最近晚上老是失眠怎么办,越来越厉害,而且还头痛,痛的发胀的…

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由于一直在上夜班,所以以前只要凌晨3点一下班4点左右就能睡着了,但是最近总是失眠睡不着觉而且还头疼
我该怎么办?怎样才能稳稳的睡个好觉由于一直在上夜班,直到6点左右才能勉强睡着,所以以前只要凌晨3点一下班4点左右就能睡着了,但是最近总是失眠睡不着觉而且还头疼得厉害
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睡之前喝点蜂蜜薰衣草茶。
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太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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最近老是失眠头痛怎么办
病情描述:
.最近老是头痛 在网上搜索了一下 和症状一样
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医生建议:你好:根据你所说情况,建议你使用:主要作用:生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、、失眠;症见上述证候者。
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&&&普通咨询
?总是失眠,左脑头痛,最近早上醒来头痛且左边厉害怎么回事
|科室:神经内科
迁安市人民医院
像你说的这种情况,这个头疼和失眠有关系,如果是短期失眠你可以服用镇静的药物,如果是长期失眠,建议你去看看心理门诊,大多数都合并有焦虑症
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