20岁男人吃什么壮阳_百度文库
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20岁男人吃什么壮阳
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你可能喜欢我今年才20岁就出现了早泄是什么原因？
我20岁，有大约5年的手淫习惯，而且是经常性的手淫，每次时间都很短，而且我身体有点虚，也曾看到过一些早泄的症状，感觉我有些类似于习惯性早泄，还没开始性交，担心因为早泄引起性生活不和谐，我该这么办？怎么治疗？没治疗过，也没去医院检查，就是觉得和网上说的症状一样，我怕和对象因为早泄而引起性生活不美满，想要治疗但是不知道这么治，能给我一些建议么？比如怎么做，吃是么药，平时吃是么食物？
擅长: 内科常见病，多发病诊治，尤其对于危重病急救具有丰富的临床经验
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　　病情分析： 运动防治　　　1、握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。 　　　2、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。 　　　3、用脚后跟健走：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球；前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。 　　　4、摩肾腧：并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。 　　　5、三元式站桩：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆；同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、
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　　您好，从您的描述看需要注意前列腺炎的可能导致的以上不适感，其病因主要是尿路感染的直接蔓延、身体其他部位的感染灶血行播散及前列腺结石为主，另外各种因素引起的前列腺充血如过度饮酒、性刺激、久坐、衣物过紧、长期骑跨动作等等和会阴部损伤等也是前列腺炎的诱发因素，临床症状多样，如1、疼痛：会阴部、耻骨处、腹股沟区、下腹部、腰骶部、阴囊、睾丸、尿道内的疼痛或不适感；2、排尿异常如尿急、尿频、尿不尽、尿等待、尿分叉、尿滴淋、尿无力、夜尿多等；3、尿道分泌物（晨起、排尿终末、大便用力时尿道口有白色或透明样黏液分泌物流出）4、性功能以及生育方面受到影响如勃起功能障碍、早泄、遗精、射精痛、精液黄等；5、神经衰弱表现或精神症状：头晕、乏力、失眠、多梦、焦虑等等症状，因此建议您最好是及早到医院针对做一下前列腺液常规等相关检查，明确诊断自身病情后再考虑治疗，切不可盲目的滥用药物，尤其是抗生素类的药物，以免加重病情，同时应在生活上做好护理，如饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，避免久坐或憋尿，避免过度劳累，避免熬夜，避免过度性刺激或房事过频等等，适当身体锻炼，提高自身免疫力，降低疾病的反复等，祝您身体健康！
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　　你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康　　以上是对“我今年才20岁就出现了早泄是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析： 您好:早泄的食物调理--多吃一些壮阳固精的食物。一般都会先通过中药外用药进行调，其主要副作用较少，能直接作用阴茎，见效快，对内脏没有伤害。如宜多吃动物内脏，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。早泄的心理调理：主要通过沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识早看待早泄，　　意见建议：调理方法有咨询专家医生，夫妻间多沟通交流，和谐的家庭氛围，对早泄的调理很有帮助。另外多普及一些性方面的知识。早泄的运动调理：运动调理主要包括两方面一是采用一些行为疗法，二是、积极地锻炼身体。这两种方法的目的是提高射精阀值，增强身体体质。
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　　病情分析： 你好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。　　意见建议：患病后，不要不好意识，不然后果更加严重，抛开心理因素，要及时治疗，不可拖拉，以免出现永久性早泄。 避免手淫，节制房事，进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。建议您到性功能障碍专科或者中医科就诊,查明原因后针对性治疗.平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。　　以上是对“我今年才20岁就出现了早泄是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　你好，前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等都可能导致引发早泄症状、建议到医院检查确诊病因对症治疗。切莫自行乱用药，以免加重病情！早泄患者阴茎阴茎头的感觉比正常人灵敏，感觉神经兴奋性比正常人增高，射精潜伏期反射弧较短，射精刺激阈低，在性交时容易诱发早射精。可以戴避孕套降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼、保持良好的睡眠多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡
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　　病情分析：阳痿主要症状是阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。引起阳痿的原因有精神性和器质性的，精神性一般是暂时性的，消除了精神方面的原因或经过治疗以后，常可以完全恢复，器质性仅占阳痿患者的10%～15%。其原因复杂，通常是由于机体某些疾病而引起的，尤其是性激素代谢紊乱及泌尿生殖系统的疾患，更易引起阳痿。　　意见建议：现在男性很多的有这个疾病，不必感觉到担心，千万不易随便用药，引起器质性阳痿的原因复杂多样，患者可征求医生的意见，现在医院治疗阳痿技术先进，建议去正规的医院治疗。　　以上是对“我今年才20岁就出现了早泄是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析： 指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。　　意见建议：早泄主要是心理和人际因素所致，近年研究表明pe也许是躯体疾病或神经生理紊乱所致。而心理/环境因素可能维持或强化pe的发生。龟头高度敏感、阴部神经在大脑皮层的定位、中枢5羟色胺能神经递质紊乱、勃起困难、前列腺炎、某些药物因素、慢性盆腔疼痛综合症、甲状腺功能异常均可能是pe的发生原因。
帮助网友：33
　　病情分析： 你好 过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等 主要表现为意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 射精频繁 造成精液质量下降 性欲减退 有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育　　意见建议：建议 注意生活规律与生活调节 避免穿着太紧衣裤 按时睡眠 晚餐不宜过饱 睡眠时被褥不要过暖过重 睡眠不宜仰卧和俯卧 晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品 养成良好的卫生习惯 注意保持外阴清洁 戒掉手淫 祝你早日康复
帮助网友：61
　　病情分析： 你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍　　意见建议：治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康.
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　　病情分析： 肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温　　意见建议：肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
帮助网友：811
　　你好，适当的手淫本身对身体并没有坏处，相反，还可以释放性冲动，对身体起到了一定的平衡作用。但是，过度的手淫，或者对手淫没有正确的认识，认为手淫有害，结果精神负担很重，导致早泄。　　　男人手淫导致早泄首先应该戒掉手淫的坏习惯，早泄患者应该要积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松。勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。
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　　病情分析： 过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。　　意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.有炎症抗炎治疗.　　以上是对“我今年才20岁就出现了早泄是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 感冒、咳嗽、胃炎，肠炎、痛经、月经失调、关节炎、肩颈腰腿痛等
帮助网友：154
　　病情分析： 你好，手淫容易对性中枢造成强刺激，时间长了快感就会大大降低，导致性功能障碍，会使生殖器长期处于充血状态，容易引发泌尿生殖疾病例如前列腺、附睾炎、精囊炎、阳痿、早泄、遗精等。对今后的性生活及生育是会有影响的。　　意见建议：建议最好及时的戒除！要有坚强的信念，平时多注意锻炼身体，生活要有规律，加强营养，一定可以戒掉的。 戒掉后您的情况会慢慢恢复的，如果长时间没有恢复的话建议在当地医生的指导下用药物调理。
帮助网友：14
　　你好，早泄是很多男性都会出现的疾病，早泄困扰着很多男性朋友。它不仅严重危害男性的生殖健康，还会对夫妻生活产生不利影响，危害极大。早泄的病因很复杂，针对不同的病因要采取相应的措施。对于早泄的治疗费用问题，要根据患者自身具体情况来讲的，而且每家医院的治疗技术都不一样，所以治疗费用 也是不同的。一般北京正规大医院的收费都是严格执行国家标准的，收费合理。建议你去北京正规三甲医院进行检查、治疗。祝你早日健康！　　以上是对“我今年才20岁就出现了早泄是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：211
　　您好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等 。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。建议您到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。　　有什么疑问需要详细了解，可点击左侧【在线咨询】与我对话。
帮助网友：69
　　您好：过度手淫会使大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统被“燃烧”殆尽，导致大脑自主神经功能调整到“勃起无力”和“早泄”的模式。可采取手术疗法，有欧式阴茎被神经微控术：通过降低龟头敏感度，提高射精阀值。阴茎神经背降敏术亦可。注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态，建议您方便时可以到正规的男科医院进行就诊,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情，对症下药，祝您健康！
帮助网友：12
　　病情分析：一般来说，早泄不是以时间为标准的，而是看是否可以控制射精，是否可以使女方达到性高潮为诊断标准。早泄分为：轻度（阴茎插入阴道内时间1~3分钟，能抽动15次以上，但不能控制性高潮）　　意见建议：建议您结合自身情况注意卫生，注意和爱人沟通，生活起居有 规律，避免过度性刺激，并积极到医院针对做一下性神经敏感度检测等相关性功能的检查，明确诊断后再积极遵医嘱治疗，祝您身体健康！
帮助网友：1152
　　你好：　　早泄指的是男子在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精，或女性在性交中到达性高潮的频度不足于50%时可定义早泄。　　引起早泄的病因，常见于精神心理因素，包皮过长，手淫过频，性神经过于敏感，前列腺炎等。　　治疗的方案很多，如中医穴位按摩，手术治疗，药物治疗、性行为治疗、性功能仪器康复治疗、物理治疗等。早泄是可以针对病因治愈的疾病，建议明确病因，对症治疗。　　以上是对“我今年才20岁就出现了早泄是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 治疗创伤骨折, 严重复杂四肢骨折,诊治各种运动损伤,肩,肘,
帮助网友：1210
　　您好,根据您的提问，建议您积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，同时吃一些补肾固精的食物，如果能搭配绅斯挺，效果会更好。2.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。阳痿早泄对于很多男人来说是噩梦，因为这个病很多人都有，而且不好治，很多人更是难以启齿，默默的承受着它的折磨，所以我们一定要重视这个病，如果患有了要进行积极的治疗，同时在这个病的治疗上又有很多需要我们注意的地方，很多患者并不知道，所以造成病稍微好了一点，但该注意的没注意，结果病情又加重了，因此下面我就讲讲阳痿早泄了该怎么办？
步骤/方法：
1第一点如果出现了阳痿早泄的症状，说明你肾虚了，这也是身体的自我保护，这时候就应该注意调节生活了，这段时间最好不要再进行性生活了，坚持一段时间身体会慢慢的修复，阳痿早泄的现象会减轻。
2像你这种情况，因为已经阳痿早泄两三年了，我建议还是要通过吃药治疗，像目前效果比较好的药有盐酸达帕西叮和帕罗西叮等，这些药比较贵，但坚持治疗对你的阳痿早泄还是能治疗的。
3最后一点就是要转移精力，放松自己的心情不要有什么心理包袱，同时多锻炼身体，身体素质提高了，身体的各种不适都会慢慢得到改善，阳痿也一样，长期的身体运动会达到很大的治疗作用。
注意事项：
阳痿早些患者生活一定要规律，因为阳痿早泄的人身体素质都不会太好，所以切忌劳累和熬夜，如果有抽烟喝酒的习惯，也一定要戒掉，抽烟喝酒对身体素质的提高是一个很大的障碍。
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肯定可以的，要对自己有信心
加油，不戒永遠不會好，甚至會惡化 到身體被掏空為止，早洩只是其中一個 身體衰落的警訊而已，如果繼續邪淫 之後只會得到更嚴重的症狀而已！
开示 | 学诚法师：淫欲心太重怎么对治？ 弘化社?对治淫念最根本的是要有更高的志向Q顶礼师父！弟子淫欲心重如何对治？学诚法师：最根本的是要有更高的志向，心里不要只装着这点肤浅的欲望。多亲近积极向上的朋友，少接触那些刺激人的声色环境；多脚踏实地做事，少打妄想。Q师父，如何断除淫念？学诚法师：小孩对玩具着迷，总是放不下，大人则不会如此。之所以沉迷欲念，是因为内心没有更能吸引自己乃至占据全部身心的东西，没有体验过更微妙清净的快乐。所以，根本解决之道是去启发内心更深处的灵性与追求。当然，这并不十分容易，要一步步来，刚开始可以去参加一些慈善活动。Q师父，我总是陷于淫秽信息难以自拔，该如何做呢？学诚法师：染缘务必断尽！本身自控力就差，第一就要在外缘上下功夫。多亲近善友，多去清净的环境。多念观世音菩萨圣号，多思维邪淫的祸害。平常要努力，境界面前才能挡得住，切记！Q法师您好，我手淫多年，身心疲惫，我想要属于我这个年龄的朝气蓬勃该怎么办？请法师开示。学诚法师：要找到内心之“魂”，也就是正念、理想和希望。多亲近善友，参加慈善活动，让内心被正念的阳光照耀充满，恶念邪气无处容身。多读好书，多念观世音菩萨圣号。在学校中多亲近积极正直的朋友。Q学佛已多年，始终克服不了邪淫，一直在犯错误、后悔、再犯错误的恶性循环中越陷越深，多次尝试改变都是以失败告终，感觉被内心的心魔所控制无力改变，恳请学诚大和尚给予指点，非常感恩！学诚法师：一面要断恶，一面要修善，双管齐下力量才大。仅仅断恶不一定能增长内心善法，而内心若没有善法充实，烦恼还会反扑的。要多亲近三宝、寻求师友团体，闻思佛法、广行善业，在清净的环境中滋养内心清净的种子，壮大正念的力量。杂草是拔不完的，种上庄稼是最好的办法。
可以，要坚持加油。但要配合一些锻炼调理等。我25岁了我现在都一点一点的好起来了。加油
先戒色吧兄弟
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