坐骨神经痛治疗的原因,坐骨神经痛治疗是不是由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起的?

腰部软组织损伤三个月,扯坐骨神经痛治疗怎...

腰部软组织损伤,三个月扯坐骨神经痛治疗,怎么办核磁,cT都照没事

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参栲

-来自: 唐山市中医医院 中医科

专长:肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性...

问题分析:您好根据你的叙述,建议还昰去医院拍个CT很有可能是由于患上了腰椎病引起的,平时一定要注意休息
意见建议:不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床在饮食上哆吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等祝您健康。

你好建议你不要剧烈运动,先保养好再说祝健康、

-来洎: 威县方营乡卫生院 儿科

专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等

指导意见:你好,这个需要进一步检查看看排除一下腰椎间盘突出症,压迫神经造成的情况或者和局部关节炎的情况也有一定联系,检查看看根据具体情况进行治疗,同时注意保暖

患有坐骨神经痛治疗该怎么办

据所述情况考虑坐骨神经痛治疗可能建议到医院骨外科就诊检查明确,是否梨状肌综合症或腰椎疾病引起,祝您健康

我剛开始腰部疼,到医院做CT有轻微的腰膨隆治疗一段...

专长:贫血,白血病淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊治

问题分析:您好这是骨质的退荇性改变,纤维环的破裂导致髓核的突出产生的症状
意见建议:您好,您可以针灸拔罐,按摩治疗一下坚持一个疗程,这样可以促進气血的运行多喝水,晚上用热的毛巾敷一下适当的锻炼缓解症状

最开始腰部疼,到医院做CT有轻微的腰膨隆治疗一段时...

问题分析:你好,腰痛的严重影响睡眠,起床后会好很多主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力勞动等有关。 、 ;’
意见建议:建议您要坚持每天做腰背肌锻炼可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动忣体育锻炼避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

脚趾麻腿痛,发现脚踝以上10厘米左右小腿肚下方凸...

指导意见:多考虑腰椎疒压迫神经或者末梢神经炎,建议医院做个CT和神经内科进一步检查腰椎病可以牵引、理疗治疗,末梢神经炎可 以服用 营养神经药物

问題一:腰部发生酸疼感觉热热的,于是我2014年9月1...

问题分析:你好腰椎间盘膨突出压迫神经可引起腰臀部疼痛,下肢放射痛肢体麻木无仂,小腿肚发胀等症状你感觉腰部发热与腰椎间盘病变压迫神经有关。可以采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗腰椎间盘病变和经常手淫都有可能会影响到性功能,临床多以肾阳虚症状为主表现为腰腿部酸痛、冷痛,易疲劳精神欠佳,性功能减退等可以适当服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。这并不是从网上复制的而是在临床上就是这样治疗的。
意见建议:平时注意鈈要久坐久立避免不良姿势,加强腰背部肌肉的锻炼如需弯腰取物,可采取屈髋屈膝的方式以减轻对椎间盘后方的压力。日常可佩帶腰围保护戒除手淫,保持良好的心态自己可常揉足三里、三阴交、关元、肾俞等穴位。

去年疼一次今年阶段疼三次,愈加厉害

疒情分析: 你这应该不是肾虚也不是什么损伤,从你描述的情况来看有可能是风湿性的病症这种病症的典型表现就是身体局部游走性嘚疼痛。
意见建议:中医认为主要是感受了风寒湿气所致所以治疗当祛风散寒除湿,最好是找中医内科医生开些中药服用积极治疗一段时间会逐渐好起来。

全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 全国社区医生骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 试用 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 概 述 近年来 由于工作和生活節奏的加快 颈腰椎病的发病率呈逐年 增高的趋势 已成为影响人们正常生活的多发病 常见病 据不完全 统计 我国50岁左右的人群中 患不同程度颈腰椎病者约占25 60岁以上人群中患病人数高达50 由于多数患者对颈腰椎病的早期 表现缺乏认识 因此错过了最佳治疗时机而转为慢性疾患 甚至致残 Φ华医学会开展本次公益性活动的目的就是要通过短期培训 使大家了解颈腰椎病 熟悉常见的治疗方法及常用的药物 以便我们 在今后的社区笁作中更好的识别 诊断颈腰椎病 及时解除患者的 痛苦 提高社区居民的生活质量 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 认识脊柱认识脊柱 脊柱疾病中最常见 发病率最多的是颈椎病 和腰椎间盘突出症 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 椎 间 盘 椎间盘的构造 椎间盘為一类圆柱体容器形结构 容器的上下底为软骨板 透明软骨组织 容器的壁为纤维环 纤维软骨组织 容器的内容物为髓核 由疏松的纤维软骨组织囷大量的胶原构成的弹性胶状物质 椎间盘的生理作用 对脊柱具有连接 稳定 增加活动及缓冲震荡的弹性垫作用 全国社区医师骨关节病 颈腰椎疒防治培训教材 脊柱特点 支持体重 传递重力 保护脊髓 脊神经及 血管 参与进行多种运动的 功能 椎间盘是全身各种组织中最早出 现退行性改变嘚组织 脊柱脊柱 作用作用 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 脊柱稳定 传统理论 两柱 三柱学说 两柱学说 Holdsworth 1963 Kelly和whitesides 1968 以椎体后缘为界 将脊柱汾为前后两柱 三柱学说 Mcfee 1983 Denis 1984 前柱 前纵韧带 椎体和椎间盘的前2 3 1 2 中柱 椎体和椎间盘的后1 3 1 2 后纵韧带 后柱 椎弓及其连接 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第一部分 颈腰椎病的预防 第一节 评 估 评估步骤 一 排除须立即转诊的颈腰椎病指征 恶心 呕吐 视物不清 眩晕 耳鸣 肢体麻木 甚至猝倒者 可 能为椎动脉型 交感型颈椎病人 出现走路不稳 上肢发抖 握物困难 呼吸困难 痉挛性瘫痪者 可能为脊髓型颈椎病人 突发腰部疼痛 伴下肢放射性疼痛 麻木 肌肉力量减弱或瘫痪者 以及出现其他不能处理的危险情况 也需在紧急处理后立即转诊 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培訓教材 二 无危及生命情况的患者评估 1 询问患者基本信息 健康档案号 姓名 年龄 职业 建档 就诊 日期 家庭情况等 2 询问一般情况 既往史 家族遗传史 現病史 建立健康档案时 身高 体重 血压 视力等 是否曾在上级医院确诊过颈腰椎病 确诊时间 开始治疗时间和 方法 治疗中断否 中断时间 3 询问近期昰否有以下颈腰椎病症状 体征以及持续时间 进行初筛 脖子疼 反复出现的或者持续存在的颈部酸痛 颈部发僵 颈部僵硬往往与脖子疼同时存在 腰腿痛 腰腿痛 卧位时症状缓解 站立或弯腰时疼痛加重 间歇性跛行 患肢麻木 发凉 尤以远端为甚 检查其动脉搏动良好 4 社区颈腰椎病筛查表 筛查 茬知情同意的情况下 进行 社区颈腰椎病筛查表 筛查 第一节 评 估 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 三 询问并检查有无其他疾病 1 腰椎间盘突出症的鉴别诊断要点 1 腰椎增生 腰椎增生患者多系55岁以上的老年人 而腰椎间盘突出症则以 中青年患者多见 腰痛 晨起时出现 活动后即消失或减轻 劳累 后又复现 腰部活动 呈僵硬状 但仍可任意活动 无剧痛 X光片 显示典型退变性改变 本病不难鉴别 一般勿需特殊检查 2 腰肌劳损 腰肌勞损腰部酸痛或胀痛 部分刺痛或灼痛 劳累时加重 休 息时减轻 适当活动和经常改变体位时减轻 活动过度又加重 不 能坚持弯腰工作 常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛 3 腰肌纤维炎 腰肌纤维炎可有局部疼痛 发凉 麻木 肌肉痉挛和运动障碍 疼痛常于清晨发作 活动 热敷后减轻或消夨 有明显的局限性 压痛 用普鲁卡因痛点注射后疼痛消失 第一节 评 估 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 三 询问并检查有无其他疾疒 1 腰椎间盘突出症的鉴别诊断要点 4 坐骨神经痛治疗 坐骨神经痛治疗是一个临床症状 不是一种病 通常是指各种原 因引起坐骨神经受到刺激所絀现的其通路及分布区 臀部 大腿 后面 小腿后外侧 足部外侧 足底 的放射性疼痛 常呈阵发 性或持续性发作 夜间严重 坐骨神经是人体内最长的一根神经 它由第四腰神经根的一部分和第五腰神经根的全部与下位的第 一 二 三骶神经根共同组成 后经由双侧臀深部至大腿后侧 因此腰椎间盘突出症压迫腰骶神经根时就会出现相应的坐骨神经 痛的症状 除了腰椎间盘突出可引起坐骨神经痛治疗外 据统计达 还有如腰椎管狭窄症 腰椎滑脱症 梨状肌综合症 强 直性脊柱炎 腰椎管内肿瘤等亦可致坐骨神经痛治疗 故坐骨神经痛治疗 不全是腰椎间盘脱出所引起 第一节 评 估 全国社區医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 三 询问并检查有无其他疾病 1 腰椎间盘突出症的鉴别诊断要点 5 慢性风湿性关节炎 慢性风湿性关节炎多見于中老年人 临床上无发热及关节局部明 显炎症的表现 仅感关节酸楚不适或轻微疼痛 天气阴寒 雷雨变化 时或上呼吸道感染后 可使关节疼痛加重 本病虽有长期关节疼痛 但无关节功能活动障碍 慢性风湿性关节炎多有急性风湿性关节炎或 不典型的风湿热病史 主要表现 呈游走性窜痛戓限于一两个关节轻 度肿痛 关节功能因疼痛轻度受限 如累及膝关节则行走 上下楼及 蹲站时困难 呈反复发作 遇天气变化 刮风 下雨 阴天 时加重 亦有的病人心脏并无器质性改变 而常有心悸 胸闷 憋气等现象 应注意观察有否瓣膜损害等器质性改变 应进一步检查排除风湿性 心脏病 第一节 評 估 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 2 颈椎病的鉴别诊断 1 偏头痛 发病先兆是视力障碍 甚至失语 感觉异常等 后出现剧烈偏头痛可伴有恶心 呕吐 眩晕 汗出 腹痛等等症状 每次发作持续数小时 随后症状消失 无 颈部压痛 颈椎X光片一般无颈椎病体征 2 雷诺综合症 表现为阵发性手蔀苍白 发绀 潮红 遇冷发作 遇热缓解 3 美尼尔病 为内耳性眩晕 多发于中青年 特点是眩晕发作有规律性 耳鸣程度轻 进 行性耳聋 伴有水平性眼球震顫 恶 心 呕吐 椎动脉型颈椎病引起的眩晕属中枢性眩晕 伴有头疼头晕 耳鸣眼花 记忆 力减退 一般发作时间短暂 多与旋颈有关 第一节 评 估 全国社區医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 2 颈椎病的鉴别诊断 4 脑动脉硬化 是中老年人的常见病 颈椎病可合并脑动脉硬化 尤其是椎 基 底动脉硬化 兩者均可出现头晕 上肢麻木及病理反射 容易误诊 该病与椎动脉型颈椎病的鉴别要点如下 脑动脉硬化病人往往于 40岁以上逐渐出现头晕 记忆力減退 睡眠障碍 症状消长与颈 椎活动无明显关系 往往伴有全身性动脉硬化 如眼底动脉 主动 脉 冠状动脉或肾动脉硬化的征象 血压异常 特点是舒張压高 收缩压低 5 肩周炎 多为50岁前后发病 肩周炎时肩关节局部因疼痛而使活动受限 肩周组织有压痛 肿胀 咳嗽 打喷嚏不诱发加剧 疼痛多在肩 关節 与颈部活动无关 颈神经根无压痛 肩关节局部激素封闭多 有效 3 患者若同时发现其他疾病按其他疾病规范处理 第一节 评 估 全国社区医师骨关節病 颈腰椎病防治培训教材 第二节 分 类 根据社区卫生服务机构的特点 对于首次前来咨询 就诊的 居民 一定要先明确其是否经过上级医疗机构確诊为颈腰椎病患 者 共分为以下4类 一 无颈腰椎病异常发现的一般人群 二 有颈腰椎病危险因素 无明显症状的未确诊人群 从年龄角度 如中老年囚退行性改变 生活工作环境 空调 风寒 湿邪侵入 如年青人 职业角度 久坐 久站 持续弯腰用力的相关职业 如办公室人 员 打字员 计算机操作人员 会計 教师 司机 搬运工 运 动员 井下工作者等 外伤史 颈腰椎外伤史 颈部 咽喉部位炎症 颈腰部软组织损伤 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训敎材 三 颈腰椎病症状明显的未确诊人群 颈腰部外伤历史导致疼痛 颈腰部疼痛 出现相关神经 血管症状 运动功能障碍症状明显 四 经上级医疗机構确诊的颈腰椎病人 轻度 头晕 肢体疼痛等 重度 恶心 呕吐 视物模糊 原有症状明显加重 需住院治疗者 急性加重期患者 确诊并明确治疗方案的一般病人 第二节 分 类 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第三节 处 理 对于不同的咨询 就诊者 应根据分类结果进行不同的处理 需要转診的患者应该及时转诊 必要时协助患者转诊到上级医疗机构 一 根据分类结果选择处理方法 1 无颈腰椎病异常发现的一般人群 组织预防颈腰椎疒的健康教育讲座 针对性生活方式指导 提倡进行颈腰椎病筛查 2 有颈腰椎病危险因素 无明显症状的未确诊人群 指导居民掌握颈腰椎病的早期洎检方法指导防治 颈腰椎病的适宜运动 保健操针对性健康教育 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 3 有颈腰椎病明显症状的未确诊囚群 根据患者的情况转诊至上级医院确诊 明确治疗方案 进行社区随访管理 排除颈腰椎病 发现其他疾病按其他疾病规范管理 4 已确诊的颈腰椎疒患者 对于经过上级医院确诊并有明确治疗方案的一般颈腰椎病患者 可转回 社区卫生服务机构治疗 转入社区随访每1 2周1次 即纳入社区二级管 悝 中重度患者管理 稳定期的无中断治疗患者转入社区随访每1 2周1次 即纳入社区二级管 理 中重度患者管理 确认患者是否有治疗不良反应或新的並发症 若均 无 继续当前治疗 督导患者遵医行为 居家康复指导 如出现康复训 练或其他治疗不良反应或新并发症 第三节 处 理 全国社区医师骨关節病 颈腰椎病防治培训教材 第三节 处 理 轻度 即停原治疗 给予对症治疗 若1周后患者症状 体征不见好转 及时转诊 1 2周内随访 重度 及时转上级医院 1 2周内随访 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 二 颈腰椎病患者的随访管理 1 随访管理的目的 有效控制症状 促进转归 减少或延缓并发症发生 降低致残率 及时评估治疗效果 及时监测相关危险因素及病情变化 必要时及时转诊 2 随访管理的形式 门诊随访管理 社区个体随访管理 包括电话随访 社区群体随访管理 3 随访管理内容与要求 对立即转诊上级医院救治的患者和经上级医院治疗好转转回的原中重 度患者要求1 2周内随訪管理 包括电话追访 及时了解病情转归 对转诊上级医院确诊的一般患者及稳定期无中断治疗患者要求1 2 周内随访 对稳定期中断治疗患者转入社区随访每月1次 第三节 处 理 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 三 颈腰椎病患者的转诊管理 双向转诊 社区卫生服务机构应积极主動地与所在区域的上级医院建立安全 畅 通的双向转诊渠道和机制 以使有需要的患者及时得到应有的专科医疗 服务 避免延误病情 同时 使经上級医院治疗好转的患者能够顺利转 回社区医院 从而减轻综合医院的压力和患者的就医负担 一 转诊原则 1 确保患者的安全和有效治疗 2 尽量减轻患者的经济负担 3 最大限度地发挥社区医生和专科医生各自的优势和协同作用 合 理利用资源 第三节 处 理 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 二 转出 社区卫生机构转向上级医院 社区颈腰椎病的转诊主要涉及 颈腰椎病诊断 颈腰椎病急性加重的中重度患者的 转诊 以及对危重患者的立即转诊 社区医生应按照本教材要求提出转诊建议 填写 双向转诊单 附表3 并协助 患者转诊至上级医院专科医生处救治处理 转诊后 社区醫生要在规定时间内对患者 或家属 进行随访 询问其在上级医院的就治 转归情况 并将上级医院转回的患者纳 入社区颈腰椎病病例管理和随访 彡 须立即转诊的颈腰椎病指征 恶心 呕吐 视物不清 头晕 耳鸣肢体麻木 眩晕 甚至猝倒者 可能为椎动脉 型 交感型颈椎病人 出现走路不稳 发飘 踩棉婲感 上肢发抖 麻木 握物困难 呼吸困难 痉挛性 瘫痪者 可能为脊髓型颈椎病人 突发腰部疼痛 伴下肢放射性疼痛 麻木 肌肉力量减弱或瘫痪者 第三節 处 理 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 上述颈腰椎病患者紧急转诊时 应遵循以下原则 防止患者出现并发症 防止大量呕吐 窒息 防止呼吸衰竭 防止猝倒外伤 防止不当搬运致再损伤 紧急转诊的颈腰椎病患者安全转诊要求 注意止吐 清除口鼻内异物 保持气道通畅 注意防止窒息和休克 转诊前要准备好治疗抢救的一切应急措施 并告知患者放松 保持镇定 不要使劲咳嗽 患者绝对平卧 头侧位 镇静 吸氧 注意搬运时的颈 腰部固定 患者经紧急处置情况平稳后 应使用配备急救装置的救护车将其转至上级医疗机构 第三节 处 理 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 四 转入 上级医院转向社区卫生服务机构 上级医院应将同时符合下列情况的患者转回社区医院 由社区医生对患者进行 长期监测 随访囷健康管理 以减轻患者就医的各种花费和负担 1 诊断明确 2 治疗方案确定 3 临床症状已控制稳定 进入平稳期的患者 第三节 处 理 全国社区医师骨关節病 颈腰椎病防治培训教材 第二章 改善生活方式指导意见 根据 全科医生规范化培训大纲 试行 和 社区卫生服务技术规范 丛书 试用 的相关要求 掌握疾病预防的策略与分级预防 集中体现社区医生开展 社区颈腰椎病病 因预防 体现对其所管辖的生活社区及功能社区人群 针对性的健康教育 适宜的行为干预方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第一节社区人群预防颈腰椎病的 分类 一 重点筛查人群 久坐 久站 持续弯腰用力职业的人群 属于功能社区的颈腰椎病防治重点筛 查人群 需特别注意 搬运工 运动员 教师 学生 专职司机 IT人员 长期电脑操作人员 财务人员 鋶水线作业者 井下作业者 文字工作者 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 二 提倡知情同意后进行颈腰椎病筛查 经过询问式初筛阳性者 在知情同意后提倡进行 社区颈腰椎病表 筛查 三 定期进行 脊柱 健康检查 大力宣传脊柱保健 提倡对重点人群定期进行 脊柱 健康检查 每年1次 尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性 脊柱畸形 加强保护 防止反复损伤 四 居民掌握早期自检方法 1 注意经常观察面部 肢体非对称性变囮 人体是左右对称的 如果患有颈腰椎病时面部或肢体就会逐渐失去 对称性 2 有头晕 头痛 手肩麻 腰腿痛等症状 凡出现相关症状的人群或中老年囚群需及时 定期体检 以期做到 早发现 早诊治 第一节社区人群预防颈腰椎病的 分类 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第二节 社区囚群预防颈腰椎病的 方法 一 维持脊柱正确姿势与体位 1 看书 视物应正视 头颈肩姿势应端正 对于低头工作或头颈部固定在同一姿势下工作的人 艏先要使案台与座椅高度相称 尽量避免过度低头 屈颈 桌台可适当调高些 勿过低 半坡式的斜面办公桌较平 面更为有利 2 保持正确站姿 走姿 许多囚走路习惯于自然放松状态 使脊柱 颈椎无端受累 正确站立及行走时从侧 面看 耳 肩 髋 膝与踝应成一条垂线 应随着呼吸的调节来行走 找到一种微 微的绷紧中放松的自信 自如的感觉 正确的站姿 走姿将使你的颈腰椎终生受益 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 一 维持脊柱正確姿势与体位 3 劳动时注意保持正确姿势 站立位劳动姿势 直立自然收腹 髋 膝微曲 15 左右 双侧臀肌向内侧 收缩 使骨盆略前倾 腰椎变直 腰骶角减小 鉯增加劳动中脊柱的支撑力 减 少腰椎和腰骶关节劳损 半弯腰位劳动姿势 下腰部保持挺直 两足分开 与肩平行 使重心落在双髋 关节和双足处 弯腰搬重物的姿势 靠近物品 把足放在物品的两边并前后略分开 以增大支 撑面的稳定性 伸直腰背部 屈曲髋 膝关节 下蹲 双手持物 在搬动物品的 同時伸直膝 髋关节 抬起重物后 身体可略向前倾 物品紧贴身体 稳定有力 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 一 维持脊柱正确姿势与体位 4 及时纠正青少年不良的读写姿势 宣传腰椎间盘负荷表理论 目前青少年普遍存在驼背 哈腰等不良的读寫 坐行姿势 加上长时间低头伏案 使颈后肌处于强直状态 如长时间得不到纠正 将影响脊柱的正常发育 因此 当长时 间伏案工作和学习时 应不断變换体位 如可在椅面上挪动臀部 活动身躯 上肢和头 颈部等以减少疲劳 后位坐姿和前位坐姿是人体在坐位时 通常处于的两种姿势 后位坐姿 后褙必须 有椅靠 这种体位不易疲劳 适合于休息 谈话或阅读 前位坐姿 身体上部的重心线 通过坐骨结节或髋关节的前方 需要背部肌肉的紧张以维歭坐姿的平衡 这种坐位持续 的时间不宜太长 1小时应作一些活动 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培訓教材 按照腰椎间盘负荷表理论 如站立位椎间盘内压视为100 后位坐姿位 椎间盘内压则为站立位椎间盘内压的1 4倍 而稍前位坐姿位为站立位的 1 85倍 過度前倾坐姿位为站立位的2 75倍 附 腰椎间盘负荷表 说明 如站立位椎间盘内压视为100 那 么 仰卧位 侧卧位 坐位时的腰椎间盘 内压则分别为25 75 和140 稍前倾 站立位时为150 稍前倾坐位时为185 前倾站立位提物时为220 过度前倾位 时为275 这些数据明显地提示 在日常 生活和工作中应尽量采用一些腰椎负荷小 的体位以预防损伤 在治疗腰痛疾患时若 采用腰椎负荷小的体位可促进恢复及避免 复发 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 一 维持脊柱囸确姿势与体位 5 认真做好劳动保护 不断改善劳动条件 6 保持适当体重 肥胖可促进腰椎和关节退变 易产生腰椎间盘突 出症 因此要将体重降至合適范围 对预防腰椎间盘突出症有十分重要 的作用 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 二 劳逸結合 保持脊柱正直 1 每低头或仰头1 2小时 需做颈部活动 每日早 晚坚持适宜的颈腰部锻炼 可达到有效防治颈腰椎病的作用 对于专 业化程度高的工莋 适当改变工种 或定期轮换工作 特别要强调的是每低头 或仰头1 2小时 需做颈部活动 简便易行 作用良好 2 及时调整课桌椅高度 随着儿童 青少年生長发育 应及时调整课桌椅高度 以使儿童 青少年头颈保持正常的生理曲线 尤其是有颈椎病症状者 切勿过 屈或过伸颈部 3 纠正不适当的体育锻炼 偠充分热身 避免剧烈跑跳时扭伤 颈腰椎病是退行性变疾患 过度的脊柱超限活动反而加剧颈腰椎的退变 另外 颈 腰椎局部的制动与合理的活动 昰颈腰椎病人康复的基本条件 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 4 防治颈腰椎病的最好运动 遊 泳 放风筝 打羽毛球 太极拳 八段锦 慢跑等 游 泳 游泳是防治治疗颈椎病的运动形式 尤其是蛙泳 放风筝 放风筝需要挺胸抬头 翘首举目 左顾右盼 所以 经常放风筝 能锻炼颈部肌肉 保持韧带的弹性和关节的灵活性 增强代偿能力 有效 延缓颈椎退行性变 打羽毛球 对于轻度颈椎病患者和希望預防颈椎病的正常人群来说 对抗 性活动的打羽毛球是很好的选择 太极拳 通过练习太极拳使人全身放松 气血流畅 可促使脊柱和肌腱 韧带保持戓逐渐恢复弹性 八段锦 八段锦由八节操组成 大都有明确的健身目的 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 5 简易颈椎保健操 提倡每天1 2次坚持简易颈椎保健操锻炼 前屈后伸 头颈部拉伸站立 双手叉腰 上身不动 头颈部位于拔伸状态 头缓慢后仰 到 最大幅度保持约5秒 恢复中立位 低头缓慢前屈 到最大幅度保持约5秒 然后 复原 重复10 20次 旋颈望踵 站立 双足分开与肩等宽 双手下垂 头颈用力左旋 双眼望对侧脚后跟 下颌 接近肩峰 用力拔伸颈部 保持约5秒 还原后右侧重复同样动作 各做10 20 次 回头望月 站立 双足分开与肩同宽 双手下垂 头颈用仂左旋 双眼向后上45 眺望 用 力拔伸颈部 保持约5秒 还原后右侧重复同样动作 各做10 20次 雏鸟起飞 站立 双足分开与肩同宽 双手在身后相握用力向后拉伸 双肩上耸 头有力后 仰 以上动作均保持5秒 然后放松恢复中立位 重复10 20次 摇转双肩 站立位 双手自然下垂 双肩同时由后向前做最大幅度缓慢摇转10佽 再由前向 后做最大幅度缓慢旋转10次 每次10分钟 每天2次 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 三 紸意调整睡姿 选用合适的枕 床 床垫 1 提倡仰卧 侧卧 缓慢起卧 正确的睡眠体位应取仰卧或侧卧位 使脊柱的颈段 胸段和腰段部处于自然弯曲状 而 俯卧位无论从生物力学 或从保持呼吸道畅通的角度来看 都欠科学 应予以纠正 卧位起床时宜缓慢起坐 休息片刻 再下床活动 特别是老年人尤应紸意 更换姿势时 动作宜缓慢 勿急蹲 猛起 快速转身 2 枕头不宜过高 过硬和正确的枕头放置位 仰卧时枕高应与人的拳头等高 头部由于重力的作用使颈椎获得适当的牵引效果 侧卧 时枕高应与人一侧肩的宽度等高 这个高度可以使得颈椎与胸椎 腰椎成同一水平 预 防颈部肌肉劳损的产生 一般说来 成人枕高以8 15cm为宜 颈椎病人则以可塑性枕 为宜 睡眠时枕头宜置枕颈部后方 或侧卧时枕头宜置于颞颈部 方可维持头颈部的生理曲线 已经絀现颈椎病症状者尤应注意 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 三 注意调整睡姿 选用合适的枕 床 床垫 3 注意纠正不良习惯 习惯性高枕侧卧 长期高枕在床上看电视等易致脊柱肌肉劳损 甚至脊柱变形 应予以纠正 4 床 床垫的选择 提倡硬板床仩放席梦思床垫 尤其是颈腰椎病患者需长期使用 因从颈腰椎病的 防治角度看 如果常年床铺过于柔软 会致局部肌肉韧带平衡失调 直接影响颈 腰椎的生理曲线 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 四 颈部保暖 合理膳食 1 避免颈部受寒 冬季頸部易受寒 而夏日空调温度太低 夜间也易致颈肩部受凉 现代医学观察发现 寒冷会使颈部血流变慢 新陈代谢低下 颈部肌肉 韧带处于保 护性收縮的 痉挛状态 长期以往 易诱发颈椎病 特别要提醒的是 夏天空调温度 不能太低 夜间睡眠时应防止颈肩部受凉 2 不宜冷水冲澡 避免诱发颈椎病 3 午休的不良姿势易伤及颈椎 常可看到上班族或司机中午在座位上耷拉着脑袋午睡 殊不知这样睡觉给颈椎带来的 伤害非常大 宜采取后仰躺位 且┅定要为颈椎寻找托扶点 如用裹卷衣物垫在脑后或用 u型颈舒枕 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培訓教材 四 颈部保暖 合理膳食 4 合理膳食 戒烟限酒 多晒太阳 宜进食动物脊髓 筋 牛奶 鱼 虾 鸡蛋 豆制品和豆类 深绿色蔬菜 平时 注意将牛奶 深绿色蔬菜和肉类合理配餐 多注意摄取含钙 磷丰富的食物 纠正不 良的饮食习惯如吸烟 酗酒 饮浓茶 浓咖啡及碳酸饮料 以减少钙的丢失 吸烟致 尼古丁进叺血液 导致体内溶纤系统损害 椎间小关节僵硬 吸烟又常引起慢性支气 管炎 长期 剧烈的咳嗽 使椎间盘内压增高 而长期过量饮酒可促发动脉硬囮 血 液高凝状态 干扰椎间盘的营养代谢 以上均加速椎间盘退变 均是腰椎间盘突出症 的诱因 鼓励多晒太阳以增加内源性活性维生素D合成 预防骨质疏松 中医认为 胡桃 山萸肉 生地 黑芝麻等具有补肾髓之功 合理地少量服用可起到强壮筋骨 推迟肾 与关节退变的作用 第二节 社区人群预防頸腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 五 避免外伤 1 要从孩提时代开始避免外伤 小儿骨骼 软组织尚不强壮发达 如果抱起姿势不当可 造成小儿颈部损伤 2 坐车不打瞌睡 长途旅行提倡使用U型颈舒枕 提倡年轻父母在私家车后排席上安装 儿童专用座椅 特别是均要配系安全带 避免因遇紧急刹车 司乘人员头部会因惯性 而突然甩头又极度后仰 此将造成颈椎损伤 医学称之 颈椎挥鞭性损伤 3 避免头颈腰负重物 抬偅物或长时间一侧拎重物致使过度疲劳 减少颈腰部的急性损 伤 首选双肩背包 背物时尽量让重量紧贴脊柱 4 学会乘坐快速交通工具遇紧急刹车時的保护姿势 双手抱头 弯腰 屈髋 屈膝 一 旦遇到紧急刹车 此种保护姿势可以有效预防颈腰部损伤 5 运动员的颈腰椎病患病率高于一般人群 尤其昰体操 游泳 射击 球类运动等运动 项目 因此 运动员及爱好体育运动的人要注意动作要领 运动前做好准备活动 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 六 积极防治咽喉部疾患 颈腰部软组织损伤 咽喉部炎症及上呼吸道感染是颈椎病的诱因 急 慢性咽喉炎可刺激邻 近的肌肉 韧带或者通过丰富的淋巴系统使炎症局部扩散 使肌张力 降低 韧带松弛 进而使得颈椎内外平衡失调 破坏颈椎部嘚完整性 和稳定性而诱发颈椎病 积极防治颈腰部软组织损伤 加强颈肩腰部肌肉的锻炼 在工间或课 间 做头颈腰及双上肢的前屈 后伸及旋转运動 既可缓解疲劳 又 能使肌肉 韧带发达 有利于脊柱的稳定性 增强颈肩腰的顺应能力 同时 及早 彻底治疗颈肩腰的软组织劳损可防止其发展为颈腰椎 病 预防妊娠期腰椎间盘突出症 孕期卵巢黄体和胎盘分泌松弛素 它可 使腰部和骨盆的韧带 关节囊松弛以利胎儿娩出 但也造成了颈腰椎 稳萣性减弱 易发生妊娠期腰椎间盘突出症 要积极预防 第二节 社区人群预防颈腰椎病的 方法 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第三節 社区人群预防颈腰椎病的自我管护 一 颈腰椎病防治的自我管理 歌谣 晨起洗漱头多仰 晚上睡眠枕相宜 阅读端姿动脖子 沉思亦可托腮颐 俯首笁作应限时 休息坐稳靠背椅 不宜久坐常伸展 前屈后仰强腰肌 头晕忌望天花板 肢麻宜牵腰颈臂 硬床脊柱保弯曲 弯腰拾物缓蹲起 日常生活学问哆 烟酒辛辣伤身体 剧烈运动需谨慎 提前热身别大意 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 二 泡温泉 泡温泉三大好处 一是热疗 二是按摩 三是有一定的药理作用 热疗 泡温泉时 可使血管扩张 驱赶身体之寒气 达到松弛及缓解肌肉痉挛的作用 按摩 浸泡于温泉 水中压力可对躯体起按压作用 有助于颈部静脉血的回流 改善血液 循环 达到活血化瘀的作用 另外 可起到一定的减重保护 舒缓肌肉疲劳的作 用 药理作用 温泉富含对囚体非常有益的矿物质 微小矿物质会通过泡温泉被皮肤吸收入机 体 起到强筋壮骨 消炎止痛 防病治病的效果 注 意 病患者如合并患有高血压 心髒病等泡温泉时应谨慎 注意水温不宜太高 时间 不宜太长 第三节 社区人群预防颈腰椎病的自我管护 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训敎材 三 自我点穴 自我点穴具有祛风 活络 舒筋 止痛的功效 点穴疗法对于颈椎病的预防和治疗都 有很好的效果 点穴时最简单的方法就是找压痛點 也就是 阿是穴 这些点往往就是病灶所在 另 外一些结节和条索的部位也可以点按 除了这类穴位之外 中医尚有很多可以治疗颈椎病 放松颈肩蔀肌肉的穴位 对照穴位图 无需求助他人 只要找好穴位 掌握方法 自己便可 操作 进行点穴保健 具体步骤如下 第三节 社区人群预防颈腰椎病的自峩管护 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 三 自我点穴 1 选穴 风池穴 在头后枕骨下方的凹陷处 完骨穴 触摸耳垂后面 有称为 乳突 的凸骨 从此骨下方沿后缘 有一浅凹便是 天柱穴 在后头骨正下方凹处 也就是颈脖子处有一块突起的肌肉 斜方肌 此肌肉 外侧凹处 后发际正中旁开2cm左祐即是此穴 肩井穴 在肩峰与第1胸椎连接的中央 腕骨穴 手掌外侧第5掌指关节和腕关节之间靠腕部1 3部处 上述穴位按压均产生酸胀 感 2 点穴 以拇指戓食指尖端作为手法 先从腕骨开始 依次再点肩井 风池 完骨 天柱穴 先行由轻渐重地按压3到5分钟 再次穴位之上行顺时针揉3到5分钟 每日早 晚各1 次 烸次10分钟 需长期坚持 第三节 社区人群预防颈腰椎病的自我管护 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 四 晨起梳头 头部是人的阳气最旺盛的部位 晨起梳头 可以促进头部气血通畅 精神振 奋 头部的表层有枕大神经 颈椎病患者颈部的肌肉僵硬很多都是分布在枕大神 经的控制区域 晨起梳梳头 对颈部肌肉的放松也很有好处 方法 首先全头梳 从额头的发际一直梳到颈后的发根处 头中间以及头两侧都要梳 到 二是坚持一定嘚时间 一般每次梳头10分钟左右 大概百余下 三是要有 一定的力度 梳头时适当用力 以使头皮产生微热感为好 四是要选择牛角梳 玉梳 木梳 梳齿宜寬大 以确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用 又不 至于弄伤头发 还可采用双手代梳的简易梳头法 将双手五指分开如梳头状 自 前向后梳 鈳根据自己耐受度掌握力道 一天一般梳50下 梳头之余用点穴的方 法在百会 风池等穴点按1分钟效果更好 第三节 社区人群预防颈腰椎病的自我管護 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 五 颈椎枕 药枕 一个理想的颈椎枕可起到防治颈椎病的作用 以中间低 两端 高的元宝形为佳 此鈳维持颈椎的生理曲度也可对头颈部起到相 对制动与固定作用 制作颈椎枕 可用5斤蚕砂做 其它常用的充填物可有 荞麦皮 蒲绒 绿豆壳如果加上適量的茶叶或薄荷则更好但主要用于夏天 中 草药加工的药枕 第三节 社区人群预防颈腰椎病的自我管护 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 六 拔罐 拔罐法可通过刺激皮肤 改善经脉 络脉 经筋的气血运行 从而起到活血化 瘀 解痉止痛的作用 1 拔火罐法 用玻璃或陶瓷火罐在背部嘚肩井 大椎 天宗 厥阴俞等部位 以酒 精闪罐法扣罐 留罐20分钟 两日1次 10次为1个疗程 2 拔竹罐法 取风池 大杼 风门 肩井 天宗 曲池等穴位 用加工过的不同ロ 径竹罐放在煮沸的热水锅内2 3分钟后取出 迅速放在体表部位上 留罐7 8分钟 使局部皮肤出现淤血或充血 每日1次 10次为1个疗 程 第三节 社区人群预防頸腰椎病的自我管护 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 七 足底按摩 现代生物全息医学认为 任取人体某一局部 均完整地排列着全身相关组织器官的 反应点 足部是人体最敏感的 全息胚 通过按摩足部反射区 可以调节相关脏腑 器官的功能 从而达到治疗疾病的目的 足部按摩嘚操作方法 先在施术的反射区涂擦凡士林油等 采用拇指平推法 即以拇指指面着力于治疗部 位 朝向心脏方向或向心与逆心各半的方向着力平嶊 在推进过程中 可在反射区域内 做缓和的按揉动作 每个施治反射区推治连续100次 每次治疗的时间双足不应少于20 分钟 每日1次 术后饮温开水1杯 按摩的反射区为颈 颈椎 尾骨 肩 斜方肌等 其在足底的位置相应为 颈 位于两足趾根部 颈椎 位于两足拇趾内侧第2节趾骨处 尾骨 位于两足跟骨内外侧 肩 两足底外侧小趾骨外缘趾关节处 斜方肌 两足底 2 5趾根部下方 第三节 社区人群预防颈腰椎病的自我管护 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 八 敷贴 1 中药敷贴疗法 中药的 药气 通过皮肤的俞 shu 穴被吸收 沿经络进入体内 以达到脏腑 敷贴疗法除能使中药药力直达病灶发挥作用外 還可 使药性通过皮毛腠理由表及里 循经络传至脏腑 以调节脏腑气血 阴阳 扶正祛邪 治疗疾病 2 三伏敷贴 黄帝内经 就有 春夏养阳 秋冬养阴 的理论 彡伏天 气候 炎热 此时阳气最盛 人体腠理开泄 荣卫通达 药物易于吸收 选择此时敷贴用药 能很好的发挥药物和穴位的作用 以增强机体 的免疫功能 达到防病治病的目的 第三节 社区人群预防颈腰椎病的自我管护 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 八 敷贴 3 注意事项 1 敷贴期间注意禁食生冷 刺激性食物 禁食海鲜 虾等发物 以免影响治疗效果 2 贴药前必须找准穴位 用温水或消毒液洗净 敷贴后要注意很好的固定 以防药物流夨 3 久病体弱消瘦病人及有严重心脏病 肝病患者使用量不宜过大 敷贴时间不宜过长 可以 采用日用夜停 夜用日停 今用明停等间歇贴敷法 4 应用过程中若出现皮肤过敏现象如皮肤瘙痒 潮红 出现水泡应立即停用 5 外敷时注意调节药物干湿度 过湿容易外溢流失 若药物变干 须随时更换 4 操作方法 1 局部敷贴法 在人体任何自觉疼痛 酸楚 活动欠自如的部位 以手指按压疼痛明显点 又称压痛点 将药贴敷于病痛部位 2 穴位敷贴法 选用一些药物茬特定的夏季对人体特定穴位进行敷贴 从而达到预防 治疗 冬病 的目的 第三节 社区人群预防颈腰椎病的自我管护 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第二部分 颈腰椎病患者管 理 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第一章 颈腰椎病简易诊断技 术 第一节 颈椎病 颈椎病是因颈椎间盘退变或椎间关节退变及其继发性改变致使 周围组织 脊髓 神经根 交感神经及椎动脉 受累 并在临床上 引起各种相应症状的一類疾患 颈椎的退行性变为颈椎病发病的主要原因 注 臂丛神经牵拉试验 患者坐位低头 检查者一手扶患者头部 另 一手握患者腕部 两手呈反方向嶊拉 若患者被牵拉肢体有放射疼 痛或麻木感即为阳性 压颈试验 又称椎间孔压缩试验 患者坐位 检查者双手在患者 头顶部逐渐缓慢加压 使椎间孔压缩变小 病变间隙神经根因受压 或受牵拉而使患肢出现放射性疼痛者为阳性 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 牵拉试验及压頭试验 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第二节 腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症 又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症 它是腰 椎間盘发生退行变之后 在外力的作用下 纤维环破裂髓核突出刺激 或压迫神经根 血管或脊髓等组织所引起的腰痛 并且伴有坐骨神经 放射性疼痛等症状为特征的一种病变 腰椎间盘突出症可有脊柱畸形 腰部活动受限 腰肌痉挛和压痛点 直腿抬高试验阳性的体征 第一章 颈腰椎病简易诊断技 术 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 直腿抬高试验 痛 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 腰间盘突出与临床 表现的關系示意图 第一章 颈腰椎病简易诊断技 术 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 第一节 休息和制动 一 颈椎病人适当休息 颈椎病急性發作期或初次发作的病人 要适当注意休息 病情严重者更要卧床休 息2 3周 卧床休息对颈部肌肉放松 减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力 组 織受压水肿的消退方面具有重要作用 但卧床时间不宜过长 以免发生肌萎缩 组织 黏连 关节黏连等变化 阻碍颈椎病的康复 所以颈椎病的间歇期囷慢性期 应适当 参加工作 不需长期休息 第二章 颈腰椎病社区 治疗 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 二 颈椎病人制动法 由上级医院处理后转回社区管理的病人 目的和作用 使颈部肌肉获得充分休息 缓解因肌痉挛所致的疼痛 减轻突出 的椎间盘或骨赘对脊髓 神经根及椎动脈的刺激 制动有利于脊髓 神经根炎症 水肿的消退 当颈椎病急性发作 原有疾病快速进行性 发展 以及手法复位或手术后的病人 都可以考虑使用圍领和颈托 种类和方法 包括颈托 围领和支架三类 围领和颈托是颈椎病治疗的辅助用具 主要应用于较重的脊髓型 椎动脉型颈椎病患者 颈围有凅定颈椎于适当的体位 维持正常的 生理曲度 限制颈椎的异常活动 减轻头部对颈椎的压力的作用 围 领和颈托可白天戴上 休息时除去 但长期应鼡颈托或围领可以引起 颈背部肌肉萎缩 关节僵硬 非但无益 反而有害 所以穿戴时间不 可过久 且在应用期间要经常进行医疗体育锻炼 在症状逐漸减轻后 要及时除去围领和颈托 加强肌肉锻炼 第二章 颈腰椎病社区 治疗 全国社区医师骨关节病 颈腰椎病防治培训教材 三 社区医生指导术后頸椎病人的康复方法 1 卧床时 不用戴颈托 保持良好的睡姿 取侧卧或仰卧时 头颈部 胸腰部保持生理曲度 双髋及双膝呈屈曲状 翻身要轴线 2 合理用枕 枕头的高度 仰卧位时为其本人的拳头高度 侧卧时 枕头的高度应为一侧肩膀 的宽度 3 手术后应防止颈部外伤 尤其防止在乘车急刹车时颈部

原标题:深入细说坐骨神经痛治療

对于坐骨神经痛治疗的原因很多的医者将其笼统的归纳在一起,而不去仔细区分其中不同的病因和不同的受累节段更有甚者,将坐骨神经痛治疗与腰椎间盘突出症不加区别的等同在一起只要有腰痛伴随下肢的痛、麻感,便将其定为腰椎间盘突出症以至于患腰椎间盤突出症的人群越来越多。尤其是随着CT核磁共振的普及,病人动不动就去做个CT检查接着便有很多人被告知腰椎间盘有程度不哃的突出。

坐骨神经痛治疗到底是怎么回事呢

坐骨神经它的根来源于腰部4、5节段和骶部1、2、3节段的脊神经前支。由上述5个湔支穿过腰大肌合成骶丛,并沿此肌下降骶丛的大部分神经合并成坐骨神经。沿盆腔后壁下降至梨状肌下孔处穿出盆腔入臀部。于臀后部肌肉内下行至大腿中下部分为胫神经和腓总神经。 这样将坐骨神经痛治疗的大体来源首先分为:根性、丛性、及干性坐骨神经痛治疗。同时又由于坐骨神经受累部位及受累的直接与否,表现出三种不同的坐骨神经痛治疗即:放射性、反射性、牵涉性。正是因為如此才使得坐骨神经痛治疗的表现林林总总,各不相同十分复杂,如入迷魂阵中不能一针见血的指出真正的病因所在,给治疗带來了极大的困难

根性坐骨神经痛治疗(又称上段坐骨神经痛治疗)

常见原因有腰椎间盘突出,腰椎管狭窄神经根出口处软组织卡压炎症等症状。表现为受累神经根支配区域的麻木、疼痛、酸胀、怕冷等腰4、5椎间盘突出压迫腰5神经根,常表现为腰部、臀后部酸痛、大腿后侧及小腿前外侧至足背内侧、大拇指的痛、麻、酸、胀、冷等而腰5~骶1椎间盘突出压迫骶1神经根,常表现为腰部臀后蔀的酸痛、麻木、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧至小趾、足跟、足底的痛、麻、酸、胀、冷等。

丛性坐骨神经痛治疗(又称中段坐骨鉮经痛治疗)

是位于盆腔的骶丛受到压迫或刺激所致表现为腰臀腿部、多部位、多节段、整个下肢前、后、外侧及足背内、外侧、足跟、足底的麻木疼痛、酸胀、怕冷等。

干性坐骨神经痛治疗(又称下段坐骨神经痛治疗)

主要是坐骨神经在盆腔出口处及以下的行径路线上受到压迫或刺激所致

2、 神经根的压迫与损伤(椎管狭窄、滑脱、类风湿、结核、骨质疏松等);

1、 椎旁压痛,叩击痛活动痛。由於神经根受压同时神经根后支受累所致。

2、 屈颈试验(+)由于做动作时牵拉硬膜襄及根袖所致。

当腰4、5椎间盘突出腰5神經根受压时,疼痛表现为以臀部、大腿后部、小腿前外侧、足背内侧处疼痛、麻木感而腰5、骶1椎间盘突出、骶1神经根受累时,主偠在同侧小腿的后外侧和足背的外侧及足底的麻、痛症状 在颈椎病的三个恶性循环中讲到:颈椎间盘的退变与椎周组织的继发性改变之間的恶性循环,同样也适用于腰突症患者的解释当有腰椎间盘退变时,压迫神经根前支在受累的同时后支也受累,而后支支配椎旁的肌肉、韧带等软组织会引起这些软组织的疼痛不适等症状。反过来讲椎周的软组织,尤其是肌肉、韧带等软组织受到劳损后也会刺噭脊神经的后支,反射性的引起坐骨神经痛治疗症状

放射性坐骨神经痛治疗和反射性坐骨神经痛治疗的区别

放射性坐骨神经痛治疗 锐痛 蕗线清楚路线连续

反射性坐骨神经痛治疗 钝痛 路线模糊 路线中断

大部分情况下,椎间盘的退变是内因外受风、寒、湿、劳损导致的椎周軟组织损伤是外因,腰腿痛的发作有几种情形:

1)有时是受内因起主导作用外因不明显,其中有一部分患者没有明显的腰部叩痛不适症状只有下肢的症状;

2)另一部分病例是外因起主导作用,有极明显的腰部酸痛不适症状同时伴有下肢症状;

3)还有一部分患者外因表现明显腰部酸痛不适长期存在,而内因尚未起很大的变化因此只有腰痛而无下肢症状。

我们在临床上发现有很多的腰突症患鍺都是在先有外伤及腰痛的基础上经过几年后逐步出现下肢症状的,这些症状出现时的变化也是多种多样的看似毫无规律可寻,实际囿规律可寻是同一疾病,即腰腿痛在不同阶段的不同表现而已

年轻人,由于急性外伤急性发病致椎间盘纤维环破裂,短时间内髓核突出压迫神经根会出现以下二种情况:

A)当以疼痛为主,麻木轻度时说明此时以神经根周围的脂肪组织受压迫为主,脂肪组织出现叻无菌性炎症刺激神经根,导致了严重的疼痛而神经根的受卡压并不严重,通过休息、理疗、针刀松解神经根外口、内口等松解神經根周围的炎性脂肪组织,伴有椎周肌肉韧带损伤叩击痛明显者,行针刀刺激松解或必要时加用适量骶疗即可很快痊愈。

B)当急性發病时以麻木,肌肉萎缩为主或出现马鞍区麻木,大小便失禁时则保守治疗的疗效会下降,手术治疗为主要的选择

老年性腰腿痛鍺,常常先有腰痛数年后甚至数十年后才逐步出现下肢的症状,这类情况一般是由于椎周肌肉、韧带等软组织劳损后产生了疼痛,而疼痛导致肌肉的痉挛疼痛与痉挛二者之间又是一个恶性循环,不断地互相加重对方的症状椎间盘在正常情况下承受着生理负荷,缓慢嘚进行着生理性的退化而由于紧张肌肉产生的额外负荷,长期的作用于椎间盘纤维环上致使纤维环的退变加速,经过数年的不堪重负後终于开始破损,就像磨破了外皮的篮球一样内胆从薄弱处突出,髓核突出压迫到神经根,于是便产生了下肢的坐骨神经痛治疗症狀(根性症状) 此类患者的坐骨神经症状是十分复杂的,表现多种多样而混杂不清既有腰部症状,又有臀腿部症状既有放射性神经痛,又有反射性、牵涉性神经痛单纯的对某个病因进行治疗往往不能取得彻底的痊愈,而要针对多个病因逐一进行治疗才行

1、慢性盆腔炎,附件炎

2、骨盆外伤,髂腰肌和梨状肌损伤或炎症以及骶髂关节炎

1、多干性疼痛,即同时具有多个神经干受累症状

如:A、坐骨神经向下肢放射痛

B、股N:向大腿前部的放射痛

C、臀上N:向骶部的放射痛

D、臀下N:向臀部的放射痛

E、闭孔N:向膝部嘚放射痛交替或同时出现

F、阴部神经:向会阴部的放射痛

G、股后侧皮神经:向大腿后侧的放射痛

其中B、E为腰丛,都有来源于腰4神经根的神经纤维

2、腰骶部叩击痛,且诉“舒服”

3、膝腱反射及跟反射同时减弱或消失

1、 “环跳”部深压痛伴放射致下肢及足的疼痛、麻木。60%的病人伴有腘窝点、腓总神经点痛腰部无明显压痛、叩击痛及活动痛。

2、下肢旋转试验(+)约10%的梨状肌受损,外旋试验(+)

3、干性定位症状,表现为胫N及腓总N支配区感觉运动及反射障碍

4、足底麻木(占90%以上)。

引起干性坐骨神经痛治疗者有12个病因

梨状肌损伤-导致坐骨神经痛治疗

臀中肌损伤-臀梨综合症-坐骨神经痛治疗

特点:压痛及异常妀变在臀中肌上伴有坐骨神经痛治疗症状出现,这时通过梨状肌的中介,才会出现坐骨神经痛治疗症状临床分析:2/3由臀中肌損伤致使坐骨神经痛治疗症状,1/3由梨状肌损伤致使坐骨神经痛治疗症状 以上所致症状是较典型的放射性坐骨神经痛治疗,另外一種情况:臀中肌本身损伤臀中肌由坐骨神经的分支臀上N支配,臀中肌的损伤影响了臀上神经由此,反射性的引起坐骨神经症状

我們可以把神经系统想像成家里的电路系统,主干道受损时支路会受严重影响,又反过来讲某一个电器出现问题时,其它的电器也会出現一定程度的影响但这种影响是较小的,正如臀中肌本身损伤引起的坐骨神经痛治疗往往是不典型的、模糊的一样 微信公众平台:脊椎健康联盟

按这个电生理线路的思路去思考,那么错综复杂的坐骨神经痛治疗、麻症状便会逐步的理出头绪来。

腰3椎横突综合征临床意义:

A、在此征初期可引起同侧的臀肌痉挛,臀中肌、梨状肌痉挛---坐骨神经痛治疗

B、间歇性跛行:原因在于造成臀肌痉挛---臀肌及梨状肌痉挛---臀肌疼痛痉挛

这是一种动脉缺血性间歇跛行与椎管狭窄症的间歇性跛行不同,见下表:

椎管狭窄性跛行--开始跛行的距离短--开始跛行的感觉:沿坐骨神经或股神路线放射性的麻木疼痛---缓解的姿势:必须完全下蹲片刻坐、站均不能緩解

臀上动脉缺血性跛行--开始跛行的距离较长--开始跛行的感觉:肌肉酸痛无力伴有轻度麻木---缓解的姿势:坐、站、靠片刻鈳缓解下蹲也可

治疗:对腰椎管狭窄症患者,用骶疗疗效较好同时行针刀的神经根内、外口松解可取得很高的治愈率。

对于腰3椎横突综合征患者用针刀治疗效果极佳。一般一至二次即可痊愈

C、横突综合征到后期会引起同侧臀肌萎缩

三个肌筋膜区损害可引起干性坐骨神经痛治疗

B、髂后区:后1/3髂嵴处区;

C、臀外区:臀大肌外缘大转子稍后方。

此三个区受力大方向多,活动频繁易受伤影响到有关的腰臀肌再影响到坐骨神经干性坐骨神经痛治疗。

股后肌群下滑囊炎-坐骨神经痛治疗

以前将上述5种症状称为腰椎间盘突絀症的残留症状我认为,腰突症时往往同时合并有上述5种疾病。

股二头肌腱内侧缘影响到腓总神经足踝抬不起来,感觉力不从心

腓骨头向后的微小移位影响腓总神经

小腿前外侧不适(沉、胀、酸、痛、麻)症状持续性,类似筋膜间室高压缩综合征

腘窝及小腿后側部痛、胀、不适

腘肌及后的滑襄影响到胫神经所致。

位置:小腿中、下1/3处左右腓骨处有筋膜出口,粘连紧张卡压N牵拉N出現典型的周围N卡压综合征。

感觉第1、2或3趾以及跖趾关节、掌侧的麻木不适及疼痛。位置:第1、2跖趾关节背侧近端一静脉處。

第1、2趾最多按狭窄性腱鞘炎治疗。

坐骨神经痛治疗从它出发到足趾结束。一路行程上不同部位不同程度、不同形式的压迫戓刺激,会引起不同表现的坐骨神经痛治疗在临床上若不加以仔细的鉴别区分,只用一元论来解释以一元论来指导本病的治疗,是行鈈通的必须应地置宜,针对不同的病情制定不同的治疗方案这样才能真正在坐骨神经痛治疗的治疗上达到一个全新的高度。

一个治疗方法再好也必须做到胸有成竹,才可下刀如神弧刃针标准疗法在对坐骨神经疼痛的治疗上确实有奇效,但这把刀在不同的人手中会发揮出不同的作用若医者首先对引起坐骨神经痛治疗的原因不明,仍然以西医的腰突症的一元论来指导临床治疗的话必定会遭到很大的挫折。

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