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男人身体强壮也会阳痿早泄
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阳痿、早泄困扰着不少健康的性生活。心火过旺、熬夜疲劳、紧张易怒、饮酒过量、夫妻不和、外伤、不良刺激过于兴奋等都会给健康的夫妻生活蒙上阴影。尽管有诸多因素导致强壮男子患病，但受访专家陈武山主任以他多年的临床经验指出：性功能问题，很大程度是因精神、以及性生活方式等因素所致。盲目不可取30岁的贾先生，体格健壮，满面红光，声音洪亮，活像一位“猛男”。可他结婚已半年了，虽然性欲亢进，但每次行房时总发生早泄。为这事小两口总闹别扭，他更是一蹶不振了。由于心理压力过大，他的性欲就慢慢降了下来。贾先生的父亲替儿子着急，就给他买了一些“”药。但服用之后，不仅没有效果，反而出现了口腔溃疡、牙龈出血等症状。陈医生告诉他：根本不存在“肾虚”的问题，所以吃“壮阳”药只能有百害而无一利。尽管“壮阳药”能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力从而影响生育。因此，服用“壮阳药”从另一个角度来说可能会影响男人的生育能力。陈医生分析：贾先生的病是因心火过旺、湿热而导致的“早泄”。和许多新婚夫妇一样，性生活经验不足是主要原因。因此，服用壮阳之品不但没有疗效，而且因热上加热，反而出现了口腔溃疡、牙龈出血等火热症状。贾先生的案例说明了两个问题：一是阳痿与早泄不是一回事，但严重早泄导致的结果与阳痿几乎一样，故需要重视。二是并非只有“壮阳法”才能治疗阳痿，“泻火法”同样可以解决问题。因此，只知单纯“壮阳”是不可取的。陈医生为贾先生开了3服“泻火”的汤剂，并为他写了一个小纸条，让他不要看，交给其妻：“你老公身体很好，性功能也没有问题，很快就能成为好丈夫。现在你要做的就是：他要你干啥你就干啥，祝你们幸福！”3天之后，贾先生的“病”好了。工作紧张致早泄陈先生45岁，高级工程师。1年前因工作需要被上级部门委以重任，成为某大型企业的总负责人，每天工作没日没夜，经常达12小时以上。近半年来，总觉体力明显下降，特别是在夫妻性生活方面已无所作为，每1～2个月也难得有1次。陈医生问他服过什么药？他说主要是汤剂。处方中有鹿茸、枸杞子、阳起石、巴戟天、海狗肾之类的。“你服用了这些药，一点效果都没有吗？”“也不是，这些药一般服用后，夜间和清晨的勃起功能会有些改善，只是无法达到过性生活的强度。而且，后来又增加一些别的症状：遗精、口渴、睡眠不好，一紧张就出汗。有时想过性生活，还没过就‘泄’了，我原来可不是这样的。”“你有没有体育锻炼的时间？”“我以前工作比较单一，能坚持体育锻炼。自从一年前我担任厂长后，工作都忙不完，哪还顾得上锻炼身体。再说，厂子前些年亏损太大，要扭转亏损不容易啊！”陈先生补充说，他的妻子一直很理解他。目前，工厂里的工作已调理得较为顺了，但性功能却没见任何好转。陈医生为他检查后对他说：“从你现在的症状表现来看，应属功能性勃起功能障碍，与工作及精神紧张有直接关系。除了药物治疗之外，还希望你能放松精神，从心理上调整一下自己。再就是抽时间每天坚持有氧运动半小时以上，如果实在没有时间，至少隔天也要运动1次，总之减压还得靠你自己啊。”陈医生为他开了药，并告诉他，他的病需要舒肝理气，而不是壮阳。陈医生分析：工作过度紧张，日久伤肝，使阳气难于通达阴茎。临床上这类患者较多，大多数人认为是因为患者年龄偏高，肾脏已经虚衰，因而大量选服壮阳补肾药，这是不科学的。因此，该患者采用疏肝解郁、助阳通脉法治疗可获良效。动气伤肝致阳痿农民兄弟小于，34岁。2个月前与人动了一次“肝火”，次日感觉胸胁胀满，而且情绪易激动，一改不爱说话的习惯，常与爱妻吵闹。本以为过几天就会好起来，哪知胁痛症状有增无减，而且还出现阴茎勃起障碍。陈医生分析：人们一般认为生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起困难。但事实却证明，大发雷霆的动怒往往会导致男方的性功能下降，甚至阳痿。为了配合服药，陈医生嘱咐小李的妻子，从现在开始不要再给他什么压力了，他现在身体有些不适，还需要妻子的关心和协调配合。建议他们为了缓解心态，到旅游景点去游玩放松。潮湿阴冷阳不举29岁的小王长期处于阴冷的工作环境中。结婚之初性生活尚能进行，但不如人意。到各医院求治，多被诊为“精神性阳痿”。他对陈医生说：“好像没有别的什么症状了，能吃能睡，不过，冬天比别人更怕冷。”陈医生问他：“平时有没有其它不好的感觉？”他回答：“阴囊经常感觉寒冷，每在房事后多有冷痛感，有时还会牵引小腹。遇寒冷连膝关节也疼痛。”陈医生分析说：长时间的寒冷刺激对性功能会有一定影响，这与认为的男性性事活动是肾阳使然相一致。一年四季中，夏天性欲及性功能表现较好，就是这个道理。而日常生活中，尽量做到冷暖有适、饮食有度、性事有节，对身体才有益。他认为因每人的体质不同，饮食生活习惯也不尽相同，因此，不是每个人都会因为生活和工作环境出现性功能问题。陈医生为他开药并叮嘱他工作结束后适当做些运动，睡觉时做做阴囊、睾丸局部的按摩，平时再注意泡泡热水澡就行了，如果有条件，经常进行药浴也不错。饮酒过度性无能37岁的许先生是某省厅的一位行政工作人员。公务多，饮酒无度。不但身体受害，又添上了“性无能”。多次看病，效果不佳，还严重影响了夫妻感情。“在那种餐席上哪里是吃饭，完全是一种推都推不掉的苦差事。原本我滴酒不沾，现在1顿就得灌1斤二锅头！我的身体彻底完了，没法满足妻子的性要求了。”许先生痛苦地倾诉。他说自己总有头晕眼花的感觉，耳朵也经常像蝉鸣一样，晚上睡眠不好，且多梦，时常感觉肢体麻木，严重时关节伸展都不利索。陈医生见他指甲干枯发白，舌质淡、苔白，脉弦细无力，指出：“你现在的体质应属肝血亏虚，与长期大量饮酒伤肝有直接关系。治疗用药问题不大，但如果你以后还那样豪饮，那谁也治不了你的病。”“一点酒都不能喝了？那我还怎么工作啊！”“最好能如此，至少几个月内滴酒不沾为好，否则可能终生不愈。”要作出如此残酷抉择的，如今何止许先生一人。陈医生介绍，经过几个月的诊治和调养，许先生得以病愈，这是因为他还年轻，身体的恢复功能尚处于良好。但是，应当告诫那些酒场“英雄”们：酒精对肝脏的毒性作用虽然众所周知，但对于其所导致的性功能减退和精子质量下降问题，却重视不足。许多嗜酒者出现的阳痿或不育已不足为怪。（来源：中国网）（责任编辑：zxwq）
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治疗男性失眠 推荐10个妙招
本文导读：男性由于生活压力大，导致了经常深夜还睡不着。那么，有什么妙招可以解决失眠问题呢？
　　1、实在睡不着，起床眯着眼在屋里倒着走步。
　　2、听舒缓的瑜伽放松音乐。
　　3、减慢呼吸，放松身体。
　　4、睡前练10~20分钟瑜伽，微微出汗即可。
　　5、洗澡快结束时，用凉水快速冲身体，降低体温，尽早钻入被窝。
　　6、傍晚时口服西比灵药物两粒，改善脑供血，促进睡眠，记住不要在临睡时服用，否则晨起后会困倦。
　　7、睡前1小时可口服维生素B1片7片，改善功能。
　　8、睡觉前1小时，服用不超过200ml的加少量蜂蜜的牛奶。
　　9、少量饮用红酒，不超过50ml。
　　10、下腰，双手触地，双腿伸直，改善紧张状态，增加脑供血。
（责任编辑：江慧）
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一周热文排行失眠怎么办 男人睡前吃这物整夜睡不好
_男人养生_健康一线
失眠怎么办 男人睡前吃这物整夜睡不好
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　现在越来越多的人加入了失眠大军，失眠不仅是影响了男人第二天的生活状态，长期失眠对男人的身体健康也有很大的危害，那么男人失眠怎么办才好呢?男人应该如何治疗失眠呢?我们失眠吃什么好呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧!
　　有男人睡前总是想吃点什么帮助自己入眠，不吃点夜宵就睡不着。但你知道吗，夜宵不仅有可能会让你休息不好，更有可能让男人无法保持好身材，还埋下了各种慢病的隐患。那么，我们来看看到底有什么食物是什么在晚上吃的吧!
　　男人睡前吃这物整夜睡不好觉
　　冰淇淋
　　一大杯冰淇淋可能是让你降低压力的好帮手，但是它的抚慰作用非常有限。
　　首先，冰淇淋本身就含有大量脂肪和糖，睡前食用，你的身体完全没有时间去消耗这些热量，最终都转化成脂肪留在你体内。
　　另外，这些糖会使你的身体充满能量，给你的身体发送错误的信息，让入睡也变得困难。还有研究证明，睡前吃高糖食物会引发恶梦，为了享受短暂的美味，却有可能给你带来一夜的麻烦。
　　芹菜不是一种富含纤维的健康蔬菜吗?不错，但是它同时也是一种自然利尿剂。
　　所以如果睡前你吃太多芹菜，这会使你比平常尿得更多。你的身体会为了撒尿而不断唤醒你的睡眠。所以，芹菜最好不要上你的宵夜菜单。
　　意大利面
　　作为睡前宵夜，意面做起来方便快捷，煮煮拌酱就好，充饥、美味又省事。
　　但是它绝不是你的理想宵夜食物。意面主要成分是碳水化合物，如果吃完后马上入睡，它们大都转变成了脂肪。
　　另外，意面酱料里的油、奶酪、奶油或番茄酱，也会加重你身体的负担。而且大多数意面的含糖指数高，意味它将升高你血糖水平，并会让你的睡眠推迟或让你半夜醒来。
　　披萨当宵夜怎么样?烤箱热热，香味扑鼻，感觉不错。但睡前，当其他大多数器官平静下来时，你的胃和你身体的其他部分一样希望放松。
　　比萨不是轻食物，你的胃必须忙起来&&番茄酱酸度高，容易产生刺激导致胃返流;而芝士和高脂肪的肉类，也会加重胃的工作。随便吃块披萨，不仅让你的睡眠时间又推迟了，你的身材也跟着遭殃。
　　打破深睡眠的一个最容易也是最坏的方法就是做噩梦&&而糖就是这个梦魇的制造者。
　　一个最新研究显示，睡前吃甜食人，10个人中有7个更可能做噩梦。
　　也许是高糖水平造成了更多噩梦脑电波。所以，不仅为了你的牙齿，更为了一夜好梦，把甜食从你的夜宵菜单里划掉吧!
　　很多深加工的美味麦片，含有大量糖和碳水化合物。这会使你血糖飙升，并让你迟迟感觉不到睡意。
　　如果你睡前很想吃麦片，可以选择那种全麦无糖健康麦片，加在牛奶中食用还会有助睡眠。
　　不要认为睡前吃蒜，不用担心口气会熏到别人，因此你就可以敞开吃了。
　　要知道吃太多蒜对胃有一定的灼伤，如果你的胃较弱或易返酸，就更应该小心避免睡前食用它。
　　黑巧克力
　　睡前一小块黑巧克力会给你带来满足的温暖的感觉，而且还不会发胖?不幸的是，如果你想有个完美的睡眠，黑巧克力是你最好要避免的一种食物。
　　几乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因，除此之外，它还含有可可碱等兴奋剂，会使你的心跳加快，并变得兴奋，难以入睡。
　　很多人觉得喝酒喝到微醺是一种助眠的方式，因此有睡前喝点小酒的习惯。
　　酒精确实帮助你快速入眠，但它还有一个对睡眠不利的作用，就是干扰睡眠的恢复功能，常让你无法进入深睡眠，总是处于浅层睡眠状态并一夜数醒。
　　另外，经常用酒精催眠的人会沉湎于此而产生恶性循环。这就是为什么喝酒后第二天早上会感觉很疲惫、头晕脑涨的原因。所以，戒酒才是一夜好眠的正确选择。
　　睡前来一块牛排，或者吃点牛肉干，你就不用担心自己从饥饿中醒来，也能让肠胃得到一种满足?
　　问题是，红肉里全是蛋白质和脂肪，比所有其他食物的消化时间更长，会让你的身体工作整晚。
　　当然，你也不用完全拒绝食用红肉，它还含有利于睡眠的高水平的铁和色氨酸。你只需要把食用时间调整到晚餐就好了。
　　男人失眠吃什么好
　　1、食醋
　　白天劳累过度的男人，会出现失眠的情况。如果是这些情况所导致的失眠，可以取一汤匙食醋兑入温开水中慢服。
　　男人服用过后再静心闭目，不久便会入睡。
　　这是由于食醋的芳香具有舒缓神经的功效，在失眠的情况下适量的饮用，具有很好的催眠作用。
　　2、糖水
　　如果男人因为烦躁发怒从而出现难以入睡的情况。这个时候不妨喝一杯汤水，糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
　　而且甜味食物本身就具有舒缓神经的功效，在盛怒之下适量的多饮用汤水，可有效的舒缓紧绷的神经，从而达到催眠的作用。
　　3、牛奶
　　牛奶中的营养非常的丰富，而且牛奶一直以来都是助眠的食品之一。
　　在牛奶中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，饮用后还会让人长生疲倦感觉的作用。
　　牛奶中的氨基酸含量非常的丰富，一杯牛奶中的含量足够起到使男人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
　　4、水果
　　对于一些过度疲劳而失眠的人，不妨在晚上睡觉之前吃些具有催眠功效的水果。
　　诸如苹果或者是苹果食品、香蕉等，这类水果不仅仅可以抗肌肉疲劳，同时还具有很好的催眠功效。
　　5、面包
　　面包同样具有很好的催眠功效，在你感觉到烦躁难以入睡的时候，这个时候只需要适量的吃一点面包，就能让你很快的平静下来，并且很快的进入睡眠状态。
　　失眠饮食要求
　　1、补充能舒肝减压的食物，如绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。
　　2、适当的三餐分配，早餐吃得丰盛充足，午餐适中，晚餐则清淡少量，规律饮食能帮助睡眠。
　　3、镇静情绪喝花茶，如玫瑰花茶、薰衣草茶，若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。
　　4、饮食轻淡为宜，避免高油脂的肉类及蛋糕点心。
　　5、睡前用热水泡脚和喝牛奶有助睡眠。
　　6、若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。
　　7、烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。
　　结语：很多时候男人失眠其实是因为自己的不良习惯造成的，我们必须要改正不良的饮食习惯，这样会对饮食有很大的帮助。今天给大家讲解了关于男人睡前吃什么会影响失眠和男人失眠吃什么好，希望能够对大家有所帮助。
全国人大代表、北京大学第三医院骨科主任刘忠军建议，把医院列入公共场所进行治安管理。
北京大学第一医院霍勇教授历时20余年领衔完成的中国脑卒中精准预防策略转化应用项目，为脑卒中预防开出一张“中国处方”。
近日，安徽省立医院成功为一位出生仅14天的动脉导管未闭患儿开展了动脉导管结扎手术，这是安徽省开展此类手术年龄最小的患儿。
预计2017年，中国中药饮片加工行业产能会增长到530万吨;到2022年，增长到650万吨。中药材，以及中药饮片的市场空间在不断扩大。
近日，江西省人民医院完成首例无造影剂复杂闭塞病变开通手术。
“中美急重症交流暨超声应用论坛”近日在西安济仁医院隆重举行。
男人养生主要讲的是男性在生活中怎样保持身体健康
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失眠，早泄
状态：就诊前
所就诊医院科室：
深圳北大医院 心理咨询
治疗情况：
医院科室：
深圳北大医院
治疗过程：包皮手术
用药情况：
药物名称：文拉法新缓释胶囊，代力新。活血胶囊。乌灵胶囊
服用说明：文拉法新缓释胶囊每晚150ML。代力新每天早上一片，活血胶囊和乌灵胶囊一日三次每次三粒，现在服用不到半个月，有一些效果不是很明显
偶有一两次，可以再观察
状态：就诊前
地龙12虎杖15炮甲12萝卜子20甘草3木通8车前子20黄芪20牛膝12黄柏15说是此方治疗前列腺炎疗效神速，大家可以验证，用此方者无不应验.这个方子治疗我大便时有时有精液流出可以吗？
我没有对你做“四诊合参”，仅凭上述的口述，难以准确判断，再者同一种疾病不同的医生有不同的治疗方案和经验积累，难以用可以不可以来回答，抱歉。
程可佳大夫通知通知:各位病友，在进行男性病特色医疗方面，可佳医生积多年的经验，创新男性脐疗贴，对性功能障碍、慢性前列腺疾病、男性不育、女性不孕等脐疗，每周一晚6点至7点半在竹子林固生堂出诊，请各位朋友酌情就诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
程可佳大夫通知通知:各位朋友们：经三十余年的潜心研究，博古参今，成功研发七神脐疗贴，现公布于大众。
脐疗貼方功效
养精种子1号脐疗贴：
[功效] 滋阴清热、活血化瘀。适用于治疗前列腺炎或精囊炎所致的精子病症。
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[功效] 补肾宁神、补精益气。适用于治疗湿热、肾型阳痿、早泄。
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[功效] 温肾益气，散寒止痛、补肾固精适用于治疗肝、脾、肾型阳痿、早泄。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
程可佳大夫通知通知:这些照片已经疯传医疗圈，向我们展示了医生的真实生活，致我们最可爱的“白衣天使”！
【第一张】
跨年夜，别人都在想如何欢庆，她们忙到凌晨。刚做完两场急诊，因为里面还有病人，不敢走开，于是就蹲在鞋区囫囵吃了起来——晚饭，不是夜宵！！
【第二张】
抢救一个病人，医生背后流下的汗水，但事后该医生欣慰的说：值！
【第三张】
小护士生病了，由于人手少，只能带病工作，虽然这是不应该提倡的，但事实就是这样，很多医护人员都是带病工作。
【第四张】
时间就是生命，在转运病人的车上，护士进行紧张的胸外心脏按压。
【第五张】
地震了，麻醉医生第一反应是背起病人......
【第六张】
医学院校的孩子很辛苦的。
【第七张】
关键时刻，众多围观人员中，只有医生和护士冲了上去，与其说是勇敢不如说是本能！
【第八张】
待孕期间坚持工作的医生，她是“最美的医生妈妈”！
【第九张】
忙了一夜的实习小护士，只能挤在换药室的床上休息一会。
【第十张】
山东淄博市淄川区岭子镇双峪村，60岁的孙凤莲给村民看病已经坚持44年了。 图为走在积雪的山路上。
【第十一张】
这是来自美国的一张照片：一位急诊科医生因为没能挽救一位19岁患者的生命，心痛地蹲在路边。其实，每位医生都或多或少曾有过这样心痛的时刻，只是你不知道。
【第十二张】
麻醉医生和插管患者的交流。。。。。
【第十三张】
麻醉恢复室气管拔管后的孩子, 管床的赵大夫看望他时, 孩子紧紧搂着他不放。
【第十四张】
图中不是大夫的孩子, 而是病房的小患儿. 因为老哭太粘人, 就一边抱着哄着一边干活......
【第十五张】
一名护士小姑娘利用两台手术的短暂间隔时间，坐着睡着了。
【第十六张】
做了一夜的手术，医生只能在地上稍微休息一下。还有一个医生在给患者做麻醉苏醒，二十分钟后，投入下一台手术中......
如果你感动了，啭 .....出去让更多人看到吧，也让更多人了解到医生有多么不容易。也为你自己的医生道声祝福和感谢。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
程可佳大夫通知通知:最新医患关系:
1病人咳嗽医生检查开药，三天后病情加重， 医生建议挂水，病人骂早知道直接挂水多好省了药钱还少遭罪，他妈的庸医
2有一个病人咳嗽，医生检查说挂水吧，病人骂，一来就叫我挂水，不能先吃点药，你们就是想赚我钱缺德玩意;
3又一个病人咳嗽，医生检查后说，你是吃点药还是挂水啊，病人骂，我他妈又不是医生你问我，傻逼玩意;
4又来咳嗽病人医生检查后详细解释说吃药效果慢而且可能病情加重，如果直接挂水则容易产生耐药性对你不好，要不然先吃药吧，万一效果不好的话你就得回来挂水了，病人骂，唧唧歪歪说这么多就是把责任都推掉呗你们就没医德;
5又来一个病人咳嗽，医生不敢多说话，病人骂，嘿你个小样给我装深沉呐，一点人情味都没有。
以上病人都是很好的病人，因为他们只是骂，没有打，更没有动刀子！
又是一年高考报志愿，奉劝一句学医有风险，填报需谨慎。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
程可佳大夫通知通知:人生的秘诀，6个字：
中年以前"不要怕"，中年以后"不要悔"。
只要体力允许，想去的地方就立刻去吧！
莫等到走不动时后悔、遗憾。
股票上涨，血压上升，想买买不到，
股票下跌，心里慌慌，想卖卖不掉，
钞票是赚不完的，把机会让给年轻人吧！
只要有机会，多与老同学、老同事、老朋友聚聚！聚不在吃，怕的是时间不多。
存在银行的钱不一定是你的，
该用时候要用，临老要善待自己。
想吃什么，就吃什么，快乐最重要。
想吃的、爱吃的食物分为二种：对自己健康有益的，要常吃、多吃，但不是全吃。对自己健康无益的，要少量、偶吃，但不是不吃。不想吃的、不爱吃的食物偶而也要吃一点点，平衡营养。
乐观看待生命、往生
每个人都要经历生、老、病、死的过程，无一幸免。有病时不必担心、不要害怕。
把后事交待好，随时可走，了无遗憾。把身体交给医生，把生命交给上帝，把心情交给自己。
如果担心能医好疾病，那就担心吧！
如果担心能延长生命，那就担心吧！
如果担心能换得快乐，那就担心吧！
儿孙自由儿孙福
对儿孙的事，耳朵可以听，
眼睛可以看，但嘴巴不要说。
说了无效的事不说，做不了的事情不做。
被动的事要看情况，儿孙独立是你福气。
老身：多注意健康资讯，保养全靠自己。
老本：自己赚来的钞票，要自己保管好。
老伴：另一半要多珍惜，有一个会先走。
老友：见面机会要把握，只会愈来愈少。
失去灯火之后不必慌乱，
你还可以看见满天的繁星。
一天要做三件事
第一要笑，
第二要微笑，
第三要哈哈大笑。
精彩的人生总有精彩的理由，
笑到最后的才会笑得最甜。
坚持每天做适量运动，充足睡眠，
并保持心境平和及开朗。
与其红脸勃子粗的骂人，
不如用优雅的方式，看起来比较不失礼。
笑一笑，海阔天空，
人生中，总有起跌。
既然你不会因为水蒸汽上升而雀跃，
你为何要为下雨而忧伤呢？
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程可佳大夫通知通知:活在当下
莫言的短文
多年前我跟一位同学谈话。 那时他太太刚去世不久， 他告诉我说，他在整理他太太的东西的时候，发现了一条丝质的围巾，那是他们去纽约旅游时，在一家名牌店买的。那是一条雅致、漂亮的名牌围巾，
高昂的价格卷标还挂在上面，他太太一直舍不得用， 她想等一个特殊的日子才用。讲到这里，他停住了，我也没接话，好一会儿后他说： “再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。”
以后，每当想起这几句话时，我常会把手边的杂事放下， 找一本小说，打开音响， 躺在沙发上，抓住一些自己的时间。我会从落地窗欣赏淡水河的景色，不去管玻璃上的灰尘，我会拉着家人到外面去吃饭，不管家里的饭菜该怎么处理。生活应当是我们珍惜的一种经验，而不是要捱过去的日子。
我曾将这段谈话与一位女士分享。后来见面时，她告诉我她现在已不像从前那样，把美丽的瓷具放在酒柜里了。以前她也以为要留到特别的日子才拿出来用，后来发现那一天从未到来。“将来”、“总有一天” 已经不存在于她的字典里了。 如果有什么值得高兴的事， 有什么得意的事，她现在就要听到，就要看到。
我们常想跟老朋友聚一聚，
但总是说“找机会”。
我们常想拥抱一下已经长大的小孩， 但总是等适当的时机。
我们常想写信给另外一半，表达浓郁的情意，或者想让他知道你很佩服他，但总是告诉自己不急。
其实每天早上我们睁开眼睛时，都要告诉自己这是特别的一天。每一天，每一分钟都是那么可贵。
有人说：你该尽情地跳舞， 好像没有人看一样。
你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。
我也要尽情地跳舞，尽情地爱。
你呢？第一件事是不是与好朋友分享这想法？
你看完这篇短文后，可以马上起身去擦桌子，或洗碗； 可以把报纸放一边，闭起眼睛沉思一会；也可以把这篇短文拷贝下来，传给很多朋友。
活在当下，顺其自然。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
程可佳大夫通知通知:CCTV是这样批评医生的：病人排队三小时，看病三分钟。
CCTV，我们来教您做小学生的算术题： 医生每个看3分钟（每小时看20个），病人尚且要排队3小时，说明你排在第60位。 如果医生每个看30分钟，每天工作8小时，可以看16个病人。 排在第60位的患者，得排队4天。这里的根本问题是政府投入的医疗资源不足，不要把矛盾抛给医生。很有道理！【转】
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程可佳大夫通知通知:一辈子，3万天，写到心窝里去了
幸福女人懂心计
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一辈子，三万天。
刚一看到这个数字，我不由得吃了一惊。
人生，真的只有短短三万天吗？
于是，马上拿起笔算。
果然，如果活到八十三岁，
大概只有三万天。
我原本对人生是没有概念的，
以为过了今天有明天，
过了明天有后天，
过了后天还有大后天。
然而，真正有这样一个数字摆在眼前时，
我突然觉得，人生真得好短。
你可曾静下心来想过：
你有多少天是快乐的？
多少天是不快乐的？
多少天是激情澎湃的？
多少天是平平淡淡的？
多少天是充实的？
多少天是虚度的？
多少天是为自己而活？
多少天是为别人而活……
人生短短三万天，
何其短暂又是何其宝贵啊！
我们都知道生命的宝贵，
但是又有多少人真正懂得去善待生命呢？
著名作家蒋丹说过：
“人来世上是个偶然，而走向死亡是个必然。”
所以，只要我们活一天，
我们就应该用心去感悟生命的过程。
当你在为了理想努力打拼时，
不要忘记路边的风景，
或许人生的意义，
不过是嗅嗅身边每一朵绮丽的花，
享受一路走来的点点滴滴而已。
人生短短三万天，
不要等到生命走向尽头的时候，
才后悔没有停下来享受生活，
让自己空留遗憾。
试着把自己的目光
从繁忙的工作和琐碎的家务中挪开，
踩着细碎的阳光
去林荫小道的深处散散步；
在静谧的夜空下，
悠闲地躺在阳台的藤椅上，
欣赏一下月里嫦娥的舞蹈，
找寻一下属于我们的星座……
用心去观察，用心去感受，
你会发现，
生活中的点点滴滴
都能汇成一道美丽的风景！
诗人惠特曼说：
“人生的目的除了去享受人生外，还有什么呢？”
林语堂也持同样的看法，
他说：“我总以为生活的目的
即是生活的真享受……
是一种人生的自然态度。”
生活本是丰富多彩的，
除了工作、学习、赚钱、求名外，
还有许许多多美好的东西值得我们去享受：
可口的饭菜、温馨的家庭生活、
蓝天白云、
花红草绿、
飞溅的瀑布、
浩瀚的大海、
雪山与草原等。
此外还有诗歌、
音乐、沉思、友情、谈天、
读书、体育运动、喜庆的节日……
甚至工作和学习本身也可以成为享受。
如果我们不是太急功近利，
不是单单为着一己利益，
我们的辛苦劳作也会变成一种乐趣。
让我们把眼光从“图功名”、“治生产”上
稍稍挪开，去关注一下生活中的这些美好吧！
“对酒当歌，人生几何”，
此时不享受生活，等待何时？
善待此生，改变活法！
天，这样蓝。
树，这样绿。
生活，原来可以这样的安宁和美丽。
善待这一千年轮回的生命！
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程可佳，男，主任医师，毕业于湖南中医学院，学士，
从事男科临床30多年，有扎实的理论基础和丰富的临...
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