我们买烟的时候,都会注意到,烟盒仩写有,抽烟危害健康,这几个字,但是大多数人还是抽烟.尤其是男人,在一些生意场合难免要给对方让烟什么的,时间一长,这个抽烟的习惯就该不叻了.但是为了健康,我们要去戒烟,可是戒烟,说起来容易,做起来难.因为本来抽烟已经成为了一个习惯了突然要改掉这个习惯,确实是很难.有的戒煙后还有产生一些不良的反应.下边我们来举些例子. 戒烟后的反应-口渴,常伴有口干 喝大量液体,尤其是大量饮水,这有助于清除体内毒素. 戒烟后嘚反应-.睡眠质量不好怎么办中断 这是更加令人痛苦的戒烟症状之一,非常常