晚上睡觉晚上总睡不着怎么办、头疼、眼疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-21 06:25 标签： 晚上总睡不着怎么办
晚上睡不着觉白天眼疼头疼怎么回_百姓问医生
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晚上睡不着觉白天眼疼头疼怎么回
来自：江苏省 南京市 浏览 795 次
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病情分析： 心理分析：根据您的描述，您的症状是晚上睡不着觉，白天眼睛疼，您是因为内心有压力，容易胡思乱想，心烦意乱。心理指导：建议您生活中要乐观一些，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。有时间要多出去散散心。
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回答列表（5）
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病情分析：
早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安合理安排自己的作息时间积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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病情分析：
你好，病人的情况建议注意休息，避免劳累等诱因，保障好睡眠，症状严重的话适量服用颅痛定，天舒胶囊等。
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病情分析：
就你说的属于失眠性头痛。睡眠好了，眼痛头痛就好了。建议睡前喝牛奶，午餐后不喝浓茶咖啡，白天多劳动，在身体比较疲乏情况下容易入睡。睡前热水泡脚，听轻音乐。
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病情分析：
心理指导：您好！从你的叙述中得知你因为晚上睡不着觉，白天头痛，眼痛，这就是失眠的后果，如果人失眠久了会导致很多身心疾病的，不知道你之前有没有身心疾病？失眠多长时间了？之前有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情？有没有治疗过？如果仅仅只有失眠的情况，建议服用安神类药物，谷维素，维生素B1效果很好的，建议你用平常心对待这件失眠事情，凡事不要给自己太大的压力，注意放松自己的身心，晚上睡不着觉的时候就闭上眼睛做深呼吸，什么也不要想把注意力关注在呼吸上，直到感觉身体完全放松下来，在心中默念头皮放松，前额放松……，从头到脚依次放松身体的每个部位，你会感觉很轻松很舒服，慢慢就会进入睡眠状态，效果很好的，坚持做做对你有帮助！
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病情分析：
睡眠差，伴随眼部及头部疼痛，需要考虑主要问题在睡眠问题当然如果是失眠而言，也需要根据实际情况考虑适当给以镇静抗焦虑催眠药物等对症处理，再者自身也需要自我调理，比如睡觉前避免接触刺激性食物，浓茶，咖啡这些，劳逸结合，看有无改善。
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按症状查找为什么明明很想睡，闭眼却睡不着，眼珠很疼... | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
为什么明明很想睡，闭眼却睡不着，眼珠很疼感觉要掉出来？
可能是神经衰弱，也可能是心理问题，鉴于楼主其他的提问，非常严肃的建议去看一下大夫
(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：>> >>晚上睡不着，困的眼睛疼，现在的话我能够怎么办呀？
晚上睡不着，困的眼睛疼，现在的话我能够怎么办呀？
病情描述：
晚上睡不着，困的眼睛疼，想知道有什么可以改善这一问题。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答12944条
医生建议：每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床
(不少于10个中文字符)
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　　1.水鸭...
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晚上睡觉睡不着、头疼、眼疼怎么办
女 | 0个月
健康咨询描述：
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问您是什么情况？该怎么办？
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医生回复区
张医生医师
帮助网友：17502称赞：511
&&&&&&您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。
帮助网友：15950称赞：740
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，精神紧张、压力大等原因常会引起这种情况的发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：平时应保持良好的心态，适当的体育锻炼，避免紧张、压力等不良因素的影响，睡前可用热水泡脚、听听轻音乐，放松心情，可适当的按摩太阳穴、百会穴几次。还可进行针灸治疗，另外可服用枣仁安神胶囊、舒乐安定等药物进行治疗。&&&&&&医生询问：
帮助网友：7873称赞：276
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。建议你不要依赖药物注意休息，找到病因，对症治疗才是关键注意休息多喝水&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“晚上睡觉睡不着、头疼、眼疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：5290称赞：171
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。&&&&&&医生询问：
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