这个问题。
　　痛经怎么办快速解决首先要说的大
　　痛经怎么办快速解决方法有没有?很多性朋友会问。走访，老中医给出痛经怎么办快速解决的方法，但老中医也说，快速解决痛经只是治标，从根源上铲除痛经才能再也不询问&痛经怎么办快速解决&这个问题。　　痛经怎么办快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是，最管用。　　痛经怎么办快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉，就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快缓解痛经，这个方法还可以暖宫、治疗病。　　　　痛经怎么办快速解决还有两个方法我们经常用：1、来月经初始，和两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了;2、痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。上面这所有的痛经怎么办快速解决方法全是老中医经验得来值得一试。　　痛经怎么办快速解决方法在孔令谦《会吃才健康》一书中有提及：&女性养生与性的区别主要表现为四个字、带、胎、产。经，主要指的是月经;带，指的是女性的带下;胎和产顾名思义就是十月怀胎和生孩子。女性养生，只要断绝八个字，就可以高枕无忧了，这八个字就是，形寒饮冷。&　　痛经怎么办快速解决和孔令谦女性养生中提到的忧思忿怒又有什么关系呢?有的女性和老公吵了半天架，或者在外面碰到了什么事情，憋在心里生气，或者岔怒发脾气。中医说忧思伤脾。在中医上讲，脾统血。如果你忧思过度，伤了脾，相当于把一条河的源头给断了，气血生化出了问题，那肯定就不会通畅，痛经、月经滞后也就自然发生了。所以，女子以养血为主，而脾是气血生化之源，所以女子应该特别重视调养脾胃。
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&&&&&&&&&痛经的快速解决方法?
痛经的快速解决方法?[更新日期:]
产品型号：GD.FDA(2008)
原产地：河南郑州
品牌：蒂斯美暖宫去痛液
价格：390元
产品数量：9999
产品关键字：痛经的快速解决方法
经营性质：国有企业
所在区域：河南郑州市
地址：广州市天河区棠德南路
　　引导语: 两棵小树：别在喜悦时许下承诺，别在忧伤时做出回答，别在愤怒时做下决定，三思而后行，做出睿智的行为。当你一直说自己非常忙碌，就永远不会得到空间；当你一直说自己没有时间，就永远不会得到时间；当你一直说这件事明天再做，你的明天就永远不会来！ 痛经的快速解决方法?　　痛经的危害：　　 ▲不孕不育：常见的痛经的危害是不孕，大量临床资料表明，女性不孕症中伴有痛经者占56%,并且发现痛经一旦消除，痛经患者也随即受孕。由此可见痛经的危害与不孕的关系也非常密切。▲并发乳腺增生：也是痛经的危害。痛经女性伴有乳腺增生病，一般在月经将来潮时有肿块增大并胀痛或加重。这些都是属于痛经的危害所导致的。▲影响夫妻生活：据临床统计，60%的痛经女性，易出现性欲底下、性能力差、性生活不悦等症状，痛经的危害会直接导致夫妻生活不和谐。　　用后感言：　　
月经不调已经几个月了，去看医生吃药都没有明显的效果，一轮折腾下来，健康状况更差了。后来一位姐妹介绍说蒂斯美暖宫液很好，听完觉得靠谱，就买了一个疗程来试用，一个疗程用完情况好了很多，然后又订购了一个疗程的巩固一下，两个疗程用完之后经期基本恢复正常了。早知道蒂斯美暖宫液这么管用，就不用担心那么长时间、受那么长时间的苦了。　　原发性痛经发病是什么原因？ 痛经的快速解决方法 ?任何疾病在治疗之前必须要把握疾病的病因，原发性痛经也是如此，因此只有把握了原发性痛经发病原因才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，下面便是专家艾对原发性痛经发病原因作出的解读。原发性痛经发病原因：.空气不好：受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香蕉水等造成痛经。.子宫不正常收缩：痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。疾病在治疗之前必须要了解病因，只有把握了原发性痛经发病原因才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，最后建议大家一定要咨询专家已得出准确的治疗办法。　　使用蒂斯美暖宫去痛液：　　更彻底：蒂斯美暖宫去痛液是从根源上去除宫寒，把痛经的诱因从根本上彻底消除。　　更科学：直接用药于气海穴，作用全身经络，促进气血循环，活血化瘀，从根本上治疗宫冷，宫寒，摆脱痛经，呵护子宫。　　更直接：定向给药，直达宫腔，改善子宫内部微循环，寒气迅速消失，身体恢复健康，等症状。更有名贵草本精华，滋养卵巢养护子宫。　　更全面：主要成份有桂枝、羌活、当归、藏红花、没药等，对于月经不调、流产、宫寒、风寒等引起腹疼的缓解有奇效，并有益于因宫寒、人流术后遗不孕及产后恢复。　　【官方服务】：我们面带笑容，因为我们热爱工作。　　ａ、正品保证：我们向您保证，通过我们官方网站订购或者打全国唯一咨询电话：４００００９７９８６，订购均为正品厂家发货。　　ｂ、保密配送：我们向您承诺，您所有购买的产品包装上面按您的要求统一写化妆品、礼品等，绝对保障您的安全和隐私　　ｃ、全程指导：对于从我们官网或者拨打官网电话订购的，我们全程7*24小时为您答疑解惑，确保您的使用安全和效果　　ｄ、退换保证：如果您收到的产品中，存在以下情况，我们将核实无误后，无条件给您换货：产品非运输过程导致的破损、残缺；收到非订购产品；收到产品数量与订单不符；收到产品过期变质。　　ｅ、订购安全：全国2000多个县市级乡镇支持货到付款，您只需预留电话、姓名、详细的收获地址、订购套餐，我们将安排专职人员1小时内与您取得联系并安排发货，收到货之后再付钱！
联系我时，请说是在搜了网上看到的，谢谢！
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