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神经性头痛怎么办
导读：随着社会的不断发展，人们的生活压力也断的加大，头痛的人也越来越多，从而导致神经性头痛的到来，神经性头痛主要是由精神紧张生气引起的，那么神经性头痛要怎么办呢？ 1、坚持锻炼运动：把锻炼当成生活中的一部分。每天在工作和学习之间抽出一定的时间，去
武汉精神卫生中心作为华中唯一中医精神科定点医院，响应卫生部门号召，特开通网上预约就诊服务，患者均可通过网站预约窗口进行预约，预约患者享受免挂号费，优先就诊等特权。
随着社会的不断发展，人们的生活压力也断的加大，头痛的人也越来越多，从而导致神经性头痛的到来，神经性头痛主要是由精神紧张生气引起的，那么神经性头痛要怎么办呢？
1、坚持锻炼运动：把锻炼当成生活中的一部分。每天在工作和学习之间抽出一定的时间，去做自己喜欢的运动。可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游，但是运动的强度不要过大，要根据自己的病情来制定，运动不仅可以强身健体，而且可以减轻头痛及焦虑发作。
2、保证放松时间：不管工作和学习有多忙，每天都要有放松的时候，我们的身心大脑都想需要休息，足够的休息才能让我们学习和工作得更有效率。听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片都是不错的方式。另外，每天最佳是在固定的时间内起床和上床睡觉。
3、学会闭目养神：闭目养神，对于脑力工作者来说是非常重要的。当头痛发作的时候，可以找一个安静的地方静坐，闭上眼睛，全身放松，然后可以想象一些比较美好和和谐的画面，比如蓝天下的海滩，海风清爽，人的心情也会十分的舒畅的；或者是在有流水，有高山，有鸟声的景林；这些令人心旷神怡的景象，都可以很好的放松人的心情，从而减少头痛给人带来的焦虑不安感。
4、转移注意力：当在工作或者是学习时，如果头痛发作不能缓解，可采取转移注意力的方法，先放下手头的事情，去做下其他的事情，比如散步、晒太阳、打球等，试图把头痛的症状忘掉
如果以上方法对您效果不大，建议您一定要到正规、专业的医院进行科学的治疗，早日摆脱病痛折磨。
武汉精神卫生中心张清教授针对难治性精神疾病做过大量的研究工作，引进世界尖端检查脑机能障碍的全套KJ2000脑神经分离检测仪，结合现代生物技术最新研制出&激活脑神经平衡体系&，该疗法完全摆脱神经性头痛、抑郁症、精神分裂症、强迫症、焦虑症、失眠症等各种精神疾病患者已有万余例，是目前治疗神经性头痛最佳的疗法。
陈祖荣 专家简介：男，1953年出生，毕业于北京中医药大学，具备中医药理论基础、中医学专业知识和专业实践...
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疾病快速通道经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
请扫描分享到朋友圈患有神经性头痛应该怎么办？
患有神经性头痛应该怎么办？
患有神经性头痛吃什么药副作用比较小，医生建议吃正天丸，但是我在网上查到正天丸的副作用好像比较大，而且对身体也不好，而且最近病情比较明显，急！！！谢谢大家了！
用过多种治疗方案和多种药物，效果始终不尽如人意。我曾经一次头痛持续一周时间，那时候，寻死的心都了。后来经过对每次发病的情况反复琢磨、整理、综合出了一些自己的经验，以针对性的预防和治疗，现在症状得到了缓解，发病的强度、持续的时间都有了明显的改善。神经性头痛的发病原因也就是诱因多数由精神紧张、生气、着急、郁闷或天气气温变化引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有时候为头部有“紧箍”感。多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。发病后，一般家人会送去医院治疗，在医院用扩血管类的药物输液，效果微乎其微，家人常常急得束手无策。后来，知道其发病原因，自己尝试放松心情，开阔心胸，端庄心态，加上我姐姐为我进行刮痧，作为辅助治疗，在那以后，发病的机会相对从前比较，自己真不敢相信。神经性头痛基本上没什么特效药可治疗的，关键是自己平时的调理：除了我前面说的几点心情问题外，还要注意多保暖，饮食方面要忌生冷食物。做到这些，我认为，就不必去医院找医生看神经性头痛了。希望我的建议对你能有帮助。
我就是不知道怎么办好了，因为觉得吃了药副作用比较大，而且病情也没有见到什么好转，身体也出现了一些不适应，经常身上酸痛！了，他说是正常的反应！所以我把药停了！
建议你，效果非常好。
这个病都有三年左右了，医生当时说没有太大的问题，但是今年特别厉害，时不时的都在痛，而且很影响工作和生活，有没有什么特效药，我以前吃的和，但是这两种药对身体都不怎么好！
1、远志3两，分成10份，每天煎1份，每份需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。此方可治，我的好友服用此方病愈且多年不复发。2、核桃肉之间的那层瓣膜5-6片烹茶喝，每日1次。3、(l)药物治疗：①血管收缩剂：是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。②镁制剂：镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33％15毫升，1日3次口服。③钙桔抗剂：这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能。这类药物有、吲哚洛尔、尼莫的平、和盐酸氟桂嗪。④止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药物有、去病片()、颅痛定、撤烈痛和。⑤抗焦虑及镇静剂：这类药物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安，抑制中枢的兴奋性。如西地浮、、和氯氮草等。⑥其他药物：有、豆腐贰(昆明神衰果素片)、、等，也可取得一定疗效。　　(2)其他治疗：、血液稀释疗法、穴位注射、、针刺与经络治疗等。
其他回答 (4)
主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。 神经性头痛的非药物治疗方法： 一、均衡膳食: 均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。 二、保证放松时间： 确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。 三、深呼吸消除焦虑： 面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感到疲乏、头痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。 四、坚持锻炼： 把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。 注意自己心理调整之外，还可以从环境和生理的角度来调整人体，以减轻头痛及焦虑发作。 五、消除不良姿势： 注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。 六、自我按摩与梳头： 自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。 颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环，健脑提神，养目护耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼痛。枕后部两侧凹陷处是风池穴，可用双手中食指按揉5分钟。可以用大头巾绑起头或用指尖按摩，不过此时要特别小心，你的太阳穴可能相当敏感，而且一触即痛。还有一种可作为头痛预防保健的方法：每天清晨醒和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉按，偏头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次，便可达到止痛目的。 七、洗浴： 可以尝试用水来缓解头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法，如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。 八、转移注意力： 当头痛不能缓解，可采取转移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娱乐活动等，试图把头痛的症状忘掉。 九、学会闭目养神： 闭目养神，对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益，当头痛捆饶着你时可选一安静之处闭目自坐，无所思念，放松全身，烦恼顿消。也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣，心往神驰，人身犹如沧海一栗，何必患得患失，庸人自扰？达次境界，就会精神振奋，如释重负。或者回忆以往的快乐之事，即可感到心平气和，信心倍增，对生活充满希望。 十、坚持工作： 有的患者遇到头痛时总是说我头痛难受不能工作了，有的患者一休就是几年，老是没有信心工作，感到自己的能力特别是脑力不能胜任工作。其实这只是一种借口，你完全有能力胜任工作，你的脑力、记忆力不差，你要带着症状做事，坚持工作，任何时候都不要放弃工作，人的思想都有惰性，一旦放弃工作，就再也不想做，总感到自己能力不行，信心不足，一拖就是几年，要想重新工作很难很难。你要从工作中寻找乐趣，寻找成就感，要知道，工作着就是快乐着，失去工作比什么都烦恼。 另外，除了上面的方法要在日常做到之外，还建议你带你父亲去医院遵医嘱服药配合治疗
试下天麻丸吧！
希望可以帮到你；
头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。
头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。
民间治疗头痛的绝招有：
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％
2：治偏头疼
处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。
用法：水煎，日1剂，服2次。 疗效：用药5－10天，有效率为95％？
老公，你还是让我帮你算了，我不在你更头痛哈
头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
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