健康自助精品系列_百度百科
健康自助精品系列
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《健康自助精品系列》是2006年01月出版的书。
健康自助精品系列内容简介
男欢女爱，天赐之乐!可是，在这个世界上，还有几亿男人因为性无能而痛苦、与失望。他们望着妻子渴求的眼神，不时听见别人在背后的议论，或因小事与老婆无休止的争吵……他们仅仅是因为自己暂时的“性无能”，却要面临来自社会、家庭的强大压力，其内心的苦楚是常人难以体验的。
这本书，用通俗简洁、生动有趣的语言，向您讲述告别阳痿、早泄与遗精的经验，以及有关的防治方法。上篇“健康自助知识篇”，介绍性生活的一般常识，以及防治阳痿、早泄与遗精的保健知识和具体方法。下篇“症状自助诊疗篇”，介绍与阳痿、早泄和遗精相关的病因或疾病，您可以根据自己的症状或原因去查找，像上超市一样各取所需，轻轻松松地获得相关问题的指导和治疗方法。
健康自助精品系列本书目录
上篇 健康自助知识篇
第1讲 女爱男欢，“话丑”理端
一、认识男女生殖器官
二、莫为阴茎大小发愁
三、同房频率因人而异
四、避免性生活过度的办法
五、夫妻生活心连心，还需注意性卫生
六、阳痿、早泄、遗精可能让你不“性福”
七、健康长寿，需“性福”相伴
八、家庭幸福，是治愈阳痿、早泄的良药
九、性交体位有讲究
十、女人特殊情况下的性生活
十一、久别胜新婚，早泄没关系
十二、婚前吃禁果，婚后早泄多
十三、男人“性问题”，求医莫害羞
十四、饮食合理，夫妻恩爱的保证
十五、运动，男人雄风的“加油站”
第2讲 洞房花烛夜，关注新郎性健康
一、洞房花烛夜，技巧也该学
二、新婚避孕，正确使用避孕套
三、新郎，要敢于正视初夜的不快
四、蜜月醉新郎，营养很重要
第3讲 多数阳痿不是病
一、对照症状，自己把脉看阳痿
二、阳痿发病状况知多少
三、未婚男子，怎会有阳痿
四、中老年人，未必都阳痿
五、外遇后为何出现阳痿
六、提前射精不是阳痿
七、早泄和阳痿不是难兄难弟
八、其实，你并不阳痿
九、不行就不行，男人莫逞能
十、阳痿不可怕，可怕的是害怕阳痿
十一、阳痿不一定都有肾虚
十二、阳痿病因面面观
十三、胡乱模仿性技巧，有可能让你阳痿
十四、吸烟酗酒，阳痿的罪魁祸首
第4讲 阳痿莫着急，改变习惯能自愈
一、阳痿别生气，夫人有妙计
二、阳痿患者的家庭作业
三、当心吃出阳痿来
四、有利于防治阳痿的生活习惯
五、提肛，一种可以壮阳的体操
六、改变性交体位，也许对阳痿有效
第5讲 夕阳无限好，关注老人性烦恼
一、关注中老年人的性生活
二、为啥中老年人阳痿多
三、中老年不要滥用壮阳药
四、中老年有没有必要手术治阳痿
五、中老年人防止性衰老的措施
第6讲 阳痿的非药物疗法
一、餐桌上的壮阳药，阳痿的药膳单方
1．阳痿药粥谱
2．阳痿药汤谱
3．阳痿药酒谱
4．阳痿火锅谱
5．阳痿炒炖蒸烙食谱
6．阳痿药茶谱
二、分辨年龄体质类型选用食物
三、阳痿的简便针灸处方
四、按压小耳朵，解决“大问题”
五、自我按摩治阳痿
六、阳痿的气功疗法
七、手足按摩也能治阳痿
八、阳痿的药物外治疗法
九、阳痿的物理疗法
第7讲 正确选用治疗阳痿的药物
一、阳痿患者的治疗原则
二、“伟哥”并不是所有“痿哥”的希望
三、滥用狗鞭、牛鞭，不如去医院看看
四、中药壮阳功效宏
1．验方秘方治阳痿
2．常用阳痿中成药简介
五、如何选用西医疗法
1．口服药物
2．激素治疗
3．局部注射给药
4．手术治疗
5．其他方法
六、正确认识催情春药和壮阳药
第8讲 只要射精有高潮，不在时间长不长
一、早泄，至今含混不清的概念
二、以女人获得性满足来判断是否早泄不科学
三、别自己吓唬自己，走出早泄的认识误区
四、究竟多少男人有早泄
五、确诊早泄原因，有必要做常规检查
六、早泄能不能根除
七、早泄，会不会影响生育
八、平时爱抚都正常，唯独昨晚下床早
九、离婚，不是解决早泄的办法
十、早泄不用愁，老婆把你救
十、传统医学对早泄的认识
十二、早泄的家庭作业
十三、餐桌上的“止泄”药，早泄的食疗方
1．家庭膳食的不朽功劳
2．常用食疗方
十四、早泄的药物外治疗法
十五、早泄的其他非药物疗法
十六、变换体位性交，减小刺激防早泄
十七、中药对早泄有特殊疗效
1．验方秘方治早泄
2．常用早泄中成药简介
十八、如何选用西医疗法
十九、不同疾病引起的早泄治疗有哪些讲究
第9讲 民间传统别乱听，成人遗精不伤身
一、遗精，就像流口水一样正常
二、精子是怎么产生的，精液会遗光吗
三、梦遗和滑精如何区别
四、正确看待“一滴精十滴血”
五、尿道遗白未必是遗精
六、遗精应做哪些辅助检查
七、遗精是否伤身，要看频率多少
八、男人的“精期”，也要注意卫生
九、性梦是与非
十、遗精不可怕，可怕的是害怕遗精
十一、冬季遗精勿需惊慌失措
十二、平时爱抚才射精，为何昨晚梦中却遗精
十三、遗精的食疗方法
1．遗精的食疗原则
2．食疗药膳可治遗精
十四、遗精的药物外治疗法
十五、遗精的其他非药物疗法
十六、疗效卓著的中药治遗精
1．验方秘方治遗精
2．常用遗精中成药简介
十七、如何选用西医疗法
十八、不同疾病引起的遗精治疗有哪些讲究
第10讲 男人食疗常用中药的传奇故事
七、枸杞子
八、菟丝子
九、何首乌
十、金樱子
十一、冬虫夏草
下篇 症状自助诊疗篇
1．新婚性阳痿
2．纵欲性阳痿
3．劳伤性阳痿
4．肥胖性阳痿
5．抑郁性阳痿
6．发怒性阳痿
7．惊恐性阳痿
8．内疚性阳痿
9. 鳏夫性阳痿
10．境遇性阳痿
11．嗅觉性阳痿
12．青春性阳痿
13．老年性阳痿
14．药物性阳痿
15．血管性阳痿
16．旅游性阳痿
17．秋季性阳痿
18．手淫后阳痿
19．性病性阳痿
20．酒毒性阳痿
21．烟毒性阳痿
22．寒湿性阳痿
23．外伤性阳痿
24．不全性阳痿
25．完全性阳痿
26．高血压性阳痿
27．内分泌性阳痿
28．坐冷凳后阳痿
29．重感冒后阳痿
30．结扎术后阳痿
31．胃肠病后阳痿
32．营养不良性阳痿
33．白糖中毒性阳痿
34．汽油中毒性阳痿
35．神经衰弱性阳痿
36．泌尿生殖器官炎症性阳痿
1．新婚性早泄
2．疲劳性早泄
3．纵欲性早泄
4．禁欲性早泄
5．酗酒后早泄
6．境遇性早泄
7．长期性早泄
8．老年性早泄
9．炎症性早泄
10．疾病后早泄
1．无梦遗精
2．美梦遗精
3．恶梦遗精
4．频繁遗精
5．偶尔遗精
6．见色泄精(滑精)
7．清醒时不自主泄精(滑精重症)
8．遗精带血(血精症)
9．纵欲后遗精
10．劳累后遗精
11．发怒后遗精
12．惊恐性遗精
13．受凉后遗精
14．单相思遗精
15．炎症性遗精
16．酗酒后遗精
17．手淫后遗精
18．青少年遗精
19．疾病后遗精
20．尿中挟有精液
21．压迫刺激后遗精
22．脱精(精液外流不止)
“健康自助精品系列”编委会
企业信用信息阳痿早泄与遗精 -
编辑推荐男人，家中的顶梁柱！粗心的男人，还得靠女人来呵护！关心男人的性健康，共享家庭的和谐与幸福！本书特为已经组成幸福家庭的你而写，不管你的男，还是女，本书都适合你阅读。它能帮助男性朋友消除阳痿、早泄与遗精造成的痛苦，也能帮助女性朋友了解你的另一半所难以启齿的痛苦。该书中西结合，防治并重，倡导健康自助的新模式。是一本家庭必备医书。媒体推荐书评本书帮助你……消除阳痿，早泄与遗精造成的痛苦，斯特冈是结合，防治并重，倡导健康自助新模式。作者简介黄学宽，中华中医药学会科普分会委员兼秘书，重庆市首届优秀青年中医，重庆医科大学讲师、医学硕士。
阳痿早泄与遗精 -
引子上篇 健康自助知识篇第1讲 女爱男欢，“话丑”理端一、认识男女生殖器官二、莫为阴茎大小发愁三、同房频率因人而异四、避免性生活过度的办法五、夫妻生活心连心，还需注意性卫生六、阳痿、早泄、遗精可能让你不“性福”七、健康长寿，需“性福”相伴八、家庭幸福，是治愈阳痿、早泄的良药九、性交体位有讲究十、女人特殊情况下的性生活十一、久别胜新婚，早泄没关系十二、婚前吃禁果，婚后早泄多十三、男人“性问题”，求医莫害羞十四、饮食合理，夫妻恩爱的保证十五、运动，男人雄风的“加油站”第2讲 洞房花烛夜，关注新郎性健康一、洞房花烛夜，技巧也该学二、新婚避孕，正确使用避孕套三、新郎，要敢于正视初夜的不快四、蜜月醉新郎，营养很重要第3讲 多数阳痿不是病一、对照症状，自己把脉看阳痿二、阳痿发病状况知多少三、未婚男子，怎会有阳痿四、中老年人，未必都阳痿五、外遇后为何出现阳痿六、提前射精不是阳痿七、早泄和阳痿不是难兄难弟八、其实，你并不阳痿九、不行就不行，男人莫逞能十、阳痿不可怕，可怕的是害怕阳痿十一、阳痿不一定都有肾虚十二、阳痿病因面面观十三、胡乱模仿性技巧，有可能让你阳痿十四、吸烟酗酒，阳痿的罪魁祸首第4讲 阳痿莫着急，改变习惯能自愈一、阳痿别生气，夫人有妙计二、阳痿患者的家庭作业三、当心吃出阳痿来四、有利于防治阳痿的生活习惯五、提肛，一种可以壮阳的体操六、改变性交体位，也许对阳痿有效第5讲 夕阳无限好，关注老人性烦恼一、关注中老年人的性生活二、为啥中老年人阳痿多三、中老年不要滥用壮阳药四、中老年有没有必要手术治阳痿五、中老年人防止性衰老的措施第6讲 阳痿的非药物疗法1．阳痿药粥谱2．阳痿药汤谱3．阳痿药酒谱4．阳痿火锅谱5．阳痿炒炖蒸烙食谱6．阳痿药茶谱二、分辨年龄体质类型选用食物三、阳痿的简便针灸处方四、按压小耳朵，解决“大问题”五、自我按摩治阳痿六、阳痿的气功疗法七、手足按摩也能治阳痿八、阳痿的药物外治疗法九、阳痿的物理疗法第7讲 正确选用治疗阳痿的药物一、阳痿患者的治疗原则二、“伟哥”并不是所有“痿哥”的希望三、滥用狗鞭、牛鞭，不如去医院看看四、中药壮阳功效宏1．验方秘方治阳痿2．常用阳痿中成药简介五、如何选用西医疗法1．口服药物2．激素治疗3．局部注射给药4．手术治疗5．其他方法六、正确认识催情春药和壮阳药第8讲 只要射精有高潮，不在时间长不长一、早泄，至今含混不清的概念二、以女人获得性满足来判断是否早泄不科学三、别自己吓唬自己，走出早泄的认识误区四、究竟多少男人有早泄五、确诊早泄原因，有必要做常规检查六、早泄能不能根除七、早泄，会不会影响生育八、平时爱抚都正常，唯独昨晚下床早九、离婚，不是解决早泄的办法十、早泄不用愁，老婆把你救十、传统医学对早泄的认识十二、早泄的家庭作业十三、餐桌上的“止泄”药，早泄的食疗方1．家庭膳食的不朽功劳2．常用食疗方十四、早泄的药物外治疗法十五、早泄的其他非药物疗法十六、变换体位性交，减小刺激防早泄十七、中药对早泄有特殊疗效1．验方秘方治早泄2．常用早泄中成药简介十八、如何选用西医疗法十九、不同疾病引起的早泄治疗有哪些讲究第9讲 民间传统别乱听，成人遗精不伤身一、遗精，就像流口水一样正常二、精子是怎么产生的，精液会遗光吗三、梦遗和滑精如何区别四、正确看待“一滴精十滴血”五、尿道遗白未必是遗精六、遗精应做哪些辅助检查七、遗精是否伤身，要看频率多少八、男人的“精期”，也要注意卫生九、性梦是与非十、遗精不可怕，可怕的是害怕遗精十一、冬季遗精勿需惊慌失措十二、平时爱抚才射精，为何昨晚梦中却遗精十三、遗精的食疗方法1．遗精的食疗原则2．食疗药膳可治遗精十四、遗精的药物外治疗法十五、遗精的其他非药物疗法十六、疗效卓著的中药治遗精1．验方秘方治遗精2．常用遗精中成药简介十七、如何选用西医疗法十八、不同疾病引起的遗精治疗有哪些讲究第10讲 男人食疗常用中药的传奇故事一、二、三、四、山药五、莲子六、红枣七、枸杞子八、菟丝子九、何首乌十、金樱子十一、冬虫夏草下篇 症状自助诊疗篇一、阳痿1．新婚性阳痿2．纵欲性阳痿3．劳伤性阳痿4．肥胖性阳痿5．抑郁性阳痿6．发怒性阳痿7．惊恐性阳痿8．内疚性阳痿9. 鳏夫性阳痿10．境遇性阳痿11．嗅觉性阳痿12．青春性阳痿13．老年性阳痿14．药物性阳痿15．血管性阳痿16．旅游性阳痿17．秋季性阳痿18．手淫后阳痿19．性病性阳痿20．酒毒性阳痿21．烟毒性阳痿22．寒湿性阳痿23．外伤性阳痿24．不全性阳痿25．完全性阳痿26．高血压性阳痿27．内分泌性阳痿28．坐冷凳后阳痿29．重感冒后阳痿30．结扎术后阳痿31．胃肠病后阳痿32．营养不良性阳痿33．白糖中毒性阳痿34．汽油中毒性阳痿35．神经衰弱性阳痿36．泌尿生殖器官炎症性阳痿二、早泄1．新婚性早泄2．疲劳性早泄3．纵欲性早泄4．禁欲性早泄5．酗酒后早泄6．境遇性早泄7．长期性早泄8．老年性早泄9．炎症性早泄10．疾病后早泄三、遗精1．无梦遗精2．美梦遗精3．恶梦遗精4．频繁遗精5．偶尔遗精6．见色泄精(滑精)7．清醒时不自主泄精(滑精重症)8．遗精带血(血精症)9．纵欲后遗精10．劳累后遗精11．发怒后遗精12．惊恐性遗精13．受凉后遗精14．单相思遗精15．炎症性遗精16．酗酒后遗精17．手淫后遗精18．青少年遗精19．疾病后遗精20．尿中挟有精液21．压迫刺激后遗精22．脱精(精液外流不止)后记“健康自助精品系列”编委会
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