坐骨神经痛的治疗方法_症状_原因_吃什么药_怎么办-坐骨神经痛
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坐骨神经痛的症状有哪些
单侧坐骨痛多年的湿疹有办法根治吗?
中医,西药,用了不少,总是没办法治愈,连医生都说不好治!
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无意中看到这个问题，附上家人的患病经历，希望能给其他正在与湿疹斗争的人们一点启发。写的比较长，介意的请直接阅读黑体加粗精简版。
我的父亲在2003年患上湿疹，当时他忙于工作，几乎每天都有应酬。现在回想起来，应该是喝酒、熬夜、工作带来的精神压力以及家族遗传性的过敏体质等多方面的因素综合作用，导致了湿疹的发作。
由于没有经验，一开始的时候，以为是单纯的皮疹，便勤洗澡更衣期待病情缓解。后来就医后，才知道，湿疹不能多洗澡，过多洗澡会加重病情。我父亲的湿疹是夏天缓解，冬天加重，而且是全身性的，2003年冬天最严重的时候，全身除了手脚、脸部好一点，其余部分都成片起泡、瘙痒、溃烂。走路的时候，要用两手插在裤兜里，把裤腿撑开，才不会磨的腿上皮肤痛。真是常人难以忍受的痛苦。
后来中药、西药、土方，去看过很多地方，南京皮肤病治疗中心、上海华山医院、北京协和都去了。记得，在北京协和的时候，头一天下午三点中就要去排第二天早上的专家号，不然就只能选择高价的黄牛号。协和的专家，现在我已经记不清名字了，对他说：谁要是跟你说这个病能全治好，那就是骗你的。这个话听起来刺耳，但却是有道理的，免疫系统出了问题，很难通过药物去彻底的解决它。协和当时还拍了他患病皮肤的照片，说他的病情很严重，而且非常典型，希望留作教学案例。尽管如此，在协和还是有突破性进展的，做了过敏原测试，不是MORA过敏原测试，是抽血的那种，能够测出具体的过敏原，以及对不同过敏原的强弱反应。几个主要的过敏原是：大豆、花生、黄豆、小麦、牛羊肉等，不要小看这几个过敏原，它涵盖了我们生活中的许多食品，面粉制品、豆制品，除此之外，日常的鱼虾这种传统的“发物”都不能吃了。协和开了脱敏针和一些药品，带回来打。但可能是因为没有长期坚持，脱敏效果并不理想。这时，父亲又把希望寄托在了中药身上，去我们省立的中医学院开了几十幅中药回来，两副下去，全身都发起来了。我不懂中医是不是促进毒素发出来，达到治疗的目的的，但是对于一个工作依然繁忙的人来说，带着一身难以忍受的水泡，是无法正常生活的。
到这个时候，病史大概已经有3,4年了，母亲看在眼里，急在心里，上网查资料，也买了很多书回来看，包括国外很流行的血型与过敏的关系等等。后来，还是决定用食疗的方法，祛湿，健脾，重新调理身体机能。由于我们国家的过敏原测试都是从国外引进的，其实里面的一些测试内容与我们日常的生活接触到的东西并不是很吻合。检测报告上显示的有些过敏原也许你都没见过，有些日常的食用的东西却不在检测报告上。母亲每天一如三餐给父亲熬杂粮粥，稠稠的，没有什么汤汁，一天三顿，当药吃。杂粮粥的具体内容都是一些祛湿健脾的东西，这些东西也是一样一样测试出来的，吃两天，感觉过敏没加重——继续，过敏了——去掉。所以，对于湿疹治疗期间的人来说，做好日常饮食日记，是非常重要的。由于是食疗，效果非常缓慢，刚开始吃的时候，完全感觉不到效果，大约到两个月的时候，感觉身上的水泡在开始逐渐的干瘪，缩小。因为要正常上班，所以食疗的时候，外用药和口服过敏药还是坚持服用的，随着病情的好转，剂量逐渐减少。酒精及过敏原、传统发物要完全避免食用，除了杂粮粥以外，日常饮食要少油少肉，基本上青菜就是水焯过以后滴一点芝麻油。
从2003年到现在，十年过去了，父亲现在已经不需要每天吃杂粮粥了，但是过敏药没有完全戒断，每天还需要一粒盐酸西替利嗪片，身上已经没有患处，面制品、豆制品等都可以正常吃了，甚至偶尔会喝一点啤酒和红酒，白酒和鱼还是不敢吃。总体而言，已经对生活不会有太大的影响了。
仅以此文感谢我伟大的母亲~她坚持给做父亲食疗餐，并且在患病严重时陪伴他一起远离她爱吃的过敏原，过了好几年苦行僧一般的生活。
手工劳动，请勿转载，谢谢。
感谢邀请。说说自己的经验，未必适合你，仅供参考。我的湿疹是伴随不少其他症状存在的，自己以前身体和精神的状态如下：1、舌苔黄、厚、腻。2、有口臭。3、每年手要蜕皮几次，每次都是先养后蜕皮，手指缝间嫩肉，长很多小水泡。4、屁股上长很多小疙瘩，会疼，且一波接一波。5、易上火。长期反复性口腔溃疡，下巴、鼻孔、眉间等经常长疙瘩，会疼。6、嗜睡，无精打采。7、阴囊潮湿。8、时长头疼、头懵。9、易感冒。再说一下以前的生活习惯。1、晚睡。凌晨1-2点入睡，早上7点多起床。2、一天玩电脑超过12小时。3、三餐饭菜不准时，时早时晚。4、口味重，否则无法下咽。5、手淫，性生活不节制。后求医问药，服药即愈，停药则复，苦恼不已。最后偶读彭鑫医生的文章，方知反求诸己，通过改善自己的生活习惯才是根本，如今已然改善良多。改变的生活习惯有：1、早睡。晚上9-11点睡，越早越好。2、少玩电脑，太过耗神伤气。3、一日三餐准时吃饭，尽量清淡。早食好，中食饱，晚食少。4、戒除手淫，节制性生活。尽量不在夜11点后行房，保精。5、多读圣贤书，培养慈悲心，追求心灵的富足。6、遇事尽量想开点，不纠结，换位理解。改变生活习惯后，仅不到一年时间，以上问题基本全部解决，近几年很少再有湿疹等症状。指导原则：恬淡虚无、精神内守。法于阴阳、和于术数。
从出生就带有湿疹的人前来回答！22岁，目前状况是没有完全根治，但是基本控制住了情况，慢慢好转中。除了湿疹本人还有鼻炎和哮喘，基本根治，多年未曾复发。湿疹从婴儿时期起就开始有，主要是集中于双手和手腕，每年都复发，短至几天长至数月，全身大规模爆发过两次。治疗基本分为中医西医两种，西医做过过敏原测试，严重时吃过敏药，抹的西药基本是激素，复发快，基本不用了。另外还打过转移因子和司其康之类的增强免疫力的针水，有效果，比较慢。中医有喝调理脾胃的中药，试过刺血拔罐，刮痧和艾灸，刺血拔罐效果很好，见效快，但是要找有经验的正规医生。饮食上基本避开牛肉，海鲜等发物，本人不吃辣，饮食偏清淡，多吃蔬菜和水果。坚持运动出汗，提高免疫力。一定要努力保持心情愉快，锻炼自己的抗压能力，能自我缓解压力。患处每天擦润肤霜保持湿润。现在我的情况是除了脚踝还有一块没有痊愈外其他基本没有复发了，总的来说状况良好，相信最终也能痊愈。按照多年与湿疹抗争的经验来说，湿疹是一种身体过敏的病态反应，原因特别复杂，但却跟身体状况息息相关。当更换地方，水土，作息和饮食时都要特别注意。发作时候简直就是痛不欲生，心情低落，觉得人生无望。但是多年深受湿疹折磨也让我养成了一种心态，接受它，学会控制和战胜它。另一方面来说也不断对自己身体近一步了解，逐渐养成一种健康的生活习惯，慢慢调理与坚持，湿疹是完全可以根治的。
所谓湿疹，西医认为是过敏。中医认为体内有湿，根据不同情况分为多种疾病。西医的治疗一般就是远离过敏原，服用抗过敏药物。就是服药管用，不服药复发。中医则要根据病人实际情况，四诊合参方可。可惜好中医难寻。不过大的方向我可以提供给题主参考：1.戒酒2.运动3.健脾若参照以上自愈，乃中医疗法，非中医黑的自愈一说。
本人之前湿疹较为严重，起疹且痒，酒后或饮食辛辣后尤甚。看过中医，西医数次。其中医生开的一些膏子药抹过当时效果不错，可是一段时间后会复发，瘙痒严重时只得继续抹药。其实内心矛盾，一方面深知膏子药物都是激素药，不宜多用，另一方面这个顽疾也不好受。本人也看过网上一些特殊医院建议说这个湿疹需要系统性的治疗。可是内心稍有疑惑，之前去的医院也算不错，省内数一数二，而且其皮肤科在全国也算比较有名，为什么在那里多次看不同的医生，也只是开一些膏子药呢？后来无意浏览，略晓湿疹有一部分的原因是由于体内湿毒引起的。吃药吃够了，心想有没有什么食物能够去湿毒呢？查阅便知不少食物有这个功能，花椒是其中的一个。于是抱着试试看的心态，菜场买了一袋干花椒，每次炒菜都放一点。渐渐的发现湿疹没有复发，也不痒。刚开始以为是巧合，后来逐渐吃一点辣的食物（之前都不敢吃），哎，并没有痒，内心惊喜——我又能吃辣的了！现在已经不避讳辣的食物了，偶尔喝点酒都没问题（知道辣的吃多了不好，还是少吃）。希望自己的经历可以给大家一点帮助。需要提醒的一点，我是在膏子药用过之后（暂称为治标），才开始花椒辅助烹饪。至于在湿疹发生期，花椒有没有帮助，本人并不知晓。以上个人经验，仅供参考。
我也有湿疹，从刚开始出现湿疹到现在有将近四年半了，开始的时候没在意在医院开了点药，吃了几次就好了，但是没多久就又复发了，后来往复过几次，小的医院就是我们县城的医院，大的医院是空总，但是我发现每个医院都治不好我的湿疹后来就不再去医院了，但越来越严重。直到去年十月份，脸上也出现了…开始只是手心一面有。于是开始吃中药，吃中药的过程很痛苦，开始只是脸颊上一小块还有额头，这下满张脸都毁容了，身上也有了，医生说有反应是好现象，脸上最严重，红 肿 很厉害，还很干，眼睛都感觉睁不开，眼角总觉得干得快裂开了，最严重时候脸颊有一块都溃烂了一样… 一直吃到学校放寒假，又拿了一个星期的量回家吃，停药后手背上起了湿疹，脸上慢慢好了…开学后脸上就好的差不多了，皮肤光滑了，决定再吃，刚吃第一服药，脸上又开始冒小红点，于是赶紧把药停了，之后再也没吃过中药…但是脸上还是又起湿疹了，持续了挺久，后来就发现脸比较容易过敏 现在，不吃中药，不去医院，偶然的机会发现了单桂敏的博客，发现艾灸很管事，我没有点刺放血，就是手持直接熏，对脸和手都很有效，还有，四妙丸对我也很有效果保持一个好的心情，别压力太大，太焦躁，多运动，清淡饮食
我刚得的，不巧的是长在了双手的掌心，各有两个硬币那么大。长在这关键、敏感部位，滋味可想而知。。。。我自己看着都心里不舒服，更别提又疼又痒的硬伤了。。。而且现在特别不敢睡觉，因为睡觉时候的意志力会松懈，那真是加倍加倍的难熬啊。。。疯狂难忍。如今我是频繁涂药，医生说基本上写着治湿疹的软膏都可以用，关键还是这牵扯到自己的过敏，不好根治。老实说，我现在每分钟都硬忍，也就算了。我最不能忍的，就是“不好根治”这句断言。反复骚扰我可不敢想象啊。
根治是没办法的，但是可以通过改善生活习惯，以及适量的用药，来减少发作，缓解症状。
扯个其他话题。所谓的过敏原测试，在市面上的电离握棒，抽血化验食入吸入性过敏原。还不如最原始的扎针测试准确。现在也有了新的斑贴试验。查到的东西也不一定能完全避免。个人认为就是自己体会，吃了接触了没事就是没事。有事的就避免。
看了其他人的答案，感觉都好严重啊。
我的没那么严重，就给题主当参考吧。
自己应该是小学开始得的湿疹，不过只长在手上，严重点脚上也会长。
一般在春夏季发，通常不痒，天气一干燥就自己好了。
因为刚开始的时候总是手贱老去挤，长得满手都是，发红出脓。起先去医院看过，开了药，涂一段时间后好了。但是到第二年又长，基本上，从小学到初中都会定期发湿疹。虽然个人没啥感觉，还觉得挤破比较好玩……
后来老妈不知道去哪里听说用酸杨桃的叶子煮的水趁热泡手，在我长湿疹以后试了一段时间。对我是挺有效果的，起的泡基本都下了，就是泡完后觉得手比较干燥。但是治标不治本的。
还有在饮食方面不让吃牛肉、笋和西瓜。
后来到了高中，估计是身体抵抗力强了，就很少满手长湿疹了。
最近爆发一次是在大学的时候，可能是新环境还不适应，在大学里渡过的第一个夏天长了一些，后来就随便去药店买了只药膏擦。
结果第二天起床发现手上都长满了湿疹，整个手掌的皮肤都被撑紧巴巴的……那种感觉现在想起来都觉得头皮发麻。
现在大学只会偶尔长一两颗，不管也没事。个人觉得湿疹除了用药，健康的生活方式蛮重要的，适当运动出出汗，增强自身免疫力。
我患湿疹有五年多了，在外地上学时得的，刚开始是脸上有，又红又肿真的和猪头一样，慢慢身上也全都是。后来去看医生都是让涂激素药物，再严重的就挂水。都是只能硬压下去不能根治。感觉吃中药也没什么用。现在毕业回家湿疹好了很多(可能也有点水土不服)，平时也是忌口 不吃辣椒海鲜 不喝酒 最近一年只是手上有点了。我自己喝薏仁米稀饭很管用的 平时涂涂他可莫斯（我不是托。。真的管用 暂时性的） 下个月去看医生打算做个脱敏治疗 虽然医生说成功脱敏机率不大 还是打算试试 不能吃辣椒不能养猫太痛苦_(:_」∠)_ps:据说国外有人谈恋爱或者结婚突然好了的。。
有。但很慢。副主任医师
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坐骨神经痛都有哪些症状？需要采取什么样的治疗方法？_坐骨神经痛
状态：就诊前
咨询标题：坐骨神经痛都有哪些症状？需要采取什么样的治疗方法？
病情描述（主要症状、发病时间）：
左侧胯骨及左腿酸胀，有时坐的时间久了，会更难受。受凉也会有酸痛的感觉。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
采取什么样的治疗方法。
化验、检查结果：
最后一次就诊的医院：
s***发表于
副主任医师
坐骨神经痛是走不了路的。多活动，多锻炼。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
孙卧林大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
孙卧林大夫的信息
治疗各种急慢性疼痛,疑难杂症,擅长脑及脊神经阻滞术,催眠治疗
孙卧林，男，临床麻醉近30年,疼痛临床25年，麻醉科主任，发表省级以上疼痛论文15篇,收治疼痛病人近20000例,...
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近期通话：
麻醉科可通话专家
副主任医师
上海儿童医学中心
上海长海医院
副主任医师
天津总医院
副主任医师
沧州市二医院
副主任医师
广安门中医院
上海儿童医学中心
嘉兴中医院& 坐骨神经痛的治疗
坐骨神经痛的治疗方法有哪些？
权威编辑：快速问医生(医生组)
坐骨神经痛的治疗及注意事项早期治疗早期症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫;第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期症。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出症继续发作发展的几率下降了 80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，治疗带等等，都属于国内多功能治疗的常用方法。治疗带属医疗器械产品，产品设计结构兼具磁疗、热蒸、牵引和固定四大功效。(1)对于因、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、等引起的腰痛，磁疗可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，磁疗可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用。对于、牵扯性腰痛等，磁场作用于人体，通过经络穴位增强生物电磁能，可推动经气的运行，疏通经络，达到通经止痛的效果。(2)独有的真皮加厚不透气带体设计，确保所覆盖的患部保持较高的皮肤温度和潮湿度，产生自身热蒸理疗效果，有利于增加局部血液循环。(3)大真皮带体内层附加有支撑曲度钢片，强调了牵引和固定治疗的优点，可有效支撑脊柱和腰椎，增强腰肌收缩力，更好地治疗腰椎间盘突出症、、腰椎骨质增生、、椎管狭窄等病症导致的腰痛。(4)使用非常方便，可以根据自己的体型或舒适程度调整系带，不论是行走锻炼或伏案工作或卧床休息均不影响治疗。所以，综合来考虑，使用对症的方法，注意坚持治疗，腰椎间盘突出症是完全可以得到痊愈。食物疗法(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿者勿用。(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。(6)川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。(7)桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。(8)老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。(9)粟子粥： 粟子15枚，猪腰l对，粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。推拿治疗1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。2、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌状态。3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌 肉得以调整。5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循 环，恢复麻木区的神经组织。6、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、 昆仑、涌泉穴，以通经活络.改善神经传导，促进神经组织恢复。8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。9、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内 在平衡。针灸治疗主要作用， 镇痛用，只能作为辅助疗法，不可以作为主要疗法。主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳。1.风寒湿痹【诊断要点】腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀;苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。【处方】秩边、阳陵泉、命门。2.阻滞【诊断要点】有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利;舌紫暗或有，脉滞涩。【处方】阳陵泉、膈俞、血海、委中。3.正气不足【诊断要点】腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风，喜揉喜按，神力，面色无华;舌淡苔少，脉沉细。【处方】阳陵泉、委中、足三里、三阴交。4、其它针灸疗法：1/ 耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点。2/ 皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。运动疗法坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨症病变引起 ;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。一、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。二、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。三、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。四、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。五、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。六、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。西方行的锻炼法一、游泳。因为人在水里，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法;尤其对于肥胖引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。二、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系;瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练，也可以到市场上去购买些针对脊背的瑜伽锻炼法。记住--不合适的锻炼方法只会起到相反作用!三、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明，结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法，这个办法是这三种办法里治疗此病的最好的一种锻炼法，因为它的方法比较缓和地拉伸肌体，做起来比较容易一些;具体锻炼法轻轻叫教练或者参阅这里的词条--普拉提。四、最有效的方法 --1/先做推拿，让推拿师或者理疗师把突出的间盘垫片挤进原来的位置;2/然后用各种药物、镇痛剂以及针灸等疗法做镇痛;3/这个是必须作的，如果可能，每天早上，下午和晚上，各做一次10分钟的俯卧动作，俯卧在垫高的四个枕头上，支撑点是腹部，将枕头支撑在腹部，等到有些康复后，慢慢减少枕头的数量;4/有所康复后，作一些最轻缓的游泳、瑜伽、普拉提等运动慢慢恢复腰部肌肉和骨骼的力量。注意：在做所有这些运动以及其他任何体育运动前，都必须首先做些热身运动，任何突然的运动，都可能造成或者增进坐骨神经痛，也会造成对骨关节、肌肉等的伤害。这个病不是很容易康复的，所以不能心急;而且一旦发作过，将来发生的可能性很大，尤其因为垫片受引起的，所以康复后依然要经常作相应的锻炼和保养。辅助治疗发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
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健康咨询描述：
坐骨神经痛，用什么方法治疗效果最好？咨询
曾经的治疗情况和效果：
坐骨神经痛，用什么方法治疗效果最好？
想得到怎样的帮助：坐骨神经痛，用什么方法治疗效果最好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：坐骨神经痛的治疗方法有：卧床休息（特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解）、药物治疗（止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复）、理疗（急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等）、中医治疗。您可以适当选用。 指导意见：坐骨神经痛的治疗方法有：卧床休息（特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解）、药物治疗（止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复）、理疗（急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等）、中医治疗。您可以适当选用。
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