的症状根据增生部位的不同而有所差异，一般有腰椎、颈椎、膝关节骨质增生等，每种类型都有自己不同的症状与表现。颈椎骨质增生：颈项部有强硬感，活动起来会有弹响声，且活动时感觉有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，严重还可导致瘫痪。2、腰椎骨质增生：腰椎及腰部软组织有酸痛、胀痛、僵硬与疲乏之感，甚至弯腰受限。产后妇女一般容易患腰椎骨质增生，症状为出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。腰椎骨质增生的症状以阶段不同而有所区分：(1)第一阶段为隐蔽阶段，实际已经出现了增生部位，但增生的厚度或长度仅在1～2毫米左右。此时对人的活动尚不构成影响，且无自我感觉，或稍有感觉也无明显的症状。所以，在隐蔽期一般不会引起人们的注意。这一阶段大约持续1～2年的时间。(2)第二阶段为明显阶段，当的长度超过5毫米以上，对人体活动有明显的影响。左边椎间盘增生时，人体向左倾斜和弯曲，左边的肢体即引发酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人处于正常体位时也会产生一些症状，这说明某处神经长期受压迫。(3)第三阶段为瘫痪或运动障碍阶段。此时一般骨质增生部位多且增生长度超过10毫米以上，多年未有有效治疗，从而导致行走困难甚至瘫痪。3、膝关节骨质增生：发病初期，膝关节疼痛不明显但有可持续性隐痛。当气温降低时疼痛加重，剧烈运动后或久坐起来开始走时也会出现膝关节疼痛僵硬。
症又称为增生性骨，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，导致骨关节变形，引起关节疼痛等症状的一种疾病。多发于中老年人，但产后妇女亦是高发人群。骨质增生的部位不同使得类型也较为多样，而在临床中也发现，诱发此种疾病发病的原因也各式各样，因人而异。1、风湿、疾病到晚期可引起骨质增生。2、肿瘤性骨质增生：部分骨肿瘤有明显的骨质增生现象，如骨母细胞、成骨肉瘤等肿瘤。3、慢性炎性骨质增生：慢性化脓性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨质增生的表现，这是因为炎症会刺激骨组织异常增生。4、外伤性骨质增生：比如后，骨折断端的血肿机化以及骨膜都可能引起骨质增生。骨折愈合出现的骨痂也是一种特殊类型的骨质增生现象。5、退行性改变骨质增生：包括骨骼退行性改变引起的骨性关节炎，颈椎、腰椎不稳定引起的小关节增生、椎管狭窄等，另外跟骨上的等都会引起骨质增生。6、因工作的性质和特点，造成某些关节部位长期、大量地超负荷活动，也极易引发该关节部位的骨质增生。如长期伏案工作的文字工作者、电脑工作者等患颈椎骨质增生、手指关节骨质增生和手腕关节骨质增生的比例较高，患者年龄也较年轻。而骨质增生的高发人群之一的产后妇女，则较多是由于下列原因诱发骨质增生：1、产后经常抱孩子或做家务，就有可能导致腰椎或手指关节骨质增生。2、产后受凉，尤其是劳作后立即接触凉水，容易引发骨质增生。3、孕期腰椎等承受压力过大，产后坐月子调养不好。
对于必须及时采取有效措施进行治疗，延误病情或者用不当方法治疗，都会对患者的身体造成很大伤害。目前常见的骨质增生治疗方法有以下几种：1、中医治疗：中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。2、饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、、、甜瓜、等，帮助骨质增生的复原。3、西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。4、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
患者应多吃富含胶质、维他命和抗氧化剂的食物，如、、甜瓜、葡萄、橘子、马铃薯等，并且可以多吃含有生物类黄酮的食物，因为其可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。骨质增生的食谱推荐：1、山药炒鱼片：原料：鲜鱼片、青萝卜各600 g，鲜山药300 g，葱丝、淀粉各10 g，姜丝6 g，做法：山药去皮，洗干净，切成细末;鱼肉片放在碗中，加适量淀粉、精盐，打入鸡蛋，拌匀，腌约20分钟，投入热油中炸熟。锅中留油少许，烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻，加水适量烧开，加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐，用文火炖约20分钟，加味精调味，即可上磔食用。功效：补益肝肾。适用于腰椎骨质增生，属虚型，腰膝酸软无力，耳鸣眼花，不能久坐者。2、芡实乌头鱼汤：原料：芡实45 g，大枣(红枣)10枚，生姜末5 g，乌头鱼1条，葱、黄酒、精盐少许。做法：将乌头鱼去鳞、鳃、内脏，用清水洗干净，将黄酒抹于鱼身，同姜末一起放进油锅，煎至鱼身两面呈嫩黄用。把大枣去核，与芡实一起用清水洗干净。将炒锅洗干净，置于火上，加水适量，先用旺火煲至水沸，然后放入鱼、大枣、芡实，锅加盖，改用文火继续煲4小时，加入少许精盐调味，即可服用。功效：补肾补血益精。适用于腰椎骨质增生，属肾虚者，腰膝酸软无力，气短少言，耳鸣。
当出现有的症状时，要及时给医生检查，以便确认情况。一般医生在进行骨质增生检查时，会有以下判断：1、检查患者身体，如可见腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛，或伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，则可确诊腰椎间骨质增生。2、如患者有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。拍腰椎X线片发现正位、侧位、左右斜位的改变，亦可确诊。3、与其他腰椎疾病区别开。腰椎骨质增生所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别，如腰椎间盘突出症等。4、滑液检查受累关节如伴发攒膜炎可出现滑液量增多。典型者清晰、黏稠、细胞数不高(&20×109/升)，多为单核细胞。攒液中可见软骨或骨碎片颗粒，软骨碎片中可见软骨细胞。5、关节镜检查能直接观察关节内部情况，能清楚观察关节软骨及其周围组织，但由于本检查毕竟属于创伤性检查，可能伴发感染或出血等不良反应，且费用较高，不可能作为常规检查。6、X线平片是追踪病情变化的标准。拍膝关节片时，病人应取站立位拍前后位和侧位片，髋关节和手关节可只拍前后位片。在早期阶段，X线片大多正常，中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化和变形、关节边缘骨赘形成，关节面下囊肿和关节腔游离液体等。骨性的x线特点为：①关节间隙狭窄，如在膝关节，可小于3毫米;②关节面硬化变形;③关节边缘骨赘;④关节鼠;⑤软骨下囊性变，其边缘分界清楚;⑥骨变形或关节半脱位。X线片可分为五级。0级：无改变;1级：轻微骨赘2级：明显骨赘，关节间隙正常;3级：骨赘外关节间隙中度狭窄;4级：骨赘外关节间隙严重狭窄，伴软骨下骨硬化。
的预防要注意避免长期剧烈运动、及时治疗关节损伤、适当进行体育锻炼、控制等。而对于产后的新妈妈，则可从以下几个方面去预防产后骨质增生：1、产后需要多卧床休息，以防腰椎骨质增生。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动会使关节面受力加大，磨损加剧。产后过度劳累还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。2、平时要保持良好的坐姿。长期坐位工作与学习者, 应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠, 减轻腰部负担。3、选择良好的睡床。睡硬床或半硬床, 有利于预防产后骨质增生。不主张睡软钢丝床。4、避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛,平常注意保暖总是好的。
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　　骨刺又被称作是骨质增生，患上这种疾病是比较难受的意见事情。那治疗骨法的方法有哪些呢?下面小编给大家推荐几个骨刺治疗方法，小偏方有奇效哦!
　　骨刺是中老年人高发的一种疾病，随着生活方式、工作方式的转变，一些久坐、久站的年轻人也出现了骨刺的威胁，给患者的工作生活带来了极大的危害。
　　治疗骨刺的中医偏方
　　治疗骨刺偏方一：将陈醋500克入砂锅煮开，浸入毛巾，温热敷病痛处，或者清洗浸泡患处，每次40―60分钟，每日午、晚各1次。热敷后，再做做腰背部运动、或按摩。同时用手压擦骨刺。
　　疗效：用于腰背部骨刺，一般2―3个月能见效，约半年可愈。
　　治疗骨刺偏方二：用料：生川乌、生草乌各50克。
　　治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。
　　疗效：疗效极佳，一般数月即愈。
　　治疗骨刺偏方三：黑木耳，浸入老陈醋中，每次吃6克，每日3次，20天为1疗程。(或：川芎，焙研极细粉，热敷。用后再炒敷，每日3次。)
　　治疗骨刺偏方四：白花蛇干50克，剪碎，丹参100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10―20毫升。(适于关节痹痛)。
　　治疗骨刺偏方五：桑椹750克(鲜品1000克)，洗净、泡发透，加水煮，每1小时取煎液1次，加水再煮，共3次。再合并，大火烧开，小火熬至较稠粘，加蜂蜜300克，炼至滴水成珠为度，每次开水冲服1―2匙，每日1―2次。(适于老人气血不足、腰膝酸痛等)。
　　治疗骨刺偏方六：牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研细末，以老陈醋调，加点凡士林，敷患处，每日1次，15天为1疗程。
　　治疗骨刺偏方七：红辣椒12克，洗净沥干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。(适于关节疼痛)。
　　治疗骨刺偏方八：海带丝、荸荠，去皮切片，各100克，和瘦猪肉片200克，加水煮熟，调味加麻油，分2次热食。(还适于慢性腰腿痛)。
　　治疗骨刺偏方九：夏枯草50克，浸入100克食醋中2―4小时，再煮沸15分钟，先熏后洗患处，每次20分钟，每日1―3次，每剂可用2天。
　　治疗骨刺偏方十：生甘草、木瓜、黄芪、当归、白扁豆、党参各30克，抗芍50克，威灵仙、石菖蒲、苍白术、川芎各15克，桂枝、川椒、麻黄绒、五味子各10克，蜜制成丸，每次1丸(10克)，黄酒或开水送下，每日2次。
　　治疗骨刺偏方十一：乌鸡1只，治净切块，入大瓷碗，加姜片，盐、黄酒和水400毫升，盖好，蒸至酥烂，下味精、麻油，分2次热服。(还适于骨中疼痛，不能踏地)
　　治疗骨刺偏方十二：治疗骨质增生特效偏方牛膝50克，红花20克，乳香20克，川芎20克共研细粉，用陈醋调成糊状，分5到6次敷于痛处，每次12小时，如果药还没有干，可延长时间。后如患处痒或者起泡，停止用药，可用去炎松软膏擦患处，一般5--6次可愈。
　　治疗骨刺偏方十三：取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。
　　治疗骨刺偏方十四：用川芎末6--9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。
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骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛的一种疾病
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骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病骨质增生偏方_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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膝盖骨质增生偏方一、白醋治疗法用白醋泡牛黄解毒丸（一两元钱一袋的那种糖衣片），调成糊状，敷在膝盖上。用后皮肤会有一些灼热感，建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏，或是皮肤比较的嫩的话，还是要少加一些牛黄解毒丸。短时间内就有效果。精彩内容，尽在百度攻略：膝盖骨质增生偏方二、拉拉秧治疗法用拉拉秧，要上面大概3厘米左右的嫩尖，一小把，砸碎了，用醋调匀敷在患处，用纱布固定。每天换药一次，连用一周，（平时别总走路，上楼梯、减轻关节负重。） 膝盖骨质增生偏方三、川穹治疗法精彩内容，尽在百度攻略：川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀，将配好的药膏涂抹在患者增生部位，盖上1层塑料纸或纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程膝盖骨质增生偏方四、生乌治疗法生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。精彩内容，尽在百度攻略：膝盖骨质增生偏方五、药洗法1、威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。2、皂角60克，人发16克。水煎取液，洗浴患处，日2次。精彩内容，尽在百度攻略：3、臭椿树叶熏洗取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。
膝盖骨质增生偏方六、蚯蚓调白糖治疗法用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。精彩内容，尽在百度攻略：膝盖骨质增生偏方七、热烤热涂法将台灯换上100瓦灯泡，烤膝关节，感到热后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患处抹，边烤边抹，每天30分钟。一周后有好转，效果越来越明显。膝盖骨质增生偏方八、狗骨头疗法精彩内容，尽在百度攻略：取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。膝盖骨质增生偏方九、红花泡醋疗法取红花(中药店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。精彩内容，尽在百度攻略：膝盖骨质增生偏方十、花生油拍打法取花生油抹于患处，拍打 n15分钟以上，多拍无防，一般开头2-3天患处会有红黑色，以后肿痛会慢慢减轻。本人奶奶用此方有显效。 膝盖骨质增生偏方十一、夏枯草热敷法取夏枯草150-250克，煲水，取汁，加100-150克白醋，用毛巾蘸汁热敷患处，一般4-6天可见效精彩内容，尽在百度攻略：膝盖骨质增生偏方十二、老陈醋热敷法用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。用一块干净的纱布，蘸取加热的陈醋，敷于骨刺部位，外边再用热水袋或暖手器局部加热则效果更佳。每日热敷3-5次，每次半小时左右，一周为一个疗程。膝盖骨质增生偏方十三、夜敷日除法精彩内容，尽在百度攻略：赤芍、姜黄、栀子、白芷各12克，穿山甲6克，冰片3克。用法：药研细末，醋调成膏，加盖塑料薄膜，纱布包扎，夜敷日除，3天换药一次，10次为一疗程。膝盖骨质增生偏方十四、药鞭疗法精彩内容，尽在百度攻略：药鞭的制作方法分为两步：一是药油的制作：取穿山甲、当归、制川乌、乳香各10克，放人香油中，香油没过药物即可，用小火煎至药物发黑，大约 25分钟后关火，去渣留油。 二是药鞭的制作：精彩内容，尽在百度攻略：取一块长方形的棉布，长约50厘米，宽约20厘米。将棉布缝制成圆筒状，一端缝好口，一端开口。取鸡血藤、桂枝、桑寄生、丝瓜络各30克，打成黄豆大小的粗末，放入缝好的布袋中，将开口处缝好。注意尽量将布袋裹好扎紧，做成较硬的长条状即可。治疗的时间，应根据个人不同的病情而定。轻微者时间较短，严重者时间较长，每日 1～2次。身体虚弱者用补法；年轻体壮者用泻法。顺经络循行方向操作为补，逆经络循行方向操作为泻。比如在颈部、腰部以及膝盖部位，经络的循行方向多是从上到下。因此以自上而下的操作为补法，而从下向上的操作为泻法。手法的强度以轻刺激手法为补，重刺激手法为泻。血流方向，以向心性手法为补，离心性手法为泻，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。精彩内容，尽在百度攻略：治疗的部位，除了在患处局部进行治疗之外，还可以配合上病下治、下病上治的交叉疗法。比如治疗颈椎部位的骨质增生，可以在身体下部的尾骶部位、腰部等进行治疗。而足跟部位的疼痛，则可以配合在头顶部位进行治疗。治疗时的操作方法，是用手握住药鞭的一端，蘸取煎好的香油，用手腕发力，对准患处局部进行叩击，其叩击手法有以下几种。一是平叩法。叩击时与皮肤接触面要大，患者有明显酸痛或者针扎感、麻木感。此法适用于腰椎的增生部位。二是点叩法。叩击时与皮肤接触面小，叩后患者局部以灼热感为主，叩击部位可出现潮红或红斑。此法适用于颈部、足跟等范围较窄的部位。三是振动法。将药鞭甩动起来，然后落在叩击治疗部位，患处有疼痛感并伴有振动感。此法适用于关节部位的治疗。膝盖骨质增生偏方十五、醋搓治骨刺精彩内容，尽在百度攻略：买一瓶山西老陈醋，用醋搓患处，搓热后（越热越好）用一光滑平坦 70个纯天然治疗偏方精彩内容，尽在百度攻略：◎1将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。◎2.绿豆红枣治贫血取绿豆和红枣各50克，加水2000毫升，放火上煮。待绿豆熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，15天为一个疗程。持续服用2~3个疗程有疗效。精彩内容，尽在百度攻略：◎3.按摩治前列腺炎每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月，病情会明显好转。◎4.白菜根止咳化痰精彩内容，尽在百度攻略：白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。◎5.白菜根治疗感冒将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日定见效。精彩内容，尽在百度攻略：◎6.晨服苹果治好胆囊炎一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年365天，天天如此。注意，千万要连皮一起食用。 ◎7.吃豆腐防水土不服到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。 ◎8.吃葡萄治溃疡精彩内容，尽在百度攻略：很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。◎9.吃生葱治鼻炎一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。精彩内容，尽在百度攻略：◎10.吃苹果治肠炎把一个苹果（带皮）洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。◎11.吃芝麻治胃反酸精彩内容，尽在百度攻略：每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。◎12.葱白热炒治扭伤根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。精彩内容，尽在百度攻略：◎13.葱内膜除鸡眼先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。 ◎14.醋泡黑豆治心脑血管病将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。长年坚持必有好处，延年益寿。精彩内容，尽在百度攻略：◎15.醋治失眠方醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。◎16.醋煮鸡蛋治疗喑哑精彩内容，尽在百度攻略：用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。◎17.搓耳朵治耳鸣每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓精彩内容，尽在百度攻略：完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。◎18.搓腰眼疗尿频一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓120次，次数越多越好。精彩内容，尽在百度攻略：◎19.大葱治痢疾大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治愈。◎20.大黄治静脉曲张精彩内容，尽在百度攻略：静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。◎21.大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净。精彩内容，尽在百度攻略：
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