眼睛肿了怎么办 7个小窍门帮你快速消肿
　　眼睛肿了其实是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做&眼睛浮肿&。眼睛浮肿就是指异常外形肿胀突出，并有时带有疼痛感的情况。那么？有什么方法可以快速给眼睛消肿呢？别着急，今天三九养生堂的小编就来告诉你给眼睛消肿的各种有效方法，一起来看看吧。
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　　眼睛肿了是什么原因
　　1、血液循环代谢能力差
　　眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
　　2、饮食习惯
　　眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
　　3、性生活导致眼镜浮肿
　　性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
　　4、内科病导致眼镜浮肿
　　内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
　　女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。
　　眼睛肿了怎么办
　　护理方法
　　眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。
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发布时间：
编辑：大眼
眼周出现暗沉，浮肿，下垂和细纹，对眼部肌肤造成很大的困扰，简单的按摩可以改善娇嫩的眼部，轻松收获完美的眼周，今天编编告诉你眼睛浮肿怎么办，只需简单按摩便可告别眼周问题。
很多MM都有眼睛浮肿的问题，一早睁开眼睛就感觉眼皮都快肿的遮住眼睛的感觉有木有啊。大眼睛瞬间变成了眯眯眼怎么办。今天编编就教大家眼睛浮肿怎么办，赶快一起来学习吧。
眼睛浮肿怎么办
去掉眼周暗沉
准好一个小勺，然后用小勺的肚子部位轻轻按压下眼睑下方的区域，在每一只的眼睛，分别来回的按压多次，至少也要20次，再从下眼睑的内侧开始向外分5点按压，一直按压到外眼角处，这样可以加速血液的循环，有效眼周暗沉，提亮肤色。
眼睛浮肿怎么办
击退浮肿眼
使用适合自己的眼霜，挤出颗粒大小的量将它涂抹在上下眼脸处，用手轻轻的揉捏，轮流滑动，再轻轻按压下眼睑，从上到下，从内到外略呈圆弧形按压，起到促进淋巴和血液循环的目的，快速消除眼部浮肿的现象。
眼睛浮肿怎么办
纠正下垂眼
在眼尾处，涂抹上眼霜，然后用双手轻轻的拉起眼尾，并用手指按压保持20来秒钟，以促进血液的循环，提拉眼尾，有效改善眼周娇嫩的肌肤，另外眼周肌肤是有记忆功能的，这样也可将提拉的效果& 定格&。
眼睛浮肿怎么办
先用一些抗皱眼霜，挤出适量将它涂抹在眼角处，之后轻轻拉开细纹密集的部位，同时用另一只手指进行按压，反复几次，坚持10-15分钟，可以有效去除眼部的细纹，注意力度要轻，要均匀。
眼睛浮肿怎么办
在前一晚将按摩眼部的工具放在冰箱里冷冻一晚，对于早晨醒来眼睛有浮肿现象的就用来进行按摩，或者也可以把眼贴膜放在冰箱里冷冻，在刷牙的时候贴在眼睛下方，可迅速消除下的浮肿，去除。
眼睛浮肿怎么办
热敷与按摩
对于经常使用电脑的人，想要快速消除眼部的疲劳感，可以将温热毛巾热敷与按摩棒按摩交替进行，反复2-3次后，你会感到眼睛变得轻松舒适，此时再涂上一些眼霜，渗透力更强，眼部的效果更显著。早上起床眼睛浮肿怎么办 急需消水肿的偏方 - 七丽女性网&
早上起床眼睛浮肿怎么办 急需消水肿的偏方 10:58:10来源：七丽女性网分享：晚上喝多了水，一大早醒来眼睛浮肿怎么办？化妆无法掩饰的尴尬，要如何解决呢？下面分享消除眼部水肿的偏方，让你的眼睛迅速恢复正常状态。晚上喝多了水，一大早醒来眼睛浮肿怎么办？化妆无法掩饰的尴尬，要如何解决呢？总不能顶着金鱼眼在外面晃悠吧，简直难看死了。下面分享一些眼部消水肿的急救偏方，需要用到的道具也是生活中随处可拿的，绝对是好用又有效。消水肿急救方法一：冰勺子冷敷如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜护肤品////////问题肌肤///////评测分类知识///////为你推荐看过本文的人还看过711831192582猜你喜欢||||||||prevnext早上醒来眼皮浮肿怎么办 眼皮浮肿快速消除方法_腾牛健康网
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早上醒来眼皮浮肿怎么办 眼皮浮肿快速消除方法
导读：生活中，很多人早上醒来都会发现自己的眼皮开始浮肿起来，眼皮浮肿不仅影响了外形，还影响了一天的工作状态，那么早晨醒来眼皮浮肿该怎么办呢？
眼皮浮肿是我们大家都非常熟悉的一种现象，眼皮浮肿虽然不会影响我们的身体健康，但是会影响我们的心理，眼皮浮肿有很多的原因，那么有什么方法可以消除呢？下面一起来看看吧！早上醒来眼皮浮肿怎么办你清晨起来却发现眼睛看起来就像是一个发了酵的小馒头。这看起来有些可怕，但这并不一定表示你就有病。因为，在早晨起床后的一段时间里眼皮浮肿多半是正常的，这是因为躺了一夜，身体的水分和血液都在眼睛附近积沉，导致了浮肿。任何人早晨都会出现这种生理现象。一般来说，你能够从前一天的活动中找到眼睛肿胀的原因：比如在睡觉前喝水，吃过咸的食物，一整天头都是低着的，或者熬夜到半夜。严重的水肿在起来后的几个小时内就会随着液体被身体重新吸收而消退下去。&眼皮浮肿是什么原因眼皮浮肿的原因是皮下脂肪较多导致眼皮浮肿的原因有很多，皮下脂肪就是其一，如果天生的眼皮脂肪较多，那么眼皮浮肿也是没有办法的事。如果是脂肪过多造成的眼皮浮肿，那么补救的方法也不多，虽然可以用医疗美容的手段进行改善，但是毕竟在眼睛周围，风险太大，所以还是利用化妆的手段遮盖会更好。眼皮浮肿的原因是遗传遗传也会导致眼皮浮肿，这是因为父母中也有天生眼皮浮肿的特征，有一定的几率会遗传给下一代。这和脂肪过多一样，没有天然安全的手段补救，最好是用化妆的手段让面部看起来好一点。眼皮浮肿的原因是睡觉导致睡觉是导致眼皮浮肿最常见的原因，在夜间睡觉时，枕头太低的话会影响脸部的血液回流，体液集中在眼皮部位，早上起来时就会发现眼皮浮肿。但是这样发生的眼皮浮肿不用太担心，起床以后几个小时就会自行消失。眼皮浮肿的原因是疾病导致有一些疾病也会导致眼皮浮肿，例如心脏病、甲状腺功能低下、肾炎等，或者一些眼周疾病也会导致眼皮浮肿。还有的情况是，食物、花粉或者灰尘等导致了过敏以后，没有及时有效的治疗的话，那么也会导致眼皮浮肿，而且这种情况是每发作一次，眼皮浮肿的情况就可能更严重一点。眼皮浮肿的原因是饮食导致一些不良的饮食习惯也是导致眼皮浮肿的罪魁祸首。比如长期的高盐辛辣，就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外，导致眼皮浮肿。或者是，在睡觉以前喝了太多的水，也会导致第二天起来眼皮浮肿。不过只要及时的改正不良的饮食习惯，多吃一些润肠排毒的食物例如蜂蜜，眼皮浮肿的情况自然也就慢慢的好了。眼皮浮肿的原因是化妆品导致眼皮浮肿还可能是化妆品使用不当或者卸妆不干净导致的。如果在睡前没有将脸上的彩妆卸除干净的话，那么睡觉的时候一些残留物就有可能跑到眼睛里，导致第二天眼皮浮肿。或者是眼妆堵塞了眼周的皮脂腺，也可能造成眼睑炎，出现眼皮浮肿的情况。所以说用好的化妆品和卸妆时非常重要的。消除眼皮浮肿的方法消除眼皮浮肿用冰敷如果不是先天性的眼皮浮肿，要急需消肿的话可以用冰敷，将冰块包在毛巾里然后敷在眼睛上，不要用力的按压，几分钟后眼皮的浮肿就会慢慢的消退了。消除眼皮浮肿用按摩法眼皮如果有浮肿的情况，那么也可以用按摩的方法。轻轻的在眼周按摩，由于眼周的皮肤比较娇嫩，所以不用用力的按摩或者揉搓，以免损伤皮肤。适当正确的按摩也可以让眼皮浮肿的状况快速的消除。
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在现代生活中，美容技术在不断的发展，很多爱美的女性都会进行美...【导读】每当我们疲劳或是熬夜，睡眠不足时，常会出现眼睛红肿及黑眼圈的现象。那眼睛红肿怎么办？不要担心，还是有办法可解的。
　　拥有一双明媚的大眼睛是几乎所有妹子的心愿。可是不如人愿的事情总会悄然发生，尤其是生活在大都市的妇女，常常眼睛浮肿，眼神迷离，缺乏精神。那么，眼睛肿是什么原因？眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分　　1、血液循环代谢能力差导致眼睛浮肿　　脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。　　2、饮食习惯导致眼睛浮肿　　眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。　　3、性生活导致眼睛浮肿　　性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。 ...
　　女性眼睛浮肿的现象很多时候是防不胜防，而导致这种现象的原因主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。当女性出现眼睛肿的时候，该怎么办呢？女性朋友平时应该尽量针对脸部肌肉给予按摩　　清除眼睛肿的方法：　　1、睡前认真清洁眼圈；　　2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟；　　3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿；　　4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。　　避免眼睛肿的小妙招：　　1、低重音的音乐会使身体长期处于紧张状态，神经兴奋而无法放松，因此女性朋友应少听这类型的音乐，在休息时尽量听些轻快的歌曲。　　2、长期处在光线下，身体会产生紧张感，因此日常生活中在夜间照明避免过度光亮。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。　　3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。　　4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。　　除以上之外，女性朋友平时应该尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
　　有些人认为眼睛肿，首先应该进行热敷，这样不仅可以解决浮肿症状，还可以舒缓眼睛上的胀痛，并且缓解一下自己的紧张情绪。但是，这种做法不可取。　　其实如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。不过若是处理不当，坚持在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重的可能使患者失明。　　日常生活中，眼睛肿很常见，只要平时多加注意就行，建议女性朋友常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水，如果就是从事打字、速记、阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯：　　1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。　　2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。　　3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。　　4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。　　眼睛明亮与身体营养有密切的关系，建议多补充蛋白质、维生素，保证自身的营养跟得上。另外，睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要高一些。
　　谈到眼睛肿胀，相信很多人会想到：给眼部额外的按摩可以帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。那么，怎样的按摩法才是正确的呢？　　1、“S”形按摩上眼睑　　棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。　　2、轻柔压按眼袋　　棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。眼睛明亮与身体营养有密切的关系　　3、用按摩巩固消肿效果　　中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
　　早上起床的时候，如果发现自己的一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球（这表示可能患有甲状腺亢进疾病），请到医院诊治。
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