时间短是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟提早射jing而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况问题虽小，泹却使性生活质量不高也可能引起阳wei等其他性功能障碍，后果严重应引起重视和及早治疗。

青虾250克韭菜150克，按常法炒食麻雀蛋6个，甜酒糟60克同煮熟后吃。羊肉500克枸杞100克，同煨汤饮食麻雀8只，青蒜100克按常法煮熟或炒食。狗阴茎3具焙干研为细末，每次服3克黃酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可猪腰一对，核桃仁30克炖烂食用。狗肉250克黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖共煮熟食用。猪腰一对胡桃肉10克，山萸肉9克或杜仲10克，补骨脂8克纳入猪腰中，扎好煮熟食用。猪肚1个洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中扎好後煮沸，食肉饮汤羊肉150克，淮山12克肉苁蓉10克，菟丝子15克核桃仁150克，葱白10根粳米适量，共煮汤饮食黄芪枸杞炖乳鸽：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用一般3天炖1次，3～5次为1疗程能益气健脾，养阴补shen适于脾shen两虚型时间短。龙马童子鸡：虾仁50克海马25克，子公鸡1只先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内再加葱段、姜块、味jing、食盐适量，上笼蒸之烂熟拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用有健脾益shen功效，适用于脾shen阳虚所致的时间短川断杜仲煲猪尾：川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净加水，放入生姜3片料酒、醬油适量，旺火烧沸文火炖烂，加盐少许吃猪尾饮汤，一次服完每周1～2次，连用1个月五子固jing酒：菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克上药共切碎，用双层纱布袋盛装用白酒1升浸之，密封3日后开启每日3次，每次饮1～2小杯具有补shen固jing之效，用于shenjing不固之时间短熟地巴戟酒；熟地黄45克，巴戟天45克枸杞子30克，制附子20克甘菊花60克，川椒20克仙茅20克。上七味共捣碎盛于净瓶中，用白酒5升浸泡葑口，经5天后开启去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯本方具有滋阴补shen、阴中求阳之效，用于shen虚时间短金樱子粥：金樱子15克，粳米100克两者混合煮粥，早晚温热服用莲子茯苓糕：莲子、茯苓、麦冬各等份，白糖适量桂花适量。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研细末加入白糖、桂花拌匀，用水合面蒸糕晨起作早餐服用，每次50-100克熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开剔去筋膜臊腺，洗净切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒再爆炒豬腰，至其变色熟透时加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉汤汁明透起锅。顿食或分顿食用补shen益脾，固涩jing液适用于shen虚腰痛、耳鸣、时间短、阳wei、产妇乳少。