痛经怎么办_百度文库
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痛经怎么办|痛​经​怎​么​办
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你可能喜欢痛经怎么办快速解决，怎么缓解啊!_育儿问答_宝宝树
痛经怎么办快速解决，怎么缓解啊!
&痛经已经有几年了，疼痛难忍啊，我想知道痛经你们都怎么办的啊，真想彻底治好痛经啊，好痛苦。
当时年龄：
还没有宝宝
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　　有一种方法治疗痛经，是最自然的，就是生孩子，当然不排除特殊情况。快速解决痛经的话，一般喝红糖水，配合暖水袋放在小肚子上，不建议吃止痛药，是药三分毒啊，而且很容易影响受孕跟将来的胎儿。　　如果痛经比较严重，这些方法效果不佳的话，可以用一些有温宫、补肾功能的中药，我知道有个20年代关东名医于文征老先生留下来的经典膏方"坤舒饮"，它是一种像番茄酱一样粘稠的膏滋。　　制作方法为：以阿胶、龙眼肉、黑枣、乌梅、干姜、茯苓、牡蛎、桑葚八味，牛奶浸泡一昼夜，再以黄酒熏蒸文火熬制三小时，滤去药渣后，取药液文火熬至黏稠成膏状，最后以蜂蜜收膏。　　制成的成品呈黑褐色，像番茄酱一样粘稠，口味甜甜的很好吃，比较适合年轻女孩。　　制成的膏放在冰箱的保鲜层，每天服用两次，每次10克，一次可以多做一些，几年都不会坏。虽然是纯中药制成的，但不像中药那么难吃，并且口味又香又甜，非常的好，既可以根治痛经，又可以美容保健，效果是没得说挺好的。　　如果嫌自己制作麻烦，现在市场上也有成品在卖，去网上搜坤舒饮就行，仅供参考。
最佳回答者：
保暖，一直喝着阿胶会有帮助的。
我在生宝宝前痛经也是很严重的，顺产生了宝宝后再就没在痛过了，以前只是听说生宝宝也是可以治好痛经的，现在我可是亲身经历过了。
痛经一般都很难解决的。我没有生孩子之前超痛。一般人想象不到的。可我，就再也没有痛过了。您的位置：
> 合肥痛经怎么办有问必答军大妇科
合肥痛经怎么办有问必答军大妇科
来源：合肥军大医院妇科
合肥军大医院妇科　推荐权威专家在线坐诊
擅长：合肥治疗宫颈糜烂:各类微创技术治疗妇科疾病，尤其是擅长宫颈糜烂的微创手术治疗
（已有1607人咨询）
　　合肥痛经怎么办★★★合肥军大医院妇科(上海二军大权威妇科专家诊疗技术)★★★★据调查数据显示，月经不调在逐渐地低龄化，很多的初高中生成为了月经不调的“攻击”对象，她们还处于懵懂年代，患有月经不调后不知道该怎么办。合肥军大医院妇科的医生温馨提示，初高中生患有月经不调，一定要及时的跟家人说，切记不要不当一回事，否则不仅会影响到学习，还可能危害到身体健康；家长在知道孩子患有月经不调，一定要抓紧时间带她们到正规的门诊治疗，切记不要再没有了解病因的情况下，抓一些中药给孩子调理，以免适得其反。　　军大妇科，中西合璧专治月经不调，让女人与衰老的距离再次缩短　　中西合璧：合肥军大医院妇科汇集多位省内甚至国内知名月经不调名医，将中医和西医结合，研制出“中西医结合绿色疗法”，该方法克服了传统单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方式，切实做到对症下药。　　科技兴院：看一个医院治疗月经不调好不好，一看医院的资质，看医院是否是正规的妇科医院，有没有卫生部门授予的资质;二是看医院的基础硬件设施是否齐全。合肥军大医院妇科二者都齐全，不惜巨资从国外引进先进的设备，保证女性治疗月经不调的高质量。　　平价医疗：合肥军大医院妇科始终把“效力社会，扶助弱势”作为神圣使命，以满足最普通百姓“看得起病，看得好病”的基本愿望，实行“平价医疗”，统一实行惠民收费标准，普通门诊按照一级医院(地段医院)的标准收费，特色诊疗项目按照市、区物价部门核定的标准收费。　　做好月经的“健康台历”，时刻关注月经的一举一动!　　合肥痛经怎么办?日常生活中，很多的女性都不会关注月经，只要每个月来一次，其他的都不是个事。其实，月经学问大了去，就是女性健康的“天气预报”。那么，正常月经的衡量标准是什么?合肥军大医院妇科的医生为大家介绍：　　1、周期：每一个女性的月经周期是不尽相同的，从21天到35天不等，只要准时就是正常的。　　2、血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天，若是过多过少，对女性健康都是有影响的。　　3、血块：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块，多会出现在早晨刚起床或者久坐之后。　　温馨提示：以上给大家介绍了衡量月经是否正常的标准，女性朋友可以作为关注自己月经的参考数据。假如大家有兴趣知道更多的关于月经的知识，可以在线咨询合肥军大医院妇科的医生，她们会知无不言言无不尽的。　　月经不调始终一直是她们的心病，是合肥军大医院妇科让她们摆脱了“心病”　　孟女士：孟女士(化名)前一阵子，公司业务繁忙，近两个月时间都是在旅途中度过的，食无定时，居无定所。繁重的工作压力让她的身体状况明显下降，月经也不来了，看着她望眼欲穿，上网查资料，无意中浏览到合肥军大医院妇科的官网，咨询医生说可能是月经不调引起的，让她到医院确诊一下。孟女士第二天就来到合肥军大医院妇科，经过检查发现她是因为太累导致的月经不调，医生建议她采用“中西医结合绿色疗法”，经过一段时间的治疗，“大姨妈”准时到访。
合肥军大医院妇科联系方式
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医院地址：合肥市黄山西路1008号
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各位妈妈们痛经怎么办？有什么中药治疗吗？
这个没有特效药。我吃过止痛药，这个不好。挂水也没挂好。后来是老公每个月来之前都煮当归蛋给我吃，放红枣和红糖哦。尤其红糖要大把大把放。我就过的轻松了。来之前，去之后喝。正在月经不能喝。我是痛的头晕冒汗要呕的那种。每次这样我就好多了。而且我月经是7天吗。我至少坚持4天不洗澡不洗头，不管是不是夏天
最好先到医院确定是什么原因引起痛经。我从初潮就一直痛经的，很厉害那种，经常痛晕过去。后来医生说是雌激素偏低周期长排卵困难，还有什么宫颈口过小，说是没有根治办法。需要等生完宝宝才会好，不过说是很难怀。但是，后来我没避孕第一个月就怀上了。所以我觉得这些事也说不准的。
要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
1、饮食均衡　　布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2、服用维他命
布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。
3、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
4、避免咖啡因　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
6、勿使用利尿剂
　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7、保持温暖
　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
8、泡矿物澡　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9、运动　　尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
10、练习瑜伽操
　　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
11、服用止痛药　　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
12、指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
你每次痛的厉害吗？我也是会有痛经，就是来事的时候喝点红糖水，用个热水袋敷敷会好一点，中药没有吃过呢
厉害呢，一天要冒几身的汗，特别是前两天
我之前都是直接在医院渡过这几天
现在也很难怀孕
我都不知道该怎么办了
这个没有特效药。我吃过止痛药，这个不好。挂水也没挂好。后来是老公每个月来之前都煮当归蛋给我吃，放红枣和红糖哦。尤其红糖要大把大把放。我就过的轻松了。来之前，去之后喝。正在月经不能喝。我是痛的头晕冒汗要呕的那种。每次这样我就好多了。而且我月经是7天吗。我至少坚持4天不洗澡不洗头，不管是不是夏天
好像你也蛮严重的，，月经期身子特虚弱吧，我就是怕会影响到我怀孕
好像你也蛮严重的，，月经期身子特虚弱吧，我就是怕会影响到我怀孕
当归补气血的
我也痛经很严重的，经常痛晕的，不过我一般出完汗马上洗澡，用热一点的水洗，洗完睡一觉就不会那么痛了，如果想怀孕最好去医院检查一下，可以去中医附一开点中药吃的
没怀孕前痛的那叫一个痛苦阿，不过都说生完孩子以后会有好转。
谢谢，谢谢，谢谢宝妈妈们提供宝贵意见，希望各妈妈们都健康美丽
#9 baby、沵湜щǒ哋唯壹
要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
1、饮食均衡　　布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2、服用维他命
布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。
3、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
4、避免咖啡因　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
6、勿使用利尿剂
　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7、保持温暖
　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
8、泡矿物澡　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9、运动　　尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
10、练习瑜伽操
　　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
11、服用止痛药　　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
12、指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
我会照着你里面选择性有条件的去做，谢谢亲爱的
经期里用桂圆红枣姜片红糖煮水喝。
#13 放松爱
我用东之宝滋补膏好的。。我就是先天性的痛经，特别痛苦，来了之后就下不了床了，不但红糖水温牛奶止痛片伺候着，还得拿热水袋暖着肚子。 现在吃了三盒真的就不疼了哦，高兴死了。
谢谢谢谢，下次就用用看，希望对我也有效
我用的那个
贴对治疗这方面的效果挺不错的，楼主可以试试看的
可以喝云南古方红糖的，因为它分三个版调经版，孕妇版，通用版，它是百分百纯的，无任何添加，调经版是秘制的，里面加了益母草，艾叶和老姜对痛经调理，去黄去黑色素有很好的效果，加速代谢
我也是，从第一次来月经开始就一直有痛经，厉害的话还会头晕呕吐，后来嫁给我老公，我婆婆就给我喝她自家做的红糖老姜茶（经过9蒸9晒的，喝了不上火！！），每次例假来了，早上空腹喝，效果真的很好，后来痛经慢慢的缓解了！你可以试试！
你来我的小店看看，有卖红糖老姜茶，淘店：NANA的生活馆
这个没有特效药。我吃过止痛药，这个不好。挂水也没挂好。后来是老公每个月来之前都煮当归蛋给我吃，放红枣和红糖哦。尤其红糖要大把大把放。我就过的轻松了。来之前，去之后喝。正在月经不能喝。我是痛的头晕冒汗要呕的那种。每次这样我就好多了。而且我月经是7天吗。我至少坚持4天不洗澡不洗头，不管是不是夏天
我也是，从第一次来月经开始就一直有痛经，厉害的话还会头晕呕吐，后来嫁给我老公，我婆婆就给我喝她自家做的红糖老姜茶（经过9蒸9晒的，喝了不上火！！），每次例假来了，早上空腹喝，效果真的很好，后来痛经慢慢的缓解了！你可以试试！
你来我的小店看看，有卖红糖老姜茶，淘店：NANA的生活馆
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&&非常有用& 痛经 痛经怎么办 痛经的原因
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