痛经的症状及治疗方法?经期痛经怎么办快速止痛?什么方法治疗痛经?非常感谢

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月经期间肚子痛怎么办?治疗痛经的几个有效方法
来源:深窗综合&|& 07:44&编辑:周宏
?女生在月经期间肚子痛是一个普遍现象,我们称为痛经。每个女生痛经的程度都不一样,有些女生痛经严重到会造成昏厥、呕吐等等,这就需要去医院治疗。而那些只是轻微疼痛的女生,是可以通过几个方法有效治疗痛经的。
治疗痛经的有效方法:
饮食疗法:
至于经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人,经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵,则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善。
营养疗法:
痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物。
药茶疗法:
痛经伴有四肢发冷、面青唇白时,可以等分量的(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重,明显拒按的,可以川红花三钱,冲泡三百㏄热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。
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