*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
为什么人老是想睡觉
为什么人老是想睡觉
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么人老是想睡觉想得到怎样的帮助：为什么老是想睡觉
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：73118
问题分析：老犯困想睡觉与体质虚弱，脾虚湿困等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。意见建议：需要加强营养，增加维生素、蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，归脾丸，补中益气丸等治疗。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：79860
指导意见：表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡.主要从生活规律方面进行调节:严格作息时间,多运动及药物调节， 可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。
问我每天人老是想睡觉，人没精神，是不是得了什么病了？
&&已帮助用户：5506
病情分析： 你好，这个白天嗜睡考虑肾虚或者脑缺氧引起的症状。需要积极检查和对症治疗。需要多喝白开水和多吃蔬菜水果。意见建议：另外服用脑心舒口服液或者维磷补汁对症治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要规律饮食。保持心情舒畅很重要。
问为什么人总是想睡觉？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
病情分析： 您好，引起失眠的原因较为复杂,但主要因素可分为环境因素,意见建议：疾病因素和心理因素三大类.如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,你要放松思想，保证充足的睡眠自己调整一下就会好转的，如果还不好可以看一下医生，服用点中药调理一下就好了。
问为什么白天老是想睡觉
职称：医生会员
专长：慢性胃炎,习惯性便秘,胃肠疾病
&&已帮助用户：22311
病情分析： 大部分容易犯困的人就是睡眠时间不足，另外也有一部分原因是血热的缘故，意见建议：晚上不要熬夜，早晨起来不要做太过激烈的运动，最好是买点治疗血热方面的药物。
问我每天人老是想睡觉，人没精神，是不是得了什么病了？
&&已帮助用户：5506
病情分析： 你好，这个白天嗜睡考虑肾虚或者脑缺氧引起的症状。需要积极检查和对症治疗。需要多喝白开水和多吃蔬菜水果。意见建议：另外服用脑心舒口服液或者维磷补汁对症治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要规律饮食。保持心情舒畅很重要。
问为什么睡觉老是做梦
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220516
指导意见：你好，这种情况考虑可能是白天过度劳累导致的，也有可能是上神经性调节的问题，一般睡觉之前可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要
祝您健康！
问为什么睡觉老是出汗呢？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：8619
病情分析： 总体上看阴阳不调,气血亏虚.不还比较年轻,不可轻言肾虚.意见建议：进补,可以吃温补之品,适当加滋阴养血之物.阳中求阴,阴中助阳.比如,羊肉萝卜汤,加枸杞,当归适量.
是不错的选择,不可超之过急.也非速效.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
睡眠相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】孕妇晚上失眠怎么办呢
晚上失眠是让人很头痛的问题，对于孕妇来说晚上失眠更是常见的，因为孕妇怀孕之后体内激素的波动变化影响大...
【爱问经验】孕妇晚上失眠怎么办呢
晚上失眠是让人很头痛的问题，对于孕妇来说晚上失眠更是常见的，因为孕妇怀孕之后体内激素的波动变化影响大...
【爱问经验】孕妇晚上失眠怎么办呢
晚上失眠是让人很头痛的问题，对于孕妇来说晚上失眠更是常见的，因为孕妇怀孕之后体内激素的波动变化影响大...
【爱问经验】孕妇晚上失眠怎么办呢
晚上失眠是让人很头痛的问题，对于孕妇来说晚上失眠更是常见的，因为孕妇怀孕之后体内激素的波动变化影响大...
【爱问经验】孕妇晚上失眠怎么办呢
晚上失眠是让人很头痛的问题，对于孕妇来说晚上失眠更是常见的，因为孕妇怀孕之后体内激素的波动变化影响大...
失眠-百科介绍
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
大家还关注脑筋急转弯人为什么要睡觉_搞笑脑筋急转弯
脑筋急转弯人为什么要睡觉
学习啦【搞笑脑筋急转弯】 编辑：佳玲
　　急转弯是人们喜闻乐见、百玩不厌的一种。它要求人们突破思维定势，转换思考角度，求异、求新、求变，培养人们的创造能力和创新精神。下面学习啦小编为大家整理了脑筋急转弯人为什么要睡觉，欢迎大家阅读。
　　的题目：人为什么要睡觉
　　搞笑脑筋急转弯的答案：因为有梦想，不睡觉哪来的梦?
　　爆笑脑筋急转弯精选
　　1. 河边役人双双走，人戴宝冠要砍头，走路最多行一寸，尔等出门要人帮，莲花无草文满车，公公累得右臂断，十八颗竹连一片，*药花开白又白。 提示：暧昧暗语&&答案：没见过你这么笨的
　　2. 峨眉山前不见山，木目思念心相见，朝朝暮暮心相连，单身一族心已死，草从下边讲，农民后代心不甘，右边还有人一家，人死之后心不死。 提示：表白暗语&&答案：我想念你苦苦不忘
　　3. 禾苗未载已八年，一人采玉多一点，种下杨柳不成木，日长一寸双人边，痴心不改却无病，而立之日妙声来，谁人无语又想说，救人不要半文钱。 提示：表白暗语&&答案：千金易得，知音难求
　　4. 天天想着你 (文学用语)&&答案：
　　5. 世界上的猪都死光了(打一歌名)&&答案：至少还有你
　　6. 心有余 (中国电影)&&答案：勿忘我
　　7. 外语 提示：宋词&&答案：尽在不言中
　　8. 大部分接受 提示：打一字&&答案：爱
　　9. 晚恋 提示：宋词&&答案：人约黄昏后
　　10. 峨眉山下不见山，昨天芳心已不在，玄机处处少一点，双刀伴月月更明，一句话语已有多，树木难以长出苗，依木盼君把心牵，依人永伴尔身边。 提示：表白暗语&&答案：我怎么能不想你
　　11. 生离死同碑，想你愿化蝶双飞，情天苦海人思醉，问天何日有缘随，君好可惜君无意，只心单思吾妄为，人情炎凉淡如灰。 提示：祝福暗语&&答案：祝你天天好心情
　　12. 七夕双星偕凤侣 (外国电影)&&答案：巧配姻缘
　　13. 遍插茱萸少一人 (歌曲名)&&答案：那就是我
　　14. 克里思蒂想赢刘易斯谈何容易 (七字俗语)&&答案：英雄难过美人关
　　15. Ω蛋 (唐诗)&&答案：徒有羡鱼情
　　16. 洞房昨夜停红烛 (打一)&&答案：爱屋及乌
　　17. 醉翁之意不在酒 (歌曲)&&答案：山水依依情依依
　　18. 世事茫茫难自料 (宋词句)&&答案：悲欢离合总无情
　　19. 寻仇得遇夕阳中 (四字常言)&&答案：相见恨晚
　　20. 两人离别泪纷纷，一点泪痕到如今 (打字一)&&答案：零
　　21. 与君重逢心挂念 (歌曲名)&&答案：懂你
　　22. 自入典行倍思君 (张学友歌曲)&&答案：当我想起你
　　23. 兄弟反目妯娌纷争 (俗语七字)&&答案：男人不和女人斗
　　24. 同等待遇 (《诗经》一句)&&答案：相期与来
　　25. 且为红颜发冲冠 (打成语一)&&答案：怒形于色
　　经典搞笑的脑筋急转弯
　　1. 黑字去掉下面 (打一字)&&答案：墨
　　2. 月出东山日西坠 (打一成语)&&答案：此起彼落
　　3. 白天睡大觉，晚上到处逛，一闪一闪亮晶晶。 (打一动物)&&答案：萤火虫
　　4. 天禄永终 (打唐诗五言)&&答案：能饮一杯无
　　5. 什么样的人最喜欢长发?&&答案：理发师
　　6. 把儿连起来 (打一字)&&答案：几
　　7. 尖嘴老鸦，双脚盘花，不吃凡间谷米，只吃绸缎布纱。 (打一生活物)&&答案：剪刀
　　8. 宝玉出游到园中 (打一字)&&答案：完
　　9. 为宁波出力 (打一字)&&答案：勇
　　10. 两只小船，无桨无篷。十个小孩，分坐船中。白天来来去去，晚上人去船空。 (打一生活物)&&答案：鞋子
　　11. 两座横山，背背相连。 (打一字)&&答案：王
　　12. 李主任早上刷牙的时侯一边刷一边大声唱歌，他是怎么做到的?&&答案：他刷的是假牙
　　13. 一物果断干脆，专和黑的作对，帮助同学学习，不惜骨折身碎。 (打一教学用品)&&答案：粉笔
　　14. 远看一间屋，近看屋无瓦，先生教学生，学生不说话。 (打一传统艺术名)&&答案：木偶戏
　　15. 从小同路玩，不分女和男，想要分男女，还得见了官。 (打一动物)&&答案：鸡
　　16. 宣德瓷器 (打一字)&&答案：盟
　　17. 人小脾气可不小，尾巴动动脑袋翘，牙齿咬得吱吱响，火星点点头上冒。 (打一物)&&答案：打火机
　　18. 决心驱逐日本鬼 (打一古代著作)&&答案：荡寇志
　　19. 偷什么东西最省力不用动脑筋?&&答案：偷懒
　　20. 唐王一去不复返 (打一字)&&答案：塘
　　21. 生命的代价 (打一名词)&&答案：绝对值
　　22. 杲 (打一常用词)&&答案：如果
　　23. 歌谱分析 (打一常用词)&&答案：曲解
　　24. 格里格 (打一常用词)&&答案：口角
　　25. 何谓曾祖父 (打一书名)&&答案：爸爸爸
看了脑筋急转弯人为什么要睡觉的人还看了：
本文已影响 人
[脑筋急转弯人为什么要睡觉]相关的文章
看过本文的人还看了
481822人看了觉得好
987人看了觉得好
734人看了觉得好
【搞笑脑筋急转弯】图文推荐
Copyright & 2006 -
All Rights Reserved
学习啦 版权所有&&&很多人都在想：为什么人需要睡觉呢？
很难说清楚人为什么要睡觉，一部分原因是睡眠带来的诸多好处中，我们根本无法区分哪一个才是最重要的。
有一些东西是我们着实离不了的。氧气是其一。然后是食物和水。再就是睡眠：强行让一只动物保持清醒太长时间会要了它的命。人类也是如此。
这个事实仅仅告诉我们，睡觉是一件非做不可的要紧事。至于为什么要紧，几十年来的大量科研工作仍然没有给出确切的答案。
研究者们发现，睡眠之于人类的益处是多方面的：它能帮助我们提高记忆，让我们的社会和情感生活不偏不倚。不过我们还是不知道睡眠是如何、为何以及何时演化出来的。
乍看起来，动物们委实不应该睡觉。因为失去意识是毫无意义的，更何况一睡就是好几个小时。“无意识对于生存的代价是极为惨重的，”伯克利加利福尼亚大学的Matthew Walker说。
睡着的动物显然更容易被醒着的动物抓住和吃掉
睡眠是如此重要，以至于连被天敌趁虚而入的危险都可以罔顾。
因此，我们可以果断地将简单认为人们之所以睡觉只是因为闲得慌的理论排除掉了。
这一理论被称为懒惰睡眠理论。动物们吃饱喝足，既无性命之虞，又懒得再来一发，与其撑着两眼思考人生，还不如好好睡个觉。
这是一个不错的想法，但是想想，睡着的动物显然更容易被醒着的动物抓住和吃掉。这一理论“零意义”，Walker说。
我们不妨把另一个理论也从单子上划掉。
保持清醒能让你远离危险
有些研究者提出，睡眠是节省你宝贵的能量的好法子，能让哺乳动物的身体核心温度在睡眠的某些阶段有所下降。
苍蝇需不需要睡觉？蚯蚓呢？
不过，Walker和其他许多研究者并不认同这一观点。下面这些数字再清楚不过了，睡眠并不能达到这一目的。
睡眠，而不是随便躺在沙发上，所能节省的能量，大概也就相当于一片黑面包，他说，失去意识根本就不值得去节省120卡。
这些理论都不对的话，那么睡眠究竟是为了什么？在我们认真回答这个问题之前，搞清一些基础的东西是很有帮助的：哪些动物需要睡觉？
毫无疑问，人类需要睡觉。大多数人都知道，猫狗也睡觉。
但是我们很难查验清楚金鱼什么时候睡觉，或者到底睡不睡觉。这个问题问到更小的动物或其远亲身上，答案就更加不确定了。苍蝇睡不睡觉？蚯蚓睡不睡觉？
睡眠看来是动物的普遍特征
我们在定义睡眠的行为特征上有一致的认同，这些特征能帮助判别我们那些低等动物究竟是不是在睡觉，爱荷华州埃文斯顿西北大学的Ravi Allada说。
这些特征分为三个要素。首先，睡着的动物一声不吭，纹丝不动：睡着的时候肌肉的活动量相当小。
其次，睡眠使动物变得反应迟缓。打个比方，如果你在一头睡着的动物旁边调最大音量来一首月亮之上，你会发现相比清醒的时候，它要进到第二遍副歌才会起身抽你。
最后，我们能分辨出睡眠的状态是因为睡眠使动物不至于太疲劳。如果你让一只动物整夜整宿不睡觉，那它在第二天睡眠的时间比平常要长，有时候人们管这个叫“睡眠反弹”。
根据这些特征，即使是果蝇或是微小的线虫等低等动物，我们也能分辨得出它们是不是在睡觉。“现在有很多关于这一系统模型的出版物，”Allada说。
“我相信依据这些行为特征，分辨动物是不是在睡觉是十分靠谱的，而且也能将睡眠和小憩区分开来，”法国里昂神经科学研究中心的Paul-Antoine Libourel说。
按照Libourel所说，睡眠看来是动物的普遍特征。“这表明睡眠是物种生存的基础。自然选择并没有把它淘汰掉。”
鸟类，和哺乳动物一样，也会有快速眼动睡眠
实际情况恰恰相反：睡眠不但没有被淘汰，反而演化出一些新的分期和一些新功能。在远古的某个时期，最广为人知的睡眠分期出现了：快速眼动睡眠(REM)。
“REM是后来者，非REM是睡眠的初始形式。”Walker说。
有关REM的起因深深地困扰着Libourel等研究者。
我们知道人类会有快速眼动睡眠。无疑其他哺乳动物也一样，即使是非常“原始”的卵生哺乳动物鸭嘴兽也是如此。于是我们有理由相信，2.2亿年前，地球上第一批哺乳动物就存在快速眼动睡眠。
碰巧，恐龙在这一时期也出现在了地球上。它们大多数在6 500万年前遭到了灭绝，但是有一个恐龙的分支现在还活着：我们称之为鸟类。而鸟类，和哺乳动物一样，也会有快速眼动睡眠。
原始哺乳动物开始在白天呼呼大睡
有可能REM出现在哺乳动物的远祖以及类鸟恐龙中，Libourel说，抑或单独起源于这两个物种。先不管它起源自哪里，我们的问题是，为什么会出现REM？
有些研究者认为，REM并没有什么作用。而快速眼动睡眠只不过是其他演化的副产物。比如，据西班牙马略卡岛巴利阿里群岛大学的Ruben Rial所说，或许重点是哺乳动物和鸟类都是温血动物。
快速眼动睡眠看似有着重要的作用
Rail和他的同事提出，温血动物的出现引发了复杂的因果链。最终使得原始哺乳动物适应了黑夜——完全不像它们的爬行类祖先只在白天活动。
原始哺乳动物开始在白天呼呼大睡，它们把自己藏在黑黢黢的地洞里，这样既能保护自己不被掠食者攻击，又能避免强烈的太阳光灼伤双眼，使得敏感的夜视能力大打折扣。
我们的大脑在REM睡眠时非常活跃
“不管怎样，它们将大部分控制这一古老行为输出的神经元活动机制保留了下来，”Rail说。
爬行动物每天会经历两个主要的行为阶段：一动不动在太阳下给身体回暖的被动期；以及觅食、逃脱天敌、求偶、繁殖的活跃期。
Rail说，在原始哺乳动物的大脑中，一些较为“初级”的区域仍然遵循着这些古老的活动模式，与此同时，一些“高级”区域则确保任何类爬行动物的脑力活动不会被转换成实际行为。
这表明我们可以将非REM睡眠视作爬行动物晒太阳的继承形式，而将REM睡眠看作爬行动物日间活动的继承形式。“只不过，这个活动被封闭在一个无法动弹的身体里，”他说，“这就是REM与做梦的起源。”
这或许听起来像是天方夜谭，无从证明，但是一些已知事实倒可以佐证这一观点。
睡梦中我们的脑电波在发生变化
比如，一个有力的证明是，最早的哺乳动物都是夜行性的——而夜行性也制约了其活动方式。
我们也知道自己的大脑在REM睡眠时非常活跃：事实上，活跃得像是完全清醒时的爬行动物的大脑。因此，REM睡眠有时候也被称为“动态睡眠”或者“异相睡眠”。
睡眠——尤其是REM睡眠——在大脑中起到调整情绪的作用
即便如此，有些研究者还是不认同REM纯粹是进化变化的副产物这一观点。
Walker举了一个例子来证明REM睡眠具有实际的重要功能。“我们做了大量的研究工作，证明了睡眠——尤其是REM睡眠——在大脑中起到调整情绪的作用，”他说。
回想你的童年时代，Walker说。如果你试着回想最为深刻的早期记忆，它们几乎都是情绪事件：可能是一个特别兴奋的生日天，或者是第一天上学时与父母分别时的恐慌。
PDST患者时常出现情感上不可抗拒的幻觉
“令人惊奇的是，虽然你能记起一个情绪事件的某些记忆，但它们本身已不再激起情绪。它们无法引起相同的内心反应，”他说。
我们得感谢REM，Walker说。这也证明了REM具有一项重要功能：允许我们记得重要经历并从中学习。不被它们最初带有的情感包袱羁绊。
“REM当我们睡着的时候为我们疗伤止痛，”Walker说。它帮助大脑将情感外壳与事件本身分离，就像剥橙子那样。
这一假说还能解释创伤后精神紧张性障碍(PDST)的痛苦状况。
噩梦有助于我们处理紧张的情感经历
PDST患者时常出现情感上不可抗拒的幻觉。
“一名患有PDST的士兵走进车库，说他能听到发动机逆火。他们不止会产生战争场景的幻觉，还引起这样的情绪反应：心跳加速，掌心出汗，” Walker说。这表明大脑并没有将情绪从记忆中剥离开来。
Walker指出，重复的噩梦是PDST的一个特点。他说我们可以理解为当大脑提供了一个高度情绪化的记忆，从而使得REM睡眠将情感剥离。
那些治好了抑郁症的人却经历了最长最悲惨的梦
但是，出于某些原因，REM没能这样做。记忆仍然保留了情感。因此第二天晚上大脑会继续尝试这样做，并发生同样的结果，如此反复。
甚至我们在REM睡眠中所经历的欢快的梦，似乎也具有适应性，是这一过程的一部分。我们从芝加哥睡眠研究者Rosalind Cartwright在20世纪80~90年代的开创性作品中学到了很多。
这只猫头鹰睡着了
Cartwright找来一些因婚姻失败所致的抑郁症患者，并研究了他们的做梦习惯。
一年后，那些通过临床诊断治好了抑郁症的人却经历了最长最悲惨的梦。反而，那些仍旧消沉的人的梦反而像没有压力的人。
这是一个令人震惊的结论，Walker说。
我们的睡眠有25%处在REM阶段，而对于大多数其他灵长类动物只占到5~10%
此前，梦只是睡眠的副作用的观点被认为是合理的：就像一个钨丝灯泡，发光是它的主要功能，发热是由于它发光导致的结果。“但如果那是真的，Rosalind Cartwright的结论将毫无意义可言，”Walker说。
综合来讲，这些结论提醒Walker，鸟类和哺乳动物进化出REM睡眠是因为这两个群体都具有高级的认知和社交能力。它们通过睡眠，以及做梦，来深化它们对现实世界的感知。他说，“我认为扯到温血上有点转移话题。”
这也可以解释为什么人类的睡眠如此不同寻常。2015年末一份研究认为，我们的睡眠有25%处在REM阶段，而对于大多数其他灵长类动物只占到5~10%。考虑到我们的社会活动如此复杂，倒也合情合理，Walker说。
我们或许可以搞懂为什么哺乳动物和鸟类会进化出REM睡眠。但是非REM睡眠呢，这二者又是哪一个先进化出来，并表现在更多的动物身上？
太累了，连个更舒服点的地方也不想找了
睡眠的起源一定基于某个原因。不管这个原因是什么，都必定跟某些生物特性有关，或是拥有睡眠的动物的共同特性：不单单是哺乳动物和鸟类。
久而久之，突触中神经递质积微致著
新罕布什尔州汉诺威达特茅斯学院的Robert Cantor认为他找出了这个共同特性：一个相对复杂的大脑以及神经系统。具体来说，复杂的大脑通过一种叫神经递质的大分子传输信号。
神经细胞之间细小的连接点叫突触，当其中一个细胞将某个信号传递给它邻近的细胞时，它通过递送一连串神经递质大分子，到达受体细胞的受体中。
“这个分子过程在所有拥有睡眠的生物体中普遍存在，”Cantor说，“它存在于绝大多数神经系统的突触中，无论复杂与否。”
但是，这个过程是有条件的，Cantor说。
突触是神经细胞之间的连接点
久而久之，突触中神经递质积微致著，扰乱了其正常的工作秩序。所以就需要有一个过程将这些大分子清除掉。这个过程在我们睡觉的时候是最高效的，他说。
Cantor萌生这个想法有一段时间了，直到2012年，才有所推进。神经学家在大脑中发现了一个从未被发现过的血管网络：类淋巴系统，用于清除脑细胞之间的积液。一年后，研究人员证实了这个类淋巴系统在夜间是最为活跃的。
进化具有改换用途的趋向
“过去几年里我阅读了不少有关类淋巴系统的资料，”Cantor说。“令我感到诧异的是，没有人系统分析过，被冲洗的液体中究竟包含了什么物质。”
他推测神经递质在细胞液中的含量很高。如果属实，则睡眠的起源就有了这样一个解释：清除神经递质对于神经系统是如此重要，于是动物们开始睡觉——即使把自己暴露在无意识的状态也在所不惜。
睡眠无疑在大脑的这项活动中发挥了作用，Walker说。但我们不确定这是不是触发睡眠起源的单一原因。
睡眠对我们好处多多
问题在于睡眠可能先进化出来，然后大脑和神经系统利用这个机会清理掉不需要的分子。
当进化生物学家试图对某个特征追根溯源时，他们不得不面临这样一个问题：进化具有改换用途(repurpose)的趋向。
譬如，人们在呼吸时吸入氧气和排出二氧化碳，但它对于讲话和唱歌也同样至关重要。“没人敢肯定呼吸系统一开始是为讲话而生的，”Rial说。
睡眠影响着身体各个重要系统
因为睡眠有这么多好处，所以找出睡眠起源的驱动因素(一个或多个)绝非易事。
这只箱形水母属的海黄蜂看起来睡着了
睡眠影响着身体各个重要系统。Walker说，减少睡眠，则煎熬的不止是你的大脑：生殖系统新陈代谢、心血管、体温调节以及免疫系统都会受到影响。原则上来说，任何一个器官系统因睡眠而受益，反过来都有可能驱动睡眠的演进。
身体的各个系统在清醒的时候处在压力之下，睡眠正是一个对其进行修复的状态
我们曾问过这样的问题：“睡觉有怎样的好处或功能？”Walker说。“现在我们要将这个问题倒过来，即有什么好处不是睡眠带来的，或着有什么坏处不是因睡眠不足导致的。目前看来，这个答案是否。”
幸运的是，地球仍然是最早的动物群体的家园。我们尚且能够研究这些原始的动物，也能揭示睡眠的起源，Allada说。
“即使是单细胞生物，至少那些生命超过24小时的，线索或许就在它们身上。它们具有我们所说的被动和主动细胞活动的阶段，”Walker说。“说不定这就是睡眠的前体。”
所有的哺乳动物都需要睡觉，尤其是猫科动物
Walker给出了最终的想法。“这一观点其实已经有研究人员给出了，不过：我们有可能完全问错了问题。”
睡眠是生命的起始阶段，觉醒是从睡眠中发生的
所有关于睡眠的解释都可归结于此：身体的各个系统在清醒的时候处在压力之下，睡眠正是一个对其进行修复的状态。该争论的应该是哪个系统才是最关键的。
但是你可以回到这个争论的开头，提出这样一个问题：既然睡眠这么百益而无一害，那为什么动物们还是会醒过来。说不定清醒的(有害)状态才应该是进化的一个谜，而不是睡眠。
“我们不妨这样假设：睡眠是生命的起始阶段，觉醒是从睡眠中发生的，”Walker说，“或许这个假设很荒谬——但是谁又说得定呢。”
相关养生攻略推荐
相关资讯推荐
大家都在看
母乳喂养系列报告中国发布会
老年人去公园晨练，青年跑友
本市已在多区启动一站式婚检
睡眠是人体最基本的生理功能
中秋节快到了，除了中秋必不百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入