谁那里有腰肌劳损症状的医治办法啊！得找个病...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-14 10:59 标签： 腰肌劳损症状
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治疗腰肌劳损最有效的土方法有哪些
腰肌劳损的需要及时采用有效的方法治疗
很多人认为腰肌劳损是老年人的疾病，所以不太注重自己的腰部，每当到了疼痛难忍时候才会去就诊，那是已经错过了自己的最佳治疗好时机。通常腰肌劳损会有哪些症状呢：一般为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重疼痛。劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
我们不仅仅要及时的治疗，还要很好的预防措施 1.劳逸结合。防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
2.纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等也属于腰肌劳损的防治措施。 3.防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头，这是预防腰肌劳损的方法之一。
以上的方式主要是给大家很好的帮助，不过出现骨骼问题的时候必须要从根源解决才可以，外贴的方式可以直接渗透肌肤内部骨骼有效的去除炎症，逐步的让症状消失，如王九正贴 更多资讯关注微信han513yj
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治腰肌劳损的最佳方法是什么
&老公在工地上班，每天都很辛苦，前几天说他最近腰很痛，我怀疑是腰肌劳损，有什么好的治疗方法吗？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先应贴腰痛复正贴，通过膏药的药效成分复正和缓解腰痛，然后要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
最佳回答者：
老公在工地上班，每天都很辛苦，前几天说他最近腰很痛，我怀疑是，有什么好的治疗方法吗？腰肌劳损是我们生活中较为常见一种疾病。主要的症状就是表现为腰疼。所以这种病十分影响我们的正常生活。总是腰疼，或者弯腰的时候也会导致腰疼。那么要怎么治疗腰肌劳损呢。
步骤/方法：
1第一点。由于引起腰肌劳损的原因是过度劳累，所以导致腰部疼痛，不能受重。所以要想治疗腰肌劳损最根本的办法就是注意自己平时生活中的站姿和坐姿，我们要养成良好的走路姿势和坐的姿势。如果我们不正确的姿势会加重腰部受力。从而导致腰肌劳损。
2第二点。如果腰肌劳损已经十分严重的情况下，一定要注意提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，睡觉的床最好是硬板床。还要注意避免让腰部的再次创伤、在生活中，稍有不注意就会很容易发生扭伤腰部。
3第三点。如果腰肌劳损已经严重的影响我们的日常生活了。我们就一定要用药物治疗。可以吃一布洛芬，芬必得等止疼的药物。也可用云南白药进行局部的喷涂。来快速的镇痛。
注意事项：
理疗、按摩等舒筋活血疗法。但这些都治标不治本，这些都只能只能暂时缓解疼痛，不能解决根源问题。对于腰肌劳损我们还是要从预防为主。
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