女人月经期间痛经怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-17 03:12 标签： 痛经怎么办快速止痛
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女人痛经怎么办|
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女生痛经怎么办
&女生痛经怎么办
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还没有宝宝
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哦！你是说女生痛经的问题的啊，可以喝阿舒茶的啊，我以前就是喝阿舒茶，两个多月的吧，现在没有问题的了，很不错的！
最佳回答者：
可以在经期多喝点红糖热水,另外平时不要吃太多的凉性的食物和冰类的食品,应当会好一些
可以在每次来月经之前 喝一些大枣红糖水 这个是补血补气的温热的对于肚子疼很有作用的 还可以加一些姜 是驱寒的！
田七痛经胶囊效果不错，按疗程服用更好。
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痛经怎么办快速止痛
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女人世界 版权所有 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反，追究法律责任痛经怎么办好
痛经怎么办好
　　痛经怎么办好？痛经是女性朋友们常见的疾病。许多女性朋友们都有过这种“痛苦”的经历，而痛经往往会影响正常的生活习性，那么痛经怎么治好呢？
　　吃止痛药可能是很多女性选择的方式。其实这是无奈之举。那么到底痛经怎么办好呢？小编为您总结四招。
　　痛经怎么办第一招：药物治疗
　　痛经严重的朋友，建议您服用一些可以调理痛经的中成药，尽量避免服用一些仅有止痛功效的西药，避免给身体带来副作用。用来缓解痛经的常用药物包括痛经宝颗粒、气血和胶囊等。
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　　痛经怎么办第二招：饮食调理
　　1、经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。其次均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。
　　2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦。
　　3、由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
　　4、香蕉中富含维生素B6，稳定情绪，而且能减轻腹部疼痛感，痛经感觉不适可以多吃一些香蕉。通过这些方法可初步缓解痛经问题。那么接下来痛经怎么治好呢？
　　痛经怎么办第三招：按摩
　　1、身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。按摩过程中保持一个尽可能舒服的姿势很重要。
　　2、让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。
　　3、采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会收到良好的效果。
　　痛经怎么办第四招：热敷
　　热敷可以通过在腹部放置热水袋，也可多喝热开水，也可以将盐炒热用毛巾包裹后放在腹部，保持体温能明显减轻痛经痛感。　　
　　看完以上的招数，相信广大的女性朋友们不会再觉得痛经怎么办是一个困扰自身的问题了，希望本文能够帮助大家缓解痛经苦恼。
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