问什么现在晚上老是失眠怎么办

最近晚上老是失眠,睡到半夜就会醒来,后面
健康咨询描述:
最近晚上老是失眠,睡到半夜就会醒来,后面就一直半睡醒状态。第二天醒来眼睛就会特别痛,胀,请问是怎么回事。应该怎么治疗?谢谢
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:希望医生给些建议(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 22:05:56
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副主任医师
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你好!长期失眠是种病,失眠主要由:因情绪波动引致的情绪不良性失眠;睡眠习惯不良性失眠;睡眠习惯不良而造成的;环境不良因素造成的真正环境性失眠。失眠不但夺走健康,加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活,机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。目前治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法,建议及时就医,检查选取适合自己的疗法,祝你早日康复
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病情分析:您好,很乐意回答您的问题,根据您描述的症状来看,您的上述情况初步考虑为心脾两虚导致的可能性大,宜看中医来辩证调理。指导意见:上述症状初步考虑为心脾两虚,可看中医辩证后通过服用中药汤剂及配合按摩等方法来治疗,睡前泡下热水澡及喝杯热牛奶会有所帮助,睡前宜放松。
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病情分析:您好,您这是失眠。精神压力大、生活不规律等都可能导致睡眠。指导意见:您可以去药店买点儿灵芝,用来泡水喝,对失眠效果比较好。平时适当运动,生活规律,心情舒畅。希望我的回答对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:失眠大多与最近的压力有关,或者是饮食上存在问题引起兴奋性增强引起的失眠。指导意见:首先要做到心态平和,不要有太大的压力,再有就是饮食上不要吃刺激性太强的食物,晚上睡觉前可以做一下适量运动缓解压力,也可以睡前喝一包牛奶。
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病情分析:失眠急躁的心态会加重失眠的症状,你如果没有什么心事的话那就是有黑白颠倒的习惯,要强迫自己把习惯纠正过来。四五点正是肺经运行的时候,为身体各脏腑分配血气的时候,这个时候醒来长久对身体很不好。指导意见:而且肺经上不顺畅,老醒过来也气血不足,多吃滋阴补气血、补肾的食物。或是去看看中医,
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病情分析:您好:鉴于您的描述,您的情况属于一个正常的失眠症指导意见:您的描述表明您有失眠症,如需要可以吃一些安眠药,不宜过多
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