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骨质增生食谱
骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这种骨与关节的退行性改变，是体内适应力的变化，维持体外平衡而产生的一种防御性反应。从26岁开始关节就有退行性改变，36岁就有不同程度的增生，40岁增生率可达95%。骨质增生不压迫周围神经及血管等组织，就不会有临床症状。发生于负重活动关节，受刺激的创面骨质迅速生长而增生。骨质增生是骨科的常见病症，常发于40岁以上的中老年人...，45岁为高峰期。
颈椎骨质增生症：颈椎增生是颈椎体上长骨刺，刺激周围神经及组织时疼痛，一般是从轻微到严重。开始活动时感到痛，活动后减轻，负重或劳累后加重。有的患者夜间加重，还会引起面部麻木、头晕头痛、手关节活动受限、上肢酸沉无力等，牵引颈部只能缓解症状，而不能根治。
腰椎骨质增生症：属祖国医学“腰痛腿痛”“痹痛”范畴。大多数患者可长期无症状，往往同轻微创伤过度劳累、搬提重物有关。有的患者开始出现背部酸痛僵硬，休息后夜间晨起时往往病重，稍活动后减轻或消失，但活动过多或劳累后加重。天冷或潮湿、久坐、久卧都使腰痛加重，有时压迫神经使腿麻木，甚至出现坐骨神经痛。
膝关节及跟骨骨质增生症：多见于40岁中年人。由于增生部分像刺，俗称骨刺。发病轻者稍微痛疼，活动后痛疼消失，重者痛疼红肿，休息或坐时无感觉，开始活动痛疼难忍，活动一会儿痛疼减轻。&
骨质增生食谱推荐
&猪腰子500克
&乌龟500克
&羊肉(瘦)280克
&粳米100克
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&雏鸽300克
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　　骨质增生就是人们常说的&长骨刺&。有人说，骨质增生是一种自然衰老现象，不需要治疗，而据年轮骨科医院专家介绍，骨质增生的确是一种衰老现象，但如果任其发展，很容易引发炎症等一系列病变，给人体带来很大的伤害。
　　因此，年轮骨科医院专家建议人们对骨质增生 好加强防治，对自己的健康负责。那么，得了骨质增生应该怎么办?骨质增生有哪些治疗方法呢?年轮骨科医院专家从治疗误区以及正确的治疗方法着手，对骨质增生的治疗方法做了详细的介绍，希望对您会有所帮助。
本文摘要 (点击您关心的内容，可跳至相应点)
治疗骨质增生的常用治疗方法有哪些?&
　　据骨科专家介绍，目前治疗骨质增生的方法有很多，不同方法有不同的功效，而患者该如何选择呢?
五大骨质增生常用治疗方案，询问专家对症选择
　　1、西药治疗：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;
　　2、中医中药治疗：药物服用和膏贴产品。不论内治外治都有一定疗效，但见效较慢，需要一定时间。
　　3、按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
　　4、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
　　5、微创治疗：是近年来医学领域发展起来的一种新治疗手段。年轮骨科医院治疗骨质增生，采取的是微创小针刀松解，术后疼痛症状即刻解除，患者没有任何痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。该技术以崭新的理论和卓越的疗效，赢得了广大患者的欢迎和医务工作者的推崇。
骨质增生症状轻可以不治疗吗?
患者咨询： 骨质增生症状轻，能不治疗吗？
　　骨质增生患者咨询：
　　我长了骨刺不剧烈运动的话，只有一点点疼。我想请问骨刺症状轻微可以不治疗吗?年轻人会长骨刺吗?怎么样治疗骨刺比较好?
　　&专家解答：
　　您好!很明确的告诉您，骨质增生(&骨刺&)不管症状轻重皆是需要治疗的，月早期治疗效果越好。年轻人也是会患骨质增生(&骨刺&)，因为关节外伤、关节过度使用都会致使骨质增生(&骨刺&)。
　　至于骨刺怎么治疗效果好，这个要根据您的病症情况和治疗方案所决定的。一般都是采取微创&&激光无创小针刀松解术效果比较好，将突出骨刺的髓核溶解，手术无痛苦、安全。
骨质增生有哪些治疗误区影响治疗效果?&
切忌踏入骨质增生治疗误区，影响治疗效果　
　　误区一：骨质增生不是病无需治疗;
　　误区二：年轻人不会得骨质增生;
　　误区三：治疗可以把骨刺剔掉。
　　生活中，不少骨质增生患者对骨质增生的治疗问题存在着或多或少的认识误区，从而导致骨质增生难以治疗好，因此，年轮骨科医院专家强烈建议人们一定要消除对骨质增生的错误认识，选择正确的治疗方法，尽早摆脱骨质增生的缠绕。年轮骨科医院所采取的微创治疗法&&激光无创小针刀松解术，是治疗骨刺无需开刀的方案，也是现代医学上所广为应用于骨刺治疗临床的先进技术。
如何治疗骨质增生效果好?解决难治难愈&
微创小针刀，攻克骨质增生难治难愈难题
　　一、国际医学医治骨质增生首选：年轮骨科医院专家指出，选择骨质增生医院十分重要，而选择适合自己的疗法也同样重要，如今微创疗法治疗骨质增生是一大主要趋势，为此，年轮骨科医院引进了代表国内领先水平的&激光无创小针刀松解术&。
　　二、无需麻醉，无副作用：年轮骨科医院多位专家教授在吸取小针刀技术的基础上，结合丰富的临床经验，创新发展了小针刀，无需麻醉即可轻松实施，改变了局麻的实施方式，将手术副作用降到了 低程度。
　　针刀共创：五大独特优势
　　1、微创伤口痛苦小;
　　2、无需麻醉无副作用;
　　3、安全可靠损伤小;
　　4、疗效好不易复发;
　　5、操作简便费用低。
长沙骨质增生专家医院，康复案例查看&
年轮骨科医院（国家二级骨病专科医院），康复案例回顾
　　成功案例：郭小姐，职业模特。身材高挑，面容姣好16岁就被选拔为职业模特的郭小姐，因为初穿高跟鞋诸多不习惯，也因此在训练期反复扭伤脚，足跟落下了骨质增生得以生长的病根，因为骨质增生导致的脚后跟痛，让郭小姐在T台秀中摔倒，也因此郭小姐下定了治疗的决心。在同伴的介绍下，脚后跟已剧烈疼痛，有时候走路呈现跛行的郭小姐，在年轮骨科医院采取了激光无创小针刀松解术治疗，住院一天后郭小姐赶赴杭州表演，在连续三个半小时的工作后，也没再出现骨质增生导致的脚后跟痛现象。回访一个多来，郭小姐坚持年轮骨科医院专家教给他的按摩，并且疼痛和跛行症状没再出现。
　　年轮骨科医院传承国医精华，以微创术：激光无创小针刀松解术为代表。融合现代医学理念，将传统中医推拿、针灸、理疗等项目与西方现代微创有机结合，不仅从外围解除骨刺所致分软组织损伤带来的炎症与疼痛，更从内部微创解除骨质增生等带来的压迫和神经刺激。中西结合，内外兼治。
　　年轮骨科医院设施先进、骨病专科强大、技术力量雄厚、服务热情周到，被医学界公认为&湖南专业骨科医院典范&。年轮骨科医院开通了网上免费咨询和免费预约，为广大骨病患者提供咨询和交流平台，更好地服务患者、服务于于社会。更多关于骨质增生的疑问，你可以点击咨询与专家一对一交流。
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怎么治疗骨质增生有效
来源：毕节友谊医院日字号：|
　　骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。骨质增生多见于45岁以后的中老年人，其发病率约为40—50%，好发于负重的、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髂关节和膝关节等。那么，针对骨质增生的治疗一定要明确病因，针对症状进行针对性的有效治疗，早期的治疗是临床治愈疾病的关键，所以患有骨质增生的患者一定要做到早发现，早治疗，选择适合自己的有效疗法，这样才能骨质增生。专家电话咨询：.
　　毕节友谊医院专家讲述骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。骨质增生多见于45岁以后的中老年人，其发病率约为40—50%，好发于负重的、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髂关节和膝关节等。那么，针对骨质增生的治疗一定要明确病因，针对症状进行针对性的有效治疗，早期的治疗是临床治愈疾病的关键，所以患有骨质增生的患者一定要做到早发现，早治疗，选择适合自己的有效疗法，这样才能骨质增生。
　　病因复杂 单一疗法难奏效
　　骨关节的致病因素不是单一的，胶原蛋白、蛋白多糖、软骨细胞、软骨、滑膜等的变化，均可影响其他成份，因此关节软骨退行性变的发病形式也是多种多样的。临床研究证明，骨质增生的产生与年龄的增大、性别、职业、遗传、体质、姿势习惯以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关。
　　临床上对骨质增生多应用非甾体类药物进行治疗，此外还有中药治疗、手术治疗、针灸、按摩牵引、理疗等方法。由于疾病的病因复杂，因此这些疗法基本上以缓解症状为主，往往难以从根本上消除疾病根源，患者为了减缓病痛，一般需要进行长期的治疗，不仅花费大，而且难以摆脱疾病的折磨。因此该病也被作为一个医学难题而倍受医学界关注。
　　症状不一 科学分型是关键
　　骨质增生症又以增生部位分为颈椎骨质增生、腿踝骨质增生、腰椎骨质增生等，其中以颈椎骨质增生为多见。就颈椎骨质增生来讲，又可以分为神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型等。不同类型的骨质增生，症状表现各不相同，对患者日常生活的影响程度也不相同，轻则可见颈项不适，酸楚疼痛；重则可合并脊髓、椎动脉、神经根等受累而并发其他疾病，个别严重的甚至会造成瘫痪或痴呆。因此，对骨质增生的治疗，严格分类分型是取得治疗效果的关键。
　　三维整体动态平衡 轻松攻克骨质增生难关
　　骨质增生专科是毕节友谊骨科医院很早开设的专科之一，数位专家在临床实践的基础上，对骨质增生的流行病学、病因、病理进行了深入的研究，对治疗颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位骨质增生症经验丰富、成果丰硕。专家研究发现，不管何种类型的骨质增生，都是一种以关节软骨退变、骨关节边缘增生、滑膜肥厚形成的渗出、粘连为主要变化的疾病，会出现渗出、粘连、钙化等病理变化。骨刺在炎症刺激下会迅速生长，压迫神经，影响血运。且又会使炎症进一步加剧，从而形成一种恶性徃循环，这是该病治疗的一个关节点。毕节友谊骨科医院专家们研制推出的“三维整体动态平衡疗法”，在对疾病进行严格分型定性的前提下，利用先进的治疗设备和技术，以“消除炎症、分化增生、改善平衡”为基本治疗目的，在循序渐进的动态治疗中使病情不断得以控制，终实现治疗目的。治疗中使用引进的SH太空电子中药熏疗仓、德国威曼骨密度治疗仪、第二代红外治疗仪等先进设备，运用精选中西药物，以朱氏针刀独家技术配合药物熏蒸、直流电药物离子导入以及各种物理疗法，从消除炎症入手，进行全面调理，增强新陈代谢，促进血液循环，从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的，取得了良好的效果。
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