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姓名：王钰杰
妇科主任医师
研究生硕士学历
妇科临床工作20年
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步骤/方法：
1我男朋友告诉我医生说这种情况，可能是由于女性朋友本来身体虚弱，体寒易冷，所以，让我平时多用热水泡脚，有利于改善我的这种情况。
2还要我注意平时的饮食，不要吃生冷食物，最好在每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，补充牛奶和蜂蜜里所罕有的钾和镁等微量元素，这样也能够有效的缓解痛经的情况。
3医生告诉我的最后一点是做好保暖工作，注意多休息，身体暖和了，休息好了，血液循环了，痛经的情况自然就减轻了。我按着医生给的这些建议，慢慢的改善自己的生活习惯，现在痛经的情况改善了好多，在这，还感受到了男朋友的爱，感觉好幸福哦。
注意事项：
女性朋友在经期一定要注意保暖，避免着凉，要为自己的身体着想。
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“大姨妈”来了痛不欲生？按摩缓解痛经快速见效痛经怎么办 15个妙招帮你快速止痛用艾水熏脚 治疗女性痛经特见效
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痛经怎么办？怎么治疗？
有痛经现象的女性中，几乎有一半属于原发性，这和女性的生理特点紧密相关。女性的子宫内膜，每个月会产生一种叫做前列腺素的化学物质，在月经期间，它会帮助子官肌肉收缩，并促进组织及血液排出。如果前列腺素浓度较高，就会造成子宫肌肉紧缩、痉挛，产生痛感。经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部，股内侧，大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。这种类型的痛经通常发生在13~25岁没有生育过的少女身上。2．继发性
如果说原发性痛经源于内分泌失调，功能紊乱，继发性痛经则是由于生殖器官的某些病变引起的。比如有些女性子宫颈管狭窄，月经外流受阻，会引起痛经。子宫发育不良容易合并血液供应异常，也会造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常，极度后屈或前屈，也可影响经血通畅而导致痛经。一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等也是继发性痛经的诱因。这种类型的痛经多见于30岁以上的女性。有种说法：痛经是治不好的。其实，继发性痛经是由于生殖器官的病变引起，病症一旦治愈，痛经即可消除。但就原发性痛经而言，它是女性的一种生理现象，只要行经就意味着有排卵，就会疼痛，这听起来让人不免失望，难道女性们就要无奈的忍受痛经的困扰吗？不，虽然不能根除痛经，但可采取适当的方法缓解疼痛。1．食物调理注意饮食调理，也可以减少诱发痛经的因素。①莫贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免痛经加重。②少食酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。③忌吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。2．对症服用中西药痛经时可以服用药物镇痛。如西药中的芬必得、泰诺林都有缓释作用，疗效迅速，效果明显。中药里对经期有改善调养作用的更多，但要注意针对症状选择：①气滞血瘀，经前或行经期间小腹阵痛，乳房膨胀，心烦易怒，经量少或行经不畅，可选用舒肝理气、化瘀止痛的“妇女调经丸”；②阳虚内寒，小腹冷痛，经色淡、量少，伴有手足寒凉的，应选用温经散寒、养血止痛的“益坤丸”；③气血虚弱，小腹绵绵作痛，伴有神疲乏力、面色萎黄、食欲不佳等，应选用益气补血止痛的“乌鸡白凤丸”；④肝肾虚损，月经干净后1~2日出现腰疼腿软、小腹隐痛不适，或有潮热、头晕、耳鸣者，应选用益肾养肝止痛的“六味地黄丸”。3．中医按摩用中医按摩手法治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试：①舒适地平躺在床上，两腿弯曲，从上腹部向下推，反复5~10次。②用掌根在腹部顺时针地环摩腹部5~10次。
③用食指，中指，无名指的指肚在脐周反复旋转按摩3~5分钟，使之产生温热感。
④从大腿内侧，脚髁骨内侧到脚骨的沿线，用手的根部及手指的指腹按摩，能消除下腹部的紧张，尤其是脚髁骨内侧三指宽上的穴位，是消除痛经非常有效的穴位。
⑤用拇指按压在尾骶骨上方，找出使你感觉舒服的地方，重点性地按揉该处，疼痛感会大为缓和，头痛也会减轻。 ⑥从肚脐以下，约四指宽度距离的下方，到阴毛际的边缘，也是按摩痛经的有效穴位。将四指并拢，用中指慢慢做指压，能消除痛感。 4.生活习惯改善生活习惯也是缓解痛经既有效又健康的办法：①经期少饮咖啡、茶、可乐，少吃巧克力等含咖啡因的食物，切忌饮酒。②受风寒湿冷侵袭易引发痛经，因此经期要注意保暖，洗热水浴、泡温泉，可加速血液循环，让紧张的肌肉和神经得到松弛。③保证休息，不要过度劳累，尽量控制情绪，让心情愉悦放松。④不要做剧烈运动，特别是避免游泳、滑水等水上运动。但也不要久坐不动，导致气血循环变差、经血运行不畅。适当的散散步，做一些简单舒缓的体操动作，如瑜伽中的弯腰，放松等动作有助于改善痛经的问题。⑤经期要加强营养，增强体质，绝对禁止性生活。
其他回答 (7)
痛经分为原发性痛经及继发性痛经，应做动态碘油输卵管造影和阴道四维彩超明确诊断。
对症治疗。

原发性痛经的疗法
腹腔镜下子宫神经部分切除术，造用骶前神经节切除术。未用腹 腔镜检查了解有无器质疾病存在，与 同时行子宫神经部分切除术。

继发性痛经
继发性痛经与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连，宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症，宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。
继发性痛经的治疗主要针对病因进行。
应该查明痛经原因，再对症治疗。
还是去看中医吧.介绍你去惠州学院斜对面的华康骨伤医院中医部看看吧.调调身体.我老婆现在也在调理.什么叫假中医.去了后就知道原来中医是这样的.

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月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。 
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多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。 
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月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。 
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痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。 
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原发性痛经: 
是指从有月经开始就发生的腹痛， 
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继发性痛经: 
则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。 
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原发性痛经的原因: 
为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。 
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继发性痛经的原因: 
多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。 
. 
痛经的饮食调养: 
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妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 
. 
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。 
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临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。 
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饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。 
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应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。 
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月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。 
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此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 
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此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。 
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尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 
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有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。 
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如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。 
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葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。 
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另外， 
葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。 
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痛经患者平时饮食: 
应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果~如:荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。 
. 
身体虚弱、气血不足者: 
宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 
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吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关係。 
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平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨. . . .等 
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你的~养生~健康会有很大的帮助。 
. 
痛经患者中药: 加味消遥散，加烏药,香附,效果可以,平時就要保养服用,别等到不行了,才來喊救命哦! 
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就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 
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如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 最好能交到一位知心医生朋友,往后一輩子減少煩脑。当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是你的損失哦! 

痛经大多是由于内分泌失调造成的，只要把内分泌调节好了痛经自然就会好，你可以用些妇炎消 组合进行一下内分泌的调理。还有不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统


建议你吃鹿胎膏 或者是干鹿胎 用药物来治病本身就是一种损害 况且着并不是很刺手的病 干鹿胎是补品也能增强你的免疫力 同时养颜美容 对一些妇科病是很有疗效的 您和乐而不为 俗话说是药3份毒 但是您服用了干鹿胎 就不会伤及你的肾脏 每天按计量的服用 5—10克
现代医学对原发性痛经的发病原因尚未完全明了，所以也无法根治，只能改善症状，缓解疼痛，但止痛片副作用极大，不宜长期服用。 
中医认为，痛经分为肝郁气滞、寒凝湿滞、气血虚弱和肾气亏损四型，导致疼痛的根本原因是气血不畅，所以治疗当以补益气血，舒经活络，调理阴阳为主。具体用药方面，口服中药由于胃肠吸收、肝肾代谢、血液传导等原因，到达子宫部位的有效药物成份不足，所以效果差强人意。 
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