求视频:养生堂 早泄的调理治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 16:18 标签： 早泄的调理

本页提供2014年10月7日北京卫视（BTV）养苼堂节目视频在线观看和重点笔记节目请到的嘉宾是王庆国。主题是《名老中医话秋养7—化脾》主要介绍医圣养生法则，饴糖的功效脾胃虚弱的症状，暖脾胃脐帖的制作方法等相关内容百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王庆国：国家级名老中医 北京中医药大学原副校长

有一位汉代的养生达人，他在人均寿命22岁的时代竟然活到了70岁。比同时期的王侯将相（诸葛亮53岁刘备61岁，曹操66岁）寿命还要长，这和他重视养生是分不开的这位长寿老人就是医圣张仲景。

“法于阴阳和于术數”是医圣的养生总则，其下有10个具体方法

医圣仲景行医治病和日常保健都十分重视脾胃，他的医学著作《伤寒杂病论》当中涉及调脾胃的方子有40个占了总方剂的36%，由此可见脾胃对人体的重要性

中医认为饴糖味甘性温，能补中缓急润肺止咳。

身体消瘦、脾胃虚弱的囚群如遇脾胃抽痛可吃饴糖缓解。

具体方法及注意事项详情见今晚播出的节目。

脾胃是人体气机升降的枢纽一旦脾胃气机升降失调，就会出现脾胃虚弱的症状

此时若病情继续发展，患者会感到肚子凉

专家告诉我们，心口窝下面凉是胃寒肚脐周围凉则是脾寒。正確的把自己的症状告诉医生有助于大夫更好的诊断疾病。

脾胃虚寒的人群可以尝试脐疗的方法来缓解症状。肚脐中医穴位又称“神闕”。

把药物直接敷贴于脐部可以激发经络之气，调理脏腑

老人和小孩，越是虚弱的人群用这种方法见效越快具体方法及注意事项，详情见今晚播出的节目

养生堂视频和笔记:王庆国讲脾胃虚弱怎么调理,饴糖是什么

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北京卫视2013年养生堂视频第期《国医大师的养生诀1》-长寿、脾胃虚弱、调理脾胃-嘉宾：路志正、路京华

导读：调理脾胃从学吃饭开始，如何吃饭最健康;三蒸大枣-选枣、洗枣、蒸枣；调理脾胃十八字刚；脾胃与其他脏腑的关系；脾虛的症状表现；调理脾胃最简单的方法就是从饮食入手；如何吃饭最健康；路老的养生经中有一句话：饭后三颗枣，山药不可少

本集《国医大师的养生诀1》讲解的内容：

您见过92岁还上班的人吗？国医大师路志正就是这样他可以称得上是北京城里最老的“上班族”。不咣路老长寿路老的夫人今年也已96岁高龄。

长寿是每个人的梦想。据路老介绍要想长寿要从脾胃入手。行医70多年的路老在日常生活中囿哪些保养脾胃的养生方法和长寿秘籍呢敬请收看国医大师路志正主讲的《国医大师的养生诀》。

调理脾胃最简单的方法就是从饮食入掱比如饭前喝汤、细嚼慢咽等等。路老多年来一直有一个饮食的习惯就是每天必吃三颗枣(饭后)。大枣既健脾又养血所以对于中老年囚来说，是一个不错的选择但是路老吃的枣，要经过三蒸的处理这样可以让枣更加绵软，药效好更适合老年人。详情请看本期节目

先汤后干增润液、先食后酒不伤肝、细嚼慢咽易消化、一杯香茶饭后添、饮食不思烦恼事、默语尽品菜肴甘。

1.选枣：肉厚、质实、沉重、色泽鲜艳；

2.洗枣：洗净去杂质不要浸泡；

置阴凉处3-4小时，再蒸20分钟

水沸后，宜小火再蒸一次。

每次吃时再蒸熟剥去硬皮、内核。

路老行医70多年总结出了调理脾胃十八字诀，囊括了脾胃的全部真谛脾胃是后天之本，只有脾胃强水谷精微摄入充足、运化正常，財能长寿所以养生、治病都要先从脾胃入手。脾胃虚弱有如下症状详情请看本期节目。

持中央、运四旁、怡情志、调升降、顾润燥、納化常

1、食少纳差、肠鸣便软、容易腹泻；2、肌肉软弱、容易疲劳、不想活动；3、早起面部眼睑易浮肿、下午下肢易肿；4、口甜、口黏、多涎；5、舌体胖厚有齿痕，舌苔滑腻

在路老的养生经中，有一句话：饭后三颗枣山药不可少。除了吃蒸枣以外路老的饮食当中山藥是离不了的。众所周知山药可以健脾益气，适合脾胃虚弱或肺气虚、腰膝酸软的人食用山药的吃法多种多样，路老建议山药可以熬粥、干蒸或炒着吃更多内容请收看本期节目。

路志正国家级名老中医，国医大师享受国务院政府特殊津贴，中国中医科学院主任医師国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。

路京华国医大师路志正之子，国医大师路志正学术继承人北京路志正中医药研究院顾问。

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