来月经时腰疼是什么原因|痛经严重怎么办
　　剪一段清浅时光，聆听雨的倾诉，任心事羽化成蝶，在红尘中绮丽地翩跹。每一天都在重复上演着一样的故事，我们是不是会有不一样的结局?任落红逐风，清歌悠扬，你可会记得我曾为你翩翩起舞的红颜霓裳。
生病了就拿吃药来说事，不吃药好像就是不会好似的，要是痛经了是不是必须得吃药呢?食疗也是一种办fa，除了这些怎么样才能解决如何治疗痛经的问题呢?痛经怎么办?在别人那里也许这根本不算是问题，也许她压根就没有痛经，但对于我来说却是天大的事儿，因为我痛经已经好多年了，各种奇方妙招都试过不少，不过却不见效果，让我很是着急。幸好遇到了【宫易康】，才能让我走出了困境。
天天总是忙一些无关紧要的问题，花在如何治疗痛经上的时间少得可怜，真的不知道自己遇到了大事的时候还能不能HOLD住，可是现在不行了，痛经的情况又加重了，前几天竟然休克了。为了自身的健康，我开始不断寻找治疗痛经的方fa，因为这真的是很难很难的问题。怎么治疗痛经，幸好是别人说试试宫易康，它的那个传统中医与现代生物科技的完美结合治疗痛经的效果很是厉害，没想到就真给解决了如何治疗痛经的问题。
在使用到了第一个经期的时候，原先腰痛起不了床，这次勉强能下地了，可以走动，不过还是出虚汗。好歹是见到情况往好的方面发展了，我又坚持使用下去，直到第二个经期到来的时候，我感觉到了明显的效果。腰疼的症状消失、晚上睡眠质量也好了，只剩下腹部疼痛，也不想原先那么厉害。在使用了大约3个月的时候，我所有的痛经症状已经彻底消失，痛经已经彻底的离开了我。以后的我再也不用担心痛经的问题了，没有那非人的折磨伴随，整个人也精神了不少，令我没想到的是宫易康竟然连我脸上的斑都给淡化了，我都不知道它还有这个能力呢，还是后来问了客服才知道，宫易康是可以调节养颜的，能有效调节内分泌、淡化色斑的。
在这里还是要好好感谢【宫易康】，要不是你，我这如何治疗痛经的问题怎么会得到解决呢?全是你的功劳呢，原先自己一直在担心痛经怎么办呢，如今就不在因为痛经怎么治疗的问题而烦恼万千了，谢谢你帮助我解决了怎么治疗痛经的问题，谢谢。这段时间里我自己也在考虑是不是应该调整一下自己的固有脾性，这一遇见麻烦事就整个的烦心，真的是很不好的习惯呢，我会好好的努力改变一下自己，痛经的问题解决了，我需要接受下一个的挑战了，战鼓打响了，我需要全力以赴了，还是谢谢宫易康哦，帮了我这么大的忙。
痛经的原因　
　& 痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加，会引起子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。当月经来潮子宫内膜脱落时，内膜细胞释放前列腺素。前列腺素刺激子宫肌层收缩并缺血。痛经越严重的女性则月经血中的前列腺素水平越高，并在月经的最初两天内达到高峰。
痛经的影响　
①影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。　　
②影响夫妻生活：子宫异常还会使yin道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起yin道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现性欲底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐。　　
③影响胎儿成长：专家研究发现有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍!为了你未来宝宝的健康成长，准备做妈妈的你一定要提前做好子宫保养工作。
④痛经导致不孕：如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不孕。　　
⑤导致乳腺增生：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。　
⑥加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。
治疗痛经方fa的选择　
大家通过对痛经危害的了解，一定非常关注痛经的治疗方fa，那么在治疗痛经方面，现阶段主要采用的方fa有三种：
　　日常调理主要通过简单的饮食调理以及日常生活中自我保护措施来达到缓解痛经的目的，这种方fa需要长期的坚持，能对痛经有一定的缓解作用。
　　西药治疗西医治疗痛经是主张抑制前列腺素合成使子宫张力和收缩性下降达到治疗痛经的目的，常用药物有芬必得(口服)、舒喘灵及羟舒喘宁(注射)等。口服类药物长期使用会有消化道反应和中枢神经系统症状极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害，注射类药物有增快心率升高血压之副反应，一般并不推荐。
　　中yao治疗中yao治疗一般使用汤剂居多，此疗fa实施起来较为麻烦，同时调理周期较长，现在女性大都在校学习或参加工作，很难有精力去进行调理，中yao的汤剂调理确实不错，只是苦于条件限制。　
综上所述，可以发现，传统的痛经的治疗方fa各有特点，也存在明显的弊端。所以，不少医师学者一直致力于研发一种更安全、更有效且方便、无痛苦的方fa治疗痛经。于是，经过十多年的不懈努力，传统中医与高新科技终于完美的结合到了一起，在治疗痛经方面，终于有了一款跨时代的标志性产品——宫易康静电理疗贴。
怎么治疗痛经，为什么选择宫易康　　
宫易康静电理疗贴跟传统治疗痛经的方fa最大的不同就是本质上的差别，传统疗fa之所以反弹，是因为大部分的治疗方fa都是针对“痛”。市场上的一些痛经贴、暖宫贴之所以没效果，是因为它只是单纯的温暖腹部，起到一个暖水袋的作用，腹部温暖了，经血流畅了，疼痛自然也就缓解了，然而，到了下个月又是疼。宫易康静电理疗贴是从珍贵的纯天然中草药当中提取的植物精华，通过高新纳米透皮技术将药效输送到子宫内部，直接作用于子宫内部环境的调理，堪称为绿色生态的治疗痛经产品。宫易康是外用贴剂，从根本上改善子宫内部环境，它是直接作用于根本，而不是表象，所以是长久祛除痛经的，也不会出现任何依赖性。
----宫易康专家现场解答客户疑问，确保消费者放心----　
李小姐问：你们的价格太高了，能不能优惠点?　&
【宫易康专家】回复：请您记住：一分价钱一分货。如果您使用西药，就算您只痛经20年的话也最少需要2000元，煎服中yao最少需要3000元，这些药物会带来不小的副作用外，还不会对根治你的顽疾有任何帮助。　
张女士问：宫易康为什么只在网络上卖?　
&【宫易康专家】回复：如果在市面上销售，从出厂，从省级代理到市级代理，到下面的分销等等，不仅增加了我们的预算开支，更重要的会有假冒产品出现，所以我们只在我们官网销售，不仅能降低成本，让消费者得到更优惠的价钱，并且可以避免很多麻烦的产生。　　
网友提出：痛经好多年了，用宫易康仍然有效吗?　
【宫易康专家】回复：您好，完全可以。你的痛经时间与痛经的机制是没有关系的，如果痛经的时间久的话，治疗所需要的时间可能相对会长一点，但并不影响整体的治疗效果。感谢您的关注，具体情况您可以咨询在线客服或者拨打热线进行咨询，客服会给您一个比较适合的建议，祝您早日摆脱痛经烦恼，生活轻松愉快!　
刘女士：我收到你们的产品了，请问使用期间需要注意什么?
　&【宫易康专家】回复：您好，好的身体是“养”出来的!痛经患者更应该加强自身的日常保养，简单总结要点如下：
　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐；
　　2、补充矿物质：钙，钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛；
　　3、少食含咖啡因的食物：咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适；
　　4、忌酒!忌辛辣刺激性饮食；
　　5、经期注意保暖，少吃生冷性食物；
　　6、经期避免性生活　
　& 黄小姐：使用了一疗程的宫易康静电理疗贴，痛经有所缓解，信心十足，我想问一下我的情况需要几个疗程才可以啊?
　&【宫易康专家】回复：您好，恭喜您使用的产品已经在起作用了。痛经不是一两天，治疗也不可能这么快，每个人对药效的吸收能力不同，治疗所用的时间就不一样，像你的情况三个疗程下来就可以停药的，祝你早日摆脱痛经烦恼，生活轻松愉快!　
郑晓慧：我用了3个疗程，现在经期已经没有任何不适了，还需要继续使用吗?
　&【宫易康专家】回复：您好，恭喜您摆脱了痛经的烦扰，由于痛经的顽固性，使用宫易康静电理疗贴是一个针对子宫进行全面调理的过程，三疗程下来，已经达到了不错的效果，为达到更好的效果，确保痛经不再烦扰，再巩固一个疗程就可以停止使用了，以后注意经期的保暖，经期不要吃冰品，饮食清淡就可以了。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。痛经怎么办？为什么我每次来月经吃的饭都会吐出来
痛经怎么办？为什么我每次来月经吃的饭都会吐出来 10
快要月经前两天吃不下饭，今天好不容易早上喝了两碗粥，很希的那种，可没过三个小时全都呕吐出来，这是为什么
估计是肠胃有些毛病
再加上月经来世疼痛难耐吧
你去试试那个安琪痛经贴
那个调养身子
效果还是很好的
我好饿，却不敢，怕等下又吐出来，吃的东西根本就不消化，还有肚子很痛
我也一样，但是我把冷饮戒掉了饮食也注意然后就好些了，有一种药叫做“英太青”很管用，但也因人而异，我吃了用不了一会就没事了，而且下次也不会疼了
真的管用吗？我每次来都是吃，真的很可怜每次痛的要死，可我是江西人特喜欢吃辣的，看来我要注意饮食了，唉！几天了，现在肚子饿了，可吃下去又会吐
其他回答 (5)
痛经时恶心呕吐、出冷汗是身体寒湿太重了的原因，我以前也经常痛经，后来朋友向我介绍用 经&舒&宁，用过之后，痛经减轻了不少，还挺管用的，每次来之前都把它贴在肚脐上,真的没有以前那么疼了，建议你也试试哦！
痛经呕吐的调理：
1、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶等。
3、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
4、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
5、茶、可乐、咖啡、巧克力等含咖啡因的食物尽量少吃。
那什么贴管用吗？
我用着，很管用，你可以去他们的官方网详细了解一下！
请输入你的答案...一般我们将月经来潮时的生理状况，简单分成五类，属于第三、四、五类经痛的女孩都需做进一步的检查与治疗。同学们可以先判断自己到底属于哪一类，再看看是否需要寻求适当治疗。 1.好自在型：月经来潮时无感觉，轻松又自在，一切生活照常。 2.顺其自然型：下腹部虽有不适或疼痛，但并不需靠药物治疗。 3.止痛药型：月经来潮时，需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。 4.药罐子型：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛。 5.痛不欲生型：最强的镇痛药物，也无法完全克服这种生理性疼痛。 痛在心里口难开？ 经过百年来医学界持续努力的研究，对于为什么会产生经痛，却一直没办法完全找出原因。目前一般认为是与前列腺素分泌过多有关。按原因的不同，经痛可以分为原发性痛经和继发性痛经。 何谓原发性痛经？简单地说，就是医生也找不到病因的经痛。一般来讲，原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。 至于继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到确切原因的经痛，我们都称之为继发性痛经。 原发性痛经与继发性痛经的治疗方式并不一样。另外，少女一般比较少有子宫上的继发性问题，大部分是以原发性痛经为主。 经痛时怎么办？ 由于目前研究认为痛经的发生跟前列腺素的分泌有关，因此经痛最好的治疗方式就是阻断前列腺素的合成，也就是防止疼痛的发生，而不是治疗已发生的疼痛。 月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善。 那么，如果出现严重经痛时该怎么办呢？由于经痛的发生与前列腺素的合成有关系，因此严重经痛的治疗可以利用对前列腺素的合成抑制来达到目的，其中最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如我们在药店可以买到的阿司匹林等，这些药可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，使子宫的活动性、收缩力都降低下来，就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药，也可能会有些副作用，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟，但这些副作用一般都相当轻微。因此，对于发生严重经痛的人，还是应该给予比较强烈的止痛药物来治疗。 长痛不如短痛 有些女孩的经痛相当严重，即使使用强烈的麻醉药物，仍然没有办法止痛，这时就需要借助外科疗法，来个快刀斩乱麻。一般是利用腹腔镜做神经截断手术，可以有效阻断神经的传导，如此一来疼痛的讯息也不会传入大脑而产生疼痛感。据统计，高达85％以上原发性痛经的女性能因此得到治愈。 做个快乐的女孩 许多女孩每到生理期，就觉得相当不方便，所以不禁感叹：下辈子宁为男人！但反过来想，世界上有那么多的赞美是女孩独享的，也有那么多美丽的东西是专供女孩使用，所以身为女性其实相当不错。 处在青春期的女孩需要了解女性荷尔蒙与生理期的知识，虽然它们会带给女性某些生理上的不便或不适，却也让女性展现出不同的特质，而且不管喜不喜欢，你都必须和它相处大半辈子。女孩子有生理的不适，一定要知道真正的原因，并且要懂得如何去应付生理上的困扰。现在做个快乐的女孩，以后必然会是个轻松自在、充满自信的快乐女人。
痛经怎么办第一招：饮食 1、均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦 3、由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物 4、香蕉中富含维生素B6，稳定情绪，而且能减轻腹部疼痛感，痛经感觉不适可以多吃一些香蕉 痛经怎么办第二招：热敷 热敷可以通过在腹部放置热水袋，也可多喝热开水，保持体温能明显减轻痛经痛感。 痛经怎么办第三招：按摩 按摩治疗痛经的方法列示如下： 1、身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。按摩过程中保持一个尽可能舒服的姿势很重要。 2、让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。 3、如果感到力度比较轻，可以让她面朝你的脚站在身边，扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上，以免向下垂直用力，压迫你的骨盆；也不能踩到脊椎。推的时候，你身体随之摇动是正常的。 痛经怎么办第四招：药物 痛经治疗中药物主要起两种作用：止痛和稳定情绪。 痛经开始时可以服用一定量的止痛药，但一定要注意尽量避免通过止痛药来缓解痛经症状。 前面提到了维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用，痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张
那是第三种，不过现在好像加重了，吃的药不怎么有效了
说明已经产生了抗药性，反应严重的话建议还是去妇科看看，不要去乱七八糟的小诊所，里面骗人，
痛经如何治疗，这是大多数女性朋友最为关心的问题。不少女性朋友深受其苦，每次都要靠吃药才能稍微缓解症状，但是长期吃西药对身体的危害很大，对肝肾功能都有不同程度的影响。&中医认为痛经的症型是气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、湿热下注，血行不畅导致血液瘀阻在宫颈口或子宫颈管狭窄处，导致子宫强烈收缩引起痉挛疼痛。痛则不通。治疗当以理气化瘀，温经散寒、益气补血以及清热除湿。
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痛经没有特别好的办法，也没有很好的根治疗效，但有部分女性生育后自然会痊愈的以下介绍几种可以缓解的方法：1、乌鸡白凤丸一定要坚持吃3月以上。虽然它不直接治痛经，但她调经，起关键的辅助作用。 2、保暖很重要。尤其是经前一周及经期。尤其是吹空调、足部着凉、洗澡后没擦干着凉等一定要杜绝。 3、休息。经前及经期劳累容易造成痛经。 4、经期热敷小腹。 5、吃热食，尽量不吃冷食。因为我以前特爱吃冰淇淋，因为痛经而克制不吃后，痛经很快就减轻了。
痛经 建议用一下 百合痛经贴 我的痛经就是他治好的 现在也没有复发过 真的挺好用的 纯中药的& 外用的 你可以了解一下
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从来不痛经的我现在也开始痛呢，怎么回事
基本信息：女&&18岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：从来不痛经的我现在也开始痛呢，怎么回事啊？
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&&&妇产科_妇科
擅长：妇科、内科、中医科
网友满意：
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山东省中医院&&&妇产科_妇科
建议：只要能够忍受是正常的，一般是第一天或者第二天有不舒服的情况，只要不受凉，用热敷的办法能够缓解，就没有什么问题。
&&&中西医结合科_中医科
擅长：擅长内科、妇科、儿科、外科的常见病、多发病的诊治，对病人热情周到，广受患者好评。
网友满意：
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长沙市望城区乌山中心卫生院&&&中西医结合科_中医科
建议：目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。病理性痛经多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。你的这种情况考虑功能性痛经的可能性比较大，建议你5、首先消除恐惧焦虑心理，注意调节情绪，以免气机郁滞；经期注意保暖，忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品，经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。可以适当服用一些中成药，如千金药业的痛经宁胶囊，有行气化瘀和调经止痛的双重功效，对经前期、行经期腹痛和月经不调效果不错。
擅长：擅长：各类计划生育，无痛人流、无痛分娩等各类手术。
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武汉现代女子医院&&&妇产科
建议：您好,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，建议口服益母草膏等调经，或者月月舒。而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：经期疼痛）（别名：经期疼痛）　　痛经dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检...　　痛经dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。就诊科室：妇科 中医科典型症状： 多发人群：月经初潮后女性检查方法： 发病部位：子宫 全身常用药品： 疾病自测：
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var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
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暨南大学附属第一医院&&&妇产科_妇科
副主任医师
广东省人民医院&&&妇产科_妇科
北京安定医院&&&临床心理科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生此页无法找到 - 美丽说痛经痛得厉害怎么办,为什么会那么痛?_育儿问答_宝宝树
痛经痛得厉害怎么办,为什么会那么痛?
每次要来月经的时候,都会提前一个星期就开始隐隐的痛,等月经真正来的时候更痛,而且经血也很多,很多朋友都说痛经是正常的,但我实在太痛了,我会不会有什么病啊?
当时年龄：
还没有宝宝
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你好，那是你体内燥热，子宫寒冷才会痛经的，如果再加上你本身体虚的话，那就会痛得厉害了，痛经是属于不正常的，但是大部分人都会，所以她们才会觉得正常，建议可以适当吃点‘调经止痛片’的！
最佳回答者：
　　痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶尔发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。原发性痛经 : 痛经，无盆腔器质性病变，也称功能性痛经，有三个特点对诊断有重要意义：①痛经的月经周期几乎都是有排卵的；痛经大都发生在月经期的开始数小时，且在2到3天内疼痛消失；②痛在下腹部耻骨联合以上区域，呈阵发性胀痛或痉挛性痛。尚应注意有无心情紧张等心理因素、子宫发育不良和子宫过度前、后屈等情况；③子宫内膜呈管型脱落的膜样痛经。潘凌亚等流行病学研究发现初潮c5：12岁，月经》7天，月经期运动者的原发痛经，可能引起。Davis对49例16．6i1．4岁痛经者腹腔镜证实为子宫内膜异位症。Schroeder等提出青春期痛经，用止痛药无效中多数系子宫内膜异位症引起。因此诊断原发性痛经后，应考虑其中可能有轻度子宫内膜异位症者。教你几种止痛秘方吧： 1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。 2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。 3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会防止经痛。 保健药膳： 1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。 2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。 3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。 （山东省淄博市古方中医疑难病研究所）
四岁宝宝太好动了怎么办？