来月经痛经怎么办办？有办法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-03 07:17 标签： 痛经怎么办快速止痛
痛经怎么办快速缓解的小方法？
健康咨询描述：
患者信息:女32岁广东深圳
病情描述(发病时间、主要症状等):
我痛经的特别严重。经期间出现下腹部剧烈疼痛，腰酸的厉害。冒虚汗。都没法去工作了。去医院检查过，也用了很多的中药来调理，可是没见什么效果。问问大家有没有好的方法治疗。
痛经怎么办快速缓解的小方法？痛经真的很痛我想死的心都有，太痛了，怎么办啊？做广告的请不要打扰。不要有副作用的。最好是亲身经历的。
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 10:47:50
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病情分析：您好：痛经，以经期、经行前后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病指导意见：建议您用灸法治疗这个方法效果好无副作用还很方便自己就可以做而且很舒服药店可以买到灸条，一次用4根，灸下腹部气海穴关元穴，最好使热感传导到后腰部，注意别烫着就行了医生询问：
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痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用田七痛经胶囊效果不错。
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病情分析：痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。指导意见：建议：平时应保持良好的心态，适当的体育锻炼，避免受凉，注意保暖，可喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。医生询问：
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痛经怎么办快速解决 10个方法有效缓解痛经
　　痛经是一种妇女常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛!那么，痛经怎么办快速解决?缓解痛经有哪些食疗方法?本文为你详细解读，如何治疗痛经。
　　痛经怎么办快速解决　
　　1、要避寒
　　在月经期间，不能触碰凉水，坐在或者卧在湿地上，而且不能去泳池，因为以防细菌侵入阴道，导致引起感染。
　　2、要留意个人卫生
　　洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。
　　3、要避免因
　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
　　4、要补充矿物质
　　痛经的话平时要保健钙、钾及镁矿物质，也能够帮助缓解经痛。专家发现，长期服用钙质的女性，比未服用者还少经痛。不仅是钙，镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，所以不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
　　5、要留意饮食
　　经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、，并尽量少量多餐。　
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根据我的经验喝一杯红酒有助于缓解痛经。但每个人体质不一样，不知道对你有用不，这有个好食库的痛经来时怎么办的集合，你挑选合适自己的。
其他回答 (3)
喝益母浆王
.处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。 建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。 2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。 建议：避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。 3.疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。 建议：加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。 4.经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。 建议：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。 不要喝冷饮不吹冷风。。。
痛经直接反应就是肚子疼，腰酸，体虚。
原因有很多，着凉了，宫寒了，血瘀了都会的。
痛经用万宝林路胎高效果很不错。用着也方便。我痛经时就是用这个治好的.
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